Счастье и здоровье зависят от вина

Новости шоу-бизнеса: люди выпивают за ужином бокал вина, в среднем здоровее и счастливее тех, кто вовсе не пьет или злоупотреблять алкоголем, обнаружили французские ученые.

Согласно результатам исследования, умеренно, менее склонны к депрессии, пить стройной фигурой и позитивным взглядом на жизнь. Но, как отмечает издание, отличное состояние здоровья слабо связано с потреблением алкоголя, а объясняется тем, что приверженцы вина питаются более здоровой едой, чаще занимаются спортом и самое главное – сохранить баланс между работой и личным временем

Исследователи отмечают, что даже спиртное не означает целебный эффект, что пить спиртное для профилактики заболеваний и депрессии не стоит, это только усугубит проблему. Умеренно профессиональных кругах люди, которые выпивают в день не более 10-30 граммов чистого спирта выпить. Тот, кто пьет больше чем 30 грамм, подпадает под определение сильно пьющих и нуждается в мерах по профилактике алкоголизма.

( подробнее )

Овощ, который способен защитить организм от воздействия алкоголя

Новости шоу: Помидоры защищают печень и мозг от последствий алкоголя.

Это заявление сделали американские ученые. Они провели эксперимент на мышах и убедились, что положительное влияние томатов на организм при употребления алкогольных напитков.

Специалисты разделили грызунов на две группы. Одним вводили спирт и вещества, которые входят в состав томатов. Другой давали только алкогольные напитки. Эксперимент длился один месяц. Для мышей эта доза алкоголя приравнивалась к хронического алкоголизма на человека. После 30 дней, ученые проверили состояние внутренних органов мышей. Грызунов, которые не употребляли помидоры, значительно подорвали свое здоровье. Мышь берет порошок томатный, сохранили печени и мозга в гораздо лучшем состоянии.

После этого эксперимента, специалисты говорят о большой полезности от потребления томатов при распитии алкогольных напитков. Содержание вещества в этих плодах защищает печень и даже мозг от вредного воздействия токсичных веществ. Ученые рекомендуют есть помидоры как можно чаще.

( подробнее )

Продукты, которые обязательно нужно вместе

Новости шоу-бизнеса: Составить диету — искусство.

Важно знать и понимать, какие вещества подходят для определенного времени суток и как они между собой сочетаются. Есть некоторые продукты, которые лучше есть вместе. Только в паре они раскрывают все свои полезные свойства и даже усиливают питательную ценность друг друга.

Эксперты составили подборку из 10 пар продуктов, которые в обязательном порядке должны быть съедены вместе. Так они принесут вашему организму максимум и лучше, чем поглощать.

Помидоры + оливковое масло

Кухня салат из помидоров? Не забудьте добавить в список ингредиентов оливковое масло. В томатах в большом количестве содержится антиоксидант ликопен. Он отвечает не только за красный пигмент любимый овощ, но также уменьшает риск появления и развития онкологии. Лучше всего ликопен усваивается, когда растворяется в жирах. Для этих целей лучше всего использовать оливковое масло.

Семга + капуста

Лучший гарнир к красной рыбе-это капуста. Черт, красный, beijing, кейл, — выбирайте любой. В лососе содержится большое количество кальция, который способствует лучшему усвоению витамина D. К счастью, капуста богата именно этого витамина, в которой миллиарды людей по всему миру, отсутствие. Получить гастрономический дуэт.

Яблоки + шоколад горький

Есть сладости, которые можно употреблять без малейших угрызений совести. Например, яблоки, горький шоколад. В яблоках содержится кверцетин, и в темный шоколад — катехины. Вместе, эти вещества, которые усиливают стенки кровеносных сосудов, повышают их эластичность и предотвращают образование тромбов. Здоровье сердечно-сосудистой системы — хороший повод, чтобы съесть лишний десерт.

Капуста кейл + миндаль

( подробнее )

Врачи сказали, все, что вам нужно знать об анемии

Новости шоу бизнеса: Эта информация позволит предотвратить анемию и своевременно начать лечение, если заболевание уже имеет место быть.

Анемию часто называют малокровием. Это условие связано с резким снижением эритроцитов в крови и падает уровень гемоглобина. Когда человек чувствует, ряд симптомов, которые не позволяют ему жить полной жизнью. Таким образом, вы должны научиться распознавать признаки анемии и знать, как от них избавиться. Как улучшить состояние и качество волос

Причиной анемии могут быть:

- вирусные заболевания;

- перенесенные операции или большая потеря крови;

- геморрой и язвы, сопровождающиеся кровотечениями;

- хронические заболевания пищеварительной системы;

- беременность и грудное вскармливание;

- интенсивные занятия спортом, так как работа требует от человека физического напряжения в течение дня;

- несбалансированное питание;

- отказ костного мозга;

- дефицит железа или проблемы с усвояемостью этого элемента.

Анемия считается серьезным заболеванием, которое требует немедленного лечения. Если ничего не будет сделано для повышения уровня эритроцитов и гемоглобина в крови, вызвать следующие осложнения:

- снижение иммунитета;

- хроническая усталость, перетекающая в неспособности работать;

- нарушения в центральной нервной системе, вызывая снижение интеллекта, расстройства памяти, невозможность концентрации внимания;

- сердечной недостаточности;

- отечность нижних конечностей;

- увеличение печени и желтуха.

Как мы видим, не для лечения анемии-это подвергнуть себя риску получить и другие не менее серьезные заболевания. Поэтому, заметив, симптомы анемии, немедленно отправляйтесь к врачу, который назначит сдачу общего анализа крови, чтобы убедиться, что вы не возражаете, это анемия. Если результат ожидается, это количество эритроцитов и гемоглобина не правило, это необходимо проводить лечение анемии, не откладывая.

Симптомы анемии, которые должны побудить вас записаться на прием к терапевту:

1. Усталость, сонливость, усталость.

2. Бледная кожа и синяки под глазами.

3. Частые головные боли, головокружение, обмороки.

4. Проблемы с дыханием, хрипы.

5. Плохой аппетит, замедление метаболизма, запоры.

6. Синюшность или бледность губ и десен.

7. Панические атаки, учащенное сердцебиение и аритмия.

Следуйте рекомендациям вашего врача и анемия пенсии в ближайшем будущем. Помните, что для профилактики анемии нужно хорошо питаться, укреплять иммунитет, быть физически активным, отдыхать на природе и дышать свежим воздухом, спать не менее 7 часов в сутки, времени для лечения того заболевания, которые могут спровоцировать развитие этого заболевания.

( подробнее )

Почему вы чувствовали себя хронически уставшим: 7 из медицинских соображений

Новости шоу бизнеса: усталость-это не всегда следствие перетруждения на работе или переходе на летнее /зимнее время.

Иногда чувство усталости может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. У нас есть девять медицинских причин, которые могут вызвать хроническую усталость.

Анемия

Анемия (заболевание щитовидной железы) - это заболевание, при котором кровь не переносит достаточное количество кислорода в одной части тела, и наиболее частой причиной железодефицитной анемии. Те, кто страдает от анемии, могут также ощущение холода, головокружение, раздражительность, частые головные боли, а также усталость.

Преддиабет или сахарный диабет

Высокий уровень глюкозы в крови способен не замедляют кровообращение, таким образом клетки получают нужное количество кислорода и питательных веществ. Высокий уровень глюкозы вызывает воспаление сосудов крови, и эта болезнь может вызывать усталость.

Низкий уровень глюкозы в крови также приводит к усталости, так как для нормального функционирования клеткам не хватает питательных веществ.

Депрессия

Если вы чувствуете усталость все время, не хотят вставать с постели утром или имеют проблемы со сном, вы страдаете депрессией.

Пищевая Чувствительность

Если у вас есть чувствительность к еде (к этим продуктам, как пшеница и молочные продукты), вы чувствуете усталость, вы часто "раздувается" живот.

Исключение из пищи потенциальных преступников, а потом медленное возвращение их в пищу, может помочь вам определить, что вы чувствительны. Если отказ от пшеницы чувствовать себя хорошо, а затем добавить их обратно в рацион и чувство вялости, это признак контроля может пищевой чувствительностью к пшеничной работать.

Синдром Надпочечниковой Усталости

Синдром надпочечной усталость возникает, когда надпочечники производят достаточное количество определенных гормонов. Этот дисбаланс гормонов может быть вызван стрессовой ситуацией в своей жизни, например, семейными проблемами или постоянные стрессы на работе, недостаток сна, чрезмерные нагрузки, неправильное питание или злоупотребление наркотиками или алкоголем.

Все эти обстоятельства повышают уровень гормона стресса и привести к полному истощению организма.

Апноэ сна

Апноэ сна – одна из самых тяжелых травм, внезапной остановки дыхания во время сна. Предвестником апноэ – храп назвать.

Дефицит достаточного количества кислорода звучит страшно, но ваш мозг не позволит вам задохнуться и вы сразу проснетесь. Неполноценный сон может стать причиной усталости, которую вы испытываете в течение дня.

Инфекции

Врачи периодически проверяйте больных на хроническую инфекцию как причину усталости от таких инфекций, таких как вирус Эпштейна-барр (мононуклеоз) или болезнь Лайма. Обе эти проблемы могут проявляться с признаками сильной усталости.

( подробнее )

Врачи называют десерт, который может предотвратить развитие диабета

Новое: Шоколад может предотвратить развитие диабета, предлагает новое исследование, проведенное учеными из Университета имени Бригама Янга.

Это возможно благодаря тому, что ссылки какао, известные как мономеры эпикатехин, улучшить секрецию инсулина в конкретные клетки.

Эти соединения предотвращают развитие ожирения и увеличивают способность организма справиться с высоким уровнем глюкозы в крови. Хотя исследование было проведено только на животных, эксперты считают, что люди могут принять более высокие уровни соединений для передачи данных, чтобы извлечь выгоду.

Во время испытаний, эксперты дали мономеров эпикатехин животных, которых кормили пищей с высоким содержанием жира. Было установлено, что мономеры эпикатехин укрепить способность бета-клеток секретировать инсулин, защищают от ожирения, и увеличить возможности клеток для борьбы с высоким уровнем сахара в крови и окислительный стресс. Мономеры эпикатехин активизируют митохондрии в бета-клетки, что приводит к увеличению количества АТФ (источника энергии для клетки), вызывая высвобождение большего количества инсулина.

"Полученные результаты позволяют нам приблизиться к более эффективному использованию этих соединений в продуктах питания и пищевых добавок для поддержания нормального уровня глюкозы в крови, а также потенциально задержать или предотвратить развитие диабета второго типа", - говорит профессор Эндрю некоторых взрослых.

( подробнее )

Эти симптомы пневмонии ни в коем случае нельзя игнорировать

Новости шоу-бизнеса: врачи озвучили список характерных симптомов пневмонии.

Поскольку пневмония часто возникает на фоне простудных заболеваний или осложнений после перенесенного сезонные инфекции, осенью самое время познакомиться заочно с первыми симптомами пневмонии.

Пневмония - это воспалительный процесс в легких, вызванное попаданием в организм вирусов и вредоносных бактерий. Когда люди пытались лечить от пневмонии, но их попытки были прекращены в неутешительную статистику смертности среди пациентов. Это продолжалось до тех пор, пока антибиотики могут вылечить пневмонию и поднять человека на ноги после болезни. Поэтому, сегодня люди не должны лечиться дома и экспериментировать на себе, если поставлен диагноз "пневмония" следует обязательно выполнять рекомендации лечащего врача.

По этим признакам можно понять, есть ли воспаление легких:

1. Высокая температура тела.

2. Усталости и ноющих костей, мышц, тела в целом.

3. Боли в передней грудной клетки и обратно.

4. Отсутствие аппетита.

5. Дыхательная недостаточность, которая проявляется в виде одышки. Воспаление легких, пациент может почувствовать одышку даже в покое.

6. Цианоз слизистой оболочки губ и кожи лица, а также "синяки" под глазами, но этот симптом больше относится к пациентам до 1 года жизни, хотя может возникать и в другом возрасте.

7. Потливость.

8. Сильный кашель с мокротой зеленого цвета и рыжеватые оттенки.

9. Головная боль.

В некоторых случаях пневмония протекает бессимптомно или симптомы не характерны. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно вашего собственного здоровья, вы всегда можете обратиться к терапевту, а не беспочвенные домыслы.

Воспаление в легких, как мы видели, развивается из-за попадания в дыхательную систему вируса, что и симптомы могут быть схожи с основным заболеванием. Например, вы заболели гриппом и пневмонией, а также для выявления второго заболевания крайне сложно, потому что симптомы "стерты". По крайней мере, если вы делаете это с кем-то, скорее всего, это терапевт или пульмонолог. Как помочь своему организму проснуться быстрее

Откладывать визит к врачу крайне небезопасна, потому что пневмония поражает ткани легких, а самолечение может быть напрасными, если вы обратитесь за медицинской помощью слишком поздно.

При первых признаках пневмонии не поленитесь пройти обследование легких и бронхов на предмет воспаления, если все хорошо, вы можете спать ночью, но если диагноз подтвердится — смело идите на стационарное лечение.

( подробнее )

Как улучшить состояние и качество волос

Новинка: Для того, чтобы улучшить состояние и качество волос, ученые рекомендуют использовать натуральные масла.

При условии регулярного применения, натуральные масла, они в состоянии избавиться от перхоти и обеспечить бережный уход для ухода за кожей, восстанавливает структуру поврежденных волос и придать им блеск.

Например, масло, полученное из орехов макадамии, используется в промышленности, медицине, косметике и кулинарии. Будучи самый сильный естественный антиоксидант, он заживляет раны, выводит из организма токсичные вещества, предотвращает заболевания сердца и суставов.

В чистом виде натуральное масло применяется для снятия макияжа, с добавлением крем для ухода, делают ремонт маска. Если несколько капель этого средства согреть в ладонях и нанести на вымытые волосы получат хорошее увлажнение, будут здоровыми и шелковистыми.

( подробнее )

Рак щитовидной железы: онкологи называют бесспорные признаки

Новинка: Для того, чтобы эти причины вы можете распознать рак щитовидной железы на ранней стадии.

Рак щитовидной железы не является очень распространенным, как рак груди или простаты, но около года и полтора процента онкологических больных имеют диагноз. Раковые клетки поселяются в тканях железы и размножаться там, образуя злокачественную опухоль, которая постепенно увеличивается в объеме.

Кто подвержен риску заболеть раком щитовидной железы?

В основной группе риска для женщин от 40 до 65 лет, болеют чаще, нежели представительниц прекрасного пола в возрасте, и в три раза чаще, чем мужчины.

Врачи нашли связь между раком щитовидной железы и других «женских» заболеваний и психических расстройств, которые более других страдают женщины.

Кроме того, изменения в гормональном фоне женщины происходят ежемесячно, и это связано с менструальным циклом, а у мужчин такие процессы в организме не происходят. И дефицит или избыток гормонов, что характерно для гормонального сбоя, может привести к развитию рака щитовидной железы, поскольку это главный орган эндокринной системы.

Бесспорные симптомы рака щитовидной железы:

— увеличение шейных лимфатических узлов;

— боль или дискомфорт во время глотания слюны или пищи;

— осипший голос;

— плохой аппетит и быстрое похудение;

— боль в области щитовидной железы;

— сильный кашель;

— одышка даже в состоянии покоя, и чрезмерная потливость.

При появлении вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться для начала к терапевту, а потом — к онкологу. Врачи советуют не откладывать обследования и обнаружения причины появившихся симптомов, так как вылечить рак на ранней стадии гораздо легче, чем второй, третий или четвертый.

( подробнее )

Маска для лица, которая полностью удаляет пигментные пятна

Новинка: Ваша кожа будет гладкой и сияющей!

В этом посте я хочу поделиться одной очень простой домашний препарат, который очищает все темные, прыщи и пигментные пятна с вашей кожи и дать вашей коже свечение. Ученые рассказали, как похудеть во время сна

Для этой маски с витамином с вам понадобится:

Папайя

Лимон

Розовая вода

Каолинская глины

Подготовка:

Принимать по 30 мл розовой воды

Возьмите 70 граммов нарезанной папайи

Добавить 1/4 лимона с кожурой

Добавить 20 мл воды

Взбейте все это блендером, чтобы сделать пасту

Процедить, чтобы отделить сок

В этот сок, добавить 2 столовые ложки глины, каолин

Добавить 1 столовую ложку оливкового масла

Очень хорошо перемешать, если консистенция будет очень жидкой, можно добавить больше глины, каолина

Нанесите маску на лицо и дайте полностью высохнуть.

Когда она высохнет, смойте водой. В этой маске используются ингредиенты, богаты витамином с, освежают все темные пятна на лице и сделать кожу более четкое и яркое.

( подробнее )