Проблемы здоровья могут рассказать ногти

Новости шоу бизнеса:Ногти указывают на здоровье или проблемы в организме человека.

Если в рационе не достаточно продуктов, содержащих протеины и кремний, ногти будет плохо. По мнению австралийского диетолога Фионы Так, хрупкость ногтей указывает на дефицит нескольких витаминов.

"Легкие ломкие ногти могут указывать на недостаток жирных кислот, белка, витамина А, дефицит железа или кальция", - говорит она.

Диетолог добавила, что белые пятна на ногтевую пластину, вероятно, сказать: «о дефиците цинка или витамина В6.

"Бледный цвет ногтей может возникнуть из-за нехватки железа или белка, заболевания почек и печени", - пояснил Ф., А также.

Если кого-то ногти шелушится, это говорит о малом количестве животных белков в рационе, или на отсутствие этого элемента в блюда.

"И ногти сухие или такие, которые развиваются медленно, могут указывать на дефицит витамина А или железа", - добавляет она.

Также обратите внимание на то, есть ли "волны" на ногтях.

"Горизонтальные "волны" на ногте, как правило, вызваны травмой или повреждением ногтевой пластины. Вертикальные «волны» на ногтях могут указывать на вероятные проблемы с желудочно-кишечного тракта, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ. Итак, что вы должны есть для оптимального здоровья ногтей и как вы можете улучшить состояние вашего маникюра с режимом? Во-первых, нужно достаточно белка в вашем рационе. Органическая курица, яйца, сыр тофу, постное красное мясо, рыба, сырые орехи, семена, все это приведет к улучшению тонуса и улучшения кожи и ногтей, волос. Во-вторых, ногти становятся более здоровыми, если в рационе есть продукты, богатые кремнием. Продукты с кремнием, многие из которых в огурцы, ячмень, овес, корнеплодах, листовые зеленые овощи, крупы, сельдерей, также являются полезными. И стоит есть орехи, семена подсолнечника, жирная рыба и авокадо", - отметил эксперт рекомендовал.

( подробнее )

Диетологи рассказали о самых полезных продуктов для завтрака

Новости шоу-бизнеса:Названы лучшие продукты для завтрака.

Диетологи и эксперты составили список полезных продуктов для завтрака. По их словам, для того, чтобы получить заряд энергии на весь день, не обязательно пить кофе. Они утверждают, что вместо кофе можно выпить стакан воды или съесть банан.

Эксперты в Нью-Йорке, центр красоты и здоровья он подчеркнул, что на завтрак лучше сочетать правильных углеводов, клетчатки и немного белка.

Лучшие продукты питания, по их мнению, являются: овсяные хлопья, греческий йогурт, грейпфрут, банан, яйцо, миндальное масло, арбуз, льняное масло, черника, клубника, киви, дыня, чай, апельсиновый сок, клюквенный сок и зерновые хлопья.

( подробнее )

Врачи сказали, что нужно знать о желчнокаменной болезни

Новости шоу-бизнеса:врачи поделитесь важная информация о камнях в желчном пузыре.

Желчнокаменная болезнь затрагивает около 20% украинцев, поэтому данное заболевание можно считать распространенным и потенциально опасным.

В первую очередь очень важно понять, что в желчном пузыре камни появляются:

1. Предпочтительным является использование мясных и колбасных изделий. Врачи пришли к выводу, что как только травоядных камней в желчном пузыре не образуются, так что причиной их появления может стать белковая пища.

2. Пассивный образ жизни. Люди, которые постоянно сидеть или лежать и, как правило, мало двигаются в течение дня, больше подвержены риску образования камней в желчном пузыре, чем те, кто являются активными для жизни.

3. Фанаты быстро похудеть. Ученые доказали, что всевозможные диеты, вызывающие быстрое снижение веса может способствовать тому, что в желчном пузыре сначала образуется застой желчи, а потом и камни.

4. Повышенный уровень холестерина. Это явление происходит из-за потребления жирной пищи, фаст-фуд, фаст-фуд и так далее. По статистике, около 90% камней в желчном пузыре являются природа холестерина.

Характерные признаки желчнокаменной болезни являются:

- горький вкус во рту;

- тошнота, особенно после того, как люди съели;

- боли в правом подреберье.

Заметив эти признаки, не стоит откладывать поход к врачу и пройти ультразвуковое исследование, которое станет ясно, будут ли камни быть нарушена или что-то еще.

Интересно знать

Камни в желчном пузыре могут жить в течение всей жизни человека, потому что они не удаляются, пока они не беспокоят. Наиболее интересным является тот факт, что худые люди желчнокаменной болезни может не возникать, даже если камни были найдены много лет назад в желчном пузыре, но те, кто имеют избыточный вес или ожирение, рискуют попасть на экстренную операцию по удалению камней из желчного пузыря.

( подробнее )

Врачи дают советы: какие продукты ни в коем случае нельзя нагревать

Новости шоу -к сожалению, немногие об этом знают.

Многие из нас греют одни и те же блюда несколько раз, и не думать о последствиях. Тем не менее, не все продукты безопасны для употребления в пищу после разогрева.

Есть некоторые продукты, которые, благодаря своей особой молекулярной структуре, после повторного нагрева превращаются в настоящий яд.

1. Свекла.

Содержание нитратов в свекле полезно для нашего организма, но никогда не нагревайте свеклы в два раза или более, если вы хотите сохранить свое здоровье.

2. Картофель.

Крахмал содержащийся в картофеле, благотворно влияет на здоровье, но когда его нагревают несколько раз — теряет свою питательную ценность и целебные свойства и превращается в яд, который может причинить вред организму.

3. Яйца.

Воздействие высоких температур на яйца может быть очень смертельным. Потребление яиц после варки — полезно, но очень вредно, если вы разогреете на следующий день.

4. Курица.

Курица вкусная, но вы должны съесть сразу после приготовления. Разогревая курицу на следующий день — изменяется структура белка, что в свою очередь приводит к проблемам с пищеварением.

Курица содержит больше белка, чем красное мясо, и рекомендуется употреблять в охлажденном виде.

Даже если вы будете повторно разогревать ее в очень низкой температуре в течение более длительного периода времени.

5. Грибы.

Нагревается грибы могут негативно повлиять на ваше тело. Содержащиеся в грибы, липоиды, фосфатиды и эфирные масла, при повторной тепловой обработке делают из них настоящий яд для сердца и кишечника.

Есть грибы в свежем виде или сразу же после приготовления. Но, если вы хотите, чтобы съесть их позже, никогда не варить. Это может привести к серьезным проблемам с сердцем и пищеварительной системы.

( подробнее )

Медики назвали симптомы рака, о которых мало кто знает

Новости шоу-бизнеса:Эти признаки могут обещать наличие страшной болезни.

В последние годы медицина значительно продвинулась вперед в своем развитии, были разработаны новые препараты, которые помогают справиться с заболеванием, которые раньше считались неизлечимыми.

Тем не менее, несмотря на такой взрывной рост профилактика заболеваний по-прежнему является основным инструментов устранить заболевание в его начальной стадии развития.

Правильное использование препаратов, является еще одним важным фактором для здоровья человека. И наоборот, неправильная схема применения препаратов может привести к серьезным последствиям.

Рак, болезнь, которая приводит в ужас многих людей, видимо, можно вылечить на начальной стадии развития. Перестает быть таким страшным, если есть периодически проходит профосмотр.

Каждый день мы должны следовать, так как симптомы могут сигнализировать нам о проблемах в организме и, как следствие, о необходимости расследования.

Поскольку рак поражает разные части тела, для нас это чрезвычайно важно обратить внимание на их здоровье. Так, мы предлагаем вам 10 симптомов рака.

1. Часто кашель

Часто кашель может быть не только признаком аллергии, тем не менее, когда он становится очень сильным и частым, может быть, имеет смысл проконсультироваться со специалистом. Рак горла, или гортани, легких могут также появляться у некурящих. Тереза Бартоломью Беверс специалист в Андерсоновського онкоцентра считает, что: "в большинстве случаев кашель не связанный с раком, однако частый и сильный кашель может быть симптомом рака легких, и поэтому больные с такими проявлениями, должен пройти медицинское обследование".

2. Необъяснимая потеря веса

Даже если потеря веса является мечтой многих женщин, подобное явление без соблюдения диеты может быть симптомом заболевания. Внимание и внезапное увеличение веса.

3. Частые боли в суставах

Боль является одним из симптомов рака костей, вне зависимости от его частоты. Головная боль не указывают на наличие опухоли, но это не плохо, проконсультироваться с врачом по этому поводу. Во многих случаях рак яичников диагностируется в результате постоянные боли в животе, и рак легких могут быть обнаружены после лечения боль в груди.

4. Усталость без видимых причин

Усталость без видимых причин может быть симптомом рака крови под названием лейкемия. Знания такая симптоматика может в некоторых случаях помочь сохранить вашу жизнь.

5. Желтуха

Если желтуха, пожелтение кожи, в основном наблюдается у новорожденных, он появляется у взрослых, это может быть признаком проблем с печенью, включая рак.

6. Пигментные пятна и веснушки, которые меняют цвет и размер

Никогда не помешает периодически проверять, веснушки и родинки. Кроме того, необходимо исследовать все новые темные пятна на коже. Рак кожи может быть обнаружен именно на эти точки.

7. Постоянные боли в глазах

Боль в его глазах, является признаком рака глаза, может быть легко спутать с обычной усталостью. Если боль не утихает, немедленно обратитесь к врачу.

8. Выбор с или без крови

Выбор другого цвета и запаха, так же, должны быть предметом лабораторного исследования. Вагинальное кровотечение, которое возникает из-за менструального цикла может быть признаком рака шейки матки. Вы должны посещать гинеколога минимум раз в год.

9. Дисфония

Охриплость голоса, которая начинается с опухоли на голосовых связках, это может быть вызвано серьезной проблемой, и может быть симптомом рака.

10. Диарея и кровотечение

Поражение кишечника может вызвать его изменение.

Не стоит отчаиваться, если вы обнаружили один или несколько симптомов, перечисленных выше. Помните также, что многие из них также симптомы других заболеваний и явлений, мы можем столкнуться каждый день. Однако, если один из следующих симптомов присутствует дольше, чем обычно, не откладывайте посещение врача на неопределенный срок. Своевременный визит к врачу может, в некоторых случаях, спасти жизнь.

( подробнее )

Китайские врачи полагают, как быстро избавиться от похмелья без таблеток

Новости шоу-бизнеса:самое лучшее средство от похмелья, выявили китайские ученые.

Считается, что крепкий кофе или алкогольные коктейли облегчить похмелье.

Однако, по заверениям китайских ученых из Университета Гуанчжоу, лучшее лекарство от похмелья признан лимонад, согласно Chronicle.info со ссылкой на сегодня.

В результате тщательного тестирования напитков (от зеленого чая и заканчивая поп), потенциально способны смягчить действие алкоголя, выяснилось, что газировка с лимоном или лаймом-это лучшее лекарство от похмелья.

В ходе исследования ученые обратили внимание на то, что причиной плохого самочувствия по утрам-это не алкоголь сам по себе, но долгий процесс поглощения, которая обычно сопровождается головной болью и тошнотой.

Когда человек пьет алкогольные напитки, печень выделяет фермент алкогольдегидрогеназа, который превращает этанол в ацетальдегид, тем самым уменьшая количество алкоголя в крови. Взаимодействие ацетальдегида и другой фермент альдегид дегидрогеназу, получается ацетат. Это вещество считается безвредным и даже полезным, ацетат является основной причиной, почему духи имеют некоторые положительные эффекты. Однако, мощные эффекты ацетальдегида в ацетат вызывает похмелье.

В ходе экспериментов было установлено, что напитки, приготовленные с использованием семян из семейства Коноплевых, замедлить всасывание алкоголя, и лимонад были среди напитков, которые ускоряют реакции организма на алкоголь.

( подробнее )

Причины неприятного запаха изо рта названы

Новости шоу-бизнеса:неприятный запах изо рта вызывают несколько факторов.

Плохой запах изо рта является неприятным явлением, которое толкает людей друг от друга.

Например, стресс или сильные негативные переживания могут спровоцировать выброс гормонов и активизации патогенных бактерий вызывают неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта).

Гастрит и язвенная болезнь также являются факторами полости вызывает неприятный запах изо рта.

Чтобы очистить язык, как и зубы, в противном случае это может привести к тому, что галитозу.

Обезвоживание-это фактор, вызывающий неприятный запах изо рта, а все из-за малого количества слюны. Не забывайте, что диабет также могут привести к галитозу.

( подробнее )

Диетологи рассказали о самых полезных продуктов для завтрака

Новости шоу: По словам экспертов, чтобы получить радость на весь день, не обязательно пить кофе.

Диетологи и специалисты составили список здоровых продуктов, на Завтрак. Они утверждают, что вместо кофе можно выпить стакан воды или съесть банан.

Специалисты Нью-Йорке, центр красоты и здоровья отметили, что в городе лучше всего сочетать правильное углеводов, клетчатки и немного белка.

Лучшие продукты питания, по их мнению, являются: овсянка, греческий йогурт, грейпфрут, банан, яйцо, миндальное масло, арбуз, льняное масло, черника, клубника, киви, дыня, чай, апельсиновый сок, клюквенный сок, и хлопья.

( подробнее )

Медики назвали лучший напиток для очистки печени

Новости шоу-бизнеса:Необычный способ избавиться от токсинов внутри важного органа.

Клюквенная вода идеально подходит для ежедневной детоксикации.

Эта вода содержит четыре вида органических кислот, которые действуют как пищеварительные ферменты.

Энзимы помогают организму избавиться от жира, что влияет на лимфатическую систему. Кроме того, улучшает функционирование печени, которая является основным органом детоксикации.

Удваивает эффективность клюквенной воды, потому что печень не может должным образом выполнять свою работу, если он скачал токсины.

Для приготовления используйте 100% органический сок, сок черники, не содержит других компонентов фруктов, сахар, кукурузный сироп или другие ингредиенты.

Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 200 мл клюквенного сока.

- 500 мл фильтрованной воды.

Соединить 200 мл сока клюквы и пол-литра воды. Или вы можете использовать 3 столовых ложки концентрированного клюквенного сока и 2 литра воды.

Выпить стакан этого напитка перед сном. Итак, как вы может, иногда, выпить стакан клюквенной воды.

Клюквенный сок выводит токсины из организма, что может привести к выводу, что в 26 литров жидкости с вашего тела. Также черника помогает уменьшить уровень "плохого"холестерина.

( подробнее )

Эти продукты ускоряют процесс старения кожи

Новости шоу бизнеса:часто Желательно потреблять арахис, соевые бобы и растительные масла.

Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи.

Эксперт Фиона Также сказал, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть продукты, которые, наоборот, ускорить этот процесс. Она пояснила, что старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут вызвать некоторые продукты, вызывающие заболевание.

Оказалось, что желательно часто, сахар, соя, продукты с высоким содержанием транс-жиров: торты, чипсов, замороженных продуктов, маргарина. Кроме того, стоит частично отказаться от баклажаны, помидоры и белый картофель.

Замедлить старение может способствовать розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Рекомендуется употреблять в пищу овощи, которые приготовленные на пару.

( подробнее )