Здоровье

Конопляное масло может стать новым мощным антибактериальным средством

Как отмечает "Дейли Мейл", нефть лишает супербактерии способности противостоять антибиотикам. Так, это не дает кишечной палочки для производства пузырьков бактериальной наружной мембраны (ОМВ).Это органеллы, которые отпочковываются от наружной мембране бактерии. С их помощью бактерии взаимодействуют с другими организмами и с окружающей средой. Так, посредством ингибирования производства ПНК, масло разрушили защиту бактерий и позволяет антибиотикам и иммунной системе более эффективно бороться с инфекцией.В ходе эксперимента ученые покрыл 1 бактерии микрометр масло каннабидиол. Эффект будет проверено через час. Затем эксперимент повторили, охватывающих 5 микрометров. В качестве терапии применяются антибиотики: эритромицин, ванкомицин, рифампицин, канамицин и колистину. Оказалось, меньшая доза нефти сократила производство OMV в среднем на 73%, а большие - 54%. И терапия может снизить риск развития устойчивости к антибиотикам. Однако, со стафилококком подход не работает.

Источник: Телеграф

подробнее )

7 опасных болезней, которые можно определить по запаху изо рта

Заболевания десен, диабет и даже рак — все это может быть определено с помощью дыхания.

Когда мы болеем, наш организм претерпевает изменения, которые влияют на его работу. Мы можем изменить цвет кожи, появляются отметины на ногти или зубы и менять запах. Тонкие изменения в биохимии нашего тела может рассказать о развитии заболевания до появления первых симптомов — главное знать что и где искать. Вот некоторые из заболеваний, врачи могут определить буквально по запаху. Преэклампсия

Преэклампсия — высокое кровяное давление, которое развивается во время беременности — может быть предвестником смертельно эклампсии. Важно как можно раньше определить ее. Как показало исследование, которое было опубликовано 3 года назад в журнале Advanced материаловедения, болезни можно определить по дыханию беременной женщины — до 84%! Рак легких

Израильские ученые разработали устройство "NaNose", который с точностью до 90% выявлять рак легких, и на самых ранних стадиях. Кроме того, как показали результаты исследования, опубликованного в журнале ACS Nano, то есть прибор, похожий на алкотестер, также способен по запаху определить болезнь Крона, почечная недостаточность, рассеянный склероз и некоторые формы рака. Почечная недостаточность

Один из признаков этого заболевания — запах аммиака изо рта. Исследователи из Университета Иллинойса разработала одноразовый прибор, который способен выявить малейшие симптом чешется и тем самым поставить диагноз как можно раньше. Сейчас ученые работают над тем, чтобы сделать это устройство максимально простым в использовании и дешево получить доступ к ранней диагностике был все, кто в ней нуждается. Печеночная недостаточность

Дыхание пахло сырой рыбы — это признак того, что печень больше не справляется со своей задачей и не могут обрабатывать токсины. Опасные вещества накапливаются в мочу, пот и дыхание — и дают ему специфический запах. Рассеянный склероз

Это опасное аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует свои собственные центральной нервной системы, оставляет четкий след в дыхание пациента. Как показало исследование, результаты которого были опубликованы в ACS химии, нейробиологии, большинство пациентов с рассеянным склерозом варьируется дыхание, даже на очень ранних стадиях заболевания. Заболевания десен

Запах, напоминающий "аромат" несвежего яйца-это признак заболевания десен. И абсцесс может развиться в небольшой "карман" в Десне, размером в несколько миллиметров. Для того чтобы обнаружить и очистить его только врач, поэтому при первых признаках неприятного запаха изо рта следует немедленно обратиться к стоматологу, даже если ни зубы, ни десна не болят. Сахарный диабет

Специфический сладковатый, фруктовый, неприятный запах изо рта может указывать на развитие сахарного диабета второго типа: это признак кетоза, когда организм начинает получать энергию не из углеводов, а из жиров. Важно обратиться к эндокринологу и сдать кровь на сахар как можно раньше — это позволит вам принять меры и, чтобы захватить болезни на ранней стадии.

Источник: Дома

подробнее )

Тяга к сладкой, жирной или горечи может говорить о разных нарушениях

Тяга к определенной пищи и вкус – жирное, соленое, сладкое или горькое – может говорить об изменениях в организме, не всегда безобидные, предупреждают эксперты.

По их словам, часто желание съесть что-нибудь соленое, горькое или сладкое говорит о дефиците определенных веществ в организме. Организм, в котором микроэлементы сбалансированы и достаточно, не потребуется что-то более продвинутое.

Поэтому, врачи предупреждают, если вдруг есть еда навязчивого желания; его нельзя игнорировать или считать банальным. В некоторых случаях, изменения в привычках питания может сигналить о развитии заболеваний, включая рак.

Если тянет на сладкое, говорят эксперты, это может говорить о проблемах желудочно-кишечного тракта, связанных с повышенной кислотностью. Кроме того, острая тяга к сладости возникает в ситуации сильного стресса, умственного и нервного напряжения. Во время таких перегрузок организму тяжело употреблять сахар и поэтому нуждается в дополнительной порции глюкозы.

Существуют доказательства того, что повышенная потребность к сладкому испытывают люди, у кого среди близких родственников есть алкоголики и страдают от депрессии.

Если вы действительно хотите что-то жирное, это может быть признаком того, что организму не хватает кальция. Жир организму нужен, чтобы лучше усваивать кальций из всех возможных источников. Жирные может потребоваться из-за недостатка жирорастворимых витаминов, и в тех случаях, когда организм устал и требует пополнения энергии. Кстати, именно поэтому тяга к жирной пище чувствую людей, страдающих от недостатка сна.

Сильно выражено желание есть горькую можно говорить о попытках организма избавиться от токсинов, например, что осталось в нем после болезни или попавшими в пищеварительную систему. Также тяга к пряным возникает, когда пищеварение перегружен обилием еды осталось.

В тех случаях, когда тянет на кислые продукты, в организме дефицит витамина С и магния. Кроме того, я хочу кисло после интоксикации при ослаблении иммунитета. Врачи говорят, что если тяга к кисло длится довольно долго, можно заподозрить проблемы с желчным пузырем или печенью.

Когда возникает сильное желание съесть что-нибудь соленое, это может быть признаком обезвоживания и нехватки хлоридов. Кроме того, "проснулось" влечение к соленым в некоторых случаях указывает на наличие очагов инфекции в мочеполовой системе – в частности, начать простатит, цистит, воспаление придатков.

Источник: MedikForum

подробнее )

Сыворотка для лица Vichy

В основном в уходе за лицом каждой женщины в сумочке есть крем для лица и век. Может быть, еще и ночной крем. Но это сыворотка, которая знает и верит, что это незаменимый инструмент. И очень красивый. Известной французской компании Vichy на протяжении многих лет занимается производством высококачественных косметических продуктов по уходу за различными типами кожи. В состав почти всех средств есть термальная вода, которая обладает успокаивающими свойствами, его шевелюру и тонизирующий эффекты.

Сыворотка для лица Vichy-это продукт, который способен справиться с различными проблемами. Важно выбрать хороший инструмент, в зависимости от Вашего возраста и типа эпидермиса. Особенности сывороток для лица Vichy

Для начала, вы должны понимать, что это сыворотка. Это средство часто жидкость, состоящая из около 70% активных ингредиентов, но и потому, что проблемы, справляется гораздо быстрее.

Сыворотки-это средства по уходу за дермой. Они его имени действий. Иными словами, если Вам нужен хороший результат, чтобы избавиться от морщин или пигментации, то лучше купить этот продукт. Не стоит выбирать случайным образом, но только в зависимости от проблемы, которую Вы хотите решить.

Популярные марки Vichy в собственных лабораториях, разрабатывает косметику, которая управляет всем целям перед ним. Даже основатель компании в прошлом, предложил разделить дермы на типы, но и потому, что продукты, которые Вы можете выбрать в зависимости от типа вашей кожи.

Сыворотку следует наносить на кожу после очищения и тонизирования. Достаточно только несколько капель, который будет быстро впитывается. После этого вы можете применить ваш обычный крем.

Косметика Vichy-это сочетание современных технологий и активных компонентов. Официальный сайт косметика Виши в Украине предлагает широкий выбор средств по доступной цене. Он сотрудничает только с поставщиками.

В ассортименте марки Vichy, есть такие сыворотки: гель Mineral booster 89 Fortifying And plumping Daily Booster появился сравнительно недавно, но уже завоевала уважение и признание потребителей. Он составляет 89% термальной воды, высокой и минерализации природы гиалуроновой кислоты. Это средство увлажнения кожи в течение 24 часов и улучшить ее эластичность. Для молодой, и для зрелой кожи; его антиоксидантная сыворотка Idealia Serum. Если у Вас слабый и неравномерный цвет кожи, то этот инструмент Вам подходит. В качестве антиоксидантов происходят здесь экстракт корня солодки и флавоны цитрусовых. Вашей коже сиять и излучать красоту; сыворотка Liftactiv Serum 10 Supreme-это средство усиленного действия против морщин и сухости кожи. Идеально подходит для женщин старше 35 лет. Этот продукт решает основные проблемы старения дермы.

Производитель Vichy предлагает женщинам то, что необходимо для качественного ухода для лица и век в любом возрасте. В ассортименте Вы найдете все необходимое, чтобы каждый день выглядеть свежей и молодой.

подробнее )

Эксперт Невелика: алкоголь провоцирует перед сном опасные травмы

Храп, связанный с инсультом, бессонница, кошмарные сновидения, депрессия – все это может пойти выпить следствием привычки перед сном.

О том, что употребление алкоголя перед сном негативно влияет на ночной сон, - сказал директор одной из американских компаний на экспорт марочных вин Невелика. Его доводы издание Express опубликовало.

Согласно Невелика, многие люди часов алкоголь можно вечером как средство расслабиться после ежедневного стресса. Но вряд ли кто-то пьет умеренно, большинство потребляют слишком много алкоголя, даже если вам кажется, что они пьют, не злоупотребляют.

«В качестве алкогольных напитков чем-то успокаивающим и подходит для приема перед сном – ошибка. Только две рюмки пить, предостерег их против часовой ритм внутренних часов, чередуя усталость и возбуждение», эксперт.

Эксперт подчеркнул, что алкоголь плохо действует на фазу быстрого сна. Вы сразу увидите огромное количество снов и делает много движений телом. Как следствие, утром он чувствует себя усталым, разбитым.

Кроме того, эксперт, алкоголь сказал перед сном возникновению храпа способствует ходьбе, связаны с повышенным риском инсульта.

Tom Невелика добавил, что регулярное вечернее время строит отдых с алкоголем тело «на неправильный путь».

«Если вы пьете регулярно, вы можете порядок жизни различных нарушить важных процессов в организме», - констатировал специалист.

Источник: MedikForum

подробнее )

Грязный воздух делает ваши легкие в течение двух лет

Выбросы также увеличивают риск смертельных заболеваний. К такому выводу пришли масштабное исследование, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

В ходе наблюдений с участием большого количества людей, ученые доказали, что вредные выбросы от старых легких в течение двух лет, а также увеличивают вероятность развития смертельных заболеваний дыхательной системы, которые называются хронической обструктивной болезни легких или ХОБЛ. Это заболевание диагностируется в случае, если выраженное воспаление легких, повреждение или сужение дыхательных путей. ХОБЛ не поддается лечению, и терапия направлена на замедление ее прогрессирования. С течением времени, однако, пациенты имеют одышку, более частые инфекции груди, кровохарканье. Болезнь значительно сокращает продолжительность жизни и приводит к смерти.

Исследования показали, что люди с низкими доходами сталкиваются с риском ХОБЛ чаще, чем их более обеспеченные сверстники, даже если уровень загрязнения воздуха такой же. Авторы исследования считают, что причиной этого является низкое качество жилища, и ограниченный доступ к медицинским услугам среди людей с низким уровнем доходов. Кроме того, люди из бедных семей в детстве столкнулись с грязным воздухом чаще, чем дети из благополучных семей и детей имеет решающее значение для формирования здоровья взрослого человека.

Британские ученые провели одно из крупнейших анализ влияния загрязненного воздуха на дыхательную систему человека. Он подтвердил прямую связь между загрязнением окружающей среды и хроническая обструктивная болезнь легких.

Источник: MedikForum

подробнее )

Травы и сборы при гипертонии

Противостоять гипертонии, используя разные настои, отвары и смеси из трав. Но не стоит бесконтрольно заниматься самолечением. Все лекарства должны приниматься после консультации с врачом и нужно контролировать артериальное давление. Лечение травами не требует больших затрат времени и сил, но эффект от продолжительного употребления может вас удивить, особенно если имеется только начальная стадия заболевания.

В сбор трав для гипертонии входить те растения, которые обладают успокаивающим, седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. А также они оказывают благотворное влияние на деятельность печени, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта.

Коллекция 1

Сушеница топяная (трава) – 50 г, калина обыкновенная (ягоды) – 50 г, лапчатка прямостоячая (корневище) – 50 г

Готовят отвар из расчета 1 чайной ложки на стакан воды. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день перед едой.

Коллекция 2

Боярышник кроваво-красный (цветки) – 50 г, пустырник пятилопастный (трава) – 50 г, сушеница топяная (трава) – 50 г, Омела белая (трава) – 50 г

Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипящей воды, настаивают в течение 8-10 ч. Выпить за день в 3-4 приема через 1 час после еды.

Коллекция 3

Боярышник кроваво-красный (цветки) – 30 г, Боярышник кроваво-красный (плоды) – 30 г, арника горная (цветки) – 10 г, чеснок посевной – 30 г, Омела белая (трава) – 30 г, хвош полевой (трава) – 30 г, Тысячелистник обыкновенный (трава) – 40 г.

Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, выпить за день в 3-4 приема за 10-15 мин до еды.

Коллекция 4

Пустырник пятилопастный (трава) – 80 г, сушеница топяная (трава) – 60 г, Мята перечная (листья) – 10 г, Душица (трава) – 40 г, календула лекарственная (цветки) – 20 г, Шавель конский (корни) – 20 г, буквица лекарственная (трава) – 40 г, донник лекарственный (трава) – 20 г, солодка (корень) – 40 г, Тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г, рябина черноплодная (плоды) – 20 г

Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды.

5

Пустырник пятилопастный (трава) – 100 г, Омела белая (трава) – 60 грамм астрагала шерстистоцветкового (трава) – 40 г, подорожник (листья) – 20 г, мордовник обыкновенный (плоды) – 20 г, общей лайма (цветы) – 20 г; мелисса лекарственная (трава) – 40 г, брусника обыкновенная (лист) – 20 г, черника (лист) – 20 г, Тысячелистник (трава) – 20 г

Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды.

Коллекция 6

Боярышник кроваво-красный (плоды, цветки) – 20 г, крушина ольховидная (кора) – 20 г, Адонис весенний (трава) – 20 г, пустырник пятилопастный (трава) – 20 г, Тысячелистник (трава) – 30 г, Валериана лекарственная (корень) – 30 г Спорыш (трава) – 40 г.

Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 8-10 часов, пить 2 раза natoshak утром и вечером перед сном.

Сбор 7

Тысячелистник (трава) – 20 г, хвош полевой (трава) – 20 г; одуванчик (корень) – 20 г, морковь посевная (семена) – 20 г, гречка для посева (цветущие верхушки) – 30 г, лапчатка гусиная (трава) – 30 г; шиповника коричного (плоды) – 30 г

Одну столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, настоять 3 часа, затем поставить на огонь, довести до кипения и настаивать еще 10 минут, процедить. Выпить в течение дня маленькими глотками.

Сбор 8

Боярышник кроваво-красный (цветки) – 20 г, Омела белая (трава) – 20 г, ясменник душистый (трава) – 20 г, петрушка огородная (трава) – 20 г, пустырник пятилопастный (трава) – 30 г, сушеница топяная (трава) – 30 г, гречка для посева (цветущие верхушки) – 30 г, укроп (трава) – 40 г.

Одну столовую ложку смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 30 мин. суточную дозу делят на 3 приема и принимается за 15-20 минут до еды.

Сбор 9

Пустырник пятилопастный (трава) – 40 г, каштан конский (цветки) – 40 г, Мята перечная (листья) – 20 г, копытень европейский (лист) – 20 г, кипрей узколистный (трава) – 40 г, малина обыкновенная (лист) – 20 г, паслен черный (плоды) – 60 г, Роза Крымская (цветки) – 20 г, душистого корень (трава) – 40 г, фенхель обыкновенный (плоды) – 40 г, чабрец (трава) – 40 г.

Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды.

Сбор 10

Вахта (трифоль) трехлистной (листья) – 10 г, календула (цветы) – 10 г, пустырник пятилопастный (трава) – 20 г, сушеница топяная (трава) – 20 г, лапчатка серебристая (трава) – 20 г, Омела белая (трава) – 20 г, Тимьян (трава) – 20 г, Боярышник кроваво-красный (плоды) – 30 г, черная смородина (лист) – 20 г, лабазник вязолистный (цветы) – 20 г, укроп (трава) – 30 г, погремушка большой (трава) – 30 г, крушина ломкая (кора) – 30 г

Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивают 8-10 ч. дневная доза делится на 3 приема и применяется за 15-20 мин до еды.

Сбор 11

Сушеница болотная (трава) – 120 г, Боярышник кроваво-красный (цветки) – 80 г, Омела белая (трава) – 60 г, калина обыкновенная (лист) – 20 г, коровяк скипетровидный (цветки) – 20 г, крапива (трава) – 20 г, Орех грецкий (листья) – 40 г, почечный чай (лист) – 20 г, Ромашка (цветы) – 20 г, спаржа лекарственная (корневище, побеги) – 20 г, Цикорий обыкновенный (корни) – 40

Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе в течение ночи. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды.

Коллекция 12

Донник лекарственный (трава) – 10 г, Чистотел большой (трава) – 10 г, Золототысячник малый (трава) – 10 г, Барбарис обыкновенный (лист) – 10 г, шалфей (листья) – 20 г, Душица (трава) – 20 г, спаржа лекарственная (трава) – 20 г, Тимьян (трава) – 20 г, Астрагал шерстистый-цветковый (трава) – 20 г, кошачья лапка (соцветия) – 20 г, чистец лесной (трава) – 30 г, рябина (ягоды) – 30 г

Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивают 8-10 ч. дневная доза делится на 3 приема и применяется за 15-20 мин до еды.

Сбор 13

Пастушья сумка (трава) – 20 г, Черноголовка (трава) – 20 г, багульник болотный (цветущие верхушки) – 20 г, коровяк скипетровидный (цветущие верхушки) – 20 г, североамериканских круглолистная (цветки) – 20 г, малина обыкновенная (лист) – 20 г, пустырник пятилопастный (трава) – 30 г, хвош полевой (трава) – 30 г, Арония черноплодная (ягоды) – 30 г

Две столовые ложки на 0,5 л кипятка, настаивать 8-10 часов, выпить в 3 приема за 1 5-20 минут до еды.

Сбор 14

Окопник лекарственный (корни) – 10 г, Омела белая (трава) – 20 г, буквица лекарственная (трава) – 20 г, рябина обыкновенная (кора) – 20 г, Орех грецкий (скорлупа) – 20 г, кровохлебка лекарственная (корень) – 30 г, Цикорий обыкновенный (корень) – 30 г, одуванчик (корень) – 30 г, Барбарис обыкновенный (плоды) – 30 г

Коллекция используется в основном при гипертонии с "приливами" крови к голове. Используют отвар из 1 ст. ложки смеси на 0,5 л воды. Выпить за день в 3 приема за 15-20 минут до еды.

Сбор 15

Донник лекарственный (трава) – 10 г, пустырник пятилопастный (трава) – 10 г, Тысячелистник (трава) – 10 г, земляника (листья) – 10 г, Боярышник кроваво-красный (плоды, цветки) – 20 г, Адонис весенний (трава) – 20 г, сушеные фэн (трава) – 20 г, подмаренник мягкий (трава) – 20 г, брусника обыкновенная (лист) – 20 г, синюха голубая (трава) – 30 г, календула лекарственная (трава, цветы) – 30 г

Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивают 8-10 ч. дневная доза делится на 3 приема и применяется за 15-20 мин до еды.

Коллекция 16 (атеросклероз)

Рута пахучая (трава) – 5 г, будра plusiinae (трава) – 5 г, земляника лесная (листья) – 10 г, мелисса лекарственная (листья) – 5 г, хвош полевой (трава) – 10 г, Зверобой (трава) – 10 г, Мать-и-мачеха (листья) – 10 г, роза белая (лепестки) – 20 г, Тимьян (трава) – 20 г, фенхель (семена) – 20 г, сушеница топяная (трава) – 30 г, пустырник пятилопастный (трава) – 30 г

Используется в случаях, когда артериальное давление нормальное, но беспокоят головокружение и перебои в работе сердца в результате атеросклероза. Одну столовую ложку смеси выливают в 500 мл кипятка, настоять 30 минут, Принимать по 150 мл 3 раза в день в течение 1 0-15 минут до еды.

Источник: Здоровье инфо

подробнее )

Натуральные соки для растворения камней в почках

Мочекаменная болезнь (почек-камень), заболевание — заболевание, связанное с образованием камней в мочевой системе. Это одно из самых распространенных урологических заболеваний.

Очистить почки поможет употребление свежего сока, но и использовать этот метод лечения необходимо только после консультации с врачом.

- Сельдерей. Принимать по 1 столовой ложке сока с медом 3 раза в день до еды. Хорошо сочетается с морковью, капустой, успокоиться соки.

- На persil. Принимать по 1 столовой ложке сока 3 – 4 раза в день. Сок обладает наибольшей эффективностью, а также значительно усиливает сокращения гладкой мускулатуры мочеточника.

- Огурец. Принимать по 1 стакану сока, добавив 1 столовую ложку меда, 2-3 раза в день. Полезен в сочетании с морковным соком.

- Свекла. Возьмите по 0,5 стакана сока 2-3 раза в день за 40 минут до еды. Предварительно отстояться.

- Березовый сок. В день выпивать 3-5 чашек (очень полезен в послеоперационный период).

- Редис. Принимать по 1 столовой ложке сока 3 раза в день за 40 минут до еды, предварительно смешать с 2 столовыми ложками меда. Курс от 3 до 4 недель.

- Яблоки. Принимать по 1-2 стакана сока 5 раз в день.

- Лимон. Сок одного лимона разбавить 1 стаканом кипятка. В течение дня выпивать 10-12 стаканов такого разведенного сока. В дни приема сока рекомендуется строгая диета, на несколько дней голодание. Одновременно, вы можете принимать по 1 стакану сока моркови, свеклы, огурца. На следующий день после приема напитка могут появиться спазмы и боли вследствие отхождения песка и камней. Через неделю повторите процедуру.

Источник: health info

подробнее )

Диетолог считает более полезным, мороженое другие сладости

Врач-диетолог Юлия Цепи думаю, что лучше всего съесть мороженое, шоколад и другие виды сладостей.

Старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищевых продуктов, врач-диетолог Юлия Известно, сказал в интервью газете «Аргументы и Факты», что мороженое – самый любимый вид десертов. Лучше съесть мороженое, торт или шоколад.

«Кусок пирога или имя содержит около 25-30 граммов жира в три раза больше, чем в молоке мороженое. Поэтому к ним и больше калорий», - объясняет диетолог.

Это молоко мороженое диетологи считают самым полезным – он содержит наименьшее количество жира и калорий. Кроме того, в молоке мороженом много кальция и фосфора-микроэлементов, полезных для здоровья костей и зубов. Также в льду есть калий и магний, благотворно действующие на сердечно-сосудистую систему, и витамины, необходимые для нервной системы.

В то же время, диетолог отметила, то полезность мороженого связана с фактором его естественным: действительно полезны для здоровья, может рассматриваться как мороженое, для изготовление из натуральных молока и сливок. В его рецепт допускается небольшое количество сливочного масла и сахара, но растительный жир, загустители и связующие, в состав хорошего мороженого не должны присутствовать.

«Калорийность различных видов мороженого также может различаться. Молоко, мороженое – меньше калорий, он может вместить около 10 граммов жира, в то время как в крем и сантехника количество жира может варьироваться от 15 до 20 граммов», - добавила диетолог.

Те, кто не употребляет молока, специалист рекомендует готовить сорбеты – они могут стать отличной альтернативой «классической» льда. Для приготовления орбиту дома нужно взбить фрукты в блендере, разлить массу в формы и поставьте в морозильник.

Источник: MedikForum

подробнее )

Как подтянуть кожу после похудения

Как подтянуть кожу, чтобы избежать провисания в местах, которые некогда были проблемными. Однако, проблемы, которые они создают, только уже другого рода... как подтянуть кожу, он слабохарактерный? Как подтянуть кожу как можно быстрее? Может кто-то удивит, но для решения этой задачи существует не один способ. Как подтянуть кожу: активность

Тренируя тело и формируя регулярными физическими упражнениями мышцы вы автоматически подтягивают кожу. Ну где вы видите хотя бы спортсмена-любителя с дряблыми трицепсами?

Как подтянуть кожу - уровень сложности: высокий; чтобы подтянуть кожу, так что вам нужно потрясающая сила воли и много свободного времени. Как подтянуть кожу: лечение водой

Как стягивает кожу правильно принятый душ – просто невероятно! Для этого надо выработать привычку хотя бы раз в день (желательно утром), чтобы принять холодный душ. Холодная вода не только тонизирует кожу, но и кровеносные сосуды, закалит вас перед сезонными эпидемиями ОРВИ и гриппа. Желательно также, чтобы купить массажная насадка, и шершавые губки: фонтанирование воды и энергичное растирание помогут быстрее улучшить. И если взять за привычку ежедневно руб. под холодным душем, возможно, после 2-3 недель вопрос "Как подтянуть кожу?", вы будете сняты с повестки дня навсегда. Или ... до следующего каприза организма "жира, чтобы похудеть."

Как подтянуть кожу - уровень сложности: средний; однако после того, как этот ритуал стал традицией, уровень сложности снизится настолько, что вы не сможете начать день без холодного душа с растираниями. Как подтянуть кожу: обертывания

Состав смесей для подобных процедур входят разнообразные ингредиенты, которые рассчитаны на применение в салоне под контролем специалиста. В таких же условиях, как отечественных наиболее широкое применение нашла голубая глина и грязевые маски – одно из дополнительных эффектов, которые поднимает.

Как подтянуть кожу - уровень сложности: средний; требует терпения и времени. Как подтянуть кожу: продукты по уходу за

Есть много дорогих и дешевых, средств борьбы с дряблой и обвисшей кожи. Увы, но среди них дороже. Они все разные, частично "секретной" части, и требуют достаточно длительного применения, без зазоров. Лучше всего сочетать этот метод с регулярными физическими упражнениями.

Как подтянуть кожу - уровень сложности: низкий, но затратное. Как подтянуть кожу массажем

Вакуумный массажер, антицеллюлитный или баночный массаж помогут решить проблему обвисшей кожи также только при систематическом плановом подходе. Однако применять их нужно не такими длительными курсами, как косметика, уход за кожей. Медовый массаж также окажет лифтинговый эффект и даже "вытягивает" через поры дермы ненужные продукты метаболизма: кожа не только подтягивается, но и улучшит ее цвет и текстуру.

Как подтянуть кожу-уровень сложности: высокий, и дорого (аппарат для массажа или визиты специалиста), но и довольно болезненно. Медовый массаж часто оставляет синяки, поэтому не стоит прибегать к этому способу только перед отъездом на курорт. Этот метод также противопоказан при некоторых заболеваниях. Варикозное расширение вен нижних конечностей-это одно из строгих противопоказаний. Как подтянуть кожу: секреты красоты

, Естественный загар или солярий загар визуально улучшить свой внешний вид и сделать вашу кожу более гладкой... если, конечно, вы собираетесь использовать этот метод в меру.

Как подтянуть кожу - уровень сложности: низкий; помните, что чрезмерные дозы ультрафиолета повреждает кожу. Как подтянуть кожу: выводы

Эффективно и быстро привести свою "кожу" тон представляет собой комбинацию из 2-3 методов: все они прекрасно комбинируются друг с другом в произвольном порядке. И мы не должны забывать о здоровом питании. И, добившись успеха, лучше не поправиться снова, контролируйте свой вес, так что вы опять не искать ответы на вопрос "Как подтянуть кожу?" Ведь каждый год моей жизни, чтобы ответить на него становится все сложнее...

Как подтянуть кожу? Не растягивать ее!

Источник: ZdravoE.com

подробнее )