10-минутная прогулка после еды, эффективно для снижения сахара в крови у диабетиков

В нескольких минутах ходьбы после еды-это очень полезно, чтобы контролировать уровень сахара в крови, и более эффективно, чем прогулки, внесенные в любое другое время, пришли к выводу ученые, специалисты, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Исследование ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии обнаружили, что 10-минутная прогулка после еды является простым и эффективным методом уменьшить содержание глюкозы в крови у людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа. По его мнению, эта поездка может помочь диабетикам снизить потребность организма на инъекции инсулина.

Выводы специалистов основаны на данных эксперимента с участием 40 пациентов с диагнозом " им сахарного диабета 2 типа. Ученые вели наблюдение за образом жизни этих людей и обнаружили, что 12% участников, которые выходили после еды в 10 минутах ходьбы от отеля, показали снижение концентрации сахара в крови.

Также было отмечено, что наибольший эффект снижения сахара с помощью прогулки после еды, отмечается в связи с в сутки приема пищи. В то же время, для участников, характеризует активное потребление углеводов.

Любопытно, что для снижения уровня сахара, наиболее эффективны были в 10 минутах ходьбы. Согласно результатам мониторинга, аналогичный результат в тех случаях, когда участники выходили из 30-минутная прогулка, было отмечено, что только 1% людей.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Какие изменения состояния здоровья приводят к потере волос

Выпадение волос огорчает любого из нас, и женщины это особенно тяжело. Эксперты из Германии рассказали о том, что здоровье изменения могут вызвать ускоренное выпадение волос, говорит, что Здоровье инфо, ссылаясь на“Magicforum”.

Беременность. Радостное событие в жизни любой женщины, однако, вынашивание ребенка является значительное влияние на женский организм и его здоровье. Уровень стресса обычно возрастает, и это отражается на волосах. К счастью, после рождения ребенка, ее волос обычно возвращается.

Гипотиреоз. В случае низкой активности щитовидной железы низкий уровень этого гормона приводит к сухости и истончения волос. И из-за этого они часто выпадают.

Лупус. Аутоиммунные заболевания, при которых наша иммунная система начинает атаковать здоровые клетки. Воспаление в организме может привести к потере волос.

Острое стрессовое расстройство. После некоторых травматических переживаний вы можете столкнуться с тревогой, или острого стрессового расстройства, которые часто к снижению естественной способности организма растут волосы.

Гипертиреоз. В этом случае щитовидная железа слишком активная, выбрасывая в кровь избыточного количества гормонов щитовидной железы. Это может привести к увеличению веса и нарушения менструального цикла и выпадения волос.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Canon Medical Systems: так звучит решение своих проблем

Всемирно известной компании по производству медицинского диагностического оборудования Canon Medical Systems поставляет на рынок инновационные решения и услуги в области медицинской визуализации, в основе философии "Факта жизни". Технологии для всего мира

Компанией постоянно разрабатываются и совершенствуются системы для медицинской диагностики. Canon предлагает и производственных решений в самых разнообразных сферах:

ангиографии;

компьютерной томографии;

на магнитно-резонансной томографии

ультразвуковые системы;

рентгеновские аппараты;

ядерной медицины;

информационных систем здравоохранения;

компоненты усилителя RF.

Корпорация Canon Medical Systems оказывает услуги клиентам через сеть дилеров в Японии и за ее пределами. Ранее известный как Toshiba Medical Systems, начиная с января 2018 года, будет представлен миру под другим именем. Инновационные достижения последних лет

Для компании Canon Medical Systems характеризуется постоянное развитие и совершенствование выпускаемого оборудования и диагностических систем. Так, в номере модели можно найти такие инновационные конфигурации для ангиографии, как Alphenix Sky + C-arm гибрид, каждый человек склонен-держатель стол для интервенционных процедур, с помощью инновационной системы Aquilion.

Система Alphenix 4D ТС позволяет пользователям эффективно планировать, обработать и проверить состояние пациента один прибор. Гибкая гибридная система обеспечивает оптимизированный Рабочий процесс и широкий диапазон доступа и охвата пациентов.

Уже с первых лет от начала своего существования, с 1930-х годов, Canon Medical Systems представила ряд медицинских систем, которые были первыми в своем роде не только в Японии, но и во всем мире. Спасибо ремнем и направленности на повышение качества работы медицинского персонала, сегодня компания ведет бизнес по всему миру, благодаря системе диагностические изображения в более чем 140 странах.

Canon разработала первую отечественную косвенные рентгеновские камеры через внедрение в процесс производства передовых технологий визуализации. На сегодняшний день, в ассортименте Canon Medical Systems представлены такие виды оборудования, как камеры, рентгеновские системы, системы отображения и представления устройств, ОКТ. С начала своего образования и по сей день, компания сохраняет твердую приверженность к области медицины, бизнеса и производства высокотехнологичного оборудования.

( подробнее )

5 нарушений, которая помогает преодолеть потребление овощей и фруктов

Каждый день необходимо потреблять не менее пяти порций овощей и фруктов. Следуя этому принципу, можно бороться с некоторыми нарушениями в состоянии здоровья, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Забвение. В тех случаях, когда возникают трудности с памятью, ученые рекомендуют включать в рацион морковь, брокколи, кукуруза, помидоры, зеленые листья. Все эти растительные продукты являются источником что было у него на. Это вещество улучшает деятельность мозга, память, способность концентрироваться и принимать решения. Исследования показали, что, благодаря они выглядят мозг способен бежать быстрее, потому что вещество, которое снимает умственную усталость.

Напряжение. Если вы чувствуете, что справиться со стрессом не удается, и слуги" от каждого пустяка, начните употреблять в пищу больше продуктов, насыщенных создано из вещества, антиоксиданты, полифенолы и, но у них. Уязвимость перед стресс-это ответ организма на воспалительный процесс, и упомянутые выше вещества, которые защищают от ее развития. Все эти элементы содержатся во многих фруктах и овощах.

Мышечные судороги. Появление мышечных спазмов связан с дефицитом в организме калия, а самый простой способ восполнить недостаток калия-это потребление бананов. Кстати, калий необходим для нормальной работы сердца.

Восприимчивость к инфекциям. Частые простуды, высыпания на коже, аллергические реакции-все это может быть признаком ослабленной иммунной системы не в состоянии обеспечить надежную защиту против каждого патогена, который попадает в организм. Часто, эти отходит указывает, элементарная нехватка витамина с и других витаминов, защитим с едой. Другими словами, отсутствие фруктов и овощей в рационе.

Трудности могут быть. Фрукты и овощи, как никакой другой продукт в рационе питания снабжают организм клетчаткой, вызывает быстрое чувство насыщения, которое держится долгое время и предотвращает расход дополнительных калорий. Люди, которые едят мало фруктов и овощей, гораздо сложнее потерять вес без вреда для здоровья или сохранить стройность.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Курение у женщин до 50 лет – самая большая угроза для сердца

Новое исследование показало, что курение является гораздо более опасным для сердца женщин по сравнению с мужчинами. Ученые называют эту привычку серьезную угрозу для сердца женщины в возрасте 50 лет, пишет Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

По данным CNN, курение повышает риск сердечных проблем, независимо от пола, но у женщин этот риск гораздо более значительными, чем у мужчин. И наибольший вред, вызванный курением сердцу, по мнению экспертов, наблюдается в возрасте от 18 до 49 лет.

"Курящие женщины в возрасте до 50 лет имеют очень высокий риск сердечный приступ", - отметили исследователи.

Исследователи проанализировали истории болезней пациентов, переживших острый инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST, им с подъемом сегмента ST или с блокировкой одной из главных артерий сердца, снабжая его кровью и кислородом. В результате, они обнаружили, что у женщин, курящих риск, страдающие этим расстройством, более значительного, чем у курильщиков-мужчин, и по сравнению с некурящих женщин выше в целых 13 раз.

Научные эксперты связывают столь ощутимый вред от курения женскому телу с тем, что он уменьшает выработку важного гормона эстрогена.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Сахар: изменения, если перестать есть

Сахар самый жуткий продукт, от которого нужно отказаться в первую очередь, когда многие проблемы со здоровьем. Но это тот же продукт, часть которых трудно отказаться, это будет риск для здоровья, ни опасности.

Только на сахар составляет в среднем 200 наших ежедневных калорий. И мы почти не замечаем, потому что сахар-это не только две чайные ложки каждое утро.

Сахар, йогурт, большинство соусов и даже салаты!

Но стоит задуматься, какое влияние оказывает этот продукт на наш организм, вообще, кажется, не так сложно.

Метаморфозы, которые ожидают нас в это не поверил жизни» - это действительно удивительно. На них, сказали эксперты на страницах steaklovers.меню, сообщает health info.

Ваше сердце свою глупость гладкой

Эти слова стоит понимать почти буквально, это потому, что сахар вызывает увеличение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

То есть без ежедневного избыток сахара, уровень инсулина в крови будет увеличиваться и активной симпатической нервной системы.

Это, в свою очередь, приведет к выравниванию артериального давления и частоты сердечных сокращений.

И в течение нескольких недель в анализах крови можно будет заменить снижение холестерина на 10% и уменьшение количества триглицеридов до 30%.

Вы сможете бросить крем от прыщей

Одна из причин, которая вызывает угри-это хроническое воспаление. И то, что сахар является настоящим триггер для воспалительных процессов.

Ежедневное увеличение потребления сахара в течение одной-двух ложек может вызвать увеличение интенсивности воспаления, 87% уже три недели.

Так что отказ от ежедневной бутылки колы, вы можете сэкономить на кол и маскировки на средства для кожи.

Вы свойства с точки зрения диабета

Потребление сахара способствует накоплению жира вокруг печени. И это создает среду для развития резистентности к инсулину.

Короче говоря, ваша поджелудочная железа не скажет вам спасибо за это развитие. И сверху жир – это изобретение «сахара» калорий.

Если получить такое же количество энергии из белка, то подобного эффекта не будет, и диабет-это не рулетка.

Вы найдете гарантирует улыбка

Это касается не только здоровья ваших зубов, которые, безусловно, страдают от избытка сахара. На самом деле это более глубокий процесс.

Мы все привыкли думать, что сахар улучшает настроение и быстро заряжает энергией. Но тот факт, что, когда его действие заканчивается, уровень энергии и настроение сразу опускается ниже уровня входа.

Исследование показало, что женщины, которые придерживаются диет с достаточно сахара, имеют тенденцию иметь более сильное беспокойство, чем те, которые были исключены из этого продукта диеты.

Вы начинаете спать

Если вы не должны спать дольше, просто исчезнет чувство сонливости, которое сопровождает его каждый день, тех, кто злоупотребляет сахаром.

В кровь поступает гормон кортизол, который позволяет экономить энергию. Таким образом, отказ от сахара добавляет производительности вашей ежедневной работы.

Вы помните все

Это сахар виноват в ухудшении памяти, как свидетельствуют исследования университета Калифорнии.

Кроме того, чрезмерное употребление этого продукта может повлиять на вашу способность к обучению. Она будет постепенно ухудшаться, если вы не установите ежедневное потребление сахара.

Воздействия на мозг, в общем, довольно мрачная, так как сахар препятствует связи между клетками.

Наконец, вы пройдете несколько килограмм

Отказываясь от сахара, вы получите замечательный побочный эффект – неизбежно снизится общий объем потребляемых калорий в день.

Простая математика говорит следующее: отказавшись от сахара, вы будете потреблять на 200 калорий меньше в день, и это поможет вам заложить около 4,5 фунтов в 5 до 6 месяцев. Хороший результат.

Источник: steaklovers.меню

( подробнее )

4 популярных мифа антиоксидантов

Благодаря широкой страсть к здоровому образу жизни сегодня мало кто не слышал об антиоксидантах — бесстрашные защитники нашего организма от вредного воздействия свободных радикалов, говорит о здоровье, saalas на "Китченер".

Если по каким-то причинам вы до сих пор не известно, антиоксиданты-это вещества, которые контролируют концентрацию свободных радикалов — продуктов окисления. Последнюю угрозу, что может привести к повреждению клеточных компонентов, включая ДНК и привести к развитию различных заболеваний. Антиоксидантное действие оказывают витамины Е, А, С, D, минералы — селен, бета-каротин, флавоноиды и другие вещества. Все они производятся организмом, а также присутствуют в некоторых продуктах, в основном растительного происхождения.

Какие чудесные свойства приписываются антиоксидантам: они замедляют старение, разглаживают морщины и рак лечить. На самом деле они так полезны и мне нужно использовать антиоксиданты в больших количествах — поговорим в этом обзоре.

Миф 1. Все антиоксиданты одинаково полезны

Акт антиоксидантов по-разному: каждый из них лучше “борется” с определенными типами свободных радикалов. Вот почему витамин Е, например, не может быть заменен витамином С и А. Кроме того, многие антиоксиданты являются наиболее эффективными, когда они действуют в парах или в группах. Так один “защитник” организма вам просто не обойтись: важно, что все антиоксиданты, присутствующие в организме в достаточном количестве.

Единственный способ сделать это, чтобы обеспечить себе полноценный и разнообразный рацион. Добавки тут не поможет: ученые склонны считать, что только натуральные антиоксиданты, а синтетика — опасны для здоровья. Так, в Германии провели серию тестов на спортсменов, и обнаружили, что добавки с антиоксидантами нарушает чувствительность организма к инсулину, который обычно должен увеличиваться во время физических упражнений. В других исследованиях наблюдается рост рака у мужчин, которым давали бета-каротин в форме дополнения, а женщины, принимавшие витамины С, Е, бета-каротина и цинка, увеличивается риск рака кожи.

МИФ 2. Антиоксиданты есть только в овощах и фруктах

Сотрудники Университета Скрэнтона в Пенсильвании установила, что все продукты растительного происхождения — фрукты и овощи, ягоды, бобовые, зерновые, орехи и семечки, все виды чая, травы, красного вина и темного шоколада, водорослей — богаты антиоксидантами. Растения вырабатывают эти вещества для борьбы с вредителями и ультрафиолетового излучения. В то время как наименее ценный очищают и измельчают зерновые культуры в качестве лечения отнимает у них большую часть полезных веществ.

Меньших количествах антиоксиданты присутствуют в продуктах животного происхождения — мясо, рыба и морепродукты, молоко и яйца. Важно, чтобы в рационе животных присутствуют растения, и рыба была дикой и не выращенные на ферме.

МИФ 3. Антиоксиданты омолаживают

Омолаживающий эффект антиоксидантов-это научно не доказано — они могут только выполняют защитные функции и предотвращают преждевременное старение. К сожалению, повернуть время вспять невозможно, но начать заботиться о своем теле, чтобы продлить свое здоровье как можно дольше, никогда не поздно. Косметика с антиоксидантами также являются бесполезными: они действуют только изнутри, и использование антиоксидантов, чтобы кожа будет иметь никакого видимого эффекта.

Миф 4. Свободные радикалы — враги тела

Человеческий ум любит делить все на черное и белое: свободные радикалы — враги антиоксиданты друзей. Однако, это неверно: свободные радикалы — не абсолютное зло, которое нужно уничтожить. Они выполняют ряд важных физиологических функций: некоторые необходимые для синтеза биологических регуляторов (например, простагландинов), в то время как другие участвуют в регуляции сокращения сосудов, и другие стимуляции запрограммированной смерти клетки (apoptosis).

Ученые до сих пор исследуют влияние этих веществ на организм и пришли к неожиданным выводам. Так, в Америке провели исследование на мышах и обнаружили, что молодые особи высокое содержание свободных радикалов не только причиной старения, а также ускорить заживление кожи. Английский иммунолог Тони Сигала вообще ставит под сомнение роль свободных радикалов в развитии инсультов, инфарктов и рака. Он считает, что высокая концентрация этих элементов-это не патология, а естественный способ организма бороться с инфекциями, и использование антиоксидантов, напротив, может не только не помочь, но и усугубить течение болезни, включая рак.

Как видите, роль свободных радикалов в организме не является однозначным: исследования продолжаются, и кто знает, какие открытия нас еще есть.

Источник: kitchenmag.ru

( подробнее )

5 факторов, которые оказывают негативное влияние на печень

Печень-это уникальный орган, от состояния которого зависит многое в организме человека. Она очень часто страдает, и больной начинает только тогда, когда готова упасть. Но health info, ссылаясь на «Medicare», советует, чтобы привести вас в такое состояние: вы должны быть в курсе факторов, которые оказывают негативное влияние на печень, чтобы раз и навсегда исключить из своей жизни.

Фактор № 1: алкоголь

Всем известно, что алкоголь-враг печени. Алкоголь наносит непоправимый вред здоровью этого органа, и независимо от того, сколько выпил или бутылку. Когда яд проникает в кровь, печень начинает медленно работать, включены дополнительные ресурсы, механизмы фильтрации для обезвреживания этанола. Благодаря этому, происходят нарушения в работе печени. Впрочем, это не имеет значения, в этом случае, пьете ли вы дорогие напитки или купить алкоголь и в Африке алкоголь.

Фактор № 2: продукты питания

От питания зависит практически все в организме, включая функционирование печени. Продукты надо выбирать очень тщательно по этой причине. Например, чтобы избежать негативных последствий для печени, необходимо отказаться от жирного, сладкого и очень соленого. Жирная пища приводит к нарушению обмена веществ и не читал жировой болезни печени, а также нарушения происходят желчи, из-за чего она застаивается и развивается холангит или камней в протоковой системы печени.

Что же тогда есть, спросите вы. Для того, чтобы не испытывать негативных последствий для печени, но есть больше зелени, зеленых овощей, мясо птицы, капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, сухофрукты. Таким образом, вы можете улучшить состояние печени.

Фактор № 3: диоксины, ртуть и свинец

Есть еще один фактор, который влияет на печень. Таким образом, это очень опасно для нее, диоксины, это хлорсодержащие вещества, которые являются побочными продуктами многих производств. Кроме того, негативно влияют на печень соединения ртути и свинца. Чаще всего, эти вещества попадают в организм с водой, пищей. Свинец проникает даже в воздухе, насыщенном автомобилей и автотранспортных средств-правда плохого качества бензина.

Фактор № 4: лекарства

Некоторые лекарства влияют на печень. Все лекарства всасываются в желудочно-кишечном тракте, поступают в печень, а затем в кровоток. Даже прием самых, казалось бы, без лекарств может оказать негативное влияние на печень. Это относится к жаропонижающим, например.

Фактор № 5: лишний вес

Ожирение и избыточный вес является еще одним фактором, который влияет на печень. Тот факт, что много жира в организме, могут оказывать влияние на кожу и внутренние органы. В печени синтез холестерина, желчи, без которой невозможно сделать переваривания жиров), а также образование жиров из сахара при слишком большом количестве углеводов. В клетках печени может быть образование жира, разрыва мембраны. Эффективность синтеза ферментов, необходимых для переработки питательных веществ и обезвреживания токсинов, будет все меньше и меньше, из-за чего формируется стеатоз.

Как защитить себя?

Важно заботиться о состоянии печени молодости, а не тогда, когда он не может быть слишком поздно. Помочь этому человеку может правильного питания, регулярной физической активности, профилактики заболеваний и сроков расследования.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Мало известные преимущества для здоровья сыр

Сыр имеет плохую репутацию, потому что считается, что этот продукт мы будем становиться лучше. Однако, любителям сыра еще может быть повод для радости, пишет Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Помогает сбросить лишний вес. Тот факт, что большинство людей с лишним весом в организме, наблюдается дефицит кальция. Во время многочисленных исследований пришли к выводу, что употребление пищи с ведущими показателей кальциевого индекса массы тела до нормального. Сыр среди подобных продуктов.

Понижает артериальное давление. Многие люди думают, что если сыр с высоким содержанием жира и натрия, этот молочный продукт приведет к скачкам артериального давления. В действительности, если вы будете выбирать сыры с низким содержанием жира, это поможет взять под контролем давление и снижают его.

Укрепляет зубы и кости. Это связано с тем, что как молоко, сыр является отличным источником кальция. И этот минерал является основным строительным материалом для костей и зубов. В дополнение к кальция в сыре содержатся цинк, магний, витамины А и D, который укрепляет кости.

Стимулирует кишечную флору. Сыр является отличным источником ферментированные продукты, и этот вид продуктов благотворно влияют на кишечную флору. Наука уже доказала, как эта микрофлора полезна для общего здоровья.

Укрепляет кровеносные сосуды. Исследователи обнаружили, что употребление в пищу молочные продукты, такие как сыр снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний путем укрепления артерий.

Источник: MedikForum

( подробнее )

Какие растения крадут нашу энергию

Некоторые растения могут влиять на нас неблагоприятное воздействие, с точки зрения энергии или опасность для здоровья.

Все знают, что если вы проводите ночь в комнате, где стоит букет из цветов, источая сильный аромат, то на утро голова болеть. Имеют сильный запах и цветы, например лилии или герани. Лилии, как и люди, вдыхают кислород и выделяют в атмосферу углекислый газ. И запах герани вызывает не только головные боли, но часто аллергическая реакция.

Если цветы издают очень сильный запах, лучше не держать их дома, или, по крайней мере, не держат того, где вы находитесь постоянно, в спальне или гостиной, предполагают эксперты, чье мнение приводит Здоровье инфо со ссылкой на russian7.ru.

Ядовитые растения

Многие комнатные растения очень красивые - трудно удержаться от желания посадить их дома. Однако, если вы не жевать листья или выпить сок из стебля, опасность, которую вы, скорее всего, не угрожает. Но если у вас есть маленькие дети или животные, то лучше воздержаться.

Одно из таких растений – диффенбахия. Он имеет огромные желто-зеленые листья, которые образуют пушистую крону. Но если вы нарезать листья или стебель, будет выделяться ядовитый сок. Попадая в организм, это может привести к серьезному отравлению. Это также вызывает ожоги и раздражения на коже.

Олеандр популярен благодаря своим эффектным ярко-малиновые цветы. Между тем, сок олеандра вызывает слепоту при попадании в организм, и это способствует головокружение и плохое самочувствие в целом.

В стебле и листьях молочая содержит белый сок, который вызывает ожоги и раздражение кожи, а при попадании в желудок, к отравлению.

Азалия цветет пышным разнообразием цветов: белые, розовые, красные, желтые. Существует множество индийская азалия, листья которого, при попадании в организм, может вызвать кишечные колики и судороги.

Сок монстр также может сжечь кожу. И он вызывает расстройство пищеварительной системы. Если сока монстр попадет в глаз, это может сильно навредить им.

Примула очень красиво цветет и имеет привлекательную бархатистую листву, но во время цветения растение выделяет ядовитые вещества, вызывающие тошноту и головокружение. Также листья первоцветов покрыта ворсинками, контакт с которым вызывает жжение кожи и аллергии.

Паслен-это вечнозеленый кустарник с ярко-оранжевыми плодами, которые привлекают. Между тем, они очень ядовиты, и употреблять их в пищу может вызвать тяжелые отравления.

Растения с плохой энергетики

Считается, что среди растений, как и среди людей, есть "вампиры", которые потребляют энергию.

Например, существует миф, что кактусы "отвадить" женихов. Почему женщины "кактусы" одиночество может быть колючки. Женщина и ее дом ассоциируются у мужчин с чем-то колючим и острым.

Плющ еще называют "Курунегала". Он выживает из дома мужчин. Если вы замужем или хотите найти себе пару, вы никогда не будете сажать плющ - мужчина в доме не останется! Но если вы хотите, например, взрослый сын, наконец, сделал жизнь отдельно от вас, наоборот, принести на Айви. Тот же совет для тех, кто хочет избавиться от экс-мужей, которых не успели разогнать, или надоевших соседей по коммуналке. Под влиянием Айви мужчин, скорее всего, будет жить на стороне, или осмелились на размен квартиры.

Циперус очереднолистный имеет хорошую ауру, нуждаются в постоянной подпитке. Подпитывается, к сожалению, за счет энергии живых существ, включая людей, поэтому в жилых помещениях лучше не ставить – будет больно.

Орхидеи прославились как "похитители энергии". Эти растения рекомендуется выращивать в оранжереях, а не дома. Ни в коем случае нельзя устраивать их в спальне, так как интенсивнее всего орхидеи поглощают энергию ночью и перед рассветом. Контакт с орхидеями категорически противопоказаны для людей, слабых духом и телом.

Вывод один: перед тем, как принести в дом растение, сначала узнайте о нем все, что только возможно, а затем принять решение, следует ли довольствоваться такой "арендатор" в вашем доме.

Источник: russian7.ru

( подробнее )