Названы ранние симптомы рака кишечника

В последнее время количество таких опухолей растет из-за недоедания. Чем раньше рак будет обнаружен, тем выше шансы на излечение, пишет health info, зала на «Medium».

Дискомфорт в области живота. Общим симптомом рака толстой кишки считается определенный дискомфорт в области живота. Например, даже если вы не возникает ваш вечер еще более приятным в желудке тяжесть, как будто они страдали от переедания. Не путать данные ощущения с жалобами на расстройства пищеварения. Будьте осторожны, как долго у вас подобные симптомы остаются.

Нерегулярная работа кишечника. При опухолях кишечника пациенты часто сталкиваются с переменами в работе этого органа. Вы можете получить расстройства регулярности в его работе, то есть либо частые приступы диареи или хронических запоров Иногда больные страдают от очень болезненных Verkrampfung кишечника. При таких симптомах незамедлительно обратитесь к врачам.

Крайняя Усталость. Если вы страдаете опухолевыми заболеваниями, то столкнетесь на определенном этапе обязательно со слабостью и истощением. Это связано с тем, что раковые клетки используют всю энергию, которая необходима нашему организму, для выполнения повседневной деятельности.

Снижение уровня железа. Это ведет наличие опухолей в кишечнике приводит к дефициту железа, которые можно идентифицировать с помощью специфических тестов. Это тоже повод для дальнейших проверок организма.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Недостаток сна увеличивает тягу к сладкому

Бессонница может сделать средний человек, который имеет сладкий зуб. Ученые обнаружили, что хроническое недосыпание заставляет нас набрасываться на сладкое, в соответствии с Здоровье инфо со ссылкой на medikforum.ru.

Хорошо известно, что недостаток сна негативно влияет на уровень энергии и настроение человека. В исследовании с участием 51 мужчин, ученые из Университета Мичигана доказали, что бессонница может вызвать нездоровую тягу к сладкому. Сон-это очень сложный и пока еще плохо изучены наукой процесс, ученые до сих пор не может полностью понять, как нарушения сна влияют на вкусовые рецепторы. Есть предположение, что бессонница активирует область мозга, которая заставляет нас стремиться к употреблению сладостей.

Кроме того, из-за недостатка сна растет и вероятность того, так называемые стресс-еде, чтобы объяснить выработку гормона кортизола. Официально, нас рекомендуют спать от 7 до 9 часов каждую ночь. Для того, чтобы установить связь между отсутствием сна и тягу ученые пригласили для эксперимента здоровые мужчины, у кого не было бессонницы. К голове прикреплены электроды, когда они обычно спали две ночи подряд. Электроды измеряли электрическую активность мозга, чтобы определить, сколько времени человек проводит во сне, в том числе ее различных фазах.

В заключительной части участники эксперимента в лаборатории я пробовал от 14 до 18 сахаросодержащих напитков, которые они должны были ранжировать по степени предпочтительности. Чем меньше мужчин проводила время во сне, наиболее предпочтительных для них самые сладкие напитки. Особенно заметна взаимосвязь между стремлением к сладостям и уменьшения длительности фазы сна с быстрым движением глаз, во время которого мозг наиболее активен, и люди мечтают.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Как пить воду для оздоровления и очищения организма

Тело во многом состоит из воды, что не есть в неподвижном состоянии. Постоянно происходит водный обмен. Вода выходит в виде пота, испарение через кожу и легкие, через мочевой пузырь и прямую кишку. В среднем человеческий организм выделяет за день 3,5 литра воды.

Конечно, эти потери необходимо восполнять. Принимать в течение дня нужно как можно больше жидкости, отделен. Если этой суммы недостаточно, остатки накапливаются в клетках и сосудах, кровь становится вязкой, и новые болезни. Необходимость использования большого количества воды – закон жизни, закон природы, который нельзя нарушать, - пишет автор известных методов оздоровления Ниши Kazuzo в книге "энергетика воды: исцеление, очищение, омоложение".

Ни один жизненный процесс в организме не может происходить без воды. Клетка, которая теряет жидкость, просто отмирает и перестает жить. Для жизни тела должны быть более 5 литров крови. Это количество и состав крови не поддерживается при низком уровне воды. Даже легкие не смогли бы дышать, если их поверхность не смачивается!

Еда не может быть рассмотрен без воды – она на 90% состоит из слюны и желудочного сока. С помощью воды является расщепление пищи, что делает его необходимым для организма вещества, которые попадают в кровь и разносятся по всем органам и тканям, питая их.

Растворимые отходы выводятся из организма с помощью воды. Чтобы организм правильно избавляется от отходов, нужно потреблять много жидкости – она буквально промывает организм, каждую клетку.

Плазма крови состоит на 80% из воды и это позволяет ей свободно циркулировать по всему телу.

Вода внутри человеческого организма позволяет ему не перегреваться, сохранять температуру тела на уровне 36,6°С.

Вода входит в состав смазок, имеющихся в организме и позволяет органы трутся друг о друга, а костям и суставам двигаться свободно и плавно. Без этой смазки мы не могли бы сгибать ни колени или локти.

Мышечный тонус не может поддерживаться без воды.

Организм начинает протестовать, когда нет достаточного количества воды. Появляется жажда, уменьшается количество слюны, сухость слизистых оболочек. Есть и другие симптомы: головные боли, неспособность сосредоточиться, расстройство пищеварения. Все эти неприятные ощущения являются сигналами: организму срочно нужна жидкость. Она может сделать его как в чистом виде, так и в продукты, содержащие воду – особенно фрукты и овощи.

Основное правило гидратации: пить его нужно только между приемами пищи и ни в коем случае не для еды и не сразу после него. В день нужно выпивать 3 литра воды. Особенно если вы не чувствуете голода, может быть заменен при попадании воды. Мы должны помнить, что вода-это тоже еда, он действительно нуждается в еде!

Самая лучшая вода для питья-это естественно, некипяченой. Кипяченая вода является "мертвой", без жизненной энергии. Жить можно лечить только живым – и, следовательно, мертва, кипяченая вода не поможет исцеление.

Если невозможно очистить некипяченую воду и есть сомнения в его качестве, можно добавить 1 стакан воды 1 каплю йода или 1 чайную ложку яблочного уксуса или лимонного сока. В этой среде микроорганизмы не могут жить.

Большое значение имеет состав воды, а именно наличие в ней важных природных элементов, и особенно солей магния. Исследования показали, что в районах, где почва богата магнием, а значит, люди пьют воду, содержащую магний, и едят фрукты и овощи, растущие на этой почве, мало больных раком. Магний не только предотвращает и лечит рак, но и благотворно влияет на мышцы, нервы, сосуды.

Если воды и еды мало солей магния, человек не может быть здоровым. Магний облегчает ход всех жизненных процессов, а его недостаток тормозит их. В то время как недостаточное потребление магния вертиго, там может быть туман перед глазами, выпадают волосы и сломанные ногти, начинаются сердцебиения, судороги и спазмы. Страхи, беспокойство, необъяснимая тревога также часто вызваны дефицитом магния. Если полностью лишить организм этого микроэлемента, то очень скоро разовьется лейкоз.

При заболеваниях кровеносных сосудов, жировые отложения в сосудах вода, обогащенная магнием, просто незаменима. Для того, чтобы сосуды были способны расширяться, не только в узких, необходимый магний. Поэтому, магния в воде является снижение риска заболеваний сосудов и сердца. В кипяченой воде соли магния изменен и не полезно. Поэтому нужно пить воду-природную, лучше – минеральную, богатую магнием.

Начать пить воду утром сразу после пробуждения. Сначала нужно прополоскать горло, потом зубы, затем выпить стакан воды. Непосредственно после этого завтрака нужно подождать 15-20 минут. Продолжайте пить воду между приемами пищи до 3-х литров в день. Непосредственно перед сном пить воду не надо – впускной последняя вода должна быть, как прием пищи, до 19 часов.

Почему нельзя пить воду одновременно с приемом пищи или сразу после него? Потому что пища, поступающая в желудок, должна быть смочена только слюной, и больше ничего.

Привычка пить питание происходит от спешки, от того, что человеку некогда или лень жевать, вот он и пьет, чтобы быстро протолкнуть пищу в желудок, вместо того чтобы разжевать ее до киселеобразного состояния и создать естественные условия для свободного прохода в желудок.

Но что происходит в желудке, когда туда попадает такая мешанина из пищи и жидкости? Прежде всего, эта пища оказывается не обработанной щелочью, присутствующих в слюне, а значит, она не готова к перевариванию. Кроме того, вода разбавляет желудочный сок, то есть пища не может быть обработана достаточным количеством кислоты, содержащейся в желудочном соке.

Разбавленный желудочный сок ничего переварить не может. Получается, что пища не обработана ни слюной, ни желудочным соком, и поэтому она не может быть переварена и усвоена, то есть организм не получит из пищи необходимых веществ, а вместо этого пища будет разлагаться, гнить и разноситься по крови, и таким образом по всему организму в виде ядов.

Пить во время еды – тогда продолжаете травить себя. То же самое происходит, когда сразу пить после еды или когда ест супы и бульоны.

Когда можно пить воду?

При обработке воды желудок требует всего 15-20 минут. За это время она распалась на молекулы и сквозь стенки желудка попадает непосредственно в межклеточное пространство, начиная там свое очистительное воздействие. Пища может быть введена в желудок только тогда, когда нет воды – через 15-20 минут после питья.

Принимая пищу, еще ест пончик необходимо до такого состояния, что оно становится более жидким и легко просачивается в пищевод. После трапезы, в то время как переваривание пищи тоже пить. На переваривание белков занимает 1,5–2 часа для переваривания углеводов – 20 минут. Таким образом, вы можете выпить только 1,5–2 часа после еды.

Тот, кто наблюдает за природой, знает, что ни одно животное не пьет во время еды или сразу после нее. После еды животное лежит, отдыхает, переваривая съеденное, и только потом идет на водопой. Это естественный закон природы. Если начать ему следовать, человек будет чувствовать, что пить во время или сразу после еды – дурная привычка, из-за этой жажды в это время нет и не может быть. Появляется реальная жажда, как это предусмотрено природой, только в 1,5–2 часа после еды.

Так, правила приема чистой воды.

• Стакан воды выпейте сразу после того, как утром почистить зубы. Это поможет разбудить организм, очистить желудочно-кишечный тракт, улучшает пищеварение, насыщают клетки водой, избавляться от запоров.

• Стакан воды, выпитый за 20-30 минут до еды в любое время дня, будет способствовать пищеварению.

• Стакан воды, выпитый непосредственно перед приемом ванной помогает снизить артериальное давление.

• Стакан воды, пить его в вечернее время, чтобы избежать инсульта или сердечного приступа.

 

Источник: Здоровье инфо

( подробнее )

Химик: вода в пластиковых бутылках не приводит к раку

Пить воду из пластиковых бутылок может привести к раку – такая теория существует. Химический Джо Шварц утверждает: это необходимая, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Предположение об опасности употребления воды из пластиковых бутылок предполагает, что в жидкости, долгое время находится в пластиковой, проникают нежелательные и опасные для организма химические вещества. Но лидер канадский химик, директор офиса науки и общества в Университете Mcgill Джо Шварц сказал: люди, которые пьют воду из пластиковых бутылок, могут успокоиться: развитие рака по этой причине не грозит.

«Пластификаторы из бутылки не выщелачиваются в воду», - сказал ученый.

Как пишет Daily Mail, доктор Шварц прокомментировал утверждение о том, что недавние исследования выявили возможную связь воздействия этих веществ с появлением онкологии. Говорят об этом, химический сказать, что «опасность не угрожает».

По словам ученого, для того, чтобы, как профилактика рака является гораздо более эффективным, чем отказаться от потребления вредных продуктов, например, от бекона. В этом случае, канадский химик, по его собственному признанию, воду из пластиковых бутылок не пьет. Но не потому, что боится рака, и от желания не бросить пластиковых отходов на окружающую среду.

Источник: MedikForum

( подробнее )

5 причин, чтобы начать регулировать морковь

Для тех, кто ест морковь, они снижают риск различных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, почему полезно употреблять морковь, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Морковь - источник каротина, борец против рака. По данным научных исследований, потребление 2,8 мл бета-каротина в день существует корреляция снижения риска развития рака на 40%. Кроме того, это вещество способствует улучшению состояния кожи, замедление процессов старения, повышения иммунитета, зрения и настроения.

Морковь содержит много антиоксидантов. Еще одна причина начать регулярно есть морковь – этот овощ богат антиоксидантами. Антиоксиданты уменьшают вред, который причиняют клетки организма от свободных радикалов, повышая вероятность развития заболеваний, старения и рака. Их обилие, в частности, отличается, вареная в мундире морковь.

Морковь насыщена важной для сердца калия. По словам экспертов, содержание в моркови калия, который помогает снизить давление, повышает надежность сердечно-сосудистой системы от развития атеросклероза, полезна при варикозном расширении вен.

Морковь действует как лекарство, чтобы боль и усталость. Если начать регулярно есть морковь, можно добиться снижения нагрузки на мышцы и суставы (усталость мышц становится причиной болей и дискомфорта в организме). Многие люди устают от повседневной рутины и не в состоянии дать хороший отдых для мышц и суставов. Потребление моркови может помочь в преодолении этой усталости от него. Специалисты считают, что едят морковь целесообразно и при моей большой.

Морковь улучшает здоровье полости рта. Эксперты отмечают: если жевать сырые овощи несколько минут, количество патогенных микроорганизмов в полости рта снижается в три раза.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Натуральные средства для облегчения симптомов ветрянки

Это инфекционное заразное заболевание необходимо лечить под наблюдением врача. Но существуют природные средства, которые доказали, пишет health info, ссылаясь на «Medicare».

Масло нима. Вы можете применять это эфирное масло на кожу, чтобы уменьшить зуд кожи. Он противовирусного воздействия, будучи по своей природе антиоксидант. Все это важно для борьбы с воспалением и уменьшить неприятные симптомы ветрянки.

Холодные компрессы. Если вы столкнулись с barcelo-звезда (вирус, который вызывает ветряную оспу), вы можете испытать отек, покраснение и зуд кожи. Попробуйте справиться с этими симптомами с помощью холодных компрессов. Просто замочите ткань в холодной воде и нанесите на кожу. И вот лед для кожи применять не нужно, так как это может ухудшить симптомы ветрянки.

Лосьон с aluminum. Устраняет лосьон содержит оксид цинка, который тоже вызывает снижения воспаления кожи и зуд. Нанесите этот лосьон на поврежденные зоны с помощью ватного тампона, но будьте осторожны, чтобы не ударить в глаз.

Otc лекарства. Помимо тех лекарств, которые вам выпишет врач, вы должны обратиться за помощью и другие таблетки. Например, для борьбы с лихорадкой и головной боли. Хороший эффект дает northern или ацетаминофен. Но не принимайте аспирин, так как это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Эпидемиолог рассказал, как извлечь клеща в доме

Объявив сезон клещей открыт, эпидемиологи спешат поделиться не только предупреждение об опасности укусов этих насекомых, но также некоторые советы о том, как безопасно восстановить их в случае нападения. В частности, о том, как можно избавиться от клеща в доме, - сказал главный исследователь FUN научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Людмила Мяса, пишет health info, залы в "Врача".

Во-первых, специалист посоветовал помнить: извлечь паразита из тела нужно как можно быстрее. Но клеща не следует вырывать - резкое движение может привести к тому, что часть насекомого и останется в зоне укуса, и сделать лучше живых.

Клещ внедряется в кожу по принципу гарпуна, поэтому самый надежный способ извлекать дома-это принуждение, подчеркнула врач-эпидемиолог.

"Поворот клеща нужно руку или пряжи. Свяжите между клещом и кожей и, если ты будешь концы, поверните на бок, как щипцы", - поделился рекомендации специалиста.

Если при попытке вытащить клеща, в Race осталась его часть, паники не нужно – в этом случае, я обожаю рану спиртом или мазью, фрагмент должен выйти, как щепка.

По словам Людмилы Мясо, после извлечения клеща необходимо пересмотрены врачом, а также сдать профессионалы насекомых, чтобы можно было исследовать на наличие вируса. Записал клеща необходимо поместить в банку с дороге или ваткой, смоченной в воде, и добраться до учреждения. Если клещ мертв, то носить его правильно в термосе со льдом.

Не каждый укус клеща связан с угрозой развития опасных заболеваний, - тем не менее, риск заражения существует всегда. Укус клеща может стать причиной развития различных заболеваний, в том числе лихорадка, боррелиоз (болезнь Лайма), клещевой энцефалит. Врачи предупреждают, что человек может понять сразу, что он заразился, некоторые болезни проявляются только через несколько дней после заражения. Следует обратить особое внимание на следующие симптомы: лихорадка, головная боль, боли в суставах, в мышцах, сыпью на коже в районе укуса.

Любителям отдыха на природе следует знать, что клещи забираются на человека снизу вверх. Необходимо убедиться в том, что ноги и тело полностью закрыто – обувь не должна ему и ноги, брюки следует заправлять в носки, и одежду в брюки или шорты. Кроме того, важно, чтобы покрыть шею и голову.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Нерегулярный сон повышает риск развития ожирения и гипертонии

Сон в разное время суток на 27% увеличивает вероятность появления избыточного веса и повышенного давления. К такому выводу пришли американские ученые из Brigham and Women's General Hospital, пишет health info, ссылаясь на “Форумах”.

Нарушение регулярности сна может значительно увеличить риск развития метаболических расстройств, таких как высокий уровень сахара в крови, ожирение, высокое кровяное давление и диабет. Форумах, помните, что человечество еще не знает, потому что он должен спать. Ученые до сих пор пытаются ответить на этот вопрос, и в то время как многочисленные исследования показывают, что циркадные ритмы тела регулируют не только циклы сна и пробуждения, но также и обмен веществ. Новое исследование показало, что важно не только для того, чтобы получить 7-8 часов сна каждый день, но и спать в то же время.

Нарушение регулярности сна имеет такое же негативное влияние на наш организм, как его отсутствие. Регулярный сон, в то же время, предотвращает не только проблемы с обменом веществ, обеспечивает дополнительную защиту от депрессии и улучшает здоровье сердца, как предполагают авторы исследования. Циркадные ритмы во время их нормальной работы, позволяют нам просыпаться и спать с изменением уровня гормонов.

Известно, что бессонница увеличивает риск развития диабета во многом потому, что она действует на выработку инсулина в организме. Этот гормон помогает иммунной системе нормально работать и расщеплять глюкозу, которая превращается в энергию. Тем не менее, нарушение регулярности сна приводят к снижению продукции инсулина и накопления сахара в крови. Наблюдения с участие 2 000 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 84 лет, показали, что даже получают за 8 часов сна в день людей, которые не уважают нормальное время для отдыха, столкнулись с увеличением риска высокого кровяного давления и ожирения.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Диетологи рекомендуют каждый день съедать это блюдо!

Суп должен быть в меню каждый день – люди, которые едят супы, намного меньше склонен к ожирению. Об этом сообщил диетолог, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк, пишет Здоровье инфо, ссылаясь на "Magicforum".

По словам директора Института "подходит для питания и биотехнологии" Дмитрий Никитюк, суп низкой калорийностью и сытное блюдо очень полезно. Диетолог рекомендовал суп для повседневного использования.

Во-первых, суп-это блюдо, что делает диету, которая очень полезна для поддержания хорошего состояния микрофлоры кишечника. Кроме того, отметила диетолог, ешьте суп каждый день желательно, так как он содержит много жидкости и низкокалорийных пищевых ингредиентов (супы часто готовят овощи), и этот симбиоз помогает быть сытой и стройной.

"Среди тех, кто не ест супы, ожирение возникает в три раза чаще", - сказал Дмитрий Никитюк.

Диетолог добавил, что супы должны присутствовать в рационе жителей мегаполисов. Включение этого блюда в ежедневном меню позволяет уменьшить количество нездоровой пищи – Одна из главных проблем в питании городских жителей.

Эксперт рекомендует суп, как подходящий вариант и легкий низкокалорийный ужин.

"Суп плюс блюдо белка, кроме того – это легкий и низкокалорийный ужин, который рекомендуют все диетологи. Этот ужин и насытит нас, и не дает слишком много калорий", - говорит эксперт.

Источник: MedikForum

( подробнее )

5 эфирных масел от боли в спине

Страдают от болей в спине люди пробовали различные инструменты. Вот некоторые эфирные масла, которые доказали свою эффективность в ходе исследования, пишет health info со ссылкой на «Форумах».

Масло имбиря. Имбирь обладает мощным противовоспалительным эффектом, он также оказывает обезболивающее эффекты, как при острой и хронической воспалительной реакции, как показали исследования. Для того, чтобы получить максимальный эффект масло имбиря лучше всего использовать как средство для массажа спины. Но сначала сделайте тест аллергии кожи.

Масло лаванды. Уже давно используется в практике ароматерапии, но только недавно исследователи обнаружили, что эфирное масло является эффективным для уменьшения боли в спине из-за обезболивающего и противовоспалительного воздействия. Растопить некоторое количество масла лаванды в какой-то другой нефти, как costco абрикос. В эту же смесь можно добавить немного масла из римской ромашки и майорана. Втирать массажными движениями в спину, где есть импульсы боли.

Масло перечной мяты. В сочетании с другими маслами он показал свою способность уменьшить симптомы боли в нижней части спины. Также обсудим и противовоспалительное действие. Но не используйте мятное масло во время беременности, а также среди детей разных возрастов, так как это может вызвать нарушения дыхания. Растопить это масло перед нанесением на кожу и применять очень умеренно.

Масло римской ромашки. Традиционно используется, как противовоспалительное средство и в лечении остеопороза. Сочетание с камнем, фрукты абрикосы, сливочное масло, временно снимает симптомы, боли в спине, вызванные фибромиалгией.

Масло майорана. Отопление эфирное масло, одновременно и по-прежнему популярны специи. В сочетании с другими эфирными маслами оказывает успокаивающее действие на боли в спине, с спазмолитическое и седативное воздействие.

Источник: MedikForum

( подробнее )