5 советов как создать идеальный шампанского

Ничто не создает счастливое праздничное настроение, как покалывание охладитель шампанского, мои нежные, стройные бокалы. Шампанское было.популярность еще в средние века, и сегодня во многих супермаркетах и таверн, бутиков, мы можем быть потеряны, возможно, даже среди широкого ассортимента шипучих вин из разных регионов мира

Эксперты рассказали, как не ошибиться с выбором и найти именно то шампанское, которое создаст теплую новогоднюю атмосферу и принести на следующее утро сильная головная боль.

В начале немного простой теории.

Шампанское (vin de Champagne) - это гордость за исключительно вино из традиционных технологий в провинции Шампань. Самые известные виноделы дома в этом регионе — "Моет & Шандон" (Moet & Chandon) и, конечно, легендарный бренд "Veuve Clicquot" (вдова Клико понсарден).

Все остальные игристые вина не подпадают под категорию "шампанское", но часто они не хуже французского оригинала ни качеством, ни вкусом. Среди лучших представителей вин из других французских регионов под названием "креман" (креман), итальянское "спуманте" (игристое вино) и "Асти" (Asti), немецкий "Секта" (игристое вино) и каталонское вино "Кава" (Cava).

Читайте этикетки и будьте осторожны: некоторые производители выпускают по смехотворной цене, а также особую Кристи вино (иногда называемых безалкогольных напитков), которые просто искусственно насыщается углекислым газом. Как правило, это серебряные алкогольных напитков, которые вряд ли полноценный шампанского.

Чтение этикеток шампанское по большому счету ничем не отличается от чтения винных этикеток. На этикетке шампанского должен содержать:

- наименование производителя;- название вина;- приложения — классификация качества и места происхождения;Vintage;- Содержание алкоголя;Категория вина по содержанию сахара.

На контакты можно найти информацию о индивидуальных качествах шампанского или игристого вина — его вкус и сочетание с различными блюдами.

Если вы покупаете выбрать настоящее шампанское, не стесняйтесь, попросите помощи у консультанта в специальном винном магазине — это поможет вам сориентироваться.

Выбрать хорошее игристое вино, проверьте, есть ли на этикетке указание, что он изготовлен в соответствии с традиционным методом (m?thode classique) — это дает вам гарантию безупречного качества напитка.

Игристое вино средней ценовой категории, как правило, производится гораздо проще, броню метод: это чрезвычайно популярного итальянского "Асти" (Asti), "просекко" (Prosecco) и "Ламбруско" (Lambrusco).

Знаменитый винный эксперт Оз Кларк рекомендует в первую очередь обращать внимание на производителя.

Плохой производитель может производить все правила и плохие вина; хорошее производитель производит достойное вино в почти всех обстоятельствах.

Сухой или милые?

Самый популярный и традиционный сорт шампанского — это, конечно, брют (brut). Он сухой, легкий, но в тоже время насыщенное игристое вино, подходит для большинства блюд.

Знатоки вин советуют выбирать брют, потому что эта категория вин весь букет вкуса, подслащенный и шампанское лучше всего передает, в основном, довольно представлять.

Но не брутто единицы. Если вы предпочитаете что-то более десерты, пожалуйста, обратите внимание на следующие категории:

- doux (сладкие);- demi-sec (полусухое);- sec (полусухое);extra sec (экстра-полусухие).

Все они отличаются между собой содержанием сахара и, как следствие, калорий. Но, несмотря на то, какое шампанское вы предпочитаете, вино-экспертов выявить общие черты, которые должны вин, как сладких, так и хороший сухой пены.

Хорошее шампанское имеет ореховый, аромат хлеба, яблочную свежесть и очень мелкие пузырьки. Не покупайте самое дешевое шампанское — обычно он слишком кислый, чтобы пить его, не говоря уже о похоти.

Белый или розовый?

Шампанское белое или розовое: выбор одного или другого зависит не только от ваших личных предпочтений, но и от блюд, которые вы собираетесь на праздничный стол подавать.

Все сухие игристые вина, розовые или белые, довольно универсальны: они одинаково хорошо сочетается с морепродуктами, сырами, блюдами из птицы и фруктов.

Лучшее сочетание для белой груди — икра лососевых. Классика так же, как ананас. Рыба, орехи, сыр тарелки — все это вина отличный компаньон для белой пеной. Но розового шампанского рекомендуется подавать утку и фруктами или ягодами-десерты (особенно клубнику), но лучше всего он будет смотреться в роли аперитива.

Мясные блюда, пожалуй, единственное исключение, которые нельзя сочетать с яркими вин (шампанского и попадает именно в эту категорию). Но если душа просит, и мясо, и шампанское, попробуйте австралийские игристые красные вина или легендарный красный шампанское "Ламбруско". Сочный, богатый вкус этого шампанского, несомненно, удивит и, несомненно, в память его уникальный бархатный насыщения оставаться в сочетании с мягкими пузырьками.

Правила сервировки

Игристые вина любят холода — это как раз тот случай, когда напиток повышает вашу освежающие качества, чем охлажденные. Белые и розовые игристые вина, независимо от их категории, рекомендуется подавать, охладив до температуры 6-8 градусов, но абсолютно сухое шампанское требует низкой степени — 4-6 градусов.

Кстати, чем лучше вы откройте холодным шампанским, тем легче будет его по всем правилам. Она открывается мягко и деликатно, вы не OBD пены и пробка не улетит в неизвестном направлении, и легко из бутылки будет выпущен.

Не только температура имеет значение. Капризный напиток требует еще специального стекла: высокая, узкая, из очень тонкого стекла. Это в них шампанское будет лучше сохранить свои пузыри и ваш набор микросхем.

Когда пришло время разливать шампанское, делайте это медленно, слегка наклоненные стекла и режиссер напиток как бы вдоль стенки стекло — вино так не дадут обильные пена.

Поделиться Рождественский ужин с любимым человеком, выберите лучшее игристое вино для праздников и главное, улыбаться и веселиться — пить шампанское!

Источник: kitchenmag.ru

( подробнее )

Удивительные свойства обычной пищевой соды

Бикарбонат натрия является хорошим дезодорантом, а также естественное моющее средство. Он используется в мытья для ухода за одеждой и позволяет мягко удалить запахи и даже стойкие пятна.

Пищевая сода также помогает смягчить ткани, увеличить эффект очистки, сохранить белый цвет одежды и поддержания чистоты стиральной машины. Эксперты рассказали о пользе пищевой соды, сообщает health info.

Преимущество соды для стирки

Используя пищевую соду вместо моющего средства, мы помогаем защитить окружающую среду. На самом деле, в стиральных сырые продукты, агрессивные компоненты, которые могут нанести вред планете.

Бикарбонат натрия смягчает воду при стирке одежды. Также способствует образованию большого количества пены.

В свою очередь, помогает сбалансировать уровень рн воды в стиральной машине. Таким образом, одежда становится более белым и самым чистым.

Знаете ли вы, что это отличный естественный кондиционер для ткани? Добавьте полстакана пищевой соды во время цикла полоскания одежды.

Пятна на одежде, даже самых сложных, вы также можете вывести с помощью пищевой соды.

Если замочить одежду в холодной воде с пищевой содой до первой стирки, цвета остаются яркими и белых тканей, не желтеют.

Предварительно замочить одежда

Если вы хотите устранить неприятный запах от одежды, попробуйте замочить одежду в растворе соды на ночь.

Этот метод хорошо работает для полотенец и другие предметы одежды, если они пропитаны дымом, плесенью или поздно.

Ингредиенты: 1 стакан пищевой соды (200 г), 4 литров воды.

Что мне делать?

В большом тазике смешать оба ингредиента. Положите вашу одежду и размешать равномерно, смоченной раствором. Если необходимо, влить еще воды.

Оставьте ее в растворе бикарбоната натрия на ночь, и мыть одежду как обычно на следующий день.

Пищевая сода для стирки в стиральной машине

Добавить полстакана пищевой соды в машину, когда она полностью заполнена водой, чтобы средство растворилось.

После этого продолжите мытье как обычно.

Если вы хотите, чтобы отбелить белье, можно добавить стакан.

Для увеличения свойства пищевой соды, можно добавить еще уксус. Стакан белого уксуса усилит эффект дезодорант из пищевой соды.

Вентилирует одежду

Лучший способ проветрить одежду перед стиркой и избавиться от запаха пота или дыма, чтобы оставить его на открытом воздухе.

Солнце и ветер помогут быстро его освежить.

Даже в холодные зимние дни стоит сушить белье на открытом воздухе. Просто выберите солнечное место.

Вы также можете использовать для этого сушилке. Когда цикл сушки закончен, понюхать одежду, и вам не нужно, чтобы сделать прачечную.

Как удалить пятна?

Мы можем также использовать пищевую соду как чистящее средство с природной. Может быть использован также для деликатных тканей.

Ингредиенты: 1 столовая ложка бикарбоната натрия (10 г), вода.

Подготовка

Развести соду с водой, чтобы сделать густую пасту. Вы также можете использовать перекись водорода или уксус, а не простой водой.

Эта паста идеально подходит для удаления масляных пятен, жира, грязи, продуктов питания и многие другие вещества.

Просто нанесите его на пятно и потрите немного. Убедитесь, что вы покрыли всю площадь пятна, особенно по краям.

Оставить на 15 минут.

Если пятно находится в прочной ткани, можно протереть старой зубной щетки. В случае тонких тканей, таких как шелк или атлас, лучше не тереть, так как это может повредить их.

И, наконец, стирать одежду в горячей воде, чтобы удалить грязь и бикарбонат натрия. В случае более деликатных тканей стоит использовать для этого влажную ткань.

Источник: steptohealth.ru

( подробнее )

Как помочь себе и протокола из дома-лекарства на COVID-19

Почему так высока вероятность, что никто не будет лечить? Как вы можете помочь себе, или протокола, на дому лекарства. Где взять кислород, и другие виды деятельности, которые могут быть реализованы совместно, если вы заболели на заболевание коронавирусом?Как помочь себе и домашним протокола на COVID-лекарства-19 — смотрите видео от известного украинского доктора Доктор Комаровский.

( подробнее )

Эффективные способы облегчить головную боль

В мире миллионы людей страдают от головной боли колеблется от умеренного приступа до нестерпимой боли, которая, как правило, вызывается увеличением внутричерепного давления или мигрени. Головная боль может возникать довольно часто здоровых людей, вследствие изменения погоды или переутомления. Для головной боли и мигрени, вы можете использовать следующие советы.

1. Головные боли, вызванные умственной усталости, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.

2. Если головная боль сопровождает простудные заболевания, нужно намазать психического маслом лоб, виски, затылок и за ушами.

3. Головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, готов, а вместе с цедрой.

4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.

5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.

Компрессы

Горячий компресс от боли в мышцах

Вы будете нуждаться в полотенце и горячая вода.

1. Нагрейте воду, не доводя до кипения. Сверните полотенце так, что можно было покрыть, что область, на которую вы собираетесь сделать компресс.

2. Погрузите свернутое полотенце в миску с водой, немного отожмите и наложите на болезненную область. Держите до тех пор, пока не остынет полотенце. Если необходимо, повторите процедуру.

Компресс нельзя использовать, если у вас есть аварии. В этом случае, вы должны приложить к боли в области не является тепло и холод.

«Рис носок» от боли и дискомфорта

Это универсальный компресс – это может сделать горячим и холодным. Вам понадобится: сырой рис и собственный носок

1. Налить в носок рис, чтобы он мог легко внутри восприятия. Прикрепите носок, нить или лента.

2. Чтобы приготовить горячий компресс, положите носок с рисом в микроволновую печь на 1 минуту, за холод в холодильнике в течение 45 минут.

3. Встряхните носок и приложите к нужной зоне.

Рис, можно добавить несколько капель ароматического масла (например, масло лаванды для расслабления) или сушеные травы (часто используется смесь высушенной лаванды, ромашки и лимонной цедры).

Вместо носка можно использовать мешочек для транспортировки, а вместо риса-вишневые косточки, зерновые, льняное, гречка или соль.

Разумная помощь

Мы хотели бы рассказать о том, как человек может себе помочь, используя силу собственной мысли. Многие эксперты утверждают, что возможности человеческого разума безграничны, так почему бы не использовать их для собственного блага?

Сила мысли против боли

1. Вы должны избежать боли. Сядьте удобно, закройте глаза и сосредоточьтесь на что-то особенное: блюдо, запах, фильм или книга. Главное – думать о том, что вам действительно нравится.

2. Думаете, для чего или для кого вы готовы пожертвовать своей жизнью или терпеть невыносимую боль. Сконцентрируйтесь на этой вещи или человеке, и в течение 10 минут мысленно нарисуйте его/ее изображения.

3. Нарисуйте мысленно свое тело в форме прозрачной фигуры в трех измерениях: ваша энергия течет в ваших жилах, и ваша сила создает «защитную» ауру вокруг тела. Представьте свою боль в виде точек на теле и направить силы и энергию против боли. Вы должны мысленно увидеть, что боль уменьшается и исчезает.

Все эти рецепты очень просты в использовании и эффективны. Однако, помните, что если ваше недомогание является симптомом серьезной болезни, следует скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

В зависимости от материала: ya-krasotka.com

( подробнее )

Натуральные рецепты на основе мумие при артрит

Мумие (горный бальзам, горная смола) – природное вещество, которое представляет только один вязкую черную массу с горько-сладкий вкус и аромат.

Химический состав мумие представляет собой сложное сочетание мелани и трикарбоновых кислот и комплекса минеральных макро - (калий, кальций, натрий, кремний, магний, сера, фосфор, и т. д.) и микроэлементов (алюминий, ванадий, железо, йод, кобальт, селен, лантан, марганец, медь, молибден, литий, никель, кром, etc.).В мумие присутствуют также животные и растительные аминокислоты, камеди, алкалоиды, кумарины и у меня-ссылка.

Настоящее мумие находят в сухих горных пещерах на высоте 2000 м над уровнем моря, где в большом количестве образуются известковые отложения и происходят резкие колебания суточных температур. Встречается в виде потеков на камнях либо покрывает свод пещеры блестящими сосульками типа черной смолы. Возраст самых старых найденных фрагментов мумие, определенный королем польши метод, около 15 000 лет.

Очищенная от примесей добычи мумие является однородной массы, темно-коричневого цвета.

Текстура эластичная, имеет блестящую поверхность, своеобразный ароматический запах и горький вкус. При хранении в сухом мумие в результате высыхания постепенно затвердевает.

Если мумие хранится во влажной среде, становится липким и темно-коричневый.

Мумие применяется при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, в том числе и артрит.

Рецепт 1

Смешать 0,2 г мумие и 1 чайную ложку меда и принимать утром натощак за 30 минут до еды, запивая теплой дистиллированной водой.Продолжительность лечения составляет 30 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 5 дней.Всего проводят 4 курса. После 2-3 месяцев лечения может быть повторен.

Рецепт 2

Смешать 100 г измельченного дом листьев алоэ, 2 г, экстракт и сок 5 мандаринов. Смесь выдержать 24 часа, затем принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, запивая кипяченой водой. Курс составляет 10 дней. После 5-10-дневного перерыва его можно повторить.

Рецепт 3

Болит место на 10 часов наложить салфетку, смоченную 4%-ным раствором мумие. Продолжительность лечения составляет 2 недели, после чего сделать перерыв на 10 дней и, если необходимо, повторите процедуру. Наряду с этим мы рекомендуем принимать 1 раз в день по 0,2–0,5 г мумие на ночь, незадолго перед сном. На курс лечения требуется 15-25 г мумие.

Рецепт для 4

Принимать 0,2–0,5 г мумие 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном), пить сок облепихи. Продолжительность курса составляет 28 дней. Количество мумие на курс лечения составляет 10-25 г. Во время болезни необходимо после 5-дневного перерыва пройти еще 1 курс лечения.В период лечения необходимо соблюдать диету. Чувство боли исчезает в течение 7-11 суток с начала лечения.

Рецепт 5

Растворить 3 г мумие в 1 л отвара черноплодной рябины. Пить по 250 мл 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Рецепт 6

Растворите 0,5 г мумие в 0,5 л кипятка. Принимать по 20 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Желательно запивать соком сахарной свеклы. Продолжительность курса составляет 10 дней, затем следует сделать перерыв 3 дня. На курс лечения требуется 15 г мумие.

Рецепт 7

Принимать 3 раза в день по 0,2 г мумие, запивая отваром красной рябины, а на ночь делать спринцевание раствором 1 г мумие в 100 мл теплой воды. На курс лечения требуется 15 г мумие.

Рецепт 8

По 0,2 г таблетированного мумие принимать 1 раз в день утром на пустой желудок, пить морковный сок. Продолжительность курса составляет 10 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 5-10 дней. Затем лечение можно возобновить.

Источник: health info

( подробнее )

Луковая шелуха: безопасное и эффективное средство от многих болезней

Удивительно, но луковая шелуха содержит гораздо больше микроэлементов, чем сам лук. И она богата некий господин, который имеет разнообразный оздоравливающее действие на организм человека, пишет health info.

Как использовать лук шелуха в народной медицине? На этой основе можно приготовить спиртовую настойку, сделать настой, отвар, экстракт, а также масло и крем для наружного применения. Дозировка для внутреннего потребления, как правило, полтора стакана отвара или настоя три раза в день за 30 40 минут до еды.

Также используется в качестве профилактической меры, в виде чая или добавляя щепотку в чашку или чайник при заваривании черного или зеленого чая.

Прежде, чем готовить сырье, необходимо измельчить и хорошо промыть под проточной водой. Готовые настои и отвары с мячом хранить в прохладном месте в течение трех дней. Во-первых, мы увидим, как подготовить лекарства, а затем говорить о лечении луковой шелухой различных заболеваний.

Настойка

Подготовленный стручок залить в стеклянную посуду 50-70 спиртом или водкой в соотношении 1:5-7, закрыть пластиковой крышкой и поместить в темное место при комнатной температуре в течение недели. Затем шелуху отжимают, а готовую настойку хранить в темном прохладном месте, можно в холодильнике.

Настой

Первый способ. 2 столовые ложки шелухи, залить 400 мл горячей воды, довести до кипения и на маленьком искры на медленном огне еще 15 минут, Затем емкость накрыть, утеплить и оставить остывать. Процедить. Полученную жидкость поместить в прохладном и темном месте в течение 5-8 часов мацерации.

Второй метод. Настой шелухи, приготовленный первым способом, всем нравится из-за его насыщенного вкуса. Некоторые советуют просто залить кипятком, шелуха, посуду накрыть, теплым и оставить до охлаждения. Процедить.

Для наружного применения настой готовят, как описано выше, но более концентрированным: 1 часть шелухи нужно 3 части воды.

Отвар луковой шелухи

Для приготовления отвара 1 часть сырья залить 10 частями холодной воды, довести до кипения на медленном огне томят 15-20 минут Посуду крышкой с крышкой, утепляют и охлаждают. Процеживают.

Экстракт

Для приготовления экстракт, сначала готовят настой, затем прокипятить на медленном огне, пока количество жидкости уменьшается в два раза.

Масло на основе луковой шелухи

Подготовленной луковой шелухой плотно заполнить 3/4 стеклянную банку и залить подсолнечным или оливковым девять лет масло для парусных кожуру на четыре пальца. Емкость поместить в темное место при комнатной температуре в течение 3 недель. Содержимое коробки следует регулярно перемешивать.

Затем шелуху отжимают, а масло хранить желательно в темной стеклянной посуде в холодильнике. Отжатую шелуху, вы можете использовать его для внешнего использования, например, чтобы избавиться от мозолей, лечение фурункулов, абсцессов, etc

Мазь

Лук шелухи растереть до наименьшего состояния. 1-2 часть полученной массы смешать с 3 частями жир, вазелин или крем. Хорошо перемешать и хранить в стеклянной посуде стеклянной в холодильнике.

Чай с луковой шелухой

Примерные пропорции такие: 2 столовые ложки шелухи залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 10 минут, Процедить. В результате ты добавить ломтик лимона и сахар по вкусу. Сахар может быть заменен медом и пить с ним чай с небольшим количеством сахара. Но пропорции могут меняться, получать различные степени насыщенности оттенка золота чай.

Лечение луковой шелухой

И теперь мы будем точно, мы расскажем о том, как принимать ее для лечения различных заболеваний.

В случае простуды и гриппа

Если первые признаки начинающейся простуды время, чтобы начать получать шелухи, это очень часто можно избежать этого заболевания. Для этого следует принимать по 20 капель настойки два раза в день за полчаса до еды. Курс лечения-неделя. Для усиления эффекта хорошо в течение 2-3 минут вдыхать дым от сожженной шелухи лука. Такой вид ингаляции может пройти проходят после возвращения, чтобы избежать инфекции во время эпидемии.

Луковая шелуха от кашля

Нашла свое применение шелухи для лечения кашля, в том числе сильных. 1 столовую ложку порошка шелухи, 0,5 ст. л. корней алтея лекарственного и 0,5 ст. л. душицы, залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой, теплым и дайте настояться в течение 2 часов. Процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,5 ст. два раза в день за час до еды.

Простуды и для полоскания горла

Масла луковой шелухи помогает избавиться от простуды. Для этого 2 капли масла эвкалипта и 10 капель масла луковой шелухи смешивают и используют для ингаляций. Процедуру проводят два раза в день, последний раз желательно перед сном.

Настой или отвар шелухи для внутреннего потребления используется для полоскания горла.

Бронхиальная астма

Это природное средство может быть использовано не только для лечения бронхиальной астмы, но и в качестве профилактики.

Настой луковой шелухи принимают между приступами, в теплом виде по полстакана два раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 21 день, две недели перерыв, и курс следует повторить. Для достижения устойчивых результатов этой двойной курс лечения следует проводить 2-3 раза в год.

В качестве дополнения в приеме отвара больными с бронхиальной астмой хорошо принять ванну с мячом.

Для зубной боли

При зубной боли надо прикладывать на больной зуб кусочек ваты, смоченной в если том настоем луковой шелухи.

Для чистки кровеносных сосудов при атеросклерозе

Чтобы очистить сосуды от тромбов и общее здоровье сердечно-сосудистой системы, 1 столовую ложку луковой шелухи, 1 столовую ложку цветков боярышника, по 0,5 ст. л. листьев барвинка малого, 0,5 ст. л. цветков конского каштана залить литром кипятка, прикрыть, укутать и настаивать 2 часа. Настоять, процедить и довести кипяченой водой до первоначального объема. Взять ? ст. 3 раза в день за час до еды. Курс лечения две недели, затем недельный перерыв и курс повторяется.

Луковая шелуха для лечения и профилактики аллергии

Метод 1. Потребуется 1 стакан настоя или отвара луковой шелухи. Лекарство принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 10 дней. 1 неделю прием природного лекарства следует повторить.

Для снятия раздражения с кожи отваром или настоем пропитывают ватный тампон и помещают это имя сайта.

Метод 2. Потребуется 4 ст. л. измельченной луковой шелухи, 500 мл кипяченой воды. Смесь доводят до кипения, затем снять с огня и проводят ингаляции, накрывшись полотенцем, в течение 3-5 минут.

Для сердца

В случае сердечной недостаточности, а также для укрепления сердечной мышцы, 5 ст. л. измельченных иголок сосны (для лечения лучше использовать зимой игл, в ней больше полезных веществ), 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки плодов шиповника залить 500 мл кипятка, довести до кипения и кипятить на медленном огне на самой маленькой искры, 5 мин. Посуду накрыть крышкой, изолировать, поместить под подушку и оставьте на 6 часов. Процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/3 ст. 3-4 раза в день после еды. Лечение от 2 до 3 недель.

При меняется

Масло из луковой шелухи не только используется как лечебное средство при меняется. Он нашел широкое применение в целях профилактики, и как средство для регулярного ухода за ногами. Наружное лечение шелухой варикозное расширение вен лучше дополнять принимать настой внутрь по ? ст. 3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения – 7-10 дней, затем недельный перерыв и курс следует повторить.

Для женщин

Нарушение менструального цикла-это наиболее распространенные болезни женщин. Но в случае задержки менструации кальки также может прийти на помощь. 3-4 ст. л. шелухи залить 1,5 л воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 15 минут, Накрыть крышкой, теплым и оставить до охлаждения. Настоять, процедить и довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,5 ст. 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – один месяц, две недели перерыв, затем, если необходимо, можно повторить.

Для мужчин

Также шелуха нашла свое применение для мужского здоровья. Луковая шелуха в народной медицине от простатита. Рецепт такой:1 столовую ложку листьев лещины и 2 столовые ложки шелухи залить ? л воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 5 минут, Накрыть, утеплить и оставить остывать. Процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,25 ст. 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения две недели. В профилактических целях, курс проводят 2 раза в год.

Для улучшения общего состояния здоровья

Для пополнения организма витаминами и для общего здоровья и укрепления 2 столовых ложки луковой шелухи, 1 столовую ложку ягод шиповника и 1 столовую ложку красной рябины залить 400 мл воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне на самой маленькой искры, 10 мин. Посуду накрыть, хорошо укутать и оставить на 6 часов. Настоять, процедить и довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,5 ст. 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – месяц, затем 7-10 дней перерыв и можно повторить.

Проводить такое лечение-выпрямление особенно хорошо в начале весны и в качестве подготовки для сезона осень-зима гриппозному периоду.

Не только врача, но и помощник в доме

Когда применяется луковая шелуха? Луковая шелуха используется не только как лекарство, и профилактическое средство.

То, что мы знаем все: окрашивание Пасхальных яиц. Полностью безопасный и красить.

Окраска ткани.

Отличное средство для удобрения и полива, домашних и огородных растений. Он используется для борьбы с вредителями растений. Также этот инструмент позволяет избавиться от патогенной микрофлоры в почве.

Помощь огородникам значительно продлить срок хранения овощей.

Нашла свое применение для ухода за кожей и волосами.

Используется в кухне. Много женщин в семье при приготовлении первых блюд, кладут в жидкость, коричневый лук. Это не только придает суп красивый цвет, но и питает ее много активных веществ, в том числе, как мы уже знаем, в этот природный парк инструмента еще больше, чем в луке.

Как сохранить его?

И, наконец, мы будем говорить о том, как хранить лук шелухи. Ее можно заготавливать круглый год. Здесь важно помнить, что для этих целей надо брать лопаты только здоровые, сухие луковицы. Ценным преимуществом этого природного средства является то, что срок хранения неограничен.

Лучше всего хранить в мешке из натуральных тканей или стеклянной банке с закрытой крышкой.

Важно, что, этого природного средства практически нет противопоказаний.

В зависимости от материала: irinazaytseva.ru

( подробнее )

Природные средства и сборы от изжоги

Изжога преимущества и облегчение прием щелочных минеральных вод (Боржоми) или щелочей (питьевая сода, жженая магнезия и т. д.).

Картофельный сок. Прием 2-3 ложек картофельного сока часто снимает изжогу.

Приготовьте сбор 1 :• листья подорожника – 20 г• трава зверобоя продырявленного 20 г• цветки ромашки – 5 граммВсе смешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Дайте настояться. Полученное лекарство выпейте в два приема.

Приготовьте сбор 2:• тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г• трава зверобоя продырявленного 20 г• трава сушеницы топяной – 20 г

Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 литре кипятка, процедить. Принимать по ? стакана 4-5 раз в день при болях в желудке со вздутием и изжогой.Уголь Уголь таблетки или порошок, принятый с водой, уменьшает изжогу.Свежее коровье или козье молоко помогает избавиться от изжоги.

Если человека постоянно мучает изжога, следует употреблять меньше жареной, жирной и острой пищи.

Гречневая Ириарте до темно-коричневого цвета и растереть в порошок. Принимать по 1-2 г 3-4 раза в день.

Свежая бычья желчь. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Золототысячник – настой из травы (1 столовая ложка на стакан кипятка). Оставить на 1 час. Одно из лучших средств против изжоги.

Готовят сбор :• трава зверобоя продырявленного 20 г• тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г• трава сушеницы болотной – 20 г

Три столовые ложки смеси залить 1 л кипятка и настаивают 1 час. Процедить. Принимать ? стакана в день при изжоге.

Трава сушеницы топяной. 4 столовые ложки измельченной травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить изжога, боли в области желудка, обострении хронического гастрита.

Лесной дягиль. Сухую траву, измельчить. Заварить как чай (щепотку на стакан кипятка). Принимать 3-4 раза в день.

Источник: Здоровье инфо

( подробнее )

Как не потерять форму в новогодние праздники

Рождество и новый год-это настоящее испытание даже для здорового организма, что уж говорить о неподготовленных и неспортивных людей. Вряд ли кто-то отказывается от алкоголя и Оливье с жирным майонезом. Даже опытный спортсмен. И вполне вероятно, если вы живете здоровым круглый год, можно будет попробовать с семьей или друзьями в любом случае, вести правильный путь. Как помочь "выжить" в эти трудные две недели праздников и выходных, лучше, чем заниматься спортом при переедания?..

Я могу физически подготовиться к праздникам

Человеческая психология такова, что тот, кто не начинает регулярно ходит в спортзал, автоматически дни переедать по праздникам, как это принято в нашей стране. Те, которые идут, так или иначе, как правило, ограничивают. Хотя есть и такие люди, как новый год, с целью "впихнуть" в себя все, что не разрешено в прошлом году. Некоторые пытаются пару недель перед праздниками заниматься интенсивно и ежедневно в надежде, что это поможет пережить "трудный" период легче. Однако физически подготовить сортировка не получают с пищей и алкоголем. Не подготовленных заранее, так же как не чистить зубы на неделю вперед. Не нужно крайностей. Спорт – это ваш образ жизни. Не стоит в праздники по-другому относиться. Для того, чтобы не съесть нездоровую пищу, вы должны помнить, что праздничные блюда могут быть вкусными и полезными! Например, отказаться от селедки под шубой ночью, и позвольте себе запеченную семгу или форель, сделайте салат "Капрезе". Вариантов много блюд. Научитесь любить себя в первую очередь, чтобы не всем, что под руку попадется. Из алкоголя можно позволить себе сухое или полусухое вино. За бокалом шампанского можно чисто символически башенных часов встреча в ночь с 31. Декабря на 1. Январь, консультирует персональный фитнес-тренер Юлия Шевченко.

Как выглядит фитнес-клуб в отпуске

Если человек ездит систематически спортом, и не пытается вас в форму пару раз в год приходят – к Новому году, 8. Марта и другие важные даты, для него ничего не меняется. Тренажерные залы работают в праздничные и послепраздничные дни (как правило, 31. Декабрь и 2, 3, 4, 5, 6. Января), так что не посещать зал и заниматься чревоугодием не имеют никаких оснований. Что касается новогодних и рождественских праздников, тогда вы заметите, как уменьшается число лиц с 1 до 14, так как многие находятся в отпуске. До 31. Декабрь, как правило, количество участников остается стабильным. После 14 люди возвращаются и впадают в прежний ритм тренировок. Речь идет о тех, для которых посещение спортивного зала – ритм жизни.

Кто в праздники легче всего

Есть тип людей, который называется научно "акционеров". Это люди, которые едят все, но они довольно тонкие. У вас есть небольшое количество жира, мышц и почти нет тела, узкие плечи, узкие бедра и так далее. Они, как правило, имеют высокую скорость обмена веществ. Такие люди не должны изменять тип тренировки даже во время отпуска. Мы должны продолжать работать в силовом режиме, тренировать 1-2 группы мышц за одну тренировку. Мышцы эктоморфов реагируют довольно сдержанно на физическую нагрузку. Поэтому не распылять усилия в тренировке на все тело, и они предпочитают сосредоточиться на определенной части. Остальное в пред-и польский период мы можем рекомендовать, изменить свой тип тренировки более интенсивно. Если, конечно, ваша цель не набор массы в тренажерном зале. Вы можете добавить коробки после силовых тренировок (от 20 до 45 минут) или отдельный день, свободный от силовых тренировок посвящаем хронический 45-60 минут. Ходьба на беговой дорожке, ходьба под наклоном, бег трусцой, чередуя через 2-3 минуты, но также орбитрек и эллипсоид.

После праздников на пару недель график обучения изменится

Те, кто успел в праздники увеличиваться, не важно, дома или во время военно-морских лыжах, тренер, как правило, за несколько недель изменяется подход к занятиям, чтобы человек мог войти в привычный ритм тренировок для себя. Как правило, основной акцент делается похудеть на работе и рельеф.

Обучение на месте на сжигание подкожного жира при сохранении мышц с целью, тело более рельефным. Например, тренировка-это сначала с помощью этого метода. Все в супер комплект состоит из двух упражнений на одну (человека, который давно занимается в зале) или различных мышечных групп (вариант для новичков). Принцип: первое упражнение, которое вы выполняете, а затем без паузы выполнить второй. Потом – Тишина. Таким образом, один ваш подход состоит из двух двойных подходов. Это супер набор.

Почему этот тип тренировки? Во-первых, интенсивность тренировок увеличивается. То есть за то же количество времени вы выполняете больше подходов. Чем больше интенсивность, тем больше предпосылок для сжигания жировой ткани. Это упражнение будет все больше Hiroshima, чем тренировка с раздельным выполнением упражнений.

Тренировки для похудения представляет собой круговой метод обучения. Комплекс упражнений для начинающих и не направлена на сжигание жира, а не на рост мышц. Суть круговой тренировки в том, что вы должны сделать после 8-10 различных упражнений для различных групп мышц (например, пресс, бедра, спину, ягодицы, грудь, руки, плечи) и так без перерыва 3-4 раза в круг. Нет причин для паники, если вы позволите себе лишнего на праздники. Если вы предварительно правильно питаться и продолжать вести это делать, после того, что вы не тянуть в течение недели сможете набрать жир и лишние килограммы, которые показывают весы, вода, углеводы, которые вы успели насладиться в отпуске. И от этого лишнего веса можно быстро избавиться, если вы можете принять участие в ближайшее время обратно на правильное питание и будете планомерно в зале.

Источник: lady.tsn.ua

( подробнее )

Простое упражнение для повышения иммунитета

Физическая активность оказывает благотворное влияние на весь организм, включая иммунную систему. Обнаружили, что занятия спортом укрепляют иммунную систему, а это значительно увеличивает число лимфоцитов, основная функция которых заключается в борьбе с вирусами и инфекциями.

Комплекс оздоровительной гимнастики

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опушены вдоль тела.

Упражнение 1. Цыпочках, руки вниз; дрожат руки, чтобы сделать длинный спокойный выдох. Выполнять 4-5 раз.

Упражнение 2. Ноги врозь, руки на талии. Чтобы произвести вращения таза влево и вправо. Выполнить 4-6 раз.

Упражнение 3. Прогулка в рука об руку с поворотом в запястье, локоть и плечевой суставы. Выполнить 4-6 раз.

Упражнение 4. Бег на месте или прогресс в расслабленном темпе, постепенное увеличение времени бега; после бега прогуляться до нормализации дыхания. В соответствии с 15-20 1,5–2 минуты.

Упражнение 5. От остальных положение с вытянутыми вперед руками сделать 2 пружинные приседания с расслабленным встряхиванием рук, обрезается вниз, и выдохните. Выпрямляясь, производящих вдох. Для выполнения 3-12 раз.

Упражнение 6. Расставив ноги, производя наклон вперед к левой ноге, затем к правой, одновременно делая выдох, а при выпрямлении – вдох. Выполнять 12-20 раз.

Упражнение 7. С пуш-ап позиции, руки на повышенной опоре (сиденье стула, кресла, край скамейки и т. д.), чтобы произвести отжимания руками. Для выполнения 10-18 раз.

Упражнение 8. Из исходного положения, руки на пояс, чтобы произвести последовательные махи левой и правой ногой вперед и в сторону. Выполнить 6-8 Махов каждой ногой.

Упражнение 9. Из положении лежа на спине, руки в стороны, сесть, подтягивая колени к груди с одновременным выдохом. Затем вернитесь в исходное положение. Выполнять 10-20 раз.

Упражнение 10. Ноги врозь, руки на талии. В Тихом темпе прогнуться, отвести голову назад, делая выдох, при выпрямлении – вдох. Выполнять 3-4 раза.

Упражнение 11. Из положения лежа на животе, ноги закреплены, поднимать туловище, голову и руки с одновременным вдохом. Затем принять исходное положение, расслабив мышцы и произведя выдох. Чтобы выполнить 9-16 раз.

Упражнение 12. Подскоки на месте. Бежать, не задерживая дыхания. После каждой серии прыжков следует ходить с релаксация мыши ног и рук, чтобы успокоить дыхание. Чтобы выполнить в 2 разделенных дозах от 20 до 45 прыжков.

Упражнение 13. Вращение головы влево и вправо наклоны головы назад и вперед. Выполнять стоя или во время ходьбы. Дыхание произвольное. Быть завершена в течение 20-30 сек.

Источник: Здоровье инфо

( подробнее )

Методы релаксации, когда уровень холестерина

Стресс может повысить кровяное давление, ухудшение иммунной системы и, согласно данным последних исследований, а также повысить уровень холестерина в крови. Те из нас, кто испытывает постоянный стресс, в три раза больше шансов иметь высокий уровень холестерина, и эта оценка не является правильным, даже если принять во внимание все другие факторы риска.

Причина этого явления в том, что гормоны стресса — адреналин (эпинефрин) и кортизол — подготовить наш организм к экстремальной ситуации «борьбы или бегства», повышая уровень клеточного топлива, циркулирует в нашей крови. Затем глюкоза, жирные кислоты в крови и плохой холестерин (в общем говоря, сахаров и липидов в крови), должны питать клетки мышечной ткани, чтобы обеспечить наше выживание.

Но если вы находитесь в стрессовой ситуации:

Перестать делать то, что вы делаете, и начинает повторять себя успокаивающие формулы (мантры).

Сосредоточьтесь на дыхании, дышите глубоко и медленно (выдох длиннее вдоха).

Ходьба, быстрая ходьба способна нейтрализовать действие гормонов стресса.

Кроме того, научиться правильно расслабляться.

В ходе исследования, проведенного в больницах Нью-Гэмпшир (США), пациенты, страдающие от болезней сердца, и находится на диете с низким содержанием холестерина, два раза в день, включая записи с расслабляющей музыкой. В результате, наблюдалось значительное снижение уровня холестерина по сравнению с теми, которые не участвовали в этом эксперименте.

Термин «релаксация» в переводе с латинского означает «расслабление». Иногда релаксация-это непроизвольное. Возможно, вы сможете вспомнить момент, в котором очень тихо и через некоторое время услышал, что для того, чтобы немного «отказались» от жизни. Ты не видел и не слышал, что происходило вокруг, потому что были полностью погружены в себя.

Такой степени расслабления можно достичь и сознательно, используя специальные методы.

Сознательная релаксация является неотъемлемой частью всех процедур, психотерапевтические и гипнотические техники. Она является общей в буддизм, йога, а также некоторые боевые искусства. Умение полностью расслабиться – это самый важный этап начала работы в медитативный транс.

Ум и тело человека взаимосвязаны. Испытывая стресс, мы подсознательно стремимся, чтобы мышцы и быть в состоянии повышенного мышечного тонуса, чувствуем психологическое напряжение. Таким образом, для того, чтобы освоить умение сознательно расслаблять тело, вы должны сначала работать с моим умом, научиться отпускать мысли и тревоги.Регулярное использование расслабляющих практик, признанный современная психотерапия. Кроме того, специалисты в этой области используют методы релаксации в своей повседневной работе с пациентами.

Нужно сказать, что курсы релаксации должен быть регулярным, иначе желаемый результат не может достичь или что он будет носить недолго. Выполнение упражнений на расслабление времени не даст желаемого эффекта, и результат, который удастся достигнуть, будет лишь временной. Если вы собираетесь выполнять все необходимые условия, в ближайшее время, безусловно, обратите внимание, снижение физического и психического напряжения, становится меньше уставать, а иначе он начинает реагировать на ситуации, которые раньше носили вне себя.

Оптимальное время для занятий перед сном или сразу после пробуждения. Эффект будет лучше, если заниматься в одно и то же время, но не сразу после еды, поскольку процесс переваривания пищи не позволяет организму полностью расслабиться.

Есть многие из этих методов, наиболее популярными из которых являются аутогенная релаксация и прогрессивная методика мышечного расслабления. Основная цель их – психологической релаксации и концентрации на сигналах собственного тела.

Аутогенная релаксация-это метод релаксации, в котором сливаются элементы самовнушения и саморегуляции функций внутренних органов, а также коррекция психологического состояния. Для того, чтобы этот человек вслух или мысленно повторять положительные аффирмации, которые способствуют релаксации и снятия мышечного напряжения. Для достижения лучшего эффекта вы можете представить себя в красивом месте, и сосредоточиться на глубоком дыхании и чередовать расслабление мышц всех частей тела.

Прогрессивная методика мышечного расслабления является метод, который основан медленное напряжение и расслабление различных групп мышц. Как правило, начинать с мышц ног, а затем постепенно двигаться вверх – к мышцам ягодиц, живота, груди, головы и шеи. Кстати, эта релаксация помогает укрепить их. Время напряжения мышц 5, и отдыха – 30 сек.

Место для отдыха должно настраивать на отдых. Прежде чем начать курс, отключите телефон, телевизор и другие устройства, которые могут отвлекать. Если у вас есть домашнее животное, то именно в это время лучше оставить его в другой комнате. Важно, что в комнате было тепло. Свет можно выключить или оставить ночник. Выберите удобную одежду, чтобы ничего ты просто ваши движения. Для того, чтобы вас ничего не отвлекало, займите удобное положение и закройте глаза.

Дисплей является одним из методов релаксации, суть которой состоит в милане миграции в красивом месте или ситуации комфортно, способствует расслаблению. Важный момент: вы должны подать не только само место, но и запахи, звуки, тактильные ощущения, например, шум волн, ощущение песка на пальцах, и тепло от солнца. Чем больше вы обеспечивает более четкое представит самые мелкие детали пейзажа, и лучшее, что вы получите. Таким образом, вы освоите это искусство в совершенстве.

Другие популярные методы релаксации: йога (медитация и статических упражнений); тай-чи; расслабляющая музыка; легкий транс; массаж.

Возможность полностью расслабиться и отпустить свои мысли приходит с опытом. Первое время, скорее всего, будут возникать сложности, и будет трудно перестать прокручивать в голове беспокоящие вас события. Постепенно увеличивать способность справляться со стрессом, и с течением времени вы заметите, что стали гораздо спокойнее.

Источник: health info

( подробнее )