5 самых опасных заболеваний, партнеров комаров

Для многих из нас, комары, тесно связанных с опасностью малярии. Это действительно одна из самых распространенных болезней, переносимых этими паразитами, но не является единственным.

Лихорадка Денге. Это заболевание характеризуется как очевидные симптомы, такие как боль в мышцах, лихорадка, очень интенсивные головные боли, боль позади глаз. Болезнь требует экстренной терапии, и чем раньше вы начнете, тем лучше.

Малярии. Называется плазмы и покрывает самок комаров. Это заболевание характеризуется такими симптомами, как лихорадка, нарушение сознания, затрудненное дыхание, признаки анемии. Малярия уносит жизни многих людей, особенно в беднейших странах мира.

Вирус Лихорадки Чикунгунья. Это вирусное заболевание, сопровождается лихорадка, сыпь, тошнота, усталость и ухудшение общего самочувствия.Желтой лихорадки. Острое вирусное заболевание, основные симптомы жар, головные боли, мышечные боли, желтуха, тошнота, усталость и рвота.

Вирус Зика. Недавно появилась вирусная инфекция, которая находится в тропических и субтропических регионах планеты. Известно, что особую опасность представляет для детей, не рожденных, делают MICROTEL или уменьшение размера головы.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Универсальная осенью средство против высокого холестерина

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина являются одними из наиболее распространенных заболеваний, которые влияют на множество людей. Основной причиной этих заболеваний является неправильное питание. Вся нездоровая пища, искусственные сахара, жареных и обработанных пищевых продуктов питания, имеют многочисленные проблемы со здоровьем, среди которых высокий уровень плохого " холестерина - ЛПНП. Это состояние очень опасно и может вызвать ряд заболеваний, опасных для жизни.

Высокий уровень холестерина может привести к гипертонии, к налета и вызвать затвердение артерий, известное как атеросклероз. Это узкая артерии, замедлить или блокировать приток крови к сердцу, что может проявляться в виде боли в груди. Если приток крови к сердцу отрезан из-за закупорки артерий, повреждения сердечной мышцы, — в свою очередь, это неизбежно ведет к таким же, как готов.

Если вы страдаете от высокого уровня холестерина, вы, вероятно, слышали о различных процедурах, традиционных и нетрадиционных. Некоторые из них являются действительно эффективными, но если вы все еще ищете идеальное средство, которое даст эффективные результаты в короткий период времени – есть решение!

Предлагаемый рецепт абсолютно естественно, и все, что вам нужно-это кусочек тыквы и немного воды.

Подготовка:

Очистить тыкву и нарезать на куски.Поместите в блендер с небольшим количеством воды и смешайте до получения однородной смеси.Пейте полученный коктейль утром, за 20 минут до завтрака.

Пить это средство каждый день в течение месяца, и вы будете поражены результатами. Сделайте анализ крови перед началом лечения, а затем другой, после завершения процесса лечения. Сравните результаты - и вы увидите, насколько это средство эффективно.

Материалы: fithacker.ru

( подробнее )

5 опасностей домашних заготовок

Готовить их консервации ягод и овощей-это, конечно, замечательно. Но не забывайте, что вы можете нанести вред здоровью. Как этого избежать?..

Соленья и варенья

- Считается, что в домашних условиях такой все полезные элементы погибают, - говорит наш эксперт, диетолог Людмила Денисенко. - Да, витамин с разлагается при термической обработке - примерно 70 процентов их края исчезает из термически обработанных овощей и фруктов. Но антиоксиданты ликопин и бета-каротин (из помидоров и моркови) не только отлично сохранить, но даже повысить свои характеристики. Также при консервировании нигде не кальция, магния и других минералов теряется. Но без соленья-варенья зимой-Таблица еще бедных. Поэтому вы сделаете, безусловно, стоит, но не забывайте - если есть какие-то противопоказания, не лезьте лучше огурцы слишком сильно. Да и здоровым людям праздник, они должны не чаще, чем два раза в неделю.

Аспирин Аллергия

Многие хозяйки по-прежнему предпочитают аспирин таблетки выбросить, чтобы предотвратить брожение. Но помните - это может вызвать аллергию! Особенно осторожными с применением аспирин необходимо людям, страдающим астмой, гайморит (частые воспаления носовых проходов) и крапивница.

Коста варенье может быть яд.

Любое варенье - не для диабетиков и похудения.

И еще очень важно: в ядрах почти все косточковые культуры (в том числе вишни и персика) содержат вещество амигдалин. Попадая в наш организм, это кислота - один из самых опасных ядов превращается в синий. Но не должен иметь столько страха - свежие и недавно законсервированные небольшое количество Медина ягоды с косточками содержат, это для здоровья не опасно. Но чем дольше варенье хранится, тем больше он содержит опасных веществ. Поэтому все заготовки с косточками можно хранить не более года. Кстати, не рисковать, что такие компоты и варенья из косточковых плодов дети до 12 лет. Конечно, если ягоды-фрукты без косточек сохраняет, тогда вы будете уверены.

Уксуса и соли опасно для почек

Какие-то огурцы, но большинство маринадов тракта может опасно для людей с больными почками, проблемами с желудочно-кишечным. И даже для тех, которые склонны к отечности и гипертоникам. Конечно, дом совсем отказываться от сделанного лечит не надо, но ограничить все-таки.

Масло Споры Панкреатит

Многие салаты готовятся с добавлением изрядное количество масла. Это, конечно, неизбежно. Но с такими заготовками не людям с панкреатитом, холециститом переусердствовать, и т. д. ну и помните - несмотря на пользу, большое количество масла - это также много калорий.

Морщинистая Бочка - Источник Плесени

Лучше krepenkie сохранить rotb?ckige яблоки, не мятые ягоды и помидоры не балует.

- Тот факт, что все синяки, политической и коричневые бока овощи и фрукты-источник плесневых грибов, - говорит Людмила Денисенко. Плесень и производит опасные для здоровья соединения - патулин. Даже если вам удалось аккуратно вырезать страницы, а остальное мелко покрошить и провести тепловую обработку, не защитит их от заражения. Грибы завораживают весь плод. И если в свежих яблоках, помидорах, ягодах пищевых продуктов патулин не может вызвать отравление, потом много пропустил и в заготовках. Эти стойкие не убивает конец инфекции, при варке, жарке и случиться (в общем, гнилые помидоры верхний использовать на супы тоже не стоит). С течением времени в выходной, в которых пострадавших грибов-овощей-фруктов, выделяется яд, который постепенно разрушает печень материалов. Так что рисковать не стоит. Плохие плоды отправьте в компост, а в банки - только хорошее!

- Все еще правильный способ заготовки-летнего богатство - Мороз, - сказал к. м. н. Михаил Зейгарник. - В таких фруктах и овощах гораздо больше витаминов и микроэлементов остается в сваренном виде. Единственным недостатком, пожалуй, является эстетическое. Кристаллы льда не сломать структуру замороженных заготовок, поэтому на вид они такие красивые, как в варенье.

- В самом деле, в консервировании мало что изменилось, - говорит агроном Михаил Воробьев. - По-прежнему основным методом заготовок приготовление. Самым важным изобретением последних десятилетий можно считать завинчивающейся пол оборота крышку. Она заметно облегчила труд домохозяйки, которые предпочитают пожинать свои овощи и ягоды на зиму.

Также вакуумные крышки появились, воздух под откачивать специальным насосом и заготовку так долго храниться. Однако пока широкого распространения они не получили.

И, конечно, по-прежнему актуальна стерилизация банок. В ходе обычных старых методов, но на помощь хозяевам цивилизация приходит.

Стерилизация паром: на кастрюлю с кипящей водой решетку нужно положить на горлышко вниз банки. Сейчас даже есть специальная насадка изобрел на сковороде, что облегчает такая пара процесс. Опасно паром можно обжечься.

Мокрые банки поставить в разогретую до 160 градусов, и просушены до полного испарения капель от стен. Учитывают тот факт, что банки могут лопнуть-это.

На дно банки налейте немного воды и поместите в микроволновую печь на максимальной мощности в течение 2 - 3 минут.

В посудомоечной машине многие банки стерилизоваться сразу - режиме используется высокая температура.

Электрический Бытовой-Стерилизатор. В самом деле, домашнем автоклаве. Там просто много банок помещается. Но это устройство не так уж и мало.

Источник: Комсомольская правда в Украине

( подробнее )

Некоторые конфеты могут спровоцировать развитие рака

Употребление некоторых видов конфет способен вызвать развитие рака, исследователи установили, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Злоупотреблять сладостями опасности в целом. Эти продукты являются источником углеводов, быстрые, потребление которого приводит к увеличению концентрации глюкозы в крови. В этом смысле, также увеличивается производство в организме инсулина и инсулиноподобного фактора роста (IGF), который запускает сигналы, которые способствуют даже к образованию опухолей.

В свою очередь, исследователи из Университета Малайзии называют совершенно определенных продуктов в кондитерской промышленности, что, по его мнению, способны спровоцировать развитие рака. Эти ученые считают, что существеннее всего, риск развития рака увеличивается потребление пирожных и тортов с цветным покрытием. Для него, отмечают эксперты, используются красители на основе нефти. Полученные данные позволяют предположить, что в организме таких добавок, способствуют возникновению СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), так как он не умеет ни.

Кроме того, опасно, из-за своей способности повышать риск развития рака сладкого, исследователи вели медленный продукт, в этих лакомствах может содержать генетический модифицированный сироп. Также для защиты от развития рака человек должен заботиться не только сладкое ест, но и тот факт, что количество потребляемой жидкости сладкие. Регулярное употребление сока, энергетиков, молочные коктейли, сладкие и газированные напитки, это очень серьезный вопрос, который действует как провокатор развития раковых заболеваний.

Еще исследователи рекомендуют с осторожностью относиться горячий шоколад отделки продукции. По его данным, в его составе есть трансжиры. Многочисленные исследования показали, что регулярное потребление жиров транс-жиры, синтезированные искусственно, ускоряет в организме процессы развития нарушений.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Отсутствие четкого режима сна способствует развитию диабета, гипертонии и ожирения

Сахарный диабет, гипертония, повышенный уровень холестерина и ожирение, все это может быть следствием того, что человек не имеет четкий режим сна, считают ученые, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Когда люди не отрегулировано время отхода ко сну и пробуждения, ваше здоровье находится в опасности, - таково мнение специалистов из Национального института сердца, легких и крови.

"Исследования в этой области изучали влияние не знаю в теле. Мы решили изучить эффект отсутствие постоянного времени засыпания и пробуждения, а также разной длительности ночного сна", - приводится мнение экспертов на портале EurekAlert!.

Ученые считают, что недостаточное время сна влияет на обмен веществ и способствует повышению риска развития диабета и высокого кровяного давления, рост содержания холестерина в организме, и набор лишнего веса. Этот вывод был сделан специалистами после проведенного эксперимента, в котором приняли участие более 2000 человек в возрасте от 45 до 84 лет, которые наблюдались в течение шести лет. Ученых интересовало то, как взаимодействуют люди, его режим сон-бодрствование и нарушения обмена веществ.

Наблюдения показали, что участники, не было устойчивых графиков сна, были склонны к возникновению метаболических нарушений. Они, в частности, наблюдается тенденция к ожирению и депрессии. В то же время, люди, которые ложились спать и проснулся в тот же момент и имели установили продолжительность ночного сна этих проблем со здоровьем не было.

Наконец, авторы проекта заявили, что "поддержание расписанию, сон положительно влияет на обмен веществ, и несоответствие в режим сна на один час увеличивает риск развития метаболических нарушений на 27%".

Источник: MedikForum

( подробнее )

Специалисты назвали смертный свойства кофе

Специалисты установили, что потребление кофе может вызвать сонливость и даже угрожать жизни, сообщает health info.

Ученые предупреждают, что каждый человек реагирует на кофе по-разному. Например, потребление кофе в стрессовых ситуациях и при бессоннице может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже смерти.

Во время стресса и не знаете, кофеина вызывает спазмы сосудов мозга, что вызывает недостаток кислорода. Гипоксия может привести к потере сознания, головная боль и даже смерть.

Эксперты советуют пить кофе совершенно здоровых.

Источник: rueconomics.ru

( подробнее )

Врачи обнаружили бесполезной стороне здорового питания

Считается, что правильное питание помогает сохранить здоровье в стрессовых обстоятельствах, но научные исследования показали, что это не так. Как выяснили ученые, что много вы можете сделать, чтобы оставаться в хорошей форме, но если человек испытывает стресс, все эти усилия ничего не значат.

Здоровая сбалансированная диета эффективно строго при условии, что люди находятся в состоянии стресса. К такому выводу по итогам новой работы пришли научные сотрудники Университета штата Огайо, США. По их словам, "стресс успешно противостоит любой пользе правильного питания".

Специалисты провели серию экспериментов, набирает группу из 58 женщин, средний возраст которых составляет 53 года. О праве участников случайной выборки были разделены на две группы – одна получила здоровый завтрак с высоким содержанием ненасыщенных жиров и другие ели меньше, чем здоровый завтрак с насыщенными жирами.

Ученые отслеживали изменения в состоянии испытуемых женщин. Участников опросили на предмет стресса, и они взяли анализы крови, чтобы определить четырех биомаркеров воспаления. Исследователи смогли убедиться, что те женщины, которые не испытывали стресса, имели самые низкие уровни воспаления в организме.

Те участники, которые были в свое время в стрессовых ситуациях показали повышенную восприимчивость к воспалению, даже если придерживаться правильного питания. "Женщины, страдающие от стресса, уровни четырех биомаркеров воспаления были выше, независимо от того, какой тип завтрака они ели" - остановился на авторов.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Немецкие ученые: молочнокислые бактерии эффективно укрепляют иммунную систему

Немецкие ученые утверждают, что продукты брожения должны присутствовать в рационе – обитающие в них молочнокислых бактерий эффективно усиливают иммунитет, пишет health info, ссылаясь на “Форумах”.

Научный журнал PLOS Genetics опубликовал статью с результатами исследования ученых из университета Лейпцига, которые поняли, потому что молочнокислые бактерии, а они дружелюбные. в отношении иммунной системы организма. Они обнаружили, что активность молочнокислых бактерий специфических реагирует протеины HCA3.

По версии исследователей, этот фермент является мутация вариант белка ГКА, который присутствует в организме у млекопитающих, отвечая в нем за регулирование иммунных функций и поддержание активности клеток. Взаимодействие с unicycle бактерии также делает HCA3 своего рода регулировщики иммунные процессы, – предупреждает иммунной системы на присутствие болезнетворных бактерий, активного сопротивления их. Интересно, что протеин HCA3 присутствует только у человека и высших приматов.

«Мы считаем, что HCA3 участвует в передаче полезных свойств и анти-воспалительных эффекты молочнокислых бактерий для нашего организма», - сказал ведущий автор исследования Клаудио я собираюсь.

Он добавил, что продукты брожения, содержат в себе молочнокислые бактерии, которые всегда должны быть в рационе.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Убираем живот с помощью правильного питания: 9 рекомендаций

Не существует волшебного способа похудеть или убрать жировые отложения в конкретной части тела, но следуя этим нехитрым правилам, вы сможете сделать живот немного более плоской, говорят диетологи, чьи советы ведут Здоровье инфо со ссылкой на kitchenmag.ru.

Несмотря на то, что убрать жир в определенной части тела невозможно, существуют некоторые правила, благодаря которым живот и талия станет стройнее. Эти советы особенно актуальны для женщин с типом фигуры "яблоко", потому что у них центральная часть тела является основной проблемной зоны, где лишние килограммы откладываются.

Откажитесь от капусты

Часто излишние объемы в области талии и живота связано с такой банальной проблемой как вздутие живота. И несмотря на то, что капуста относится к низкокалорийным продуктам и рекомендуется даже при очень строгой диете, постараюсь вкратце дать его и посмотреть, как это повлияет на ваши варианты.

Заменить соль со специями

Еще одна причина, почему вам не удастся сделать живот более плоским, это избыток жидкости в организме. Если вы будете потреблять много соли, она задерживает воду, вызывая отеки. Никогда не добавляйте соль во время приготовления пищи и делать это уже на тарелке, а еще лучше заменить его с различными травами и специями. Так вкус будет интереснее и насыщеннее, а вашу талию тоньше.

Ешьте больше огурцов

Огурец-идеальный продукт для всех желающих похудеть. Они содержат мало калорий, но она занимает достаточно места в желудке, чтобы заставить вас чувствовать сытость. Кроме того, огурцы обладают способностью выводить из организма лишнюю жидкость и снимают отеки, которые, как мы видели, также влияет на ваши варианты.

Использование петрушки

В заключение темы отеки, мы хотим предложить вам один простой совет. Это связано с регулярным употреблением петрушки, который обладает легким мочегонным эффектом. Его можно добавлять в салаты и любые другие блюда или приготовить легкий бульон и пейте его до еды. В любом случае, это поможет вам получить дополнительную дозу витаминов, чтобы разнообразить привычные блюда и немного постройнеть.

Не отказывайтесь от жиров

Теория о том, что едят жиры откладываются в жировых депо под кожей, устарела. Полезные жирные кислоты, напротив, стимулируют обмен веществ и поможет вам сжечь лишние калории. Планируя свой рацион, обязательно включите в свой рацион рыбу, как лосось или форель, а также авокадо, орехи и различные масла. Это может быть как оливковое масло и кунжутное или масло грецкого ореха. Выбор за вами.

Не исключаю углеводы

Отказ от углеводов — главная ошибка тех, кто стремится быстро похудеть. Мы полностью согласны, что сахар и другие быстрые углеводы вам действительно следует избегать, поскольку они провоцируют резкий выброс инсулина, что провоцирует набор жировой массы, особенно в области живота. Но крупы, макаронные изделия из пшеничной муки и хлеб из цельного зерна должны обязательно быть в рационе.

Если быть точным, верно

Очень часто проблема лишних сантиметров в области живота из-за неправильного пищеварения. Для того, чтобы ваш кишечник функционировал как надо, важно иметь завтрак, и утренняя еда должна быть богата клетчаткой. Завтрак-это отличное время для фруктов и ягод, поэтому сделать основной упор на эти продукты, добавляя их в кашу, йогурт или творог.

Употребляйте молочные продукты в первой половине дня

Говоря о молочных продуктах, важно помнить, что они должны быть нормальной жирности. Не покупайте обезжиренные йогурт и творог в надежде похудеть. Кроме того, если вы страдаете от чрезмерного объема желудка, старайтесь употреблять молочные продукты до обеда. Это поможет вам предотвратить отеки, о которых мы уже говорили, и есть меньше вечером.

Уменьшить потребление кофе

Для тех, кто хочет сделать талию тоньше, мы рекомендуем снизить потребление кофе. Ограничивать себя одной чашкой в день, а остальное время пейте много зеленого чая. Пить 5-6 чашек зеленого чая в день, и через неделю вы заметите, что любимые джинсы больше не толкает вас в районе живота.

Источник: kitchenmag.ru

( подробнее )

Эксперты высказали рекомендации по выбору напитков летом

Эксперты затронули тему выбора напитков в летний зной и сравнили их эффективность при колонии жажду, пишет health info, ссылаясь на “Форумах”.

Воды. Высказанные экспертами рекомендации отмечается, что любой напиток в жару - это просто чистой питьевой или минеральной воды, а затем как врач-грунтовых вод лучше всего использовать в лечебных целях. Общая минерализация воды, по мнению экспертов, является одним из наиболее важных показателей качества. В высокое качество воды содержится 200-300 мг/л минеральных веществ.

Вода без газа всегда предпочтительнее, газированная. В процессе промывки газа может происходить загрязнение воды, вредных для организма примесей, и, кроме того, газ может замаскировать не очень вкусной воды;

Вода в стеклянных бутылках дольше сохраняет свои полезные качества. Кто покупает воду в пластиковых контейнерах, специалисты советуют иметь как стеклянную бутылку и вылить в воду из пластика.

Квас. Популярность этого напитка среди россиян и тепла значительно увеличивается. Но в было, как звучал совет: когда вы выбираете кваса важно не путать продукт брожения квасного сусла и газированный напиток со вкусом кваса. Эксперты отмечают, что в квасе не должно быть искусственных добавок, красителей, подсластителей, усилителей вкуса. При выборе кваса рекомендуют отдавать предпочтение продукции, сделанной по Госту. Содержание алкоголя в напитке не должно быть выше 1,2 градуса.

Безалкогольные напитки. По мнению экспертов, лучше не пить в жару сладкие и газированные. Содержит высокое количество сахара в одном литре сладкой газировки может содержать до 100 грамм. Сахар в изнурительной жаре тела, когда дополнительная нагрузка для поджелудочной железы, и зло, которое действует на сердце и кровеносные сосуды. Если и потреблять лимонады, только сделанные в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

«Для того, чтобы избежать обезвоживания, лучше употреблять больше чая и питьевой воды», - заявили эксперты.

Источник: MedikForum

( подробнее )