Отдых на пляже вреден для здоровья

Новости шоу-бизнеса:Большинство туристов убеждены, что время, проведенное на пляже, пошел в свою пользу.

Но ученые сказали: на практике, пляж, кемпинг, оказывается, связана с целым рядом факторов, которые угрожают организму. Различные группы ученых из великобритании и США, провели одно исследование показало, что во время отдыха на пляже тела многих людей получает дополнительную нагрузку и работает «на износ», вместо того, чтобы отдохнуть.

Исследователи в течение нескольких недель вели наблюдение за людьми, отдыхающих на пляже. В результате врачи установили, что такая деятельность погружает зрителей в состояние почти полной неподвижности. Для мышц и общий тонус организма это не совсем полезно, отметили авторы проекта.

«Физическая активность туристов на пляже снижается на 80%. Когда возникает серьезный риск увеличения жировой массы и потеря мышечной массы. У наших пациентов значительно снизились физические способности – многие из них были не в состоянии выполнять действия, ранее не доставлявшие их трудности», - сказали ученые о проблемах, их.

Эксперты добавили, что ухудшение состояния организма туристов часто связаны с тем, что человек получил в свое распоряжение много свободного времени, начинает есть слишком много и не напрягаться умственно, в то время как мозг должен поддерживать активность на должном уровне. Так что в отпуск надо обязательно отвлекаться от умственных упражнений, советовали врачи.

( подробнее )

Этот популярный напиток способен продлить жизнь

Новости шоу-бизнеса:ученые рассказали о влиянии кофе на здоровье.

В первом из них группа ученых из различных европейских исследовательских центров исследовали связь между потреблением кофе и, а также причины смертности среди населения в десяти странах Европы. Для этого исследователи проанализировали данные о более чем 520 тысяч человек, мониторинга здоровья и образа жизни были на протяжении более 16 лет.

Анализ показал, что кофе-любители, независимо от страны, в которой они живут и предпочтительный способ приготовления напитка умереть значительно снижает риск не дожить до старости, по сравнению с теми, кто пьет кофе редко. У мужчин этот риск снижается в среднем на 12%, а у женщин-7%. Так, частое употребление кофе снижает риск заболеваний пищеварительного тракта у представителей обоих полов, а у женщин — риск смерти от заболеваний, связанных с нарушениями кровообращения в целом и, в частности, мозгового кровообращения. Но эта картина беспокоит тот факт, что анализ данных для любительниц кофе на 31% повышается риск смерти от рака яичников.

Авторы второго исследования, специалисты из университета Гавайев, университета Южной Калифорнии и национального института исследования рака (США), проанализировали связь между потреблением кофе, заболеваемости и смертности на примере людей разной расовой и этнической принадлежности. Данные касались почти 186 миллионов человек, их сбор продолжался в течение десяти лет.

В результате ученые пришли к выводу, что кофе снижает риск преждевременной смерти у всех людей, независимо от их расовой и этнической принадлежности. Расчеты показали, что по крайней мере одну чашку кофе в день достаточно, чтобы вероятность ранней смерти на 12% по сравнению с полным отказом от этого напитка. При увеличении дозы эти отношения только укрепили те, кто не пить двух до трех чашек кофе в день, риск жизнью до глубокой старости снижена до 18%. Чем больше кофе выпито за день, чтобы умереть тем меньше шансы сердечного приступа, инсульта, рака, диабета и заболеваний почек и дыхательных путей, установили исследователи.

Причем эти объединения независимо от того, является ли это обычного кофе или кофе без кофеина. Как отметил ведущий автор исследования Вероника Сетьяван (Вероника в. Setiawan), это не свидетельствует о том, что положительное действие этого напитка связано с кофеином. "Если вы уже пьете кофе, затем продолжайте! А если нет, то стоит задуматься о том, чтобы начать", — сказал Сетьяван издание.

( подробнее )

В Украину прибыли лекарства для детей в рамках программы ООН

Новое:Лекарства, приобретенные в рамках Программы развития организации объединенных наций на счет бюджета Министерства здравоохранения Украины.

Большую партия лекарственных препаратов, приобретенных министерством здравоохранения Украины в рамках программы оон для детей, страдающих от опухолей и патологии эндокринной, прибыл в Киев.

Об этом сообщил в понедельник Центр новостей оон.

"В Киеве доставляется большая партия лекарств для детей, страдающих от онкологических заболеваний, но и для детей, которые нуждаются в гормон роста", - говорится в сообщении.

"Запасы лекарств доставлены бельгийского производства позволяют гарантировать гормон роста 837 детей, больных нанизмом различного происхождения", - уточнили в международной организации.

"В этом году впервые купил соматропин в двух различных формах выпуска, что позволит улучшить эффективность лекарства», - цитирует Центр новостей исполняющий обязанности директора ПРООН в Украине Блерта Лба. Первая партия этого лекарства (для детей до десяти лет) купил в Бельгии, второй детей (старшего возраста) - в ближайшее время должен вступить в Южной Корее.

Нанизм (низкорослость) – эндокринная патология, которая является следствием дефицита гормона роста (гипофизарный нанизм, гипофизарно-церебральный нанизм) или генетические патологии (синдром Тернера, синдром Рассела-Сильвера).

По состоянию на 20 апреля прошлого года, в Украине зарегистрировано 874 ребенка в возрасте до 17 лет, больных гипофизарным и гипофиз-мозговой нанизмом, 315 детей, больных синдромом Тернера, 49 детей, больных синдромом Рассела-Сильвера, 12 детей с нанизмом из-за хронической почечной недостаточности, а также двое детей с синдромом Прадера-Вилли, которые нуждаются в лечении с помощью лекарств, приобретенных в рамках программы организации объединенных наций.

( подробнее )

Эффективные способы очищения артерий от холестерина

Новости шоу-бизнеса:5 природных средств для лечения и профилактики атеросклероза.

Атеросклероз является достаточно распространенным хроническим заболеванием, характеризующимся собственным прогрессированием. Атеросклероз, симптомы которого проявляются на фоне поражения средних и крупных артерий из-за накопления холестерина в них (что определяет причину этого заболевания), становится причиной нарушения кровообращения и ряд серьезных рисков, данное нарушение создает.

Для профилактики и лечения атеросклероза, вы можете успешно применять натуральные средства на основе лекарственных трав.

Рецепт 1

Ингредиенты: трава руты – 15 г, листья боярышника – 25 г, цветы боярышника – 25 г, корень валерианы – 10 гр.

Подготовка и применение

Полную столовую ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Варить 4 минуты, выдержать 15 минут. Пить по стакану в день.

Рецепт 2

Столовую ложку плодов или цветков боярышника кроваво-красного заливают стаканом водки, настаивают в закрытом сосуде 7 дней, процеживают и разбавляют кипяченой водой, принимают по 20 – 30 капель 3 – 4 раза в день до еды.

Рецепт 3

Можно использовать также настой из боярышника кроваво-красного. Для этого столовую ложку плодов заваривают в закрытом стакане кипятка, настаивать на горячей плите 2 часа, процедить и принимать 3 – 4 столовых ложки 3 – 4 раза в день.

Рецепт для 4

Ингредиенты: трава клевера лугового – 40 гр.

Подготовка и применение

Настоять в 0,5 л 40% спирта в течение 10 дней. Принимать перед обедом или перед сном по 20 мл.

Рецепт 5

Ингредиенты: крапива – 10 г, тысячелистник – 10 гр.

Подготовка и применение

Полную столовую ложку смеси сварить в 0,5 л воды (10 минут) и принимать по 0,5 стакана на ночь при атеросклерозе и для улучшения обмена веществ.

( подробнее )

Названа неожиданная причина лишнего веса

Новости шоу:Оказывается, что не только еда может стать причиной появления лишних килограмм.

Новые исследования показали, что люди должны держать свои дома в чистоте, если вы хотите избежать лишний вес.

Первоначальное исследование в США показало, что основным пыли способен передавать химических веществ (EDC), которые разрушают гормоны и делают, что клетки тела для хранения жира.

Эксперты доказали, что даже небольшое количество вдыхаемой пила может вызвать подобный эффект. Было обнаружено, что частицы пыли содержат в себе эндокринно-разрушают химические вещества, синтетические или встречающиеся в природе соединения, которые могут изменить тело.

Предыдущие исследования показали, что вещества, EDC ряд других потенциальных рисков для здоровья, и оказалось, что помимо вреда для здоровья, которые могут вызвать лишний вес. Названы лучшие продукты для эффективного похудения

Dr. Кристофер Касотис, который возглавлял исследование, сказал: "Мы были очень удивлены тем, насколько мало необходимо пыли, что появилась дверь в результат".

Исследователи собрали образцы пыли из 11 домов и вводится в клетки мышей. Семь из них стимулировали клетки мыши таким образом, что они пришли, накапливают больше жира.

Больше вещества EDC опасны для человека во время этапов интенсивного развития, а именно, во время беременности, детства и полового созревания, из-за их способности нарушать основных гормонов, необходимых для полноценного роста.

Несмотря на растущее признание опасности, EDC, химические вещества, в которых собираются опасной пыли, по-прежнему широко распространен в большинство домов.

( подробнее )

Натуральный антибиотик уничтожит все инфекции мочевого пузыря и почек

Новости шоу -природное средство поможет вам справиться быстро и эффективно инфекций мочевыводящих путей!

Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, вы знаете, как это больно и неприятно. Это заставляет вас часто посещать уборную и помочиться быть очень болезненным!

Симптомы цистита:

Поход в Туалет каждые 10 минут, кровь в моче и покалывание, боль при мочеиспускании.

Если вы не хотите использовать препарат в аптеке, вы можете попробовать что-то естественное.

Это природный антибиотик, уничтожает это нежелательное заболевание сразу

Вот как можно приготовить натуральное средство против инфекций мочевыводящих путей:

Ингредиенты:

200 мл оливкового масла

250 грамм натурального меда

250 грамм цедры лимона

250 грамм корня петрушки

Подготовка:

Мелко нарезать петрушку и смешать в блендере вместе с остальными ингредиентами до получения однородной смеси. Залить в пластиковый контейнер и храните в холодильнике! Употреблять следует одну столовую ложку этого средства каждое утро на пустой желудок.

При выборе ингредиентов, убедитесь в том, что мед является органическим и другие ингредиенты без пестицидов. У вас не должно быть аллергии на данные ингредиенты. Чтобы ускорить процесс заживления, следует избегать потребления кофе или шоколада во время лечения.

( подробнее )

Какой напиток является наилучшим для эффективной тренировки

Новости шоу-бизнеса:весьма необычный, но очень полезный для армирования во время физических упражнений будет сок смородины.

Он идеально подходит для поддержания сил и энергии во время физической активности. По мнению ученых, сок смородины, незаменима во время тренировки. В состав черной смородины исследователи обнаружили соединение, вещество "флавоноиды", которые помогают избежать болезненных ощущений и растягиваться во время занятий фитнесом.

Флавоноиды защищают организм от потрясений и напряжения во время физической активности. Если принимать сок из смородины до и после своих обычных упражнений, мышцы будут повреждены гораздо меньше.

Неоспоримым преимуществом сока черной смородины является ее низкая калорийность. В отличие от других напитков, он лучше усваивается и не вызывает проблем с кишечником.

( подробнее )

Какие продукты замедляют развитие болезни Альцгеймера

Новости шоу бизнеса:По данным ВОЗ, каждые три секунды в мире диагностируется новый случай болезни Альцгеймера.

Во время эта болезнь поражает серое вещество мозга, что приводит к потере памяти. Как рассказывает на своей странице в Facebook известный врач-диетолог Оксана Скиталинская, вокруг нас есть много продуктов, компонентов, которые значительно замедляют неисправно нервных клеток, в частности, для замедлить развитие болезни Альцгеймера. Пять продуктов, которые замедляют развитие болезни Альцгеймера:

Ягоды

По словам Скиталинской, ягоды богаты антоцианов (полифенолов), которые защищают зоны мозга, которые отвечают за обучение и память. В частности, черника, клюква, клубника, земляника.

Полифенолы могут изменить работу нейронов и уменьшает воспаление в них.

Как часто едят: по крайней мере, 2 раза в неделю, желательно больше.

Сколько: 100-150 гр.

Кофе

Именно кофе повышает уровень фактора, стимулирующего колонии гранулоцитов в крови (GCSF, granulocyte colony stimulating factor). У людей с болезнью Альцгеймера уровень GCSF вниз, и его увеличение улучшает память.

Как часто: каждый день.

Когда: 1 – 2 чашечки.

Жир морской рыбы и орехов

Эти продукты богаты омега-3 жирных кислот. Они улучшают поток крови в зонах мозга, связанных с памятью и обучением. Также жиры омега-3 имеют антиамилоидное, анти-атау и анти-воспалительных.

Как часто едят: по крайней мере, 1 раз в неделю.

Сколько: 100 гр.

Сыр (зрелый и с плесенью)

Сыр с плесенью богатые спермидином, молекулы полиамина, который очищает клетки от "мусора".

Как часто использовать: 1-2 раза в неделю.

Сколько: до 4 "кубиков".

Зеленые и цветные овощи

Содержит фолиевую кислоту, которая вместе с витаминами В6 и В12 снижают уровень гомоцистеина. Эта аминокислота синтезируется в организме во время старения, малоподвижный образ жизни, курение, дефицит витаминов группы b, а также стимулирует атофию тканей мозга.

Как часто: каждый день.

Сколько: не меньше 1 стакана, мелко нарезанный и хорошо пошутить.

( подробнее )

Самые распространенные причины головной боли

Новости шоу-бизнеса:С этой проблемой сталкивается каждый.

Головные боли часто страдают люди после 25 лет. Но врачи в один голос говорят – терпеть не могу, и причины такого явления могут быть самыми разными. Но в целом есть пять основных.

Причина 1 – слишком мало сна

Чтобы организм хорошо работает, и не было никаких трудностей в своей работе, человеку нужно около 7-8 часов в сутки для здорового непрерывного сна.

Причина 2 – переизбыток сна

Спать более девяти часов – понижает уровень серотонина. Обычно это происходит в выходные, когда человек не позволяет себе спать дольше, чем обычно.

Причина 3 – Эндорфины Виноваты

Из-за нехватки эндорфина, гормона счастья, у некоторых даже может развиться мигрень. Секс перед сном – лучший способ, уровень эндорфинов утром.

Причина 4 – Алкоголь

Если вы выпили вечером, вы не ожидаете никакой головной боли утром. Планшет и или огурец, чтобы помочь вам.

Причина 5 – раздражает храп

Если вы храпите – вы сонным апноэ. Затрудненное дыхание, одышка, временная остановка дыхания ночью – это все следствие храпа.

( подробнее )

Быстро и вкусно: три идеи завтрака

Зачастую утром времени, чтобы приготовить Завтрак нам не хватает. Но это не пропустите.

Мы собрали три рецепта быстро, но при этом вкусного и полезного завтрака.

Мюсли с бананом

Если вы не любите кашу, этот напиток с фруктами и злаками идеально подходит.

Овсяные хлопья залейте кипятком и оставьте на 1-3 минуты. Очистите отжать бананы и апельсиновый сок. Готовые хлопья и банан в блендере вместе с соком. Венчиком и вылить в чашку.

Завтрак из йогурта, печенья и бананов

Смешайте обезжиренный клубничный йогурт, бананы, и цельнозерновое печенье. И за пару минут ваш Завтрак готов.

Завтрак из овсяных хлопьев, банана и ягод

Смешайте нарезанный банан, добавить йогурт, помытые ягоды (любой) и овсянку. Все тщательно перемешайте в блендере.

( подробнее )