Что нельзя делать в любом случае, до и после перевода часов

Новости шоу-бизнеса: У врачей есть ряд аргументов против летнего времени.

В 2017 году на летнее время состоится в ночь с субботы на воскресенье – 29. Стрелки часов должна завтра время четыре утра. В этот день можно поспать подольше.

У врачей есть ряд аргументов против перехода на летнее время, в первую очередь в отношении негативного воздействия на здоровье людей и небольшая часть искусственного освещения в общем энергопотреблении. Поэтому сезонный перевод часов в некоторых странах отменяют. Врачи сказали, что здоровье перехода на "зимнее угрожает" время

Что нельзя до и после перевода времени должно сделать Для принятия к новым биоритмам, стоит две недели контролировать свой рацион. Врачи рекомендуют исключить алкоголь. Этанол негативно влияет на центральную нервную систему, мешают, особенно спать. В результате мозг не расслабляется, утренняя усталость одолевает, и адаптивные процессы становятся все более сложными. Есть копченая колбаса и бекон. При новом режиме питания ваш организм будет сложнее переварить пищу. Поскольку укус колбасы усложнить его работу и может вызвать понос и метеоризм. Не жареную пищу. Картофель фри, куриные крылышки в кляре, стейки содержат канцероген – окисленный жир, и для ЖКТ такая нагрузка может быть также перегружен.

Как подготовить организм к переводу времени Принимайте Душ утром смена. Ешьте ежедневно 200 мл кефира или пахты, так как молочные продукты помогают пищеварению, поддержанию баланса полезной микрофлоры. Перед сном делать "гимнастику".

( подробнее )

Врачи о том, к каким последствиям приводят тромбы могут напоминает

Новости шоу-бизнеса: Просмотра тромба часто является причиной внезапной смерти человека.

Легочная тромбоэмболия является одной из самых страшных диагнозов, которые чаще всего смертельно. Просмотра тромб в течение нескольких секунд легочной артерии попадает и они забиваются, в результате человек чего не может дышать, останавливается сердце и он умирает. Чтобы спасти пациента, у врачей есть только 2 часа, за это время иногда может критически не достаточно, потому что не все люди в состоянии своевременно выявлять тромбоэмболии и медленно, с вызовом "скорой". Здоровье ваших зубов: стоматологи обменялись ценной информацией

Факторы риска, которые приводят к тому, что формирование и отрыв тромба:

Постельный режим. Это справедливо не только для лентяев, но и тех, вынужденный постельный режим после операции. Скорость потока сильно уменьшается в лежачем положении и потому, что в венах образуются тромбы, которые могут отменить в любой момент. Поэтому врачи рекомендуют обязательно смеяться люди носить компрессионное белье.

Недостатки профессии. Многие люди в службе сидеть или стоять на одном месте в течение дня. В этом случае также носить компрессионное белье и хотя бы раз в час нужно отходить от рабочего места на несколько минут.

Варикоз. Это одно из самых распространенных заболеваний сосудов на сегодняшний день, при котором в венах тромбы возникают, если варикозное расширение вен не лечить.

Гормональная Контрацепция. Прием противозачаточных препаратов без контроля гинеколога учитывают даже такие последствия, как тромбоз и тромбоэмболия. Поэтому следует обследоваться и принимать этот вид контрацептивов только по рецепту.

Врачи советуют изменить вашу жизнь каждого из тех, которые обычно лежат все время, сидят, много едят и слишком халатно относиться к собственному здоровью. Кстати, диабетики, курильщики алкоголя люди также склонны к злоупотреблению легочной эмболии.

( подробнее )

Эта диета поможет вам похудеть и избавиться от целлюлита

Новости шоу - Диетологи говорят, что за неделю на диете из риса можно сбросить 4 кг лишнего веса.

Рисовая диета относится к категории монеты и является очень строгой, поэтому выдерживать, может, что не все, кто хочет похудеть. Основное преимущество рисовой диеты заключается в том, что с ее помощью можно не только избавиться от ненавистных избыточных килограммов и сантиметров на талии, но и улучшить работу кишечника, ускорить метаболизм и даже разглаживает кожу и убрать целлюлит глубокое.

Конечно, одной недели для отличный результат будет катастрофически мало, поэтому диетологи позволяют прибегнуть к помощи рисовой диеты 2-3 недели раз в 4 месяца, но только в случае, если человек не может нарушать правила. Восемь причин, чтобы любить сыр на Завтрак

Меню недельное диеты риса

День 1

Утро: 50 г подготовленного риса, загруженной с соком лимона, чашка зеленого чая и яблоко.

Обед: салат из свежих сезонных овощей, 150 г вареного риса и 1 чайной ложки оливкового масла.

Вечер: 150 г рисовой каши с морковью (варить вместе).

День 2

Утро: 50 г подготовленного риса, 1 ст. л нежирной сметаны, чашка чая, зеленый и оранжевый.

Обед: 150 г риса и овса с вниз.

Ночью так же, как и в первый день диеты.

День 3

Утро: 50 г подготовленного риса, чашка зеленого чая и груши.

Обед: салат из свежих сезонных овощей, 50 г вареного риса, 1 чайную ложечку оливкового масла и 100 г, грибы.

Вечер: 150 г рисовой каши с 50 г капуста (варить вместе).

День 4

Утро: 50 г подготовленного риса, 200 мл обезжиренного молока, яблоко.

Обед: 100 г вареного риса, свежей моркови и цуккини с оливковым маслом.

Вечер: 150 г рисовой каши с 50 г капуста (варить вместе), 2 ядра грецкого ореха.

День 5

Утро: 50 г подготовленного риса горсть изюма, стакан йогурта с 1% жира.

Обед: 50 г вареного риса со свежей зеленью и 50 г вареного кабачка.

Вечер: 150 г риса и овса, 4 ореха грецкого ореха.

День 6

Утро: то же, что на ужин в предыдущий день, и более 1 груша.

Обед: меню то же, что и в 5 дней.

Вечер: 100 г подготовленного риса, 1 ст. л нежирной сметаны.

День 7

Завтра же, как вчера, и 1 яблоко.

Обед: 150 г риса, крупы, соки, помидоры.

Вечер: 100 г подготовленного риса с 50 г отварить кабачки.

Желательно увеличить физическую активность и прием жидкости, то эффект рисовой диеты, вас удивит и сделает искренне гордиться собой.

( подробнее )

Полезные народные средства для улучшения памяти

Новости шоу-бизнеса: в традиционной медицине для улучшения памяти и внимания.

Для улучшения памяти и профилактики деменции целесообразно использовать проверенные временем народные средства.

Бля. Для улучшения памяти народная медицина предлагает добавить хрен к любому блюду – приблизительно 1 столовая ложка в день.

Хрен с лимоном. 3 лимона, 2 корня хрена, 3 столовые ложки меда.

Втирая корни хрена с лимоном (вместе с цедрой), Добавить в смесь мед, перемешать, настаивать в прохладном месте в течение 3 недель. Потреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день с основным приемом пищи с первым и вторым блюдам.

Сосновые почки. Сосновые почки собирают ранней весной и съесть их свежими 2-3 штуки перед едой. Почек сосны, по мнению травников, улучшить память и защитить мозг от старения.

Розмари. Розмарин является одним из лучших растений, которые могут улучшить память: он расширяет кровеносные сосуды. Даже запах розмарина может улучшить процессы памяти, улучшает функционирование нейромедиаторов головного мозга. Розмарин можно добавлять в первые и вторые блюда почти постоянно.

( подробнее )

Назвали инструмент, который поможет быстро вывести токсины из организма

Новости шоу-бизнеса: очень важно принять меры по выведению токсинов из организма.

Откладываем в организме, токсины ослабляют защитные реакции и процессы саморегуляции, в результате различных заболеваний. С течением времени, организм становится все труднее и труднее справляться с неблагоприятными факторами окружающей среды, даже если вы практикуете здоровый образ жизни и питаться сбалансировано.

Как очистить организм от токсинов в домашних условиях

Быстро выводят из организма накопившиеся ядовитые продукты распада можно, если съесть перед приемом пищи 1 чайную ложку натертого на мелкой терке свежего имбирного корня, слегка подсоленного и приправленного несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Этот инструмент также способствует хорошему пищеварению.

Большую помощь в ликвидации токсинов, особенно при отравлениях, может оказать травяной сбор, в который входит корень имбиря.

Сбор трав для детоксикации в случае отравления

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 столовые ложки травы полыни горькой, 1,5 столовой ложки корня копытня Европейского, 1 л воды.

Способ приготовления и применения

Посыпать зеленью в термос, залить 1 литром кипятка и оставить на 2 часа.

Настой процедить и пить по 200 мл 3 раза в день. Принимать средство рекомендуется за 10 минут перед едой.

( подробнее )

Диетологи называют продукты, в течение длительного времени Disable голода

Новости шоу-бизнеса: они утверждают, эффективно блокируют аппетит в состоянии, орехи и грибы.

Диетологи называют этот продукт, который наиболее эффективно уменьшает чувство голода. Сотрудники университета Миннесоты провели эксперимент, в рамках которого волонтеры предлагали различные варианты завтрака и обеда. После использования предлагаемой продукции участников опросили, как сытно было для них эта еда, и как быстро снова голод.

Авторы исследования отмечают, что орехи не помогли вернуться к теме еды в течение длительного времени, пока же едят и богатые жирами продукты провоцировали переедание. Но в первую очередь ученых интересовал вопрос, как влияет голод на мясо и грибы. Выяснилось, что грибы быть более эффективным и больше ритуал, чем мясные продукты.

Добровольцы, включенные в утренний рацион которых мясо, на обед, в итоге съедали на 100 калорий больше, чем те, кто ел грибные блюда.

( подробнее )

Врачи сказали, как это на сон влияет на здоровье

Новости шоу-бизнеса: Как оказалось, дневной сон может выступать в качестве хорошего успокоительного.

В некоторых странах мира, дневной сон является нормой, но в Украине, по какой-то причине, люди не привыкли спать в обеденное время, делая свою работу или домашние дела. Но, по мнению ученых, отказ от предоставления сон не принесет ничего хорошего в жизнь человека, и он самостоятельно лишает здоровья.

Полезные свойства сна в дневное время, которые вы могли не знать:

- снижение артериального давления;

- успокоить нервную систему восстановления после стресса;

- наполнение энергией и бодростью;

- профилактика хронической усталости и заболевания, из-за которой он является;

- повышение производительности труда и улучшение мозговой активности;

- устранение рисков развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов;

- блокирование процесса преждевременного старения организма;

- после дневного сна человек становится более чувствительным, то он улучшает зрение, слух и обоняние, но даже в голову новые идеи.

Удовлетворить утилита, чтобы обеспечить ваш сон может быть очень долго, но главное-это предупредить тех, кто спать в обед строго запрещено. Это люди, которые склонны к бессоннице, спать на работе днем, человек не может заснуть ночью, и это риск того, что не нужно спать. Не рекомендуется спать в дневное время в тех, кто живет в состоянии депрессии, потому что это может перерасти в более глубокую форму, которая может вылечить только врач.

Врачи утверждают, что регулярный дневной сон в течении часа способствует тому, что риск инфаркта снижается на целых 40%, как и другие серьезные заболевания, связанные с нервное напряжение, стресс, недостаток сна и так далее.

Интересный факт, Как известные люди, как: Джон Кеннеди, Наполеон широко открытыми, Маргарет Тэтчер, Уинстон Черчилль, Леонардо да Винчи и другие, не менее умные и талантливые всегда спал в обед и никогда не нарушал эту традицию, потому что он позволило им чувствовать себя хорошо.

( подробнее )

Врачи назвали основные изменения коклюш, бронхит

Новости шоу - Симптомы этих двух заболеваний практически не различаются.

Коклюша и других вирусных заболеваний имеют схожие симптомы, особенно в первые дни заболевания. Таким образом, ставить себе или вашему ребенку диагноз-это почти что невозможно, за исключением случаев, когда в семье есть врач-терапевт или инфекции.

Рискуют кашель и бронхит?

Бронхит может заразиться каждый, независимо от возраста. Бронхит не является тяжелым заболеванием, как коклюш, следовательно, не делают прививок. Любое респираторное заболевание может стать чем-то больше, например, бронхит, если не осуществлялось лечение первоначального заболевания.

Коклюш наиболее часто страдают дети и взрослые, которых в детстве не привили от колонки палки "Bordetella pertussis". К слову, просмотр человек также может заболеть коклюшем, но у него ослабляются симптомы и исцеление наступит раньше. Врачи объяснили, как облегчить боль при артрите

Как отличить бронхит от коклюша, и наоборот?

В первую неделю заболевания, симптомы бронхита и коклюша одинаковы: повышение температуры до 38 градусов, насморк, сонливость и слабость, боль в горле, кашель. Но стоит отметить, что палочка коклюша делает кашля, беспокойства и если бронхит остановить кашель может помочь аэрозоли и другие препараты, болезнь - не могут каким-либо образом повлиять на человека, чтобы он перестал кашлять.

Уже на 10-й день коклюша у больного появляются реальные приступы кашля, сопровождается покраснение лица, отхождением вязкой мокроты (иногда с кровью) и веришь в глаз.

К сожалению, кашель коклюша могут завершиться неожиданно и печально - летальным исходом, причина, что он задыхается во время приступа. В этом смысле, врачи не рекомендуют оставлять только больному коклюшем, потому что может понадобиться немедленная помощь. Лечится коклюш около трех месяцев и нужно принимать антибиотики.

( подробнее )

Психологи выяснили главный фактор, который влияет на отношения

Новости шоу-бизнеса: Опубликованы соответствующие результаты поиска.

Ученые пришли к выводу, что те, кто завидуют, пытаясь избежать развода и укрепить отношения. Представители науки из США обнаружили, что ревность приносят пользу отношений. В ходе расследования было установлено, что области мозга, возникает чувство ревности, и как она влияет на отношения.

Предметы были моногамны обезьян, что прыгают. Выбирают партнера на всю жизнь и защищают свою территорию.

Обезьяны-самцы были разделены на 2 группы. Первой группе показали клетку, в которой их самки они играли с другими приматами, и вторая группа посторонних самок, а играл с другими обезьянками. В то же время, ученые просканировали мозг испытуемых и измерил их гормональные колебания.

После обработки информации выяснилось, что мужчины, которые имеют чувство ревности, активизировалась зона мозга, которая отвечает за эмоциональную боль, которая возникает во время разъединения, потери или одиночества. Кроме того, он проявил активность области мозга, отвечающей за эмоциональное состояние и стрессовые ситуации. Это означает, что чувство ревности усиливается ощущение эмоциональной боли от разлуки. Таким образом, те, которые имеют такие чувства, пытаясь избежать развода и укрепить отношения.

Изучение позволило ученым понять, почему многие люди, как правило, отношения моногамны. Также был сделан вывод, что ревность возникает в процессе эволюции как способ сохранения равенства.

( подробнее )

Ученые доказали, что "вредные" продукты, которые хорошо для сердца

Новости шоу бизнеса: паста не статус диетического и полезного продукта.

Врачи рекомендуют ограничить употребление лапши со сбалансированной диетой, потому что это углеводный продукт довольно калорийный.

Однако ученые из Пизы провели исследование и выяснили, что отдельный вид пасты оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Согласно исследованию, макароны из смеси непросеянной ячменной муки и муки из твердых сортов пшеницы развитие сердечно-сосудистых заболеваний и предотвратить сердечные приступы. И все только из-за содержания бета-глюканы, которые богаты ячмень.

Бета-глюкан представляет собой соединение, которое помогает формировать новые кровеносные сосуды тела. Эти сосудистые новообразования используются организмом как "природные обходные пути" в случае сердечного приступа.

Положительное воздействие ячменного паста на работу сердца был протестирован на мышах. Те животные, которые потребляли ячмень пасты до искусственно вызванных сердечной недостаточности, имеют меньше повреждений сердца и имели более высокие коэффициенты выживаемости. Мышей, которых кормили обычной пастой, к сожалению, понесли больше потерь.

Тесты показали, что длительное потребление ячменя паст безопасно увеличивает коронарный залога и уменьшает летальность. Ранее рост коллатеральных артерий лицевого нерва исключительно хирург был немецкий, с использованием стволовых клеток или методов генной терапии.

( подробнее )