Ученые нашли главную причину рака

Новости шоу бизнеса: Эксперты отмечают, что одним из ключевых факторов в профилактике рака может стать иммунной системы, а не генетические мутации, как это считалось ранее.

На основе выводов специалистов, одной из основных причин заболевания раком может скрываться в прямую связь с работой иммунитета. Кроме того, стало известно, что страшный недуг гораздо больше проявляется у мужчин.

Руководители исследования пришли ученые из университета Данди в Шотландии, в журнале Proceedings of the Academy of Sciences, они описали результаты своего исследования, которое было связано с причинами болезни, рака. Как оказалось, старение иммунной системы играет важную роль, в этом случае, гораздо больше, чем считалось ранее. Согласно выводам ученых, мужчины гораздо чаще, чем женщины, заболевают раком.

"Это эпидемиологическое исследование может иметь очень серьезные последствия для глобальной борьбы против рака. Важно, затем подтвердить все данные конкретных исследований", – говорит эксперт.

Эксперты отмечают, что одним из ключевых факторов в профилактике рака может стать иммунной системы, а не генетические мутации, как это считалось ранее. В течение нескольких десятилетий, считалось, что мутации, которые возникают, если из-за предрасположенности или из-за образа жизни, становятся причиной болезни.

Традиционная точка зрения заключается в том, что способ увеличения заболеваемости раком, вы можете понять и определить количественные цели. Он отметил, что это происходит, когда есть пять-шесть мутаций в одной клетке.

( подробнее )

Почему работа в офисе является опасной для здоровья

Новости шоу-бизнеса: по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, этот век станет веком аллергии.

На это указывает тот факт, что за последние 20 лет число аллергиков во всем мире возросла в 4 раза! Особенно, в случаях так называемой офисной аллергии. Откуда она берется и как с ним бороться?

Что такое аллергия?

Аллергия – болезнь очень древняя. Первое упоминание о нем можно найти в трудах Авиценны и Гиппократа о VI–V века до нашей эры. Тем не менее, термин "аллергия" был введен австрийским педиатром Клеменсом фон пирке в 1906 году (в переводе с греческого "аллос" означает "другой" и "эргос" – "ответ"). С тех пор, кожная сыпь, кашель, чихание и слезотечение, возникающие в ответ на контакт с пыльцой, мед, пыль и другие раздражители, мы называем аллергической реакцией.

Какие причины офисной аллергии?

В офисе, как и в любых других жилых помещений, не может быть свободна от пыли, токсичных веществ, плесени и прочих провокаторов аллергии. Где они прячутся?

Грибные споры. Самый мощный провокатор аллергии, врачи считают, что микроскопические споры плесени, циркулирующей в воздухе жилого помещения. Если с квартирой и давать все понятно (есть ванные комнаты и влажные подвалы), где брать грибы на рабочем месте? Ответ прост – плесень вездесуща! Она может жить в цветочные горшки (видела белые, как накипь на земле?) в фильтрах кондиционеров, воздуховодов и чердачных помещений. Кроме того, в кондиционере выращивать грибы в саду-это самый простой, потому что там создаются идеальные условия для размножения плесени. Они быстро размножаются, выбрасывая в воздух огромное количество спор, которые мы вдыхаем.

Что делать? Чтобы снизить риск офисной аллергии к минимуму, необходимо регулярно пересаживать цветы в новый грунт, и изменить кондиционер фильтр (не реже двух раз в год), особенно если этот бытовой прибор долго не используется (например, после зимы).

Формальдегида. Офисе, воздух очень тяжелый, особенно если комната, в которой вы работаете находится в многоэтажном бизнес-центр изготавливается из пластика и оргстекла. А все потому, что пластик, большая концентрация офисным оборудованием, ковролин, линолеум, офисная мебель (не изготовлены из натурального дерева и ДСП) выделяют формальдегида в помещении – это токсичные вещества, которые провоцируют развитие аллергических реакций. Особенно много этого "добра" выбирает оборудование, которое в процессе эксплуатации нагревается до 55 градусов.

Что делать? Всегда проветривайте свое рабочее место. Утром оставить окно открытым в течение получаса, как и ночью воздух сильно застаивается и насыщается формальдегидом. И в течение дня, откройте балкон или окно на десять минут, но каждые два часа (в теплое время года желательно держать постоянно открытым окно). Правильно похудеть: главные ошибки во время диеты

Пыли. Вы заметили, что экран монитора компьютера запиливать гораздо быстрее, чем вся остальная мебель? Виновница электростатическое поле, которое создает вокруг себя ПК, чертеж домашней пыли. Кроме того, наэлектризованных частиц пыли неохотно опускаются на пол. Кружили вокруг монитора компьютера, они не оседают, что позволяет работающему человеку вдыхать их много. Вот почему многие работники умственного труда страдают от аллергического насморка, жаловаться на "песок" в глазах странный и поверхностный кашель.

Что делать? Перед началом рабочего дня и в конце протереть монитор компьютера и поверхностью стола (включая все стоящие на нем безделушки) специальные компьютерные салфетки. Пропитанных антисептиком, они не только снимут приклеен на монитор пыли и нейтрализации статического электричества на его поверхности, что делает невозможным, чтобы вытащить новую порцию пыли. Протирать влажной тряпкой листья комнатных растений, стоящих на вашем столе или рядом с ним. Распылить их с водой не менее 2 раз в неделю. Врачи назвали продукты, которые уберегут сердце от различных заболеваний

Порошок принтера. Печать и копирование офисным оборудованием тоже недолюбливаю аллергологи. Тот факт, что рабочий принтер наполняет воздух не только неприятный запах, но микроскопические частицы чернил, которые поднимаются в воздух и раздражают слизистые оболочки дыхательных путей и глаз. Не менее опасна и копировальной техники, который в процессе эксплуатации не выделяет вредных для дыхательной системы озона.

Что делать? Изолируя множительной техники в отдельной комнате, а не в туалете или коридоре, где нет окон (и, следовательно, свежий воздух), и в хорошо проветриваемом помещении. Мойте руки с мылом и водой после контакта с печатной краской, вымыть лицо (так как чернила могут поселиться и на коже). И не надевайте на работу одежду из синтетических волокон, поскольку синтетические ткани привлекает и плавающей в воздухе пыли и частиц краски.

( подробнее )

Когда вам нужно сделать перерыв в течение рабочего дня: ответ ученых

Новости шоу-бизнеса: для того, чтобы не чувствовать усталость и быть продуктивным в течение рабочего дня нужно делать перерывы.

Но помните, что проверять социальные медиа-это не отдых во время работы, а его главный враг. Методы тайм-менеджмента, такие как помидор, предполагают разделение рабочего времени на активные и сломать. Такие "гонки", чередуя с отдыхом, действительно улучшают производительность. Однако, сколько времени должно пройти между ними?

По технике pomodoro, необходимо сделать 5-минутный перерыв после 25 минут работы и после нужно четыре таких подходов всего остального больше. Но создатели интернет-сервис наблюдают многочисленные исследования вычеслить очень разные цифры.

Они обнаружили, что наиболее производительные работники распределяют свое время таким образом: 52 минут сосредоточенной работы и 17 минут отдыха.

Эффективность этого метода по нескольким причинам:

( подробнее )

Диетологи сказали, почему надо пить морковный сок каждый день

Новости шоу бизнеса: Оказывается, в растительности маркони сок, который содержит огромное количество витаминов и необходимых микроэлементов.

Нужно начать с того, что морковь является одним из самых полезных продуктов, которыми не так дорого, как фирменные блюда. В свежей моркови, есть витамины c и группы b, E, K, PP и многие другие, а также железо, цинк, калий, магний, йод, эфирное масло, каротин, без которых сложно представить себе сбалансированный рацион питания.

Полезные свойства морковный fresh:

1. Улучшает зрение и заботится о здоровье глаз. С помощью морковный fresh может значительно улучшить ситуацию при близорукости. Еще сок помогает лечить конъюнктивит, если вы используете его в качестве жидкости для примочек. Употребление этого сока способствует защите сетчатки глаза от разрушения.

2. Увеличивает уровень гемоглобина в крови. Этот напиток может быть использован в качестве лекарства против анемии. Для пущего эффекта его смешивают с успокоиться и соки. Врачи рассказали, как облегчить боль от артрита

3. Делает сосуды, слизистые оболочки, внутренние органы и кожу более упругой. Это свойство морковного сока не стоит недооценивать, потому что, благодаря ему, можно предотвратить разрывы тканей во время родов, а также появление растяжек (стрий) на теле в результате беременности или ожирения. Более того, свежевыжатый сок очищает кровеносные сосуды и тем самым улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

4. Защищает от рака. Свежая морковь богата на самом деле набор необходимых веществ, которые очищают организм от тяжелых металлов, токсинов и свободных радикалов, так как раковые клетки не имеет никаких шансов на развитие.

5. Восстанавливает печень и помогает регенерироваться естественным путем. Всем известно, что клетки печени умирают каждый день, но их, новичков, чей авторитет создает. Если печень не чистить и перегружать его высокой калорийности пищевых продуктов, канцерогенных жиров, алкоголя, и других полезных продуктов, она перестает быть перестроены, и морковный сок способен восстановить функции печени.

Из-за этого широкого спектра свойств морковный fresh диетологи советуют пить каждый день. Не обязательно поглощать литров, для поддержания здоровья и пользы организма, всего от 50 до 100 мл сока в день.

( подробнее )

Адвокат защищает от переедания

Новости шоу бизнеса: Адвокат, в частности, по сравнению с другими фруктами и овощами, очень калорийный из фруктов.

Половинка авокадо на завтрак или обед отбивает желание перекусить между приемами пищи. Таким образом, адвокат защищает от переедания. Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лома Линда в Калифорнии.

В эксперименте приняли участие 26 человек с избыточным весом. Их рацион были включены половины авокадо. 40% из них сказали, что благодаря этому, они в течение трех часов после завтрака или обеда не было желания ничего съесть, а 28% оставались совершенно кормили в течение пяти часов.

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В АВОКАДО?

Адвокат, в частности, по сравнению с другими фруктами и овощами, очень калорийный из фруктов. По данным food and drug administration США (USDA), авокадо вес: 201 г) содержит 322 калорий.

Для сравнения:

в большой банан – 120 калорий

в дружба бекон – 54 калории.

Вы можете съесть 5 кусочков бекона и получите все же меньше калорий по сравнению с целым адвоката. Но относительно высокое количество калорий в авокадо не означает, что этот фрукт плохо.

Авокадо богат питательными веществами, в частности, более двадцати витаминов и минералов, в том числе 4% - рекомендуемое ежедневное потребление витаминов Е и c и 2% железа.

Мякоть авокадо богата клетчатки – вещества, которое помогает регулировать перистальтику кишечника, и коррелирует с более низким уровнем холестерина, улучшая работу сердца.

Авокадо богат калием, который может помочь уменьшить кровяное давление и регулирует сердечный ритм.

Калия и волокон, являются причиной того, что авокадо полезен для сердца, несмотря на высокое содержание жира.

Авокадо содержит около 30 г жира. Для сравнения, кусок бекона, запеченные содержит 4 г жира.

Но в отличие от бекона жира, большая часть жира в авокадо – так называемый «хороший» тип жира: сдача жир. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), сдача жир может помочь снизить уровень плохого холестерина в крови, что снизит риск болезни сердца и инсульта». (Между тем, насыщенные жиры в продуктах животного происхождения лишь повышают уровень холестерина и, в соответствии с AHA, должны быть ограничены).

Да, юристов больше калорий, чем в других фруктах и овощах, авокадо содержит большое количество жира. Но, как вы знаете, адвокат, не будет влиять на ваше сердце и сосуды.

( подробнее )

Врачи рассказали о полезных функции цинка для организма

Новости шоу-бизнеса: продукты, которые богаты цинком, следует применять особенно при простуде.

Продукты и поливитамины с цинком повышение иммунитета. И принимать витамины с цинком во время простуды ускоряет выздоровление. Это показали новые исследования. Однако эксперты подтвердили выводы многолетних экспериментов о влиянии цинка на эффективность лечения от простуды.

Исходя из последних 15 исследований, в которых около полутора тысяч человек, ученые пришли к выводу, что препараты на основе цинка, простуды в течение дня болеет, сократить продолжительность болезни и обычно симптомы. взяли У детей, принимающих цинкосодержащие сироп и таблетки в течение 5 месяцев, отмечалось повышение иммунитета.

Ученые в ходе эксперимента полностью исключить эффект плацебо при приеме цинкосодержащие препараты, поскольку эти методы были использованы для изучения различных групп пациентов.

( подробнее )

Природные средства для лечения гипертонии

Новости шоу: На изменение артериального давления в ту или иную сторону, они могут вызвать многие заболевания.

Артериальная гипертензия – состояние, проявляющееся повышением артериального давления (более 140 и 90 мм РТ.с.) за счет увеличения гидростатического давления в кровеносных сосудах больше круг кровообращения. Артериальное давление имеет тенденцию к повышению после выполнения физической нагрузки, эмоционального перенапряжения, во время сна уменьшается.

Для нормализации артериального давления полезно принимать лечебные настои и отвары из трав.

Настой с более поздней для лечения гипертонии

Требуется: 2 чайные ложки корней за счет белой, листья грецкого ореха, 2 столовые ложки травы пустырника, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 4 столовые ложки сбора залить горячей водой, настоять 2 часа, процедить.

Способ применения

Принимать препарат в средство от гипертонической болезни 2 столовые ложки 4-5 раз в день.

Отвар для лечения гипертонии

Требуется: 1 ст. ложки травы сушеницы тон, по 2 столовые ложки травы тысячелистника обыкновенного, плоды черноплодной рябины, плоды боярышника, 3 ч. л. плодов шиповника, травы пустырника, 1,5 л воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 4 столовые ложки сбора залить водой, кипятить на водяной бане 15-20 минут, остудить, процедить.

Способ применения

Принимать препарат в средство по 0,5 стакана 3 раза в день до еды при гипертонии. Курс лечения-2 недели.

Травяной чай с цветками боярышника при гипертонии

Требуется: по 2 ст. ложки травы хвоща, корней валерианы, 2 столовые ложки листьев мяты перечной, травы горца птичьего, 3 ст. ложки цветов боярышника, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 4 столовые ложки сбора залить кипятком, прикрыть и настоять 20 минут, охладить и процедить.

Способ применения

Принимать препарат в средство от гипертонической болезни по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Многокомпонентный настой

Требуется: 1 ст. травы Donna лекарства, травы тысячелистника, 2 столовые ложки листья мяты перечной, цветы календулы, корней щавеля конского, 3 ст. ложки плодов черноплодной рябины, травы душицы обыкновенной, 2 чайные ложки корней буквицы лекарств, корня солодки, 5 чайные ложки травы сушеницы болотной, травы пустырника, 400 мл воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 2 столовые ложки сбора залить горячей водой, настоять 40 минут, процедить.

Способ применения

Принимать препарат в средство от гипертонической болезни по 0,3 стакана 3 раза в день.

Травяной настой "домашний доктор"

Требуется: по 2 столовые ложки травы арники горной, коры крушины, 1 ч. л. листьев омелы белой, листья то едкого, 4 столовые ложки травы пастушьей сумки, цветков боярышника, 1 ст. ложки травы хвоща полевого, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 2 столовые ложки сбора залить горячей водой, настоять 30 минут, процедить.

Способ применения

Принимать препарат в средство по 2 столовые ложки 4 раза в день после еды при стенокардии и гипертонической болезни.

( подробнее )

Врачи рассказали о полезных свойствах сахара

Новости шоу - Сахар способен ускорить заживление РАН.

Оказывается, что сахар может помочь людям с плохим следуй за мной раны, например, диабетиков и пожилых людей. Стимулирует ангиогенез-образование новых кровеносных сосудов. К такому выводу пришла группа специалистов из Великобритании и Пакистана.

Исследователи добавили сахар на бинты повернул дверную. Это способствовало образованию новых кровеносных сосудов, играет важную роль в заживлении РАН.

По мнению экспертов, заживления РАН, ускоряют простых сахаров. Новый метод проще и дешевле существующих, например, добавление факторов роста.

Кстати, ранее исследователи из Кембриджа провели эксперименты с клетками кожи и других клеток мышей. Специалисты установили: раны, которые появились в течение дня, Serial, примерно в два раза быстрее, из-за полученных РАН вечером. Ученые говорят, что циркадные ритмы регулируют процесс заживления раны, воздействуя на белок действия.

( подробнее )

Сытный "шведский" диета поможет похудеть на 5-7 кг

Новости шоу-бизнеса: авторы этой диеты позаботились о том, чтобы худеть было легко для людей, чтобы следовать правилам этого способа питания, предназначенные для похудения.

Абсолютно все существующие диеты, предназначенные для воздействия на человеческий организм и заставить его избавиться от лишнего веса, человек будет испытывать голод, потому что суточная калорийность употребляемых продуктов значительно снижается.

Шведские диетологи решили помочь всем, кто страдает от ожирения или просто набрали 5-10 кг лишнего и нужно как можно быстрее сбросить, создавая диету, во время которой чувство голода будет отсутствовать.

Эта диета для 1 недели, но если вы хотите, вы можете использовать его в течение 2-3 недель, затем в течение нескольких недель, чтобы отдохнуть и вернуться, если у вас есть что терять. Эти свежевыжатые соки защищают от сезонных болезней

Меню шведской диеты:

День 1. Завтрак: гречка без масла и стакан молока. Обед: салат из свежих овощей, стакан молока и 50 г сыра, кусок хлеба из цельного зерна. Ужин: салат из вареной свеклы со сметаной и картофелем в мундире.

День 2. Завтрак: так же, как в 1 день. Обед: овощной салат, 150 г отварной рыбы, 2 картофелины в мундире. Ужин: салат из свежей капусты с луком и оливковым маслом, 2 вареных яйца, стакан теплого молока.

День 3. Завтрак: бутерброд с сыром, стакан молока. Обед: отварное куриное филе 150 г салата из сезонных овощей, яблочный сок. Ужин: такой же, как во 2-й день.

День 4. Завтрак: свежевыжатый яблочный сок и пару гренок. Обед: гречка с отварной курицей и фруктовый салат с медом. Ужин: рис с овощным салатом (помидор, лук, болгарский перец), стакан молока.

День 5. Завтрак: апельсин и стакан натурального йогурта. Обед: мясные паровые котлеты, 2-3 картофеля в мундире, чай без сахара. Ужин: яблочный сок и фруктово-ягодный салат с медом.

День 6. Завтрак: гречневая каша и стакан молока. Обед: картофель в мундире и 150 граммов вареного куриного филе, любые цитрусовые. Ужин: рисовая каша с овощным салатом, заправленный оливковым маслом.

День 7. Завтрак: такое же как 6 день. Обед: картофель в мундире 2-3 шт. апельсинового сока, одно кисло-сладкое Яблоко. Ужин: овощной салат с куриной отбивной, стакан яблочного сока и небольшой Апельсин.

Конечный результат похудения шведская диета будет зависеть от того, насколько тесно уменьшая соблюдать свои правила и будь он был физически активным. Естественно, чем строже относится к диете человека, тем лучший результат он может похвастаться, когда он будет завершен.

( подробнее )

Британцы создали розовый сыр со вкусом шампанского

Новости: Британская компания The Great British Cheese Company выпустила необычный розовый сыр со вкусом игристого вина и малины.

В компании рассказали, как родилась идея создания этого вида сыра.

"Вы, наверное, слышали о популярной на Рождество сыр Wensleydale с клюквой. Сыр Wensleydale имеет упругой и рыхлой консистенции молока и свежести, в сочетании с фруктами, как черника, кислый вкус, введенные через богатый вкус сыра, что приводит к сбалансированному вкусу. Идея объединить просекко и малины с Wensleydale создает вкусный, сладкий и кислый комбинаций вкуса", – сказали представители компании.

200 грамм упаковка розовый сыр, запечатанная в воске, будет стоить 4,50 фунтов стерлингов.

( подробнее )