Эксперты назвали возраст, в котором начинает стареть человек

Новости: С 25 лет человек должен увеличить физическую активность, чтобы продлить молодость.

Американские ученые назвали еще возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание психической и физической активности начинается в 39 лет.

В этом возрасте человек является значительно сократили выработку миелина – вещества, которое защищает нервные клетки.

Теперь ученые должны приступить к разработке препарата, который способен поддерживать в организме необходимое количество миелина, а затем останавливает процесс старения.

В 2015 году ученые из Университета Северной Каролины заявил, что уже в возрасте 25 лет человека, можно заметить первые признаки старения.

К таким выводам они пришли после изучения состояния кожи, почек, печени, легких, зубов, кровеносных сосудов и зрения в группах испытуемых.

( подробнее )

Врачи рассказали, чем опасны для здоровья слишком горячий чай

Новости шоу-бизнеса: ученые предупреждают об опасности любителей горячего чая.

Пить горячий чай повышает риск рака пищевода в пять раз. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Китая.

Пить горячий чай повышает риск рака пищевода, особенно если вы злоупотребляете алкогольными напитками или сигаретами. Китайские исследователи обнаружили, что даже если человек не прикасается к алкоголю и табаку, риск рака все равно повышен.

Однако его точное значение должно быть установлено в новом исследовании. Теперь, однако, наблюдения показали, что нагревается до температуры 65 ° с чаем связано с пятикратным увеличением риска рака пищевода у людей, злоупотребляющих алкоголем и так называемых "тяжелых" курильщиков.

Авторы исследования объясняют эту зависимость с помощью тепловых повреждений, образующихся при прохождении горячей жидкости через пищевод. Чай повреждает слизистую оболочку пищевода, нарушая его способность действовать в качестве барьера для вредных токсинов, содержащихся в алкоголе и табачном дыме. Хотя результаты этого исследования звучат очень тревожно, нет необходимости категорически отказаться от употребления чая, который любят миллионы россиян.

Большинство из нас пьют чай, нагретый до температуры значительно ниже 65С, и в этом случае вероятность повреждения пищевода является минимальным.

Исследования показали, что опухоли пищевода чаще встречается у людей старше 60 и 70 лет, причем мужчины страдают чаще, чем женщины. На ранних стадиях рака пищевода обычно не вызывает никаких симптомов, однако позже возникают проблемы с глотанием, хронического несварения желудка или изжоги, потери аппетита и необъяснимая потеря веса или боли в верхней части живота, груди или спине.

( подробнее )

Врачи выяснили, что невкусная еда может

Новости шоу-бизнеса: очень Плохая еда влияет на наше настроение.

Ученые из Израиля выяснили, что невкусно приготовленная еда плохо влияет на настроение, может вызвать депрессию и даже апатия.

Таким образом, ученые предположили, что невкусная еда может стать заболевание нервной системы и причинно усталость. Наиболее негативная плохая еда влияет на людей, которые уже страдают различными депрессивными состояниями.

У большинства женщин опасности, которые садятся на различные моно-диеты. В результате организм полезных веществ, которые попадают в организм с разнообразной пищей теряет.

Ранее наука обучения было выяснено, что различные диеты занимают в среднем 17 лет жизни у женщин.

( подробнее )

Чувствительность зубов: причины и решение

Новости шоу-бизнеса: некоторые советы о том, как снизить чувствительность зубов.

С чувствительностью зубов сталкиваются многие. Надкусил кислое Яблоко или, например, сделал глоток сладкого горячего чая и челюсти боль с сильной болью.

Самое обидное, что тщательная гигиена полости рта и регулярные визиты к стоматологу являются страхование от невзгод.

Что такое чувствительность зубов

Врачи называют такого рода резкая боль при гиперестезии (повышенной чувствительности) зубов. Вопреки распространенному мнению, становится чувствительной эмаль зубов, и основной слабее слой — дентин.

Дентин пронизан тонкими микростробилы, в которых находятся нервные окончания. Хотя эти микротрубочки закрыты, запечатаны с эмалью, возникает дискомфорт. Но если серьезно эмаль истончается или он идет к нервным окончаниям голые. Любой раздражитель вызывает резкую боль.

Лечить этот симптом серьезен. В противном случае довольно скоро вы сможете найти себя быстро развивается кариес. Кроме того, чувствительность зубов может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем.

Почему зубы становятся чувствительными

Кариес, пародонтоз, сколы эмали зубов — эти причины на поверхности, с ними все ясно. Однако, случается, что возникает Гиперчувствительность, когда абсолютно целые, крепкие, ухоженные зубы. Почему? Есть много вариантов.

1. Вы слишком часто использовать жидкость для полоскания рта

Конечно, свежее дыхание очень важно. Но, злоупотребляя полоскать, вы рискуете histoncal зубной эмали. Тот факт, что такие средства гигиены часто содержат кислоты, Гиперчувствительность Дентина . Если Вы не можете жить без ополаскивателя, попросите вашего врача подобрать наиболее нейтральный продукт.

2. Вы будете обожать относится с заметной кислотностью

Повышенная чувствительность зубов может появиться из-за любви к квашеной

Нет, это даже не о том, чтобы съесть лимонов, лаймов. Достаточно часто, чтобы быть любителем, лимонад, мандарин, цитрусовые свежие соки, конфеты и прочие, казалось бы безобидные лакомства, которые содержат дозы вышеупомянутых кислот.

Толщина эмали и чувствительность нервных окончаний — индивидуальных факторов. И если Вы не повезло иметь зубы и нервы броня, повышенная чувствительность может вернуться к вам раньше, чем вы думаете.

3. Вы это сделали

Эта процедура имеет широкий спектр противопоказаний, и он должен только опытный медик. Но часто в погоне за белой улыбкой эти моменты игнорируются. Последствия, увы, довольно болезненно.

4. У тебя неправильный прикус

В детском и подростковом возрасте, этот фактор не может вызвать проблемы. Но с возрастом, неправильный прикус приводит к ускоренному износу зубьев. Эмаль становится тоньше, а Гиперчувствительность-это все более вероятным. Поэтому клев должен быть исправлен при первой же возможности.

5. У вас есть некоторые плохие привычки

Например, грызут ногти или скрипеть зубами. Все это приводит к образованию в эмали микротрещин, открывающих доступ к различным раздражителям дентин.

6. У вас есть проблемы с деснами

С возрастом изнашивается не только зубы, но и десны: они отступают от зубов, обнажая их корни. Корни не сильный слой эмали, поэтому они гораздо более чувствительны, чем внешнюю часть зубов. Кроме того, десна может отступить из-за налета или курить.

7. У вас есть серьезные проблемы со здоровьем

Если повышенная чувствительность показывает не один зуб, а несколько, это может быть признаком сахарного диабета.

Некоторые составы для чувствительных зубов может уменьшить выработку гормонов щитовидной железы. Поэтому перед началом лечения важно исключить эндокринные заболевания.

Также Гиперчувствительность является общим симптомом таких заболеваний, как рефлюкс-эзофагит, сопровождаются изжогой и кислой отрыжкой, или булимия.

Как снизить чувствительность зубов

Если Гиперчувствительность в вашем случае уже переросла стадию "редкие-редкие, бывает" и вызывало постоянный дискомфорт, Вы не должны полагаться на старые семейные рецепты. Ни приема измельченной яичной скорлупы или полоскание рта раствором поврежденную эмаль не восстановится.

Прополощите рот теплым молоком или отваром ромашки может уменьшить боль путем покрытия с пленкой из мелких трещин в эмали. Но эта защита продлится до первых чистить зубы или пить воду.

Поэтому не теряйте времени и идите к стоматологу. Этот специалист квалифицирован, чтобы выявить или исключить основные причины гиперестезии. В зависимости от результатов обследования, врач будет рекомендовать один или несколько из следующих процедур.

1. Покрывают зубы с зубной лак

Лак закроет мелкие трещины в эмали и кариеса дентинные канальцы, блокируя доступ раздражителей к нервным окончаниям. Такие покрытия на основе укрепления зубной эмали фтора, и этот процесс называется фторирование.

2. Применять герметики и шпатлевки

Она более плотная, чем лак, наркотики. Они используются для покрытия больные зубы.

3. Использовать специальные накладки на зубы

Они помогут, если вы молоть зубы на ночь. Стоматолог сделает модель ваших зубов (своего рода "вставные зубы"), который Вы можете носить в ночное время. Это позволит снизить давление на эмаль и снизить чувствительность.

4. Перейти на пасту для чувствительных зубов

В таких средствах содержатся специальные вещества, которые не только укрепляет зубную эмаль, а также снижения чувствительности дентина. Какую марку зубной пасты на выбор, вы будете уведомлены врачом. Кстати, обратите внимание на десенсибилизирующих зубных паст — их можно применять без кисти.

И, конечно, быть более мягким с зубами. Не злоупотребляйте жесткую кисть, ядреные чистящие и отбеливающие зубные пасты: они содержат абразивные элементы, абразив так важно эмали.

( подробнее )

Как замечательно выгляжу утром: советы

Новости шоу-бизнеса: есть несколько способов, чтобы оставаться свежим и бдительным утром.

На качество сна и внешнему виду после того, как на него влияет не только осанку, но и косметика наносится на кожу.

1. В 3:00 перед сном, пить меньше жидкости и есть пищу с высоким содержанием соли. Также стоит употреблять пищу, богатую белком. Попробуйте отказаться от сахара, рис, макароны и картошку на ночь от углеводов кожи, кажется, опухшие по утрам.

2. Вечером ухаживайте за своими губами. Смажьте их с медом и смыть через 10 минут. Если есть сыпь на коже, они распространяются также с медом. Он подсушит кожу и уменьшит воспаление.

3. Отлично работают в вечернее средство против целлюлита. Взять любую глину, добавьте минеральную воду. Теплую землю в микроволновой печи или на водяной бане. Смазать глины на места, пораженные целлюлитом. Глины не жалейте, слой должен быть достаточно толстым. Накройте полиэтиленом и оберните теплым платком. Лягте на полчаса, превращаясь в одеяло. Затем смойте глину кисточкой на кожу антицеллюлитный крем.

4 на внешний вид и самочувствие также зависит от позы во время сна. За сон на животе может вызвать отеки, темные круги под глазами и плохой цвет кожи. Если вы спите на спине, то советую вам приобрести ортопедическую подушку, так что кровь и лимфа циркулируют нормально по сосудам, даст лицу свежий вид. Также попробуйте надеть маску для сна, это сделает более глубокого сна.

5. За час перед сном, обязательно проветривайте комнату, где вы спите. Оно не должно быть душно, сыро или слишком холодно. Чтобы тепло от батареи не сушит кожу, купить лучший увлажнитель.

6 за полчаса до сна нанесите ночной крем и тщательно расчесать волосы. И к вашему меньше прядей электризовались и выглядели лучше в первой половине дня, спать на наволочках подушек из натуральных тканей, а не синтетических.

7. Начать восстановление с завтраком. Лучше всего, если это овощи. Кроме того, вы сможете быстро вызвать прохладный душ с мятным или цитрусовым ароматом геля для умывания.

( подробнее )

Эффективный "яйца" диета: минус 15 кг за месяц

Новости шоу бизнеса: Эта диета позволяет похудеть быстро и не голодать.

Яичную диету, вы можете позвонить с низким содержанием углеводов, но из-за преобладания в ней легкоусвояемых белков, обмен веществ ускоряется, и лишний вес улетучится.

Яйца, которые являются основной продукцией яичной диеты, это один из самых питательных продуктов, обеспечивая пользу для здоровья. Кроме того, люди, которые пытались похудеть по системы питания, отметили, что чувство голода практически не возникало, и результат похудения был ошеломляющим, за короткий промежуток времени.

Скорлупа питания можно соблюдать всего неделю, и все четыре в результате. Естественно, длительная диета позволит вам потерять больше, чем на неделю, а также закрепить результат.

Совет: если вы не любите куриные яйца для какой-либо причине, вы можете перепелиные, только в этом случае, вместо одного большого яйца нужно есть три небольших. Иными словами, если у вас есть план два яйца, зонтик вы должны съесть 6.

Как питаться по яичной диете?

Все четыре недели, завтрак - 2 яйца, грейпфрут или апельсин, чашка кофе без сахара.

Обеды и ужины нужно чередовать между собой. Например, один день в обед вы едите только фрукты в любом количестве, а вечером-вареная белковый продукт, на следующий день - мясо, рыба или яйца, ужин - салат из свежих овощей.

Каждый прием пищи можно дополнить тостами из цельнозернового хлеба или моет свой.

Жир из мяса, как баранина и свинина, лучше не употреблять, это все же диета.

Продукты могут быть съедены сырые, вареные, тушеные и даже арно, но при жарке старайтесь использовать минимальное количество растительного масла или используйте антипригарной сковороде.

Желательно каждый прием пищи с высоким содержанием белка завершить овощей и трав, мясо, рыба и яйца-быстро всасываются в организме, а потеря веса слишком быстро.

В день разрешается съедать от 2 до 6 куриных яиц.

Люди, которые не любят или не едят яйца, яичная диета не подходит, потому что силы в себе- это пытки над самим собой и а так же для похудения, не стоит идти на такие жертвы, то лучше выбрать другой метод.

( подробнее )

Названы лучшие природные средства для профилактики атеросклероза

Новости шоу бизнеса: Атеросклероз-это опасное для человека заболевание, отнесенное к категории хронических опасных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий.

Атеросклероз-это опасное для человека заболевание, отнесенное к категории хронических опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Диетологи назвали самые полезные завтраки

Проблема более характерна для пожилых людей, у которых наблюдается сильное уплотнение стенок артерий и расширение основных тканей, играет роль соединения. Это процесс образования бляшек, которые значительно уменьшают сосудистые просветы и ухудшают общее кровообращение в важных для жизни органов.

В профилактике и лечении этого заболевания поможет народная медицина. Почему работа в офисе является опасной для здоровья

Рецепт 1

Отвар из листьев земляники лесной: 20 г листьев на 1 стакан кипятка, кипятить 5 10 минут, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Листья земляники обладают мочегонным действием, следовательно, тела с солями выводится избыток холестерина.

Рецепт 2

Сок подорожника: хорошо промойте листья, мелко нарезать, растолочь в ступке и отжать сок. Смешайте сок с равным количеством меда и варить 20 минут. Принимать по 2-3 столовые ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном и темном месте.

Рецепт 3

Настой листьев подорожника: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

Рецепт 4

Отвар корня хрена: 250 г корня хрена вымыть, обсушить салфеткой, натереть на крупной терке, залить 3 л кипятка, прокипятить в течение 20 минут, затем процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

( подробнее )

Врачи назвали факторы риска инсульта, угроза для женщин

Новости шоу: В списке оказались особенностей менструального цикла, приема некоторых контрацептивов и осложнений беременности.

Американские врачи проанализировали 74 научные инсульта и выявили факторы риска развития инсульта, угрожающим и исключительно для женщин.

Многие из этих факторов являются частыми и, таким образом, исследователи рекомендуют врачам учитывать их, и пациентов, - в то время, сообщите об этом врачу. Исследование, опубликованное в журнале "Stroke", передает Naked Science.

Исследователи отмечают, что инсульт остается одной из основных причин смертности среди женщин. В США находится на третьем месте в списке ведущих причин смерти женщин и лидирует среди причин инвалидности. В случае пациентов, которые страдают от инсульта, женщин больше, чем мужчин - так происходит, в частности, тот факт, что продолжительность жизни у женщин выше. В США число женщин, пострадавших от инсульта, превышает число мужчин, которые страдают от болезней, в 55 000 человек каждый год.

- Говорит один из авторов работы Екатерины Перерыва: "Многие не понимают, что женщины страдают от инсульта чаще, чем мужчины, и смертность среди женщин выше. С возрастом увеличивается вероятность того, что первым проявлением сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, будет инсульт, а не инфаркт. Мы намерены рассмотреть в деталях, почему женщины страдают от инсульта чаще, и какие факторы способствуют дают нам увеличение риска".

Исследователи изучили возможные связи инсульта с различными типами факторов: уровня половых гормонов, использование гормональных контрацептивов и лекарственных препаратов, особенности менструального цикла, беременности и менопаузы. Выяснилось, что раннее начало менструаций (до 10 лет) и ранняя менопауза (до 45 лет) увеличивают риск развития заболевания. Таким же образом на организм влияет и низкий уровень стероидного гормона дегидроэпиандростерона (DHEA). Тем не менее, уровни тестостерона не отражает тенденцию женщин к сердечно-сосудистым заболеваниям, несмотря на то, мужчин, низкий уровень этого гормона увеличивает вероятность заболевания.

Увеличивает риск инсульта прием комбинированных оральных контрацептивов и препаратов, содержащих эстрогены. Комбинации препаратов (мини-таблетки) на основе прогестинов оказались в безопасности. По словам автора работы, на сегодняшний день до конца не ясно, как в вероятность развития инсульта влияют трансдермальные контрацептивы - "пластыри контрацептивы", с которых препарат попадает в организм через кожу. Кроме того, в группе риска оказались женщины, которые борются с осложнениями беременности, преэклампсия и гестационный диабет.

( подробнее )

Эксперты основной проблемой после снятия выяснили

Новости шоу-бизнеса: Новое исследование, проведенное в норвежском университете науки и техники показал, что перерыв больше люди испытывают сильную тягу.

Новое исследование, проведенное в норвежском университете науки и техники показал, что перерыв больше людей испытывают сильную тягу спустя два года после потери веса. Вероятно, именно потому, что после похудения некоторые не могут поддержать вес, передает.

В ходе исследования 35 взрослые взяли с ожирением. Участники должны были в течение двух лет на программу снижения веса в ногу с акцентом на питание и физическую активность. Волонтеры провели несколько недель в оздоровительный комплекс. Там у них есть рекомендации относительно диеты и тренировки.

( подробнее )

Названы эффективные меры для профилактики остеоартроза

Новости шоу-бизнеса: Врачи поделились ценными советами, чтобы убедиться, что каждый может предотвратить развитие артроза.

Раньше было не так артроз распространенное заболевание, по крайней мере, с таким диагнозом пожилые люди сталкиваются чаще, чем молодые. Но сейчас ситуация резко изменилась, и врачи отмечают, что пациенты с остеоартритом людей стало в разы больше, причем их возраст далек от "этого".

Что такое остеоартроз?

Если быть точным, артроз хроническое сустава-это заболевание, из-за их деформация и обездвиженность. Это патологическое состояние, при котором хрящевые ткани в суставах проходить дистрофических изменений. Еще эластичность тканей теряется вокруг кровеносных сосудов, что пациент имеет жалобы не только при движении, но и в неподвижном состоянии.

Как предупредить артроз?

Физическая Нагрузка. Здесь важно не перегнуть палку и умеренно заниматься спортом. Многие люди делают серьезную ошибку, когда вы кладете ваше тело серьезным нагрузкам в тренажерном зале, того не подозревая, портят здоровье. В первую очередь страдают суставы и риск развития артроза увеличивается в несколько раз. Лучше выбрать простое упражнение, которое полезно и мышцы, и суставы, и сердце и фигура. Если человек уже имеет проблемы с суставами, то в этом случае он может плавание или ЛФК, где нагрузка на них минимальна.

Для похудения. Оказывается, лишний вес - злейший немедленно для суставов, особенно коленных. Большая часть пациентов с остеоартрозом являются люди с люди с избыточным весом. Поэтому, во избежание возможного развития остеоартроза, врачи лишние килограммы, а всем остальным рекомендовано сбросить лишний вес, - вес в норме.

Образ жизни. Сидячая или стоячая работа так же вредна для человека в отношении здоровья суставов. Не играет также недооценивать роль, какой образ жизни человек предпочитает. Умеренно активных людей в десять раз меньше жалуются на боли в суставах и, тем более, с таким диагнозом сталкивался, как остеоартроз.

Правильная обувь. Особенно этот момент для представительниц прекрасного пола, поскольку женщины делятся на две категории - те, кто носит обувь с каблуками и являются приверженцами лозунга "главное, это было красиво", и тех, кто любит обувь на плоской подошве. Врачи категорически против такого выбора, потому что он может способствовать развитию артроза. Выбирайте обувь на небольшом каблуке до 5 см, удобный и изготовленный из натуральных материалов.

Медики рекомендуют меры профилактики артроза соблюдать в течение своей жизни, начиная с подросткового возраста. И если боли в суставах, незамедлительно обратиться к врачу за помощью, чтобы он помог тебе, чтобы остановить прогрессирование заболевания, когда развился артроз уже.

( подробнее )