Исследование показало, сколько в Украине вегетарианские

Новости шоу - Отказ от потребления продуктов животного происхождения, является наиболее популярной среди молодежи.

5,2% населения Украины (почти 2 млн.) не потребляют мясо. Эти данные были получены в ходе социологического исследования, испуга организации "Відкриті CTI україна" и международного института социологии.

Согласно данным исследования, большинство из тех, кто отказывается от потребления животных продуктов-это молодежь от 18 до 29 лет. В этой же возрастной категории больше людей выбирают полный отказ от продуктов животного происхождения (веганство), по сравнению с пожилыми людьми.

В зависимости от региона, вегетарианство более популярным в центральных и западных регионах Украины. Среди людей, которые потребляют продукты животного происхождения, более 3 млн. человек сознательно уменьшают количество мяса в своем рационе.

"Исследование показало, что уже в настоящее время количество вегетарианцев в Украине довольно большой, и в будущем эта тенденция только новый импульс, особенно среди молодежи. Конечно, эти цифры могут быть результатом экономических факторов и изменений на рынке сельского хозяйства в стране, но мы уверены, что растущая осведомленность о влиянии мясных продуктов, здоровье также играет важную роль в отказ людей от мяса", - сказала менеджер по связям с общественностью ОО Відкриті CTI Украины Дарина Новее.

Диетологи назвали напиток для завтрака, которые помогут похудеть

Новости шоу-бизнеса: кофе может помочь вам потерять вес.

Исследование, проведенное в университете Аризоны, представил доказательства того, что потребление кофе может способствовать потере веса за счет ускорения метаболизма. Для этого в воду необходимо добавить немного масла, говорят авторы.

"Всего десять грамм сливочного масла, добавленного в чашку кофе, способствуют более эффективному сбрасывание лишнего веса", сказали они.

Определен в качестве эффективного средства от головной боли

Новости шоу-бизнеса: даже мигрень регулярного потребления воды может уменьшить выраженность головных болей и уменьшить потребность в таблетках.

Ученые обнаружили, что выпивая около семи стаканов воды в день достаточно, чтобы облегчить боль и улучшить качество жизни пациентов, которые регулярно страдают головными болями.

Исследователи из Университета в Маастрихте, Нидерланды, в 2005 году отметил, что увеличение потребления воды улучшает состояние пациентов с мигренью.

Было обследовано более 100 пациентов, которые часто страдали от тяжелой или умеренной головной боли. Они рекомендовали снижения стресса, улучшения сна и избегать кофеина.

Тем не менее, чем у половины пациентов также предложил выпить 1,5 литра воды в день в течение трех месяцев. В конце исследования, эти люди заполняли анкеты о своем здоровье.

Результаты показали, что те, кто пьют больше воды, реже страдают от боли и ее интенсивность была ниже.

Это говорит о том, что головная боль-это реакция организма на обезвоживание, по словам врачей, хотя в целом развивающиеся отношения еще нужно изучить.

Врачи рассказали, как вылечиться, а не картошку

Новости шоу-бизнеса: картофель, вопреки всем "поток" о нем - очень питательный и полезный продукт, содержит много ценного для здоровья калия.

Но блюда, картофель, которые могут спровоцировать увеличение веса. Чтобы избежать этого, необходимо использовать правильные методы приготовления картофеля и сочетание с другими продуктами диетологи.

Диетолог Олег Медведев заявил: жарка картошки на сковороде, а во фритюре-это неподходящие методы приготовления, картофель вредным. По словам эксперта, обжарки, что содержащийся в картофеле крахмал превращается в простые углеводы, подобные тем, что во время выпечки и сладостей.

Таким образом, организм реагирует на жареную картошку так же, как и на конфеты и пирожные – в крови быстро в крови увеличивается уровень сахара, и поджелудочная железа выделяет разобрать много инсулина. При таких условиях инсулина, развивается резистентность приводит к возникновению сахарного диабета.

"Многие не знают, что большинство кондитерских изделий производится на основе картофеля - от этого Камаль быстро и патока", - сказал Медведев.

Врач рекомендовала запекать или варить картофель "в мундире". При такой термической обработке несравнимо лучше вещества в продукте сохраняются минеральные соли. Кстати, добавил эксперт, такие вещества содержатся в основном в кожуре.

Кроме того, картофель не с мясом, а с овощами, квашеной капустой или с другими овощами. Только поэтому его употребление не приводит к лишнему весу.

Медики назвали самый полезный овощ для здоровья

Новости шоу-бизнеса: Морковь, отметили специалисты, полезен не меньше, чем яблоки.

Ученые из США заявили, что регулярное употребление в пищу обычной моркови помогает защитить от ряда заболеваний, и этот простой корень на самом деле это очень недооцененный в его оздоровительный потенциал.

Есть известная пословица, что сели каждый день apple позволяет обойтись без лекарств. И многие люди знают о том, насколько они полезны.

Морковь, отметили специалисты, полезен не меньше, чем яблоки. Американские терапевты сказал, что в простой моркови содержат вещества, которые помогают организму бороться с вирусами.

"Благодаря химической связи бета-каротин, тертая морковь является средством номер один против рака", - отметили исследователи.

По словам врачей, бета-каротин (провитамин а) участвует в синтезе половых гормонов и необходим для здорового скелета. Также этот микроэлемент улучшает состояние слизистых оболочек и кожи, зубов, волос, помогает восстановить нервную систему после больших нагрузок и стресса, повышает устойчивость организма перед инфекциями. Особенно много бета-каротина в зале и сочный апельсин морковь.

В силу целебных свойствах моркови, ее сравнивают не только с яблоками, но и с чесноком и луком. Например, мог кусок моркови, можно уменьшить количество микробов в полости рта и избавиться от неприятного запаха. При простудных заболеваниях сок моркови с медом, помогает встать на ноги.

Кроме того, морковный сок-это полезно, когда кислотность желудка и «ленивый» кишечник, воспаление горла, вздутие живота. Но пить в больших количествах нельзя, и, кроме того, морковный сок противопоказан при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также при остром гастрите.

Этот продукт поможет укрепить сосуды и сердце

Новости шоу-бизнеса: Он считается лучшим для сердечников.

Кедровые орехи – лучший продукт для "сердечников". В сладкие семена сосны растет в Сибири и Канаде, много белка, витаминов и крахмала. В них есть также цинк, железо, фосфор, магний, марганец и редкие аминокислоты триптофан и метионин.

Всего 100 грамм кедровых орешков заполнить суточную потребность в белке. Этот продукт содержит ненасыщенные жирные кислоты, которая приносит пользу сердечно-сосудистой системы, а также витамин е – сильнейший антиоксидант, восстанавливает защитные функции организма.

Названы самые эффективные способы, чтобы сжечь калории

Витамины группы в (есть также в орехах) регулирует нервную систему, улучшает деятельность мозга и зрения, нормализации кислотности, улучшению регенерации тканей, улучшению настроения, стимулирует кроветворную функцию, и организм положительно влияет.

Кедровые орехи полезны наличием марганца, редко встречающиеся в других продуктах. С ним можно веществ, очищают организм от шлаков, повышает сопротивляемость к инфекциям, производит важный гормон, который контролирует функции щитовидной железы.

Сегодня кедровые орехи используются в медицине, из них готовят многие препараты. И семена используются в косметологии для того, чтобы увлажнить кожу. Повара используют плоды в салаты и кондитерские изделия. И эфирные масла могут применяться в косметике и фармацевтике.

Эти овощи лучше хранить в холодильнике

Новости шоу-бизнеса: эксперт рекомендует приобретать исключительно овощи в супермаркетах и на рынках санкционировал.

Наибольшее количество витаминов и минералов хранятся в сезонных овощах среднего размера, и чем дольше вы будете, тем быстрее уменьшается количество питательных веществ, диетолог Людмила Бабич сказал.

Помидоры и огурцы являются в настоящее время свежий и недорогой, но уже через месяц количество витаминов в них значительно уменьшается при длительном хранении или для выращивания в теплицах.

Кроме того, импортные овощи часто срывают полуспелыми, чтобы продлить сроки их хранения и облегчения Transportation товар. Конечно, такие плоды не успели набрать нужное количество витаминов.

«При покупке овощей должны быть осторожны, чтобы не приобрести не товар, заполнены с химикатами и нитратами. Надо также помнить, что покупка овощей на шток - совершенно неправильно, лучше пойти в магазин или на рынок раз в 2-3 дня. Учитывая тот факт, что им пришлось на некоторое время огурцы и помидоры и хранились на складе, должны быть предупреждены, если плоды не «завянуть» в течение недели или двух», сказал диетолог Людмила Бабич.

Как распознать аллергию на антибиотики

Новости: Испанские ученые назвали 6 характерные признаки аллергии на антибиотики.

Человеческий организм иногда воспринимает эти лекарства, как патогены, начиная активно им сопротивляться, и в этом случае лучше обратиться к врачу.

Крапивница, или крапивница, появляется на коже, это может быть реакция на антибиотики. Очень часто пациенты сталкиваются с небольшими уплотнениями, быстро краснеющими и вызывают сильный зуд.

Ангионевротический отек, болезнь Квинке или сильная крапивница аллергия к антибиотикам, что проявляется на коже. Но, если крапивница поражает верхний слой кожи или эпидермис, опухоль проникает в более глубокие слои, как и дермы, подкожной клетчатки и слизистой оболочки. Как правило, болезнь поражает глаза и губы. Что необходимо знать о полезных свойствах морской соли

Аллергический ринит или сенная лихорадка является еще одним распространенным симптомом. Жертва перед сильный насморк, кашель и обильное слезотечение.

Бронхоспазм называется состояние, при котором мышц воздушных проходов начинают сокращаться, что ограничивает поток воздуха. Жертва бронхоспазм появляются хрипы в дыхании, кашель и боль в груди.

Самый серьезный и смертельный вид аллергии к антибиотикам является анафилактический шок. Вызывает удушье, головокружение и хрипы во время дыхания, и в этом случае человек нуждается в экстренной медицинской помощи, без которой он просто задохнется и умрет.

В частности редких случаях аллергии на антибиотики провоцирует развитие токсический эпидермальный токсический эпидермальный некролиз. Чрезвычайно тяжелое состояние при котором кожа и слизистые оболочки покрыты кровью пузыри и начинают падать слоев, открытие свежего мяса.

Почему есть в одиночестве опасно для здоровья

Новости шоу-бизнеса: привычку есть в одиночестве приводит к угрожающим жизни нарушениям.

В журнале "ожирение" научные исследования и клинической практики, рассказал об исследовании южнокорейских ученых из Университета Dongala установлено, что привычка в одиночку чревато угрозой развития жизни и нарушения здоровья. И отдельно отметили эксперты, люди с такой привычкой, как правило, теряют здоровье в большей степени, чем женщины.

"Только питание стало новой социальной проблемы в современной жизни", - сказали авторы исследования в статье журнала. По их словам, как люди живут в городах и их занятости с работой и карьерой, а также быстрое развитие технологий негативно влияет на социальные контакты. Еда постепенно становится "пережитком прошлого" - еда все более поглощается на ходу или в перерывах между делами.

Ученые в Сеуле создали порядке, чтобы поесть в одиночку, значительно увеличивает вероятность развития метаболического синдрома и ожирения, особенно у мужчин. Прежде чем сделать такой вывод, они проанализировали данные о 7 725 мужчин и женщин в возрасте от 19 лет, собранные в рамках национального исследования здоровья и питания.

В данном исследовании был рассмотрен разные привычки в образе жизни людей. Ознакомившись с ними, авторы нового проекта, обнаружили, что мужчины, которые используют только продукты питания были высочайшего риска развития ожирения и метаболического синдрома. "Синглов, которые ел в одиночестве, по крайней мере, 2 раза в день, риск ожирения увеличивается на 45%, а риск метаболического синдрома-на 64%, по сравнению с мужчинами, обедал в компании с кем-то," - заявили исследователи.

По их мнению, эта проблема связана с тем, что нет компании за столом делает людей гораздо менее дисциплинированны в плане потребления калорий. Женщины, которые ели только дважды в день, риск развития метаболического синдрома был повышен только на 29%.

Метаболический синдром-это комплекс гормональных нарушений, на фоне которых развиваются ожирение, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Такие нарушения в течение длительного времени бессимптомно, и люди не понимают, что серьезно болен.

Врачи объяснили, как сделать чай более полезным для здоровья

Новости: Похоже, обычный чай, можно сделать супер-полезно для здоровья.

Немногие знают, что черный чай является одним из самых полезных напитков. Содержит калий, натрий и магний, так как кофеин, но гораздо меньше, чем в кофе, поэтому чай называют самым полезным. Несмотря на полезные качества черного чая, люди часто игнорируют этот напиток и предпочитают что-то другое.

Врачи утверждают, что все известно и доступно, черный чай может превратиться в невероятно полезный для здоровья напиток. Для этого, необходимо обогатить витаминами и минералами, содержащимися в натуральных добавки, ягоды, фрукты, специи и корни.

Что добавить в чашку черного чая, он принес организму максимальную пользу?

Осенние ягоды

Осенью созревает много ягод, обогащенных веществ, необходимых. Это шиповник, облепиха, калина, боярышник, рябины и клюквы. Если все эти ягоды измельчите и добавьте одну чайную ложку смеси чая черного, напитка:

- успокаивает нервную систему;

- укрепления иммунной системы;

- улучшить зрение;

- защищает кровеносные сосуды.

Приготовить чай с ягодами сезона, врачи рекомендуют 1-2 раза в день. Рекомендуется пить без сахара, но если не подслащенный чай вам не по вкусу, дать остыть немного и добавить немного меда, так что он станет еще более полезным.

Имбирь, мята и лимон

Данные продукты обогащают чай витаминами a, B1, B2, B9, C, E, D, а также магния, кальция, железа, натрия, калия и других полезных веществ. Этот чай быстро он заряжает энергией и положительно влияет на нервную систему, но самое главное - спровоцирует усиленную выработку новых иммунных клеток, которые защитят вас от вирусов в сезон ОРВИ и гриппа.

В холодное время года, чай с лимоном, имбирем и мятой, незаменим для людей, страдающих ожирением, потому что дополнительные компоненты славятся способностью сжигать жир и ускорить обмен веществ, поэтому регулярное употребление этого чая приводит к пассивной потере веса.

Специи

Добавляя его в черный или зеленый чай, корица, гвоздика, черный перец, мускатный орех или имбирь порок, не только является абсолютно бесплатной в прохладном месте и, возможно, дождливый осенний вечер, но заботится о своем иммунитете, кровеносных сосудов и настроение. Кроме того, травы и специи, чай делают напиток полезным, чтобы похудеть и тех, кто не хочет набирать лишние килограммы.

Лекарственные травы и растения

После рабочего дня не помешает расслабиться и расслабиться с чашечкой полезного чая с ромашки, мелиссы, липы, мяты, шалфея, душицы и меда. Нервная система скажет вам "спасибо" за этот напиток.