Здоровье

Врачи порекомендовали, как избавиться от икоты

Новости: Люди пытались неправильные методы.

Икота - это не самое прекрасное, что может произойти с человеком. И, главное, трудно остановить, в народе предлагают различные способы. Но он эффективен только один.

Люди, которые предлагают и задержать дыхание, и немного воды, чтобы пить, а некоторые и напугать, но это редко помогает. Вообще икота возникает из-за, грубо говоря, кризис сокращений диафрагмы, что выражается характерный звук и резких дыхательных движений.

Избавиться от икоты просто. Вы должны пить воду в положении, когда желудок над головой. Опустите голову и сделайте несколько небольших глотков воды и все сразу пройдет.

подробнее )

Психологи рассказали, как убедить человека бросить пить

Новости шоу: По мнению экспертов, бороться с алкоголизмом, и без помощи никто не.

Подавляющее большинство мужчин, как и большое количество современных женщин, не прочь расслабиться с помощью алкогольных напитков. Некоторые знают меру и не ставят на все серьезные изо дня в день, и кто-то уходит в запой, который постепенно превращается в алкоголизм.

Жить вместе с алкоголиком под одной крышей, это практически невозможно, потому что развитая страна, работящего и доброго человека становится неадекватным, умственно отсталого. Поскольку учеными было доказано, что под влиянием этилового спирта на мозг переходит в состояние ацидоза (окисления), что умственная деятельность снижается в несколько раз.

Как убедить человека бросить пить?

Заставить алкоголика съесть больше. Особенно помогает в этом случае, жирной пищи. Таким образом, он или она будет пить и долго не Planet, которая также, в некоторой степени, хорошо.

Постепенно переключите внимание алкоголика с 40 градусной водки или острый лунный свет в вине. Красное вино содержит меньше алкоголя, больше, больше, больше полезен, правда, в небольшом количестве.

Помогите свинца расслабиться по-другому. Многие алкоголики выбирают алкоголь как средство для удовольствия, и их близких, забывают о том, что стресс можно и другими методами. Для кого-то секс, а кто-то хотел порыбачить ночью, некоторые настолько спала его изображения и так далее. Ученые рассказали о вреде еды перед сном

Не имеет смысла устраивать "сухой" закон для пьющего мужчины, потому что их отсутствие алкоголя дома не остановится и возьмет в другом месте.

Забудьте осторожны и держите человека в целом. Для тех, кто начинает злоупотреблять алкоголем, это очень важно чувствовать свою значимость в семье, на работе, в обществе. Возможно, таким образом удастся вытащить его из глубокой ямы.

Налить на руку алкоголика - нелогично, оставьте этот вопрос на их рассмотрение и не влиять на их планы, кроме того, мнение окружающих и даже близких людей, часто пьющих людей не влияет. Можно изменить только в стрессовой ситуации, в критический момент, когда осознание придет само по себе.

подробнее )

Что нельзя делать в любом случае, до и после перевода часов

Новости шоу-бизнеса: У врачей есть ряд аргументов против летнего времени.

В 2017 году на летнее время состоится в ночь с субботы на воскресенье – 29. Стрелки часов должна завтра время четыре утра. В этот день можно поспать подольше.

У врачей есть ряд аргументов против перехода на летнее время, в первую очередь в отношении негативного воздействия на здоровье людей и небольшая часть искусственного освещения в общем энергопотреблении. Поэтому сезонный перевод часов в некоторых странах отменяют. Врачи сказали, что здоровье перехода на "зимнее угрожает" время

Что нельзя до и после перевода времени должно сделать Для принятия к новым биоритмам, стоит две недели контролировать свой рацион. Врачи рекомендуют исключить алкоголь. Этанол негативно влияет на центральную нервную систему, мешают, особенно спать. В результате мозг не расслабляется, утренняя усталость одолевает, и адаптивные процессы становятся все более сложными. Есть копченая колбаса и бекон. При новом режиме питания ваш организм будет сложнее переварить пищу. Поскольку укус колбасы усложнить его работу и может вызвать понос и метеоризм. Не жареную пищу. Картофель фри, куриные крылышки в кляре, стейки содержат канцероген – окисленный жир, и для ЖКТ такая нагрузка может быть также перегружен.

Как подготовить организм к переводу времени Принимайте Душ утром смена. Ешьте ежедневно 200 мл кефира или пахты, так как молочные продукты помогают пищеварению, поддержанию баланса полезной микрофлоры. Перед сном делать "гимнастику".

подробнее )

Врачи о том, к каким последствиям приводят тромбы могут напоминает

Новости шоу-бизнеса: Просмотра тромба часто является причиной внезапной смерти человека.

Легочная тромбоэмболия является одной из самых страшных диагнозов, которые чаще всего смертельно. Просмотра тромб в течение нескольких секунд легочной артерии попадает и они забиваются, в результате человек чего не может дышать, останавливается сердце и он умирает. Чтобы спасти пациента, у врачей есть только 2 часа, за это время иногда может критически не достаточно, потому что не все люди в состоянии своевременно выявлять тромбоэмболии и медленно, с вызовом "скорой". Здоровье ваших зубов: стоматологи обменялись ценной информацией

Факторы риска, которые приводят к тому, что формирование и отрыв тромба:

Постельный режим. Это справедливо не только для лентяев, но и тех, вынужденный постельный режим после операции. Скорость потока сильно уменьшается в лежачем положении и потому, что в венах образуются тромбы, которые могут отменить в любой момент. Поэтому врачи рекомендуют обязательно смеяться люди носить компрессионное белье.

Недостатки профессии. Многие люди в службе сидеть или стоять на одном месте в течение дня. В этом случае также носить компрессионное белье и хотя бы раз в час нужно отходить от рабочего места на несколько минут.

Варикоз. Это одно из самых распространенных заболеваний сосудов на сегодняшний день, при котором в венах тромбы возникают, если варикозное расширение вен не лечить.

Гормональная Контрацепция. Прием противозачаточных препаратов без контроля гинеколога учитывают даже такие последствия, как тромбоз и тромбоэмболия. Поэтому следует обследоваться и принимать этот вид контрацептивов только по рецепту.

Врачи советуют изменить вашу жизнь каждого из тех, которые обычно лежат все время, сидят, много едят и слишком халатно относиться к собственному здоровью. Кстати, диабетики, курильщики алкоголя люди также склонны к злоупотреблению легочной эмболии.

подробнее )

Эта диета поможет вам похудеть и избавиться от целлюлита

Новости шоу - Диетологи говорят, что за неделю на диете из риса можно сбросить 4 кг лишнего веса.

Рисовая диета относится к категории монеты и является очень строгой, поэтому выдерживать, может, что не все, кто хочет похудеть. Основное преимущество рисовой диеты заключается в том, что с ее помощью можно не только избавиться от ненавистных избыточных килограммов и сантиметров на талии, но и улучшить работу кишечника, ускорить метаболизм и даже разглаживает кожу и убрать целлюлит глубокое.

Конечно, одной недели для отличный результат будет катастрофически мало, поэтому диетологи позволяют прибегнуть к помощи рисовой диеты 2-3 недели раз в 4 месяца, но только в случае, если человек не может нарушать правила. Восемь причин, чтобы любить сыр на Завтрак

Меню недельное диеты риса

День 1

Утро: 50 г подготовленного риса, загруженной с соком лимона, чашка зеленого чая и яблоко.

Обед: салат из свежих сезонных овощей, 150 г вареного риса и 1 чайной ложки оливкового масла.

Вечер: 150 г рисовой каши с морковью (варить вместе).

День 2

Утро: 50 г подготовленного риса, 1 ст. л нежирной сметаны, чашка чая, зеленый и оранжевый.

Обед: 150 г риса и овса с вниз.

Ночью так же, как и в первый день диеты.

День 3

Утро: 50 г подготовленного риса, чашка зеленого чая и груши.

Обед: салат из свежих сезонных овощей, 50 г вареного риса, 1 чайную ложечку оливкового масла и 100 г, грибы.

Вечер: 150 г рисовой каши с 50 г капуста (варить вместе).

День 4

Утро: 50 г подготовленного риса, 200 мл обезжиренного молока, яблоко.

Обед: 100 г вареного риса, свежей моркови и цуккини с оливковым маслом.

Вечер: 150 г рисовой каши с 50 г капуста (варить вместе), 2 ядра грецкого ореха.

День 5

Утро: 50 г подготовленного риса горсть изюма, стакан йогурта с 1% жира.

Обед: 50 г вареного риса со свежей зеленью и 50 г вареного кабачка.

Вечер: 150 г риса и овса, 4 ореха грецкого ореха.

День 6

Утро: то же, что на ужин в предыдущий день, и более 1 груша.

Обед: меню то же, что и в 5 дней.

Вечер: 100 г подготовленного риса, 1 ст. л нежирной сметаны.

День 7

Завтра же, как вчера, и 1 яблоко.

Обед: 150 г риса, крупы, соки, помидоры.

Вечер: 100 г подготовленного риса с 50 г отварить кабачки.

Желательно увеличить физическую активность и прием жидкости, то эффект рисовой диеты, вас удивит и сделает искренне гордиться собой.

подробнее )

Полезные народные средства для улучшения памяти

Новости шоу-бизнеса: в традиционной медицине для улучшения памяти и внимания.

Для улучшения памяти и профилактики деменции целесообразно использовать проверенные временем народные средства.

Бля. Для улучшения памяти народная медицина предлагает добавить хрен к любому блюду – приблизительно 1 столовая ложка в день.

Хрен с лимоном. 3 лимона, 2 корня хрена, 3 столовые ложки меда.

Втирая корни хрена с лимоном (вместе с цедрой), Добавить в смесь мед, перемешать, настаивать в прохладном месте в течение 3 недель. Потреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день с основным приемом пищи с первым и вторым блюдам.

Сосновые почки. Сосновые почки собирают ранней весной и съесть их свежими 2-3 штуки перед едой. Почек сосны, по мнению травников, улучшить память и защитить мозг от старения.

Розмари. Розмарин является одним из лучших растений, которые могут улучшить память: он расширяет кровеносные сосуды. Даже запах розмарина может улучшить процессы памяти, улучшает функционирование нейромедиаторов головного мозга. Розмарин можно добавлять в первые и вторые блюда почти постоянно.

подробнее )

Назвали инструмент, который поможет быстро вывести токсины из организма

Новости шоу-бизнеса: очень важно принять меры по выведению токсинов из организма.

Откладываем в организме, токсины ослабляют защитные реакции и процессы саморегуляции, в результате различных заболеваний. С течением времени, организм становится все труднее и труднее справляться с неблагоприятными факторами окружающей среды, даже если вы практикуете здоровый образ жизни и питаться сбалансировано.

Как очистить организм от токсинов в домашних условиях

Быстро выводят из организма накопившиеся ядовитые продукты распада можно, если съесть перед приемом пищи 1 чайную ложку натертого на мелкой терке свежего имбирного корня, слегка подсоленного и приправленного несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Этот инструмент также способствует хорошему пищеварению.

Большую помощь в ликвидации токсинов, особенно при отравлениях, может оказать травяной сбор, в который входит корень имбиря.

Сбор трав для детоксикации в случае отравления

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 столовые ложки травы полыни горькой, 1,5 столовой ложки корня копытня Европейского, 1 л воды.

Способ приготовления и применения

Посыпать зеленью в термос, залить 1 литром кипятка и оставить на 2 часа.

Настой процедить и пить по 200 мл 3 раза в день. Принимать средство рекомендуется за 10 минут перед едой.

подробнее )

Диетологи называют продукты, в течение длительного времени Disable голода

Новости шоу-бизнеса: они утверждают, эффективно блокируют аппетит в состоянии, орехи и грибы.

Диетологи называют этот продукт, который наиболее эффективно уменьшает чувство голода. Сотрудники университета Миннесоты провели эксперимент, в рамках которого волонтеры предлагали различные варианты завтрака и обеда. После использования предлагаемой продукции участников опросили, как сытно было для них эта еда, и как быстро снова голод.

Авторы исследования отмечают, что орехи не помогли вернуться к теме еды в течение длительного времени, пока же едят и богатые жирами продукты провоцировали переедание. Но в первую очередь ученых интересовал вопрос, как влияет голод на мясо и грибы. Выяснилось, что грибы быть более эффективным и больше ритуал, чем мясные продукты.

Добровольцы, включенные в утренний рацион которых мясо, на обед, в итоге съедали на 100 калорий больше, чем те, кто ел грибные блюда.

подробнее )

Врачи сказали, как это на сон влияет на здоровье

Новости шоу-бизнеса: Как оказалось, дневной сон может выступать в качестве хорошего успокоительного.

В некоторых странах мира, дневной сон является нормой, но в Украине, по какой-то причине, люди не привыкли спать в обеденное время, делая свою работу или домашние дела. Но, по мнению ученых, отказ от предоставления сон не принесет ничего хорошего в жизнь человека, и он самостоятельно лишает здоровья.

Полезные свойства сна в дневное время, которые вы могли не знать:

- снижение артериального давления;

- успокоить нервную систему восстановления после стресса;

- наполнение энергией и бодростью;

- профилактика хронической усталости и заболевания, из-за которой он является;

- повышение производительности труда и улучшение мозговой активности;

- устранение рисков развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов;

- блокирование процесса преждевременного старения организма;

- после дневного сна человек становится более чувствительным, то он улучшает зрение, слух и обоняние, но даже в голову новые идеи.

Удовлетворить утилита, чтобы обеспечить ваш сон может быть очень долго, но главное-это предупредить тех, кто спать в обед строго запрещено. Это люди, которые склонны к бессоннице, спать на работе днем, человек не может заснуть ночью, и это риск того, что не нужно спать. Не рекомендуется спать в дневное время в тех, кто живет в состоянии депрессии, потому что это может перерасти в более глубокую форму, которая может вылечить только врач.

Врачи утверждают, что регулярный дневной сон в течении часа способствует тому, что риск инфаркта снижается на целых 40%, как и другие серьезные заболевания, связанные с нервное напряжение, стресс, недостаток сна и так далее.

Интересный факт, Как известные люди, как: Джон Кеннеди, Наполеон широко открытыми, Маргарет Тэтчер, Уинстон Черчилль, Леонардо да Винчи и другие, не менее умные и талантливые всегда спал в обед и никогда не нарушал эту традицию, потому что он позволило им чувствовать себя хорошо.

подробнее )

Врачи назвали основные изменения коклюш, бронхит

Новости шоу - Симптомы этих двух заболеваний практически не различаются.

Коклюша и других вирусных заболеваний имеют схожие симптомы, особенно в первые дни заболевания. Таким образом, ставить себе или вашему ребенку диагноз-это почти что невозможно, за исключением случаев, когда в семье есть врач-терапевт или инфекции.

Рискуют кашель и бронхит?

Бронхит может заразиться каждый, независимо от возраста. Бронхит не является тяжелым заболеванием, как коклюш, следовательно, не делают прививок. Любое респираторное заболевание может стать чем-то больше, например, бронхит, если не осуществлялось лечение первоначального заболевания.

Коклюш наиболее часто страдают дети и взрослые, которых в детстве не привили от колонки палки "Bordetella pertussis". К слову, просмотр человек также может заболеть коклюшем, но у него ослабляются симптомы и исцеление наступит раньше. Врачи объяснили, как облегчить боль при артрите

Как отличить бронхит от коклюша, и наоборот?

В первую неделю заболевания, симптомы бронхита и коклюша одинаковы: повышение температуры до 38 градусов, насморк, сонливость и слабость, боль в горле, кашель. Но стоит отметить, что палочка коклюша делает кашля, беспокойства и если бронхит остановить кашель может помочь аэрозоли и другие препараты, болезнь - не могут каким-либо образом повлиять на человека, чтобы он перестал кашлять.

Уже на 10-й день коклюша у больного появляются реальные приступы кашля, сопровождается покраснение лица, отхождением вязкой мокроты (иногда с кровью) и веришь в глаз.

К сожалению, кашель коклюша могут завершиться неожиданно и печально - летальным исходом, причина, что он задыхается во время приступа. В этом смысле, врачи не рекомендуют оставлять только больному коклюшем, потому что может понадобиться немедленная помощь. Лечится коклюш около трех месяцев и нужно принимать антибиотики.

подробнее )