Продукт, который поможет вылечить грипп

Новости шоу бизнеса: Добавьте в рацион рыбные блюда.

В период эпидемии гриппа и ОРВИ, врачи рекомендуют пить побольше горячих чаев, питаться и включить в рацион морскую рыбу. На это сказал иммунолог Светлана Белова.

По ее словам, для восстановления после простуды, организм нуждается в витамины и минералы, которые в сезон овощей, фруктов, ягод и трав. И кроме того, не следует исключать из питания продукты, богатые белком. Названа кашу, которая защищает организм от онкологии

"Очень полезны в период выздоровления от различных сортов рыбы и морепродуктов, а также натуральные растительные масла.

Морская рыба, особенно лосось, макрель, сельдь, а также растительные масла, в частности льняное, подсолнечное, тыквенное и оливковое масло, содержащие витамин D, которые блокируют умножение вредных бактерий и активно борется против вирусов", - отмечает специалист.

( подробнее )

Был найден положительный эффект недостатка сна

Новости шоу-бизнеса: Излечить человека от депрессии с помощью лишения его сна, частично или полностью.

По мнению ученых, излечить человека от депрессии, может быть. Достаточно частично или полностью лишить его сна.

Такое заявление сделали ученые, ссылаясь на данные, которые были собраны в последние десятилетия.

Как известно, лечение депрессии из-за лишения сна был применен в качестве альтернативной медицины в практике психиатрии в 1996 году. Научно-исследовательская группа ученых решила проверить достоверность этой легенды. Они произвели тщательный осмотр более двух тысяч работ, и сформировали ряд исследований, которые были посвящены лишение сна, данные, которые собирались почти сорокалетний период времени.

Как оказалось, этот вид альтернативной медицины достаточно эффективно справляется с лечением в плохом настроении. Оказалось, что с его помощью удалось победить депрессию, чтобы около половины всех пациентов. Это было не так важно, что лишение сна был использован — полное или частичное. Потому, что некоторые участники эксперимента были лишены сна в течение 36 часов, в то время как другие не спали чуть более 20.

Ученые объясняют, что для того, чтобы понять, какие именно механизмы работы человеческого организма, помогает бороться с депрессией, необходимо, поведения, дальнейшего изучения.

( подробнее )

Основные причины появления гипертонической болезни

Новости шоу - Врачи выявили причин, по которым человек может стать гипертоником.

Гипертония - является довольно распространенным явлением, которое не имеет возрастных ограничений, то есть, страдать от высокого кровяного давления могут как пожилые люди и молодежь.

Гипертоническая болезнь опасна тем, что при резком скачке давления вверх может произойти гипертонический криз, приступ стенокардии, инфаркт миокарда, инсульт и другим не менее опасным последствиям. Таким образом, необходимо регулярно проверять кровяное давление на людей, которые попадают в основную группу риска развития гипертонии.

Десять основных причин возникновения болезни врачи относят:

- избыточный вес и ожирение;

- малоподвижный образ жизни;

- плохая наследственность, то есть, если человек имеет родителей и близких родственников страдали артериального давления;

- злоупотребление алкоголем;

- неправильное питание и преобладание жирных кислот и ценных продуктов в рационе;

- Курение;

- авитаминоз;

- дисфункция почек;

- у пациентов преклонного возраста;

- чрезмерное потребление соли и соленых продуктов.

Все эти причины рано или поздно приводят к появлению гипертонии.

Но есть и другие причины, что мало людей знают и применяют в психосоматических расстройств и психоэмоциональным факторам.

Можно выделить несколько основных прекурсоров, повышения артериального давления:

- чувство тревоги в груди, которая граничит с тахикардией;

- гнев и повышенная раздражительность, а иногда и агрессивного отношения;

- истеричное поведение;

- подавленное состояние из-за стрессов и конфликтов с окружающими;

- нехватка свободного времени и хронической усталости.

Врачи утверждают, что каждый из нас в состоянии противостоять таким заболеваниям, как гипертония. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, вовремя посещать, научиться справляться с эмоциями во время стресса и жить долго и счастливо, не смотря ни на что. Конечно, для многих это не будет легко, но оно того стоит, так как на кону ваше собственное здоровье и жизнь.

( подробнее )

Врачи назвали овощ, который способен защитить организм от воздействия алкоголя

Новости шоу-бизнеса: Помидоры защищают печень и мозг от последствий алкоголя.

Такое заявление сделали американские ученые. Они провели эксперимент на мышах и убедились в положительном влиянии томатов на организм при употреблении спиртных напитков.

Специалисты разделили грызунов на две группы. Одним вводили алкоголь и вещества, входящие в состав томатов. Другой дал исключительно алкогольные напитки. Эксперимент длился целый месяц. Для мышей эта доза алкоголя приравнивается к хроническим алкоголизмом человека. После 30 дней, ученые проверили состояние внутренних органов мышей. Грызуны, которые я не использую помидоры, значительно снижается собственного здоровья. Мыши, принимают порошок помидоры поддерживали их печень и мозг в гораздо лучших условиях.

После этого эксперимента, эксперты говорят о значительном употребление в пищу помидоры при распитии спиртных напитков. Содержание веществ в этих плодах эффективно защищает печень и мозг от пагубного воздействия токсических веществ. Ученые советуют есть помидоры как можно чаще.

( подробнее )

Особенности вирусного гепатита С и его лечение

Вирусный гепатит С - заболевание, которое передается через кровь (в редких случаях - через вступление в незащищенный половой контакт), быстро распространяется по организму и поражает внутренние органы. Главная нагрузка идет на печень - на последних стадиях ВГС может спровоцировать развитие цирроза и даже онкологических опухолей.

На протяжении многих лет гепатит считался неизлечимым, и становился причиной смерти сотен представителей разных возрастов и национальностей. На данный момент ученые выпустили в свет лекарственные препараты, которые эффективно подавляют репликацию зараженных клеток и полностью уничтожают признаки возбудителя.

Как можно заразиться гепатитом С?

1. При использовании одноразовых медицинских наборов несколькими людьми. Контролируйте действия медсестры при проведении тех или иных манипуляций со шприцом, не позволяйте им использовать изделия, распакованные не в вашем присутствии, а также откажитесь от употребления наркотических средств;
2. При плохой стерилизации косметологических инструментов. Если ваш мастер маникюра поранил предыдущего клиента щипцами, не побеспокоился о их последующей дезинфекции и приступил к работе с вами - вероятность передачи вируса очень высока. Обязательно интересуйтесь у нейл-мастеров, стоматологов, татуировщиков и других лиц, работающих с инструментами, каким видом стерилизации они пользуются и используют ли специальные противомикробные препараты после каждого посетителя;
3. При халатности врачей в случае переливания зараженной донорской крови. На данный момент все материалы проходят тщательную проверку после забора, однако не лишним будет обезопасить себя, поинтересовавшись у доктора наличием соответствующих документов, подтверждающих чистоту крови для переливания;
4. При незащищенном половом акте или от матери к ребенку (не более 5% случаев от общей массы);
5. При несоблюдении правил личной гигиены. Ни в коем случае не делитесь с посторонними лицами своей зубной щеткой, бритвенными принадлежностями, маникюрными ножницами и другими предметами.

Лекарство Даклатасвир. Стоимость Даклатасвира в России и его особенности

Одним из наиболее востребованных препаратов для лечения ВГС является Даклатасвир. В его состав входит дегидрохлорид Даклатасвира и вспомогательные вещества, которые усиливают действие основного компонента. Чаще всего данное средство используется в комбинации с другими противовирусными препаратами - Софосбувиром, Рибавирином и не только.

Комплексное воздействие позволяет быстро остановить размножение зараженных клеток и полностью победить вирус возбудителя. Цена Даклатасвира в России зависит от интернет-магазина, но в среднем составляет от 150 до 300 американских долларов за банку (28 таблеток). При заказе лекарства обратите внимание на отзывы предыдущих покупателей и репутацию выбранного магазина, чтобы не столкнуться с многочисленными мошенниками во Всемирной сети и не приобрести некачественную подделку.

Больше информации о расценках читайте на сайте http://india-expres.com/daclatasvir-v-rossii/

( подробнее )

Врачи назвали простой способ снизить артериальное давление

Новости шоу бизнеса: Во время пребывания на солнце человек на психологическом уровне чувствует атмосферу релаксации и отдыха.

Регулярное пребывание на солнце может снизить артериальное давление, по мнению экспертов из университетов Уэльса и Эдинбург.

Избежать сердечно-сосудистых заболеваний вы можете прогуляться в хорошую погоду или на солнце. 25 добровольцев приняли участие в эксперименте, члены которой на постоянной основе принимали солнечные ванны. Во время пребывания на солнце человек на психологическом уровне чувствует атмосферу релаксации и отдыха.

Во время пребывания на солнце, в крови повышается концентрации азота, что способствует снижению артериального давления. Но эксперты предупреждают, что долгое времяпрепровождение на солнце очень вредно для кожи и общего состояния организма.

В целях улучшения состояния здоровья достаточно ежедневно солнце, вплоть до получаса. При этом, обязательно используйте солнцезащитные кремы.

( подробнее )

Ученые рассказали, какая температура в спальне для здорового сна должен

Новости шоу-бизнеса: исследование показало, что люди очень часто сталкиваются с недостатком сна по разным причинам.

Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не превышает 16 градусов по Цельсию может. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к тому, что активация проблем со здоровьем, сообщает Mirror.

Последние исследования показывают, что люди очень часто сталкиваются с недостатком сна по разным причинам. Кроме того, качество отдыха не страдает, в результате психическое и физическое состояние человека ухудшается.

Стресс, использование смартфонов и компьютеров, алкоголь и кофеин отрицательно влияют на сон. Но если от этих факторов трудно избавиться в жизни, улучшить обеспечить правильную температуру в ночное время - хорошая возможность для отдыха.

В исследовании приняли участие 2000 жителей Великобритании. Выяснилось, что 50% опрошенных имеют проблемы со сном именно из-за неправильного температурного режима. После того, как участникам эксперимента предложили свои спальные места охладить до температуры 16 градусов по Цельсию. Выяснилось, что эти меры недостаточны, чтобы улучшить качество сна.

Этот эффект связан с тем, что перегрев организма может привести к гипервентиляции легких. Результат - снижение О2-концентрация в организме и ухудшения здоровья.

( подробнее )

Врачи назвали главную опасность парфюмерии

Новости шоу-бизнеса: по словам врачей, духов вызывать мигрень.

Отдушки могут быть причиной мигрени, аллергические реакции. Результаты исследований о влиянии ароматов на человека в новой книге австралийской писательницы Кейт гринвелл (Кейт Гренвилл) дело против запаха.

По данным гринвелл, эксперты показали, что около трети людей чувствительны к ароматов и их оттенков, в результате чего симптомы, как головные боли, астма и сыпь.

Результаты другого исследования, проведенного учеными из федерального университета Пернамбуко в Бразилии, показало, что около 70% пациентов с мигренью жалуются на головную боль после 25 минут воздействия летучих веществ. В этот парфюм, туалетная вода и дезодоранты причиной ухудшения здоровья в 75% случаев.

По словам писателя, многие компоненты парфюма являются синтетическими веществами, и эти ингредиенты являются коммерческой тайной, в результате аллергии не можете предсказать, как данный продукт может вызвать реакцию гиперчувствительности. Кроме того, натуральные эфирные масла, которые являются основой многих ароматов, которые могут оказывать токсическое действие, которое выражается в печень и другие органы.

( подробнее )

Эта популярная диета повышает риск депрессии

Новости шоу-бизнеса: результаты исследования, проведенного учеными из Бристольского университета (Великобритания).

Предыдущие исследования показали, что вегетарианское питание полезно для здоровья, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других тяжелых заболеваний. Но как такая диета влияет на психику, до сих пор не изучены. Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи проанализировали данные о почти тысячи взрослых мужчин, 350 из которых, по их словам, держать веганскую или вегетарианскую диету. Ученые взяли различные факторы, которые в потенциале могут повлиять на психическое здоровье человека — возраст, семейное положение, наличие работы, количество детей, психические заболевания в семье и другие.

В результате выяснилось, что у веганов и вегетарианцев риск возникновения депрессии почти вдвое выше, чем у тех, кто ест мясо и вообще питается более сбалансированно. И чем дольше участники сидели на этой диете, тем хуже у них было дело с психикой.

Кроме того, в рационе веганов и вегетарианцев, как правило, есть много орехов, Омега-6-ненасыщенных жирных кислот. Чрезмерное поглощение этих соединений также может увеличить риск психических проблем, увеличить исследователя говорят. В то же время из-за того, что веганы и вегетарианцы вообще не едят, или едят слишком мало рыбы и морепродуктов, они имеют дефицит минералов для психики Омега-3-ненасыщенных жирных кислот.

Еще два фактора риска — слишком высокий уровень в крови фитоэстрогенов, которые в растительной пище, особенно в сое, но также дефицит железа. Поэтому ученые делают вывод, вегетарианцев приводит к депрессии именно несбалансированное питание. Одновременно авторы исследования не исключено, что все может быть и наоборот — именно депрессия заставило этих людей изменить свои привычки в еде и отказаться от мяса.

( подробнее )

Что нужно знать, прежде чем садиться на жесткую диету

Новости шоу-бизнеса: Если вы готовы сесть на диету, чтобы получить желаемые формы обязательно обратите внимание на несколько советов от экспертов, чтобы через день не для вашего выбора большой ошибкой.

Начинать диету нужно постепенно. По мнению экспертов, перейти на диету постепенно – ваши новые привычки не стоит на якоре еще целые, поэтому вы можете вернуть ценные перерыва к старым.

Типичные диетические ошибки

Исключить некоторые продукты

Исключение молока или глютеновых продуктов для потери веса, это может быть большой ошибкой. Ограничения в некоторых продуктах или группах продуктов, если у вас нет аллергии на них, может серьезно цели, мешают похудеть. Ибо ограничение желание и тяга к этой еде может увеличиться.

Пренебрежение Голода

Если будете контролировать, сколько вы едите с каким-либо правилам, оно будет не так эффективно, как научиться реагировать на собственные сигналы голода.

Диетологи рекомендуют, есть радость, а не с навязчивыми мыслями, сколько калорий вы едите.

Изменить все сразу

Для достижения долгосрочных результатов, добавить изменения в свой рацион и привычки. Например, можно начать постепенно добавить больше движения в вашей повседневной жизни. Специалисты советуют делать полезные изменения после другого, хотя это может занять несколько месяцев.

Недостаток сна

Начала новую диету и план тренировок часто требует больше времени и усилий, и вы можете обнаружить, что вы уменьшить количество часов сна, чтобы управлять всем.

Однако во время сна наши гормоны, которые компенсируют ответственность за голод, и наши мышцы восстанавливаются. В одном исследовании ученые обнаружили, что когда люди не получают достаточно сна, они ели в среднем 385 калорий больше, чем обычно на следующий день.

Подбирайте упражнения под себя

Работать может на самом деле сжигать больше калорий, чем йога, но ненавижу когда они бегут, скорее всего, вы положите их в сторону тренировки. Так что, в конечном счете они не будут сжигать, как правило, лишние калории.

Когда дело доходит до тренировок, всегда выбирайте те, которые вам нравятся. Вы будете сжигать больше калорий, и будет постепенно йога три или четыре раза в неделю, когда он заставлял себя не запускать один или два раза в неделю.

( подробнее )