Определенный овощ, который заменяет виагру в лечении импотенции

Эксперты утверждают, что вскоре смогут лечить эректильную дисфункцию без виагра и ее побочные эффекты. Основным инструментом для терапии, будет огурец, способно увеличивать приток крови к секс-власть.

Врачи утверждают, что им удалось обнаружить реальную альтернативу виагра, которая способна лечения импотенции. Оказывается, секретное оружие в борьбе с этим распространенным среди миллионов мужчин явление может стать обычный огурец, усиливает приток крови в область пениса и таким образом помогает предотвратить импотенцию.

Эректильная дисфункция чаще всего наблюдается у мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, он может быть вызван различными причинами, в том числе сужение кровеносных сосудов, диабет, холестерол и высокое кровяное давление. Существуют различные методы лечения импотенции, в том числе изменение образа жизни, потеря веса или статины, но чаще всего мужчины прибегают к помощи виагры. Тем не менее, автор книги "Природа лечит" Чистая Играешь гарантирует, что богатых это имя продукты, такие как огурцы улучшают эрекцию у мужчин, страдающих от низкого кровяного давления. Кроме того, цитруллин помогает организму преодолеть усталость и стресс.

В организме человека цитруллин превращается в другую аминокислоту под названием аргинин, и она впоследствии превращается в оксид азота. Именно это вещество и помогает расслабить кровеносные сосуды, улучшая кровообращение во всем организме, включая половые органы. В ходе исследования с участием 24 мужчин, страдающих от эректильной дисфункции, 50% - представители прекрасного пола, восстановили эрекцию после месяца приема пищевых добавок с это имя каждый день.

Теоретически, кажется, что прием аргинина должна иметь больший эффект, но цитруллин лучше усваивается организмом. Вот почему огурцы, и могут стать новым природное средство для лечения импотенции.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Моцарелла – лучший сыр при высоком давлении

Такой молочный продукт как Моцарелла имеет низкое содержание соли. Американский диетолог Сара Шенкер рекомендует съесть этот сыр при гипертонии.

Сыры являются прекрасным источником кальция – микроэлемента, который участвует в процессах возбудимости нервной ткани, мышечной сократимости процессах свертываемости крови, входит в ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей, обладает антиаллергическим и противовоспалительным действием, предотвращает ацидоз, активирует ряд ферментов и гормонов. Недостаток кальция в организме ведет к развитию нервозности, суставной боли, искать сердцебиение и высокое кровяное давление.

Но многие сыры богаты соли, что негативно отразится на состоянии людей с высоким кровяным давлением, увеличивается нагрузка на ваши внутренние органы - сердце, печень, почки, мозг. Поэтому гипертоники часто вынуждены отказаться от употребления сыра.

Диетолог Сара Шенкер объясняет, что при наличии повышенного давления люди должны обратить внимание на этот вид сыра, как Моцарелла. Для гипертоников, по мнению экспертов, лучший вариант: в mozzarella мало соли и жира.

«Многие люди для снижения кровяного давления удалить из рациона сыр. Ты не обязан это делать. Если у вас высокий уровень холестерина или кровяное давление должно контролироваться при употреблении в пищу продуктов с высоким содержанием жира», - Совет диетолога имеет.

Сара Шенкер добавил, что гипертония следует, как правило, акцент делается на белый сыр, например, козий сыр, Фета. Также она рекомендует вам есть не очень жирный творог. Все эти продукты организм нужным кальцием.

Источник: MedikForum

( подробнее )

12 видов популярной рыбы, что опасность имеет

Экология необратимо меняется, и многие продукты становятся токсичными и опасными. В первую очередь это касается рыбы и морепродуктов, пишет healthinfo.ua.

12 видов популярной рыбы, что вовсе нет

Com

Если сома поймал не ваш папа-рыбак в пруду на даче, он почти уверен, что заполняется антибиотиков. Это специфика выращивания этой рыбы. Особенно этим грешат во Вьетнаме, где с soma производится множество продукции полуфабрикаты. Если пакетов нет знаков, что рыбу выращивают в таких условиях, и эффект антибиотиков в организме после употребления этого продукта, будет сюрприз.

Еще икра

Черная икра-это дорого в наших широтах. Обиднее знать, что продукт, который в последнее время страдает от разрушительного влияния изменения окружающей среды. Осетровые породы рыб разводят в скорби и загрязненной из-за строительства дамб для воды. И так как икра сравнительно долго созревает раньше, что он может удалить все токсины и пестициды поглощается очень хорошо. Оказывается, что это действительно полезно икры теперь можно получить только Broker образом. Но лучше не участвовать.

Треска

Мировые запасы трески в целом прекратилось в середине 90-х, И этот факт не мог не отразиться на общем качестве этой рыбы. Если вы видите на полках магазинов Атлантический океан треска, знайте, это искажение информации, потому что в Атлантическом океане, уже давно, что кризис в связи с этой рыбы из-за халатности вождения рыболовства. Или вам предлагают один из редких, захватили там экземпляров. Вероятно, рыбы, мяса перегруженный вредными веществами.

Акне

Мясо, без которого не обходится практически никакое блюдо азиатской кухни, это очень опасно для здоровья. В Угре накапливаются полихлорированные хорошо. И если тебя не убеждает звук этот термин, вы просто должны знать, что это вещество крайне разрушительно влияет на печень и почки, а также может вызвать рак. Его токсичность является фатальным, не только на себя, но и за его способность накапливаться в жировой ткани.

Креветки

Химические вещества, которые используют западные компании для очистки креветок, после захвата, это очень вредно. Кроме того, веришь варят прямо на рыболовецких судов, и тут же замерзает. Таким образом, в контейнеры часто могут быть найдены посторонние фрагменты волос, кусочки насекомых и даже Крысиные хвосты.

Камбала

Население Атлантического океана, камбалы находится сейчас в таком плачевном состоянии, что составляет лишь 1% от количества рыбы, которая была бы достаточной для устойчивого развития промышленного рыболовства. Все люди, зараженные пестицидами, и в силу малочисленности населения, не пригодны для потребления.

Лосось

Рост заболеваний и паразитов, - это проблемы, с которыми сталкиваются сегодня лососевые фермы везде. Из-за жажды наживы, владельцы экономия пространства и разводят рыб в тесноте, применяют для очищения от паразитов, антибиотиков и пестицидов. Кроме того, начиная с 2015 года, в продажу поступает генетически модифицированного лосося, который, часто, не делают соответствующих помет в упаковке.

Краб Камчатский

Из-за питания этого животного, его мясо может быть заражен опасными для человека бактериями, которые вызывают потерю слуха и зрения. Также следует могут накапливаться токсины, которые вызывают отравление. В последнее время, потому что это не слишком жесткий контроль производства, эта опасность усилилась.

Акула

Мясо акулы – деликатес для наших широт. И это, кажется, хорошо. Из-за своеобразной диеты рыб, и то, что она является наиболее агрессивным хищником, Поедая все на своем пути, может быть носителем больших доз ртути. Ртуть накапливается в мясе, чтобы не нанести вред акулы, и вот, человек, питьевой в пищевых продуктах, вполне способна навредить.

Атлантический карман

Не частый гость на нашем столе, но стоит знать об опасности своего мяса, когда в Ресторан с экзотической кухней предлагает нам выбрать между рыбой и мясом. Во-первых, любой Кит, карман – скорее всего, является жертвой браконьеров. Население этой рыбы очень истощен. Во-вторых, требует доставки холодильник на наличие паразитов и загрязнителей товара. Поэтому, не удивительно, если после того, как попробовал, без сомнения, мясо, девушка, через какое-то время находиться в желудке огромного червя.

Тунец

Недавно проведенный анализ показал, что из всех видов рыб, тунец характеризуется наиболее крупные месторождения ртути. Кроме того, население тунца, например, и Атлантический океан, находится уже на грани вымирания. И если не остановить ее чрезмерного потребления, скоро не будет ни тунца – ни ртути, ни чистого.

Треска

Морской окунь или треска – и, в частности, Чили является наиболее часто незаконно Data рыба, не прошел надлежащего санитарного контроля. При том, что это известный хит – не стоит, мы уверены в их качестве.

Источник: steaklovers.menu

( подробнее )

ЧИА против диабета: 8 натуральных и полезных рецептов

Все основные процессы в организме, требует энергии. Источником энергии является пища. Самый быстрый и доступным "топливом" для клеток являются углеводы. В процессе пищеварения расщепляются до глюкозы, которая поступает в кровь. Нормальный уровень глюкозы в крови поддерживается и регулируется сложной системой, в которой важнейшую роль играет инсулин. Если инсулин возникает мало или его действие ослабло, то их основные функции находятся в ожидании. Риск развития сахарного диабета увеличивается при сочетании нескольких причин. Таким образом, здоровый образ жизни является наиболее эффективным в профилактике диабета.

Больные сахарным диабетом, должны сократить избыточное потребление углеводов и включить в свой рацион больше белков и клетчатки, которые могут помочь сохранить уровень сахара в крови под контролем. ЧИА богата белками и с низким содержанием жиров и углеводов. Эти семена являются гидрофильные по своей природе, то есть, которые могут поглощать воды в несколько раз больше собственного веса.

Поэтому, когда вы потребляете семена ЧИА, они образуют вязкий гель, и это замедляет процесс переработки пищи в организме, что, в свою очередь, регулирует усвоение пищи. Этот процесс также уменьшает преобразование углеводов в сахар, что является важным фактором при сахарном диабете. Еще одно преимущество семян ЧИА является его способность справляться с инсулинорезистентностью. Инсулин-это гормон, который транспортирует сахар (глюкоза) из крови в мышцы и печень, где может быть использован организмом как топливо. С контролем уровня инсулина, внезапные скачки уровня глюкозы выравниваются, стабилизирует обмен веществ.

Рецепт 1

Сахаропонижающее средство – клубники лесной семена ЧИА. Принимают сок из ягод свежих с разбухшими в нем семена ЧИА по 4-6 столовых ложек в день. Можно использовать, если зазвучит ягоды или листья для приготовления настоя. Стакан настоя пьют в течение дня.

Рецепт 2

Листья черники, собранные в мае – июне, принимают в форме настоя полстакана 4-5 раз в день до еды, добавить 2 семечка ЧИА.

Рецепт 3

Лопух большой (сок из корней и листьев) – 15 мл Растворить в 250 мл воды, добавить 2 семечка ЧИА, настоять, принимать 3 раза в день.

Рецепт 4

Золотые условий, содержит хром, который усиливает действие инсулина. Уже во время первого курса лечения у всех больных отмечается значительное улучшение общего самочувствия, повышение трудоспособности, исчезает или уменьшается жажда и сухость во рту. Используют настой, приготовленный из 1 листа золотого использует. Лист измельчить, добавить 2 семечка ЧИА, залить 1 л кипящей воды и настаивать 24 часа. Препарат принимать 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 40 минут до еды в течение 28 дней. После недельного перерыва повторить лечение. В этом нет рекомендуется добавлять отвар цветков клевера Лугового: 1 чайную ложку сухого сырья заливают 1 стаканом холодной воды, кипятят в течение 10 минут на медленном огне, а затем настаивают 30 минут и процеживают.

Рецепт 5

При диабете готовят отвар: 20 г измельченных сухих створок фасоли и 2 семечка ЧИА кипятят в 1 л воды. Полученный отвар, примерно 0,5 л, выпивают равными частями в течение дня.

Рецепт 6

Листья брусники имеют некоторые азиатской действий. Отвар 1 чайная ложка проблем листьев и 2 семена ЧИА в 2 стакана воды. Рекомендуется пить по 0,5 стакана 2-4 раза в день, без перерыва, в течение 1-1,5 месяцев.

Рецепт 7

Почки сирени, собранные весной, когда я не выиграл, сушат в тени. Сделать в 1 л воды 1 ст. ложку почек и 2 семечка ЧИА. Взять 1 столовую ложку ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт 8

В мае корень лопуха натереть на терке, добавить 3 измельченные семена ЧИА и принимать в виде салата при диабете.

Источник: health info

( подробнее )

10 продуктов для очищения вен и артерий

Питание является одним из основных факторов, влияющих на здоровье человека (укрепляя его или вызывающих различные заболевания). Так, есть продукты, использование которых в конечном счете может привести к закупорке артерий. Как результат, циркуляция крови, различные сердечно-сосудистые заболевания, которые могут привести к преждевременной смерти.

С другой стороны, есть продукты, которые помогают очищать артерии и вены. Включение таких элементов в рационе помогает предотвратить различные заболевания.

По данным различных исследований, атеросклероз-это заболевание, которое приводит к наибольшему числу смертей во всем мире. Для этой сложной болезни скрытые аутоиммунные заболевания, инфекции, несовместимость... человека, страдающего атеросклерозом, сталкивается не только с закупоркой артерий и вен, а также гипертония и заболевания сердца.

10 лучших продуктов для очищения артерий и вен

Чеснок

Чеснок можно назвать главным из этих продуктов, ведь в нем содержится большое количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Кроме того, чеснок помогает понизить плохой и повысить хороший холестерин в крови. Употребление чеснока помогает нормализовать кровообращение и справиться с гипертонией.

Овсянка

Как правило, рекомендуется начинать утро с овсянки. И не зря! Овсянка не только нормализует пищеварение и наполняет нас энергией на весь следующий день. Его преимуществом является то, что оно предотвращает накопление холестерина на стенках кровеносных сосудов, предотвращает развитие атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Яблоки

Яблоки содержат полезные для здоровья человека вещества, такие как пектин. По словам Лиз Эпплгейт, эксперт по спортивному питанию и преподаватель в Калифорнийском университете, Дэвис, пектин способен связывать холестерин. И содержащиеся в яблоках флавоноиды 50% уменьшить риск сердечных заболеваний.

Рыбы

Еще один элемент, который вы хотите включить в свой рацион, если вы хотите сохранить кровеносные сосуды здоровыми рыба богата жирными кислотами омега-3. Омега-3 жирные кислоты, которые помогают очистить артерии. Это вещество содержится в лососе, тунце, макрели, форели, сардин и сельди.

Куркума

Куркума содержит вещество под названием куркумин. Он настоящий защитник нашего сердца. Результаты этих исследований показали, что куркума может считаться одним из продуктов, которые предотвращают закупоривание артерий и вен.

Шпинат

В зелени содержится большое количество витаминов A и C. По мнению ученых, эти витамины препятствуют окислению холестерина и снизить риск опасных заболеваний, таких как атеросклероз.

Орехи

Еще один союзник в борьбе за здоровье наших сосудов. Орехи предотвратить затвердение сосудов и поможет сохранить их в чистоте. И все они содержат мононенасыщенные жиры и жирные кислоты омега-3 веществ, необходимых для здоровья наших сосудов. Поэтому рекомендуется включить в свой рацион фундук, миндаль, арахис и пекан.

Оливковое масло

Оливковое масло первого отжима (на этикетке обычно называют экстра Вирхен) имеет ряд полезных для здоровья свойств. Он играет важную роль в предотвращении сердечных заболеваний. Масло мононенасыщенных жиров, в меньшей степени способны к окислению. Это помогает предотвратить окисление холестерина и отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Помидоры

Помидоры являются источником ликопина. Ликопин относится к антиоксидантам. Он также препятствует отложению плохого холестерина на стенках артерий и вен. Ежедневное употребление этих овощей значительно снижает риск таких вкладов.

Гранатовый сок

Ученые доказали, что сок этих фруктов содержит больше антиоксидантов, чем апельсиновый, клюквенный и ежевичным соками. Это делает гранатовый сок эффективен при лечении атеросклероза.

Источник: шаг к здоровью

( подробнее )

10 привычек, которые медленно убивают мозг

Мозг является наиболее важным органом человеческого тела. Мы не можем существовать без него. И в XXI веке по-прежнему, и большинство профессий связано с умственной деятельностью. В настоящее время мозг нам нужен, как никогда ранее.

Тогда почему бы нам не сохранить? Существует 10 опасных привычек, которые медленно, но верно разъедает нам разум.

Отказ от завтрака

Люди, которые пропускают завтрак, имеют более низкий уровень глюкозы в крови, что приводит к снижению активности головного мозга.

Переедание

Если вы позволите себе съесть много пищи, ваш организм накапливает холестерин в кровеносных сосудах и сосудах головного мозга включительно.

Структура

Сигареты вредят мозговой деятельности и убивают клетки головного мозга. И последние исследования не показывают, что курение может быть одной из причин болезни Альцгеймера.

Потребление большого количества сахара

Чем больше сахара — тем больше токсинов и лишнего веса, и меньше в организме полезных веществ.

Загрязнение воздуха

Этот фактор мало зависит от вас, но вы должны знать, что если мозг не получает достаточно кислорода, его деятельность значительно замедляется. А из этого следует, что чем более грязный воздух менее активен твой разум.

Недостаток сна

Если вы злоупотребляете короткого сна, не светит ничего хорошего, потому что недосыпание приводит к смерти клеток головного мозга.

Наркотики и алкоголь

Эти вещества ведут к необратимым нарушениям головного мозга.

Работа во время болезни

Когда человек болеет, интенсивная умственная работа вредит мозговой деятельности, так как тело использует все свои ресурсы для борьбы с болезнью. В эти моменты мозг не может получить достаточное количество кислорода.

Отсутствие стимуляции и развития

Мозгу необходимо постоянное развитие, поэтому вместо просмотров телевизора, читать книги, решать кроссворды или играть в шахматы.

Нас осталось

Разговор также видом стимуляции головного мозга. В чате, вы помните, только факты и часто учить новые слова и выражения, таким образом, тренировать свой мозг и настраивая его на постоянную активность.

Мозг-это наше богатство. Позаботься о нем, потому что он еще пригодится. Избавиться от этих вредных привычек, которые медленно убивают мозг.

Источник: Обозреватель

( подробнее )

Простой секрет идеального пищеварения

Корица может быть самый волшебный продукт, который поможет улучшить пищеварение. Такой вывод был сделан экспертами в области здорового питания в RMIT University в Мельбурне.

Австралийские исследователи изучили пищеварительной системы свиней, используя капсулы, совместимые с датчиками газа. Они обнаружили, что добавление корицы в рацион животных сокращает уровень двуокиси углерода в желудке, которая охлаждает тело. Свиней, которые потребляли пищу с корицей, показали значительное улучшение здоровья в целом. Когда эти животные имеют пищу комнатной температуры, концентрации углекислого газа в желудке увеличивались. Корица снижает уровень газа, за счет снижения кислотности желудка и пепсина из стенок желудка, что позволило охлаждение организма в процессе пищеварения.

Исследование также показало, что потребление корицы защищает стенки желудка и кишечника, и хорошо, что эти эксперименты были проведены только на свиней, авторы считают, что аналогичные результаты получаются для людей. В целом, доказано, что корица охлаждает желудок, максимум, на два градуса.

Не удивляйтесь, популярность этой специи среди жителей жарких стран, потому что после потребления корицы ними возникает приятное ощущение охлаждения, но хорошо быть усилена. Обратите внимание на то, что корица и есть множество других преимуществ, доказанных научно, поскольку эта пряность обладает противовоспалительными свойствами, и антиоксиданты влияние l' - он способен бороться с последствиями свободных радикалов в желудочно-кишечном тракте.

Все эти особенности делают корицу идеальным кандидатом для поддержания нормальной пищеварительной системы в состоянии стресса, вызванных высокими температурами. При корицы обнаружил, минимум побочных эффектов, в том числе незначительное изменение института кишечника.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Применяется шелухи содержит вещество, которое помогает нарастить мышечную массу

Кожура яблока содержит или только кислоты. Это вещество стимулирует рост мышц, как показывает исследование ученых из США, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

В соответствии с данными, которые были получены исследователями из Университета Айовы, применяется раковины может стать эффективным средством профилактики ожирения и преждевременному старению, и все благодаря тому, что она помогает укрепить и даже нарастить мышечную массу.

В ходе своего исследования ученые искали средства для борьбы с атрофией мышц. Были изучены гены больных атрофия лиц, ответственных за мышечную активность. Проводить испытания с различными веществами, эксперты обнаружили, что урсоловая кислота способствует "подготовке" генов, которые вызывают атрофию мышц и откладывание жира. Под его влиянием, а не ослабить мышечную массу гены, наоборот, начинают содействовать его развитию. Шаг, на фоне укрепления и роста мышц я других процессов в организме – в частности, повышение чувствительности к инсулину и уменьшают массу жира.

"Урсоловая кислота ускоряет рост мышц до 15 процентов, более половины, уменьшает жировые отложения и снижает уровень сахара и холестерина в крови", - заявили авторы работы.

Ученые отмечают, что концентрация вещества в вопрос является особенно важным в кожуре яблока. Не удивительно, что предварительные исследования не раз подтвердили способность яблок дать эффект похудения при регулярном потреблении.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Ученые назвали главный фактор психологический, не позволяет похудеть

Правильное питание и спорт важны для потери веса, но более важным является то, чем занят мозг. Ученые США составили основной барьер для потери веса связано с психологическим фактором.

Научные специалисты университета Темпл, под эгидой Центра исследования ожирения сообщают, что неумолимое желание перекусывать или есть какие-то блюда может быть главной причиной, которая не позволяет сбросить вес. Люди едят, что они испытывают, как радостные и грустные эмоции, но часто только на машине, утверждают ученые.

«Исследования показывают, что многие люди не могут преодолеть свою привычку всегда есть что-то, из-за чего и не могут сбросить вес», - сказал эксперт исследования, доктор Эди Голдберг.

Ученый сказал, что с такой любовью для вкуса и текстуры пищи нужно бороться. Для этого необходимо регулировать психологический аспект, связанный с пищей. Доктор Голдберг считает важным воспитывать привычку связать положительные эмоции с различных мероприятий и встреч с людьми, а не с поглощением продуктов. Эксперт отметил, что «мы часто этого достаточно, чтобы успешно похудеть».

Источник: MedikForum

( подробнее )

Бикарбонат натрия, используется против многих болезней

Бикарбонат натрия является очень популярным среди мужчин. Ее используют в процессе лечения, и даже чистят зубы.

Стоматологи говорят, что Чистка зубов содой или с добавлением пасты зубы не рекомендуется. Ни соды, ни этим летом уголь не помогут вам отбелить зубы. Они повреждают зубную эмаль и провоцируют развитие кариеса.

Эмаль повреждает агрессивная Чистка. Зуб при этом начинает падать, из-за появления кариеса.

Очень вредны, говорят стоматологи, зубные пасты с содержанием фтора. Лучше всего, по мнению врачей, использовать пасту без фтора.

Источник: MedikForum

( подробнее )