Здоровые суставы: 7 взлом, который я не знаю

Сниженная физическая активность, неблагоприятные экологические условия, нарушение сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению заболеваний суставов. Это была еще одна тенденция: в наше время болезнь "молодеет". Если раньше проблемы с суставами достиг пика, у людей старше 60 лет, сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет. Как сохранить здоровье суставов, говорит Сергей Макеев, доктор технических наук, эксперт в Коралловый клуб.

Сниженная физическая активность, неблагоприятные экологические условия, нарушение сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению заболеваний суставов. Это была еще одна тенденция: в наше время болезнь "молодеет". Если раньше проблемы с суставами достиг пика, у людей старше 60 лет, сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет. Как для поддержания здоровья суставов, особенно на Econet.ru говорит Сергей Макеев, доктор философии, эксперт в Коралловый клуб. Почему это важно для профилактики заболеваний суставов

Сегодня самое распространенное заболевание суставов это остеоартроз: среди всех заболеваний, эта форма суставной патологии занимает 4-е место для женщин и 8 для мужчин. Основными факторами, вызывающими развитие артроза относятся травмы, ожирение и возраст. Однако все чаще в группе риска находятся 30-40 лет. Поэтому, профилактика и своевременное лечение особенно важны.

Хотя лечение остеоартроза использует установленный перечень высокоскоростных инструментов, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен и т. д.), опиоидные анальгетики и глюкокортикостероиды, все эти препараты обычно дают лишь временное облегчение без устранения основной причины заболевания. Кроме того, препарат необходимо принимать в течение длительного периода времени, и они имеют ряд серьезных побочных эффектов (воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, нарушения в нервной и эндокринной системах). И даже такой радикальный способ, как хирургическое лечение-это не как функциональные, как это может привести к осложнениями, дорого, имеет длительный период восстановления и не решит проблему. Не спешите расстраиваться – выход есть!

Алгоритм здоровья: 7 баллов немедикаментозной терапии

Эффективное решение может быть немедикаментозной терапии, который помогает защитить организм и предотвратить болезнь. Для восстановления, сохранения и укрепления здоровья суставов рекомендуемых:

1. "Полезная вода". Взрослый человек за день должен выпивать 1,5-2 литра чистой, структурированной щелочной воды с минералами.

2. Потребление антиоксидантов. Эти активные ингредиенты являются наиболее эффективными, чтобы защитить организм от старения и преждевременного износа тканей.

3. Проведение детоксикации организма. Рекомендуется для очищения организма один или два раза в год, например, с помощью специально разработанной программы.

4. Поддержать организм витаминами и микроэлементами. Обеспечивая нужное количество витаминов, аминокислот, ферментов и других активных ингредиентов является необходимым условием здорового организма. Это особенно важно, чтобы сохранить ваш витамин D и употреблять достаточное количество витамина K (для нормального прошлого, используя хлопья, пшеничные отруби, киви, авокадо, белокочанная и цветная капуста, зелень).

5. Создать "архив" здоровье вашей семьи. Семейные истории, затрагивающих здоровье аспектов, может быть один из "советов" для профилактики развития заболеваний суставов и костей. Например, человек находится на риск развития заболевания, если хотя бы один из его родителей, братьев или сестер диагностировали остеопороз. Поэтому вопрос о здоровье костей и суставов также важно, как и история семьи, и выбрав подходящий момент, его стоит обсудить со старшими родственниками и другими членами семьи. Пожалуйста, обратите внимание, является ли проблема с родственниками, когда она появилась и как она развивается. Скорее всего, если ваши родители страдали от, например остеоартрита, то вы в зоне риска.

6. Уменьшение количества кофеиносодержащих напитков. Хотя кофеин действительно дает некоторые бонусы к здоровью, к функционированию опорно-двигательного аппарата-это не тот случай. Неконтролируемое потребление кофеиносодержащих напитков влияет на способность организма усваивать кальций.

7. "Правильное" движение. Полтора часа прогулки на свежем воздухе или 40 минут плавания в бассейне влияет на суставы, как вылечить. Этот "стресс" полезен для всего организма. Имейте в виду, что работа по дому и приготовление пищи не считается достаточной физической активности. И даже занимаясь домашними делами, старайтесь равномерно распределять нагрузку – например, можно заменить стул для резиновый мяч (суставы отдохнут, и осанка выравнивается).

Как сохранить здоровье суставов: лайф-хаки для проживания

Стоит отметить, что любые проблемы с суставами всегда сопровождается локальным (в области сустава) или тотальным дефицитом кальция в организме. Именно поэтому даже у молодых людей в районе пораженного сустава, местное остеопороз возникает. Это потому, что с помощью кальция организм борется с воспалительно-дистрофический процесс. Поэтому, для лечения суставов рекомендуется добавлять препараты, содержащие кальций, 1,5 г (суточная).

Кроме того, для "питания" суставов крайне важны следующие компоненты: аминокислоты, биофлавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, селен, цинк, витамины Е, С, коэнзим Q10, серы. Для местного (локального) можно использовать жир эму бальзам с маслом чайного дерева, соль для ванн с микрогидрином, коллоидное серебро и золото. Использование этих средств в виде компрессов будет способствовать быстрому выздоровлению.

Если вы хотите снять острую боль, рекомендуется использовать кору муравьиного дерева, который обладает выраженным противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием.

Таким образом, применение универсального алгоритма восстановления здоровья, которая включает в себя семь предметов, вы не только защитить организм от свободных радикалов, очистить и заполнить ее полезными питательными веществами, но также сможете восстановить и поддержать здоровье.на

Автор: Сергей Макеев

( подробнее )

Как научиться понимать свой организм для того, чтобы эффективно справиться с болезнью

Когда организм посылает нам предупреждающие о болезни, мы пытаемся подавить их таблетками, не стараясь выявить причину возникновения "проблемы". Почему сознание игнорирует позывные тела? Здоровью не повредит, если мы тщательно обрабатывают тело, как, например, с машиной.

К сожалению, никто не учил нас, как распознать сигналы тела. Но это не единственный инструмент, который дает нам возможность жить жизнью, наше тело способно влиять на события нашей жизни, и порой довольно активно! И чтобы изменения шли в правильном направлении, надо знать законы, на основе которой действует тело.

- Как научиться понимать свое тело?- Как вовлечь его в диалог?- Каковы его возможности?- Как скорректировать свой жизненный сценарий?- Как эффективно решать проблемы и справляться с болезнью?- Как рассмотреть свою индивидуальность в диета, физические упражнения, достижение жизненных целей и реализацию ценностей?- Какие правила и законы, чтобы строить отношения со своим телом, с жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым?

Учитывая, что говорит нам наше тело, и складывая это в единое целое, мы можем восстановить связь с потребностями, конфликтами, чувствами и неудач в нас – все, что не проявляется открыто, и даже отрицал, и поэтому проходит сквозь тело. Изучение части себя, которые были неизвестны или недоступны в себя это лечение. Это отличная возможность изменить тело само обеспечивает нас всеми необходимыми средствами для того, чтобы мы лучше узнаем себя.

В нашем теле заложена информация о том, что происходило с нами, все события, сопровождающие мысли и чувства. Так что прошлое не уходит – оно остается в нас в буквальном смысле, как будто записанный на пленку.

Причины этого заболевания связано с определенного рода эмоциональную боль, отказ от себя и своих истинных мыслей и чувств. Когда мы чувствуем боль – это неприятно, это приносит страдания, и душа начинает защищаться. Мы подсознательно говорим себе, не чувствовать боли, Артсена какая-то часть души. Но душа и тело взаимосвязаны, и потому мозг дает команду "убей" и соответствующей части тела и соответствующих органов. В результате возникает очаг напряженности и, как следствие, перегруженность, плохая циркуляция крови, питание тканей и других нормальных жизненных процессов. Болезнь начинается.

Сосредоточившись на больном органе или части тела, более интуитивным, чтобы ввести информацию о причине этого "умерщвление", то есть истинные, глубинные причины заболевания.Наше собственное тело может быть незаменимым помощником в решении психологических проблем, безошибочным проводником по лабиринтам нашего бессознательного.

Не всегда психологические проблемы прячутся внутри. Иногда они так накапливаются, что они лезут. Профессионально говоря, это так называемые проблемы соматизации.

В соматизация-это отражение психологических проблем с помощью болезней, что многим уже казалось, привыкли, к сожалению. Если у вас что-то гнетет изнутри, причем либо очень давно, либо очень чувствительно, то проблема вскоре дает о себе знать с помощью ухудшения вашего здоровья (и совсем не обязательно психического). Болит голова, желудок, сердце, артериальное давление нестабильно. В общем, целый букет телесных недомоганий, с которыми часто принимает одно за другим все номера, от хирурга к гинекологу, но результатов – ноль.

Ниже приведены некоторые практические шаги для того, чтобы вы смогли наладить отношения с собственным телом.

Как насчет хорошего разговора со своим телом? Ты спроси его как-нибудь, что он думает о том, что вы делаете или не делаете для него? Теперь, вступая в сознательную связь с вашим телом, первым представить свой желаемый образ. Опираясь на собственный правдивый, Вы будете работать со своими внутренними убеждениями.

Продолжить этот разговор около двадцати минут. Найдите место, где вас не будут беспокоить.

Сесть в удобное кресло, включите мягкую расслабляющую музыку. А затем задать себе следующие вопросы:

- Вам понять особенности вашего тела?- Будь он в хорошем состоянии?- Нравится ли вам пища, которую вы едите?- Ты достаточно отдохнул?- Вы чувствуете, что вы любите свое тело, заботитесь о нем, поблагодарить его?- Какие образы приходят на ум, когда вы думаете о своем теле?- Перечислите подробно, что вы делали раньше для того, чтобы привести свое тело к желаемому стандарту.- Как это ваше тело: сердце, желудочно-кишечный тракт, голова, что общее состояние здоровья?- Опыт работы с нынешней позиции, насколько вышеперечисленные способы являются необходимыми и полезными для вашего организма.- И наконец, теперь скажите вашему телу, что вы думаете об этом.- Что ты думаешь, твое тело вы говорите?

Наше тело-это кладезь вполне доступной информации. Если вы настраиваетесь с ним на одну волну, он скажет вам, когда нуждается в отдыхе, а когда в любви и благодарности.

Прислушиваясь к мудрости вашего тела, узнаете, какие его потребности должны быть выполнены, чтобы достичь желаемого физического состояния. Ваше тело-ваш друг, при условии, что вы будете поддерживать эту дружбу. Для этого вам предлагается выполнить следующее упражнение.

Методика "изменения настроения с помощью тела"

Вспомните, когда вы в последний раз были расстроены, подавлены или огорчены какой потери. Представить и почувствовать то, что тогда было тело. Плечи опущены, грудная клетка продавливается, если вы защищаете сердце от боли? Ты смотрел вниз? Если друг или партнер обнял вас, это прикосновение немного Интернет, вы чувствовать себя менее одиноким? Не могли бы вы сделать глубокий вдох? Разве физический комфорт, эмоциональное состояние?

Если вы расстроены или подавлены сейчас, выпрямить, но не напрягать. Поднимите и расправьте грудь, чтобы выправить плечи, поднимите голову, затем посмотрите на потолок, голову назад.

Если вас беспокоит не грусть, и другие эмоции, можно попробовать другое упражнение. Даже если вы не злитесь и не сердитесь, вызывать эмоции, представляя кого-то или что-то, что действительно приводит вас в ярость или вызывает страх. Представьте его как реальный. Чувствую это на самом деле. Затем обратите внимание, как вы дышите. Дыхание стало коротким и неглубоким? Сердце бьется? Вот некоторые из физических ощущений, которые сопровождают гнев или раздражение. Теперь дышите медленно и глубоко (делать это осознанно): сделайте глубокий вдох в живот, грудь, а затем медленно выпустите весь воздух. Выполняйте упражнение до тех пор, пока каждый цикл дыхания не будет происходить без усилий. Заметь, как только вы добились физические изменения, вы успокоились эмоционально. Ты использовал его тело, чтобы влиять на ум.

Методика "как вы потеряли свое тело?"

Есть много причин, почему мы стали "бесплотными". Остановитесь и подумайте, что в вашей жизни способствовали этому.

Религиозные внушения. Что он говорит о религии тело вашей семьи? Что-то позорное или нет? Тело-это благословение или проклятие? В том, что некоторые части тела приемлемы, а о других нельзя даже упоминать? Считается, что дух-это высокое и хорошее, а тело низкое и плохо?

Жестокого обращения и насилия. Подвергались ли вы жестокому обращению? Сексуальное насилие? Ты ненавидишь свое тело, как объект преступления, хотите ли вы оставить его? Ты свое тело (или его части), нечувствительный к боли, выстоять, адаптироваться, привыкать? Может быть, побои или изнасилование, совершенное вами мастоидит с телом, "уехать"? Была ли у вас вера в то, что тело-это источник боли и беспомощности, а не для удовольствия и власти?

Социальные нормы. Когда вы росли, они взяли свои семьи нежное прикосновение или физический контакт был сведен к минимуму? Запрещена ли мастурбация или разрешено? Как ваша социальная группа оценивается по местоположению симптомы – как плохие манеры или как ожидаемое поведение? Горжусь ли окружающие его телесность, или пытаясь скрыть его? Они держали себя в руках, или были освобождены? Считается ли секс естественным и приятным, или чем-то, что следует презирать, но терпеть? Жаль женщин о менструации, беременности и родов, а ее проклятие, или считают их праздник жизни?

Травмы. Ты был в серьезную автомобильную аварию? Вы стали жертвой грабежа, насилия, похищения? Ты перенес серьезную операцию? Ты был на войне? Неужели у вас такое больно и страшно испытать это чувство стало невыносимым? Вздрагиваю, если вы все еще есть некоторые вещи, избежать их?

Вино. Будь ты причинил кому-то боль, пусть даже и ненамеренно? Убивали ли вы человека или животное, даже случайно? Случалось ли вам ударить кого-то меньше или слабее? Вы хотели бы оставить тело, которое болит?

Источник: Здоровье инфо

( подробнее )

Цинк для укрепления иммунной системы

Частые простуды, обострение хронических заболеваний – признаки слабой иммунной системой. Для ее восстановления организму необходимы витамины и минералы, из которых состоят клетки-лимфоциты и лейкоциты. Наиболее важным считается цинкстимулирует защитные и подавление патогенных бактерий, вирусов.

Дефицит цинка наблюдается у каждого третьего мужчины среднего возраста. Организм не вырабатывает самостоятельно, пополняя запасы еды. Наиболее серьезная проблема возникает, когда строгие диеты и ограничения, людям с заболеваниями почек и пищеварительной системы. Отношение цинка и иммунитет человека

Прослеживающий элемент относится к важным или жизненно важных веществ, без которых организм не может работать. Он позволяет биологической активностью и входит в состав многих ферментов, пищевых.

Цинк является основой для ряда иммунные процессы: стимулирует работу вилочковой железы и выработку важных гормонов; поддерживает выработку белых кровяных клеток; отвечает за врожденный иммунитет у детей.

Дефицит цинка нарушается баланс в работе многих органов и систем. Организм хуже вырабатывает витамин D, не впитывает из пищи селен и витамин А. страдает нервная система, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Вилочковая железа

В человеческом теле-это небольшая железа, активизирует работу всей иммунной системы. На основе цинка производят Т-лимфоциты – клетки крови, препятствуют размножению вирусов и бактерий, уменьшают воспаление во время инфекции, заражение крови. Когда ее состояние здоровья не обостряется герпес и молочница, удается избежать ОРВИ и сезонного гриппа.

Тимьян в день, это необходимо для того, чтобы пополнить запасы цинка. Это помогает содержать хронические заболевания и аутоиммунные заболевания, опасные воспаления, рак. Если элемент не достаточно, вы часто болеете простужаетесь, чувствуете слабость и сонливость. Длительное дисбаланс может возникнуть гормональный дисбаланс.

Производство белых кровяных телец

В иммунной системе первичную роль назначенного крови телят лейкоцитов. Они содержат цинк и используются для активной жизни. Если в организм возбудитель проникает, поглощают вирусы, не давая распространяться по крови во внутренних органах. Мозг дает сигнал, селезенки, лимфатических узлов и тимуса производить больше, чем моноцитов и лимфоцитов, поэтому в ход идут запасы полезных микроэлементов. Формирование врожденного иммунитета

Цинк не уничтожает микробы, не влияет на состав микрофлоры патогенной. Но врачи считают, вещество, компонент нашей иммунной системы, без которой система не работает на полную мощность. Эмбрион активно получает от своей матери, формируя собственные защитные клетки. Они помогут вам справиться с инфекциями в первые месяцы после родов. Как принимать цинк правильно

В день человеку нужно до 30 мг ценный микроэлемент. При активных занятиях спортом и тяжелой физической работы, его скорость увеличится до 40-45 мг. Дети, чтобы сохранить здоровье в период роста необходимо до 10-15 мг.

В большинстве случаев, чтобы решить проблему нехватки микроэлементов помогает диета. Добавить в ежедневный рацион продуктов, обогащенных цинком: отварной говядины; побочных продуктов; куриные и перепелиные яйца; морская жирная рыба (тунец и сардины); чечевица;

Посыпать салат семенами кунжута, подсолнечника или тыквы, вы делаете гарнир из шпината и гороха. Восстановить запасы цинка овсянка и пшеничная каша, рис. Побалуйте себя кусочком темного шоколада без добавок, приготовленные на завтрак чашку какао.

Не пытайтесь быстро поднять уровень цинка через пищевые добавки. Многие витаминные комплексы содержат дозы слишком большие, то они могут нанести вред здоровью. Среди возможных побочных эффектов микроэлементов: расстройство стула, дискомфорт и вздутие живота, нарушения кроветворения. Пациент падает иммунитет, возникает хроническая анемия.

Цинк является ценным микроэлементом, который стимулирует защитные силы организма. Для того, чтобы поддерживать свою кровь, должен быть правильно и разнообразно питаться, включать в меню мясные продукты и орехи. Для того, чтобы увеличить его уровень в сезон простуд, чтобы забыть, гриппа и расстройства.

Источник: econet

( подробнее )

Главное – не пропустите: китайский ученый назвал самую опасную особенность коронавируса

Новая инфекция гораздо опаснее, чем сезонный грипп и ОРВИ.Наиболее опасной особенностью коронавирус китайский ученый профессор Чжун Наньшань привел в связи с высоким уровнем инфицирования.

По мнению эксперта, заразен коронавирус намного превосходит аналогичные свойства для сезонного гриппа и ОРВИ. Вот что делает его наиболее опасным, по мнению Хуаньцю.В этой связи, Чжун Наньшань считает необходимым мерам в борьбе против вируса: в начале защиты, раннего выявления, ранней диагностики и ранней изоляции.В начале защиты-использование масок и перчаток, соблюдение социальной дистанции и тщательное мытье или обработка рук.

Раннее выявление случаев может быть проведена путем измерения температуры людей в людных местах. И люди должны быть ответственными за свое здоровье и обращаться к врачу при малейших симптомах инфекции.Вирусолог напомнил, что основными признаками заболевания являются недомогание, лихорадка, сухой кашель и необычную усталость.Ранняя диагностика важна для того, чтобы избежать пребывания на некоторых участках, зараженных SARS-коронавирус-2 и нормальных пациентов. Ранняя изоляция сводит к минимуму контакт больных со здоровыми и предотвращает массовое заражение.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Игнорируя потенциальные симптомы рака часто называют

Рак – заболевание, которое вызывает аномальный рост клеток. Это проникнуть в свою очередь, или распространяться на разные части тела. При своевременной диагностике есть хорошие шансы на успешное лечение и счастливое продолжение жизни.

Так, и науке известны около 200 видов рака. В этом материале разговор пойдет о наиболее распространенных. Вот список: меланома, рак матки, лейкемия, рак поджелудочной железы, рак толстой кишки, предстательной железы, мочевого пузыря, почек, яичников, молочной железы и рак легких. Перечисленные типы трудно диагностировать.

Врачи рекомендуют принять к сведению 16 распространенные сигналы, свидетельствующие о развитие рака, сообщает health info со ссылкой на marketium.ru. Они не всегда лакмусовой этой болезни, но все еще заставляют записаться на прием к врачу!

1. Необъяснимая Потеря Веса

Если вы не можете сохранить изменения в свой рацион или образ жизни, а отметка на весах быстро уходит в меньшую сторону, мы о раке груди, легких или толстой кишки.

Рак добрался до печени, предотвращает ее способность удалять токсины и регулировать аппетит. Это приводит к потере веса.

По статистике 40% онкологических больных на этапе диагностики сообщают о неожиданном "похудения". 80% видов рака снизить вес тела.

2. Усталость и слабость

Если вы чувствуете эти симптомы, и с ними не справляется хорошего сна и питания, может идти речь о раке.

Однако эти симптомы характерны и для других заболеваний.

3. Частая лихорадка и инфекции

Лихорадка – признак инфекции, от которой организм пытается избавиться от. Постоянный жар и недомогание сообщают лимфомы могут.

Лейкемия также вызывает гриппоподобные симптомы, еще – усталость, частые инфекции и высокой температуры тела.

Здесь можно говорить и о ВИЧ.

4. Одышка и хрипы

Они могут быть вызваны раком легких. Он давит и сжимает дыхательные пути.

Но следует сказать, что этот симптом чаще касается астмы или бронхита.

5. Хронический кашель, боли в груди

Эти сигналы могут свидетельствовать о лейкемии или рака легких. Боль в груди, которая продолжается вниз в руку или плечо, – тоже симптом этого вида рака.

Если ваш голос хрипит более 6 недель, следует немедленно врачу. Описанные проблемы с голосом может быть признаком рака пищевода, гортани, щитовидной железы или легких.

6. Метеоризм

Часто вздутие живота без причины рака яичников может сигнализировать о том. Здесь добавить боли в тазовой области или чувство полноты от небольшого количества пищи. Проконсультируйтесь С Вашим Врачом.

Рак желудка проявляется метеоризм или боли после еды.

7. Хроническая Изжога

В большинстве случаев речь идет о кислотном рефлюксе. Однако упорная изжога указывать на рак пищевода.

Существует исследование, которое объясняет, что хроническая изжога увеличивает риск развития рака. Все из-за воспаления на ткани.

8. Проблемы с кишечником

Если вы никогда не замечали проблем с дефекацией, но вдруг у вас есть, изменения последних 4 недель (и больше), обратитесь к врачу. Такой симптом рака толстой кишки может.

9. Трудности при глотании

Рак пищевода или глотки вызывает проблемы с глотанием. Человек может чувствовать, что он остается пища застревает. Другие симптомы – жжение или боль.

В большинстве случаев эти виды рака проявляются слишком поздно. Обратите внимание на описанные симптомы. Если узнали себя, вы не должны заботиться о себе.

10. Желтуха

У нее белки глаз и кожа желтеют. Он легко узнаваем. Эти симптомы указывают на проблемы с печенью или желчным пузырем. Однако можно говорить и о раке поджелудочной железы. Есть мальки и геном, чтобы нормально функционировать, и это приводит к желтухе.

Уточним, что при раке поджелудочной железы также существенная потеря веса и боли (в спине или верхней части живота может).

11. Отек или опухоли

Если вы заметили отек в области живота, груди, паха, шеи, мошонки или подмышки, немедленно обратитесь к врачу. Особенно, если вы с ними более 3 недель.

"Комки" под руками, увеличенные лимфоузлы обычно указывают на рак молочной железы. Этот вид заболевания еще покраснение, воспаление и отек груди.

Гораздо чаще лимфоузлы увеличены из-за инфекции. Не только думать о раке. Но визит к врачу не помешает.

12. Новые или измененные родинки

Большинство изменений кожи являются нормальными. Но когда стоит обратиться к врачу: наличие язв, которые не заживают; изменение цвета, диаметра, границ и симметричности существующих родинок.

13. Изменения ногтей

Вот медуллярный рак печени, легких или кожи может.

Очень редко (но все же) черные или коричневые пятна под ногтевой пластины указывают на рак кожи.

Увеличение размера области, которую покрывает ноготь, является симптомом рака легких. Проблема вызвана нехваткой кислорода – симптом хронической гипоксии может быть назван, как рак и другие заболевания.

Белые или бледные ногти – сигнал многих заболеваний: цирроза печени, сердечной недостаточности, железодефицитной анемии. Здесь и рак могут вложить.

14. Боль в брюшной или тазовой области

А также тяжесть в тазе и изменением поведения кишечника могут быть признаками рака яичников. Вот женщины, которые наиболее уязвимыми для такого рода заболевания.

Те, которые уже борются с раком толстой кишки, матки, прямой кишки или груди.

Те, которые имеют семейную историю рака молочной железы, рака яичников, рака толстой кишки.

Те, кто никогда не имел ребенка.

Боль в области таза может указывать еще на лейкоз или рак матки.

15. Боли, которые длятся дольше, чем 4 недели

Обратитесь к своему врачу. Не обязательно у вас рак, но советы вам точно пригодятся.

Так, болят яички рак яичка и при раке костей – кости. Боль в костях может также при лейкозах.

16. Кровотечение

Кровь в моче может пузырь не только сигналом инфекции, а также рака почки или мочевого. Кровь в Кале – признак геморроя, но и рака толстой кишки. Колоректальный рак проявляется кровь из прямой кишки.

Женщины, у которых в крови появляется между менструациями или после менопаузы, вы должны проверить на наличие рака матки или эндометрия.

Лейкоз характеризуется постоянными синяки и кровотечения; рак легких, пищевода или желудка рвота или кашель с кровью вызывает.

Но знайте, что кровотечение может быть признаком и других серьезных заболеваний.

Будьте внимательны к себе. Визиты врачей, которые регулярно пожертвования анализы. Прислушивайтесь к своему организму, только так можно сохранить себе жизнь!

Источник: marketium.ru

( подробнее )

Covid-19 мая размножаются на глазах в течение нескольких недель

А 65-летняя женщина, первый подтвержденный случай COVID-19 в Италии, там был глаз инфекции, которые врачи собрали посев вируса через 12 дней после улучшения ситуации с инфекцией. Вирусный конъюнктивит очень заразен и обычно проходит без лечения; она развивается после заражения вирусом, или если она распространится по всему телу. Эксперты не верят, что широкой общественности должен быть в защитных очках, но это может указывать на необходимость защиты от инфицирования и передачи вируса оптометристы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли распространение вируса в течение нескольких недель частое явление. Открытие подтверждает необходимость тщательного и частого мытья рук, избегание прикосновения к лицу и поддерживать здоровую иммунную систему, чтобы предотвратить инфекцию.

Информация о вирусе SARS-коронавирус-2 продолжает разворачиваться. Поскольку этот вирус ранее не был известен, исследователи пытаются понять уровень заболеваемости и смертности, как он распространяется и как его можно лечить. Остается надеяться, что эта информация поможет руководителям принимать разумные решения в отношении потребностей в области общественного здравоохранения. Джозеф Mercola: коронавирус может размножаться в глаза в течение нескольких недель

Инженеры из Университета Джона Хопкинса создали онлайн электронную базу данных, которая обновляется ежедневно, количество подтвержденных случаев заболевания, смертность и общее количество тестов, проведенных в странах, представивших доклады. Общий показатель смертности от вирус может выяснить, взяв общее количество смертей, деленное на общее число подтвержденных случаев.

Это процент смертей сообщили в новостях. Однако эта цифра не является точной, поскольку государства не было ресурсов для массового тестирования COVID-19. Большинство испытуемых также были симптомы, поэтому неизвестно, сколько он был и сколько людей вылечились от COVID-19, но они об этом не знали, как они имели слабые симптомы или их отсутствие.

В период с 22 марта 2020 4 апреля 2020 года все беременные женщины получают в Пресвитерианской больнице в Нью-Йорке и медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете для доставки, были обследованы на торс-ков-2. Результаты показали, что на 87,9% из тех, кто имел положительный результат на вирус, симптомы инфекции отсутствуют.

Второе обследование в приюте для бездомных в Бостоне, показало, что 36% имели положительный результат, но только 7,5% был кашель, с 1,4% была одышка и 0,7% от температуры. Если доля людей в общей популяции заражены без симптомов, только половина на 87,9%, испытана в Нью-Йорке, он значительно снижает смертность, потому что это увеличивает число тех, кто получит положительный результат.

Это будет означать, что опубликованные показатели смертности не точны, так как большая часть испытаний проводится в настоящее время на людей, которые имеют симптомы, которые искусственно увеличивает и искажает статистику. SARS-коронавирус-2 обнаружен в неделю после выздоровления

Исследователи знают, что в большинстве случаев передачи вируса от человека к человеку происходит через респираторные капли. Однако, другие пути еще на этапе предварительного следствия, поскольку вирус был обнаружен и в других биологических жидкостях, в том числе фекалии и кровь. В то время как некоторые пациенты с COVID-19 имеют конъюнктивит, репликация данных вируса в образцах глаз был беден.

Во время пандемии, был торс-ков-1 эффект глазной жидкости, связанный с увеличением риска передачи и заражения. Результаты нового исследования, опубликованные в журнале AnnalsofInternalMedicine, свидетельствует о том, что коронавирус может жить в глазной жидкости в течение длительного времени после того, как инфекция прошла.

Исследователи использовали данные, полученные от 65-ти летняя женщина, в конце января приехал из города Ухань в Китае в Италию и стал первым подтвержденным случаем COVID-19. Она была госпитализирована 6 дней после прибытия.

Врачи сообщают, что у нее был конъюнктивит в день поступления в больницу, Национальный институт инфекционных заболеваний имени Лаццаро Спалланцани в Риме. После третьего дня был взят мазок, как конъюнктивит не улучшилось. Были собраны образцы практически каждый день после обнаружения торс-ков-2 в жидкость. Конъюнктивит, казалось, улучшились на 15 день и уехал в 20.

Испытания показали снижение концентрации вируса после 21 дня. В 22 день, вирус был обнаружен. И еще через 5 дней он снова нашел в образце ее глаз. Лабораторные исследования показали, что вирус продолжает размножаться в конъюнктиве. Дальнейшие испытания показали, что он заразен и может быть источником инфекции для других.

Конъюнктивит является одним из признаков COVID-19

Симптомы конъюнктивита "иногда сообщалось" в COVID-19, аналогично других типов коронавирусов, связанные с конъюнктивитом. Однако, не было никакой ассоциации с SARS-коронавирус БВРС-КоВ.

Вирусный конъюнктивит очень заразен и часто проходит самостоятельно без лечения. Состояние может развиваться после контакта с кем-то с верхних дыхательных путей, таких как COVID-19, или может развиваться после распространения вируса по всему телу вдоль слизистых оболочек, соединяющих легких, горла, носа и слезных протоков.

Для вирусного конъюнктивита, который обычно занимает две-три недели, нет никакого лечения. Антибиотики, мази или капли не эффективны, так как это состояние вызвано вирусом, а не бактериями. Холодные компрессы и искусственные слезы могут помочь облегчить симптомы.

В интервью с журналистом из WashingtonPost в специалист по инфекционным заболеваниям Дэвид Харди отметил, что большинство людей не всегда помните связь между носом и глазом.

Симптомы COVID-19 кашель и одышка. Вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть проблемы с дыханием, постоянная боль или давление в грудной клетке или посинение губ или лица. Это чрезвычайная ситуация, если человек пришел с ранее отмечал путаницу или если вы не можете разбудить их.

Недавно Центр по контролю и профилактике заболеваний добавил еще шесть государств, которые могут произойти в САРСЕ ков-2. Симптомы кашель и одышка могут возникать в течение 2-14 дней после контакта с вирусом. Центры по контролю и профилактике заболеваний США заявил, что людей с этих двух симптомов или тех, кто имеет по крайней мере два из следующих может COVID-19: Лихорадка Повторил, дрожа от озноба Озноб Мышечные боли Головная боль Боль в горле Новая потеря обоняния или чувства вкуса Что такое конъюнктивит?

Есть тонкий слой ткани, выстилающий внутреннюю поверхность век и белок глаза. Это называется конъюнктива. Когда он воспаляется или припухлость, заболевание называется конъюнктивит. Это особенно распространено у детей, но может возникнуть и у взрослых. Конъюнктивит может быть вызван вирусом, бактериями или химического раздражителя, а симптомы включают в себя: Ощущение шершавость, зуд или жжение в пораженном глазу Reservationist и распределение Опухшие веки Повышенная чувствительность к свету

Имя розовый глаз (англ. конъюнктивит), возникает у последнего симптомов, розовое обесцвечивание пораженного глаза, включая белки. Взрослым и детям, которые имеют аллергические реакции на пыльцу, дым, хлор или ингредиенты в косметике, могут также иметь симптомы конъюнктивита после контакта.

Аллергический конъюнктивит чаще, если вы страдаете от сезонной аллергии. Состояние развивается, когда аллергическая белка контакта с глазом. Химический конъюнктивит может быть вызвана воздействием вредных веществ или загрязнителей воздуха.

Если вы часто хлорированных бассейнах, хлор иногда могут вызвать химический конъюнктивит. Если вы носите контактные линзы, вам нужно временно перестать носить их, и, возможно, придется переключиться на другой тип или дезинфицирующим раствором.

Так как он очень заразен, важно, чтобы держать руки подальше от глаз, потому что вы можете передать инфекцию другим. Тщательно и часто мыть руки и менять полотенца ежедневно. Выбросить любую косметику для глаз и не делиться, как другие. Новая информация важна для предотвращения распространения

Документ подтверждает, что другие также обнаружили: ОРВИ коронавирус может жить в жидкости глаза. Однако, как отмечает Харди, чаще всего пораженный участок горла и легких, где он может нанести серьезный ущерб. Он сказал репортеру из TheWashingtonPost:

"Клетки внутри глаза похожи, но не одинаковы. Попадая в глаза, он не вызывает таких разрушений как в клетках дыхательной системы.

Наиболее важная вещь, чтобы помнить, что вы не можете коснуться вашего лица, пока вы вернетесь домой, вымойте руки и убедитесь, что они чистые. Вы должны быть очень бдительными и предположить, что все стороны могут быть заражены свежий коронавирус".

Результаты также имеют последствия для работников здравоохранения. Несмотря на то, что широкой общественности не нужно использовать маски, Аарон Глатт из клиники Mountsinai в Южный Наталь, а представитель Общества инфекционных болезней Америки заявил, TheWashingtonPost, что эти результаты могут повлиять на лечение для здоровья.

Тем не менее, он также считает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, сколько человек может держать вирус в глазной жидкости. В информации также подчеркивается необходимость избегать прикосновения к глазам, носу и рту, а также частое мытье рук с использованием хорошей техники. Ученые пришли к выводу:

"Связанное значение-это важность правильного использования средств индивидуальной защиты для офтальмологов в ходе клинического обследования, так как слизистая оболочка глаз может быть не только местом проникновения вируса, но источник инфекции.

Кроме того, мы заметили, что эффект торс-ков-2 глаза может возникнуть в первые COVID-19 этапов, из которых можно сделать вывод, что меры по предотвращению передачи по этому маршруту должна быть осуществлена как можно раньше".

Предотвратить распространение вирусов и защиты вашего здоровья

Правильное мытье рук помогает снизить уровень распространенности заболеваний органов дыхания у призывников Военно-Морского Флота на 45%, то есть чистыми руками. Исследования показали, что тщательное мытье рук помогает предотвратить заражение, в том числе и респираторных заболеваний.

Поэтому лучше следовать рекомендациям центров по контролю и профилактике заболеваний США и регулярно мыть руки.

В последние месяцы я просмотрел несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь предотвратить инфекции и распространение вируса среди окружающих, включая социальное дистанцирование и не трогать лицо руками. Центры по контролю и профилактике заболеваний США в настоящее время рекомендует надевать маски из ткани в общественные места, чтобы не заразить других, если вы неосознанно переносите вирус.

Дополнительные шаги, которые можно предпринять, чтобы защитить свое здоровье, можно найти на моих ресурсах страницы на коронавирус, включая борьбу с вирусом , поддерживая вашу иммунную систему и витамина D уровнях. Также можно найти информацию о повышении уровня витамина С, кверцетина и цинк, чтобы помочь в восстановлении гриппа и ОРВИ-ков-2.

Автор: Джозеф Mercola

Источник: econet

( подробнее )

5 рецептов из овощей для здоровья почек

Пиелонефрит-это воспалительное заболевание, которое поражает почечную лоханку. Очень часто болезни почек возникает у детей, второй по частоте только заболеваниям дыхательной системы.

Причинами пиелонефрита могут быть:

- инфекционные заболевания дыхательных путей (ангина, грипп, пневмония, гайморит и другие);- заболеваниях зубов и полости рта (кариес, стоматит);- гинекологические заболевания (воспаление яичников и другие);- простатит и аденома простаты;- цистит;- камни в почках;- беременность (при ней матка сдавливает мочеточники, и отток мочи нарушается);- заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, закат).

Как правило, острый пиелонефрит развивается быстро. Симптомы достаточно выражены:

- повышается температура тела – до 38-40 °C;- боль в спине (как односторонние и двусторонние);- моча становится мутной;- сильная потливость, головная боль, сильная общая слабость;- тошнота, рвота, сухость во рту, мышечные боли.

Основной причиной хронического пиелонефрита – неполный акутовой внимательности. Под этим понимается не только отказ от назначенного врачом курса лекарств, прежде всего противомикробных препаратов (и это часто происходит – они исчезли симптомы, и человек перестает препаратов), а также несоблюдение рекомендаций по питанию и режиму труда и отдыха.

Хронический пиелонефрит может в течение многих лет протекать скрыто, без каких-либо симптомов или с мягкими знаками. В этот период возникают такие неспецифические симптомы, как:

- общая слабость;- немного лихорадка;- ноющая боль в области поясницы;- отек лица (особенно часто образуются мешки под глазами).

Только рентгенологическое обследование и анализы мочи и крови могут помочь точно определить диагноз.

Опасно хронический пиелонефрит его осложнений. Как и в случае, если им правду, в почке могут образоваться участки больной ткани, которые при каждом обострении пиелонефрита будут увеличиваться, и здоровой почечной ткани будет оставаться все меньше. Постепенно отомрут, новые нефроны, функциональная способность почек будет снижаться.

Пиелонефрит необходимо полное обследование и соответствующее лечение, в дополнение к тому, что можно использовать и лекарственные травы.

Золотарник и золотарник канадский. Когда элита, камни в почках и пиелонефрит, пить настой травы (20 г травы на 200 мл кипятка) по четверти стакана 4 раза в день.

Кислица обыкновенная. При нефрите пить настой из листьев (1 столовую ложку свежего измельченного сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Листья могут быть добавлены в салаты.

Многоножка обыкновенная. При нефрите пить настой корневищ (1 столовая ложка измельченного сырья на 500 мл кипятка) по полстакана 4 раза в день.

Juniperus communis. При заболеваниях почек принимать отвар (300 g «шишкоягод» можжевельника, собранных после первых заморозков, положить в керамический горшок, залить 1 л чистого оливкового масла, плотно закрыть отверстие тестом, поставить в духовку на 3 часа, процедить) по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Молочай понять. При заболеваниях почек пить настой (1 час.l. травы или корневищ на 200 мл кипятка) по 1 столовой ложке. l. воды 3 раза в день до еды.

Источник: health info

( подробнее )

Эффективные натуральные средства для оттока желчи, избавления от камней в желчном пузыре

Болезнь камни в желчном пузыре (печенье) – заболевание, связанное с нарушением обмена холестерина и билирубина, и, следовательно, формируются конкретно (камни) в желчном пузыре (печенье) и/или в желчных протоках (, что намеренно).

Это заболевание по распространенности находится на третьем месте после сердечно-сосудистой патологии и сахарного диабета. Является наиболее распространенным в экономически развитых странах у людей, работа которых связана со стрессовыми ситуациями и ведущих малоподвижный образ жизни.

При желчнокаменной болезни, чтобы улучшить отток желчи, избавления от камней в желчном пузыре, можно использовать средства Народной медицины, – но только после консультации с врачом.

Мин песок. Пить горячий отвар соцветий (3 ст. л. сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды.

Лекарств идет от песчаного пляжа, способствуют интенсивной выработке желчи, изменяют ее состав (уменьшают концентрацию желчных кислот, повышают содержание Chalet и билирубина), ускоряют качества в.

Чистотел. Когда Голландия, печенье, желчнокаменной болезни, как желчегонное средство пить настой (1 столовая ложка травяной смеси этой ткани большой, цветы боярышника кроваво Красного цвета и листьев мяты, взятых в соотношении 2:2:3, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться до охлаждения, процедить) одной трети стакана 3 раза в день.

Тыква общего. Мякоть тыквы использовать как желчегонное средство.

Выбрать регулярный. При заболеваниях мочевого пузыря, желтухе и как вяжущее средство пить настой травы (1 чайная ложка сырья на 1 стакан кипятка) по четверти стакана 3 раза в день.

Рябина часто. Когда гепатит и как желчегонное средство пить настой (1 столовая ложка плодов на 1 стакан кипятка) по полстакана 2-3 раза в день.

Ромашки лечебной. Пить отвар соцветий (10 г или 4 столовые ложки сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2-3 раза в день после еды.

Источник: health info

( подробнее )

Что ни в коем случае нельзя делать, если вас укусил клещ

В этом году из-за раннего потепления клещи опасны, как никогда. Если вы нашли клеща на себе или ребенку, чтобы не повторить наиболее распространенные ошибки, советуют эксперты, мнение которых приводит health info.

1. Не стоит мазать клеща маслом, слюной или спирт. В народе считают, что можно заблокировать возможность новый пытается дышать через дыхальца на быка, воз со всех сторон, один из этих чудотворных веществ. Соответственно, клещ не сможет дышать и отвалится сам. Мягко говоря, наука не подтверждает. Что делать, если человека укусил клещ?Не ждите, пока душить клеща и упасть, но попробуйте удалить его сразу после обнаружения. Это может быть сделано с помощью обычной проволоки или специального устройства, которое продается в аптеке. В то же время, постараться вытащить клеща целиком, не оторвав голову: в нем есть свои железы, которые могут содержать вирус. Если голова по-прежнему отключен, удалить ее иглой, как занозу. Конечно, игла до этого нужно вылечить.

2. Не нажимайте на галочку. И не выбрасывайте! Положить в банку или в бутылку или любую емкость, в которой вы можете опускаться до лаборатории и сдать для анализа. И лучше сделать это в тот же день, но если это невозможно, сохранить галочку в закрытой емкости, можно до 3-х дней. Почему это важно? Потому что клещ может быть носителем огромного числа вирусных заболеваний, самыми опасными среди которых энцефалит и боррелиоз. К более серьезным последствиям в италии являются паралич, потеря зрения и слуха. Если не лечить боррелиоз, там могут быть проблемы с суставами, сердце, зрение, слух.

3. Не бежать к инфекционисту в тот же день, когда он обнаружил новый. Конечно, это может быть сделано для того, чтобы ваше спокойствие, но разумнее записаться на прием, когда у вас на руках уже есть результаты поиска, новый – через 2-3 дня. Если в ней нашли источник инфекции, врач назначит вам профилактический курс антибиотиков (и в случае клещевого энцефалита - примерь другое иммуноглобулинов).

4. Не сдавать кровь на инфекции, на следующий день после укуса клеща. Не имеет никакого смысла. Пожалуйста, обратите внимание: даже если произошло заражение, антитела в крови появляются не сразу, а через 2-3 недели. Для того, чтобы увидеть динамику защитная реакция организма, врач может назначить повторный анализ через 3 недели после первого обследования.

5. Не игнорировать опасные симптомы, которые могут проявиться даже через месяц. Если на коже появился безымянный аниме эритема (покраснение вокруг места всасывания галочки) или 3-30 дней лихорадки (до 38-40*С), немедленно обратитесь к врачу и обязательно сказать врачу укуса клеща, соответствующее лечение.

Источник: goodhouse.ru

( подробнее )

8 рецептов, которые помогут восстановить клетки печени

Цирроз печени – это тяжелая печень, умирают клетки печени, так что ее размеры постепенно уменьшаются. Есть тяжелые нарушения функции печени и всего организма в целом. Нормальная ткань печени постепенно заменяется узлами аномальных клеток. Растет, эта соединительная ткань сдавливает сосуды печени, что приводит к некрозу (смерти) больших участков ткани печени.

Это заболевание представляет собой последствия вирусного гепатита к циррозу может привести отравление ядовитыми веществами (мышьяком, фтором, антибиотиками) или долгосрочного употребления алкоголя. Чаще цирроз печени является окончательной, необратимой фазой хронического гепатита.

Мы предлагаем рецепты помогут вам восстановить цирроза печени и для поднятия общего тонуса организма.

Рецепт 1

Принимать 2 раза в день порошок полыни, добавляя 1/2 чайной ложки, 1 столовая ложка нежирного бульона.

Рецепт 2

Каждый день, начиная с утра, пить по 1 стакану сока квашеной капусты через каждые 2-3 часа в течение недели.

Рецепт 3

1 чайную ложку сухих измельченных листьев лесного ореха настоять с вечера до утра в стакане белого вина. Сделать настойку из 50 г в день 3 раза натощак (до еды). В течение 12-15 дней желтуха проходит.

Рецепт 4

30 г измельченного лаврового листа заливают 200 г масла (оливкового или подсолнечного). Настаивать в теплом месте 6 дней. Принимать по 1 столовой ложке утром натощак.

Рецепт 5

1 столовую ложку морковных семян засыпать в термос, залить стаканом кипятка и настоять ночь. Пить по 1 / 2 стакана 5-6 раз в день.

Рецепт 6

1 столовую ложку травы горца птичьего (спорыша) заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 7

1 столовую ложку листьев брусники заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить небольшими глотками в течение дня.

Рецепт 8

Высушенные семена дыни сделать муку (в кофемолке). 1 стакан муки, залить стаканом горячего молока, настоять в термосе 1,5 часа. Пить по 0,5 стакана настоя утром натощак.

Источник: Здоровье инфо

( подробнее )