Список продуктов, которые нельзя есть или купить

Сегодня потребителям предложен широкий ассортимент продуктов питания, что вы можете заблудиться! В супермаркетах глаза разбегаются от красочных упаковок, выстроились на полках. Продукты можно хранить до странного долго (например, молочные продукты) и выглядят аппетитно и привлекательно.

Тогда почему человечество буквально захлестнула волна сердечно-сосудистых, рака и других страшных болезней? Одной из главных причин врачи называют это пищевыми продуктами, вернее они содержат вредных и опасных веществ. Список опасных продуктов

Вполне понятно желание производителей придать полки больший объем продуктов питания и в то же время, чтобы сэкономить на сырье. Средний потребитель хочет, чтобы еда была вкусной и недорогой. И что входит в их состав, люди предпочитают не задумываться. Какие продукты не купить его? Вот их список: Сельдь, запечатанный в пластиковой упаковке

По правилам соленая сельдь должна храниться в масле (только). Состав сельдь масло не содержит никакие опасные добавки уротропина, которые уже запрещены во многих развитых странах. Гексамин образуется в результате реакции аммиака с формальдегидом. Икру солят

Как увеличить продолжительность срока годности яйца: ответ: надо или заморозить или засолить. Икра соленая, скорее всего, содержит уротропин, лимонной кислоты или других консервантов. В результате химической реакции равно получишь формальдегида. Жирное масло меньше 82,5%

Только это масло имеет жирность не менее 82,5 процента. Сырьем для его производства являются натуральные коровьи сливки молоко. А все остальное-это транс-жиры, продаваемый под видом масла.

Продукты, которые содержат транс-жиры:

• маргарин, смесь сливочного и растительного масел• рафинированное растительное масло,• майонез, кетчуп,• Картофель фри, жареные в гидрогенизированных жиров,• торты, пирожные, печенье, сухари и другие кондитерские изделия,• чипсы и попкорн• замороженные продукты.

Так называемых "технических" продуктов (т. е. не существующих в природе): Крабовые палочки. От "краба" в них только название. Крабовое мясо палочки нет. В лучшем случае – мясо белой рыбы. И еще - сущность краба с соевым. Арахис. Чтобы сохранить свойства этого ореха, это вживленные гены ядовитых растений петунии. Но это еще не все. Арахис подвергается химической обработке средствами, которые вызывают аллергию. Импортный картофель. На сегодняшний день выведено более 1000 сортов картофеля (не многовато ли?). Лидеры – производители: США, Канада, Аргентина, Бразилия и Китай. Консервированные горошек и кукурузу. В состав входят различные химические добавки. Сладкие кукурузные палочки и хлопья. Технология их производства не используется сахар при высокой температуре она начнет гореть. Он заменяется искусственным подсластителем является цикламат. Каша с химическими ароматизаторами и красителями. Конфеты. Если вы оставите немного просел конфеты на скатерть - она будет гореть. То же самое происходит с пластиком. И что происходит с человеческим желудком? Джемом. Мармелад. В их производстве используются антиоксиданты, которые позволяют земляники оставаться в своем естественном состоянии. Мармелад и варенье сегодня можно назвать продукты не пищевой и химической промышленности. Кексы в упаковках. Роллы. Даже после истечения срока годности они выглядят как свежие. Это наводит на подозрения. Шоколадные конфеты и шоколадные батончики. Шоколадные конфеты не являются естественными. Композиции из жиров и красителей. Они слишком калорийны и содержат целый спектр химических веществ. Ароматизированный чай. Натуральный чай белее, чем естественный. Чай с бергамотом, жасмина и др. это добавки. У них есть много вредных кислот. Рыбная ферма

До этого рыба попадает к потребителю, его лечат с помощью антибиотиков, пестицидов и множества канцерогенов.

Фермы лосося где-то в 16 раз больше полихлорированных дифенилов (ПХД), чем в океане.

Сладкие напитки

Одним из главных "начиная крючки" злокачественных опухолей в организме признан глюкозно-фруктозный сироп - это быстро поглощается стенками раковых клеток. Так газировку в список канцерогенных продуктов одно из ведущих мест. Сок

Аксиома: натуральные соки в пакетах не бывает.1 00% натуральный сок в каждый пакет-это порошковый продукт. Добавлено огромное количество сахара и стабилизаторов. Использование любого продукта крайне опасно: Фаст-фуд. Продукты, которые готовятся за 5 минут, который не надо варить, а просто залить кипятком и т. д. - это 100% химия. Копченую колбасу. У них генетически модифицированной сои. Прошли те времена, когда колбаса была копченая. Производители используют вместо краски с формальдегидом, так выгоднее.

 

  Сосиски, вареные колбасы, паштеты. Они готовили почти полностью из отходов мясной промышленности. Они успешно маскируются под мясо с помощью вкусовых добавок. Молочные продукты с длительным сроком хранения (более 2 месяцев). Молочные продукты хранятся дольше, чем 2 недели, не могу использовать. Асептическая упаковка - он состоит из антибиотиков. Арбузы. Они удобряют веществами, которые наносят огромный вред организму.

Вы должны попытаться исключить эти продукты из своего рациона. Не покупайте и готовьте блюда из них для своих детей. Конечно, если вы едите крабовые палочки, выпить стакан сока из тетрапака или приготовить бутерброд из копченой колбасы, с вами ничего плохого не случится. Но мы говорим о том, что не стоит систематически использовать эти продукты. Отдавайте предпочтение овощам и даже продукты, которые прошли минимальную промышленную обработку.

Источник: econet

( подробнее )

Мифы об алкоголе, которые являются вредными для здоровья

Ряд мифов об употреблении алкоголя растет не по дням, а по часам — и это выглядит очень странно. В конце концов, культура пития потихоньку, но все-таки доходит до наших собственных принципов богатая страна. Тем не менее, количество людей, свято веря в вреде пива перед водкой и целостности sportvisserij с плотного перекуса, все еще катается. Эксперты развенчала десятку самых стойких мифов о потреблении алкоголя.

Питание предотвращает похмелье

На самом деле, да, иногда это помогает. Но не всю еду, а по определенным правилам. Например, даже миска салата из свежих овощей не спасет вас, если после его начала, ночь, полный бутылок и короткий, вдохновленный хмельное счастье.

Но красное мясо такой палочкой-выручалочкой могут быть. Элизабет Ковач, директор программы исследований алкоголя в Университете Лойола, говорит, что красное мясо имеет особенно высокую концентрацию аминокислот и витаминов, что способствует процессу выведения из организма продуктов распада алкоголя.

Перед сном

Никакой алкоголь не может помочь ваше качество сна. Он ответственно заявил доктор Йохей Сагава из отделения неврологии и психиатрии в Университете Акита. Он подтвердил, что после определенного количества выпитого спиртного, человек засыпает быстрее и крепче, но качество сна ухудшается в несколько раз. Вы просто перестать отдыхать во сне чувствовал, как осколки, как раньше. Такая длительная практика использования и все причины болезненная бессонница.

Светлое пиво

Определения "светлые" и "легкого" пива обманул так много людей. "Меньше калорий", - говорят они. "Я на диете", говорят они. Хотите похудеть — прекратите пить, другого пути нет.

Жирная пища по утрам

Хорошей порцией бекона может стать спасительной соломинкой для сцепления, по которым мы консультируем всех страдальцев утром. Бекон полна жира и белка, который распадается на аминокислоты и ускорить метаболизм. Таким образом, увеличивая скорость выведения токсинов из организма.

Пиво перед водкой

А теперь сюрприз — не важно, пьете ли вы пиво для крепких напитков, или после. Важно то, что количество выпитого алкоголя, и он не должен превышать разумные пределы.

Алкоголь убивает нейроны

Пистолет, да. Умеренное употребление алкоголя делает ваш нейтронов не влияет, просто не может. Насчет же постоянного мозг наверняка больно: количество токсинов в организме настолько велики, что они отравляют буквально каждой его части.

Безалкогольного пива и опьянения

Многие люди почему-то продолжают верить, что достаточное количество безалкогольного пива может быть опьяняющим. Удивительные предпосылки мифа: если вы хотите пить, то зачем брать безалкогольное пиво? Однако, есть люди, поступающие таким образом. Сейчас, в контейнерах объемом от 0,5 л безалкогольное пиво содержит 0,5% алкоголя. Вы лопнет быстрее, чем вы можете получить.

Крепкий алкоголь опьяняет сильнее

Неважно, какой алкоголь вы пьете. Текила может опьянить так же, как и светлое пиво. Важно количество и скорость, с которой вещество всасывается в кровь.

Вред темного пива

Еще одна легенда про пиво, на этот раз про темную. Завсегдатаи часто хожу в бар с вашим любимым стаут в лагерь только потому, что вы верите во вред от большого количества темного пива. На самом деле, это пиво даже полезнее: в нем содержится большое количество антиоксидантов, которые предотвращают образование тромбов.

Классические коктейли везде одинаковые

На самом деле, нет. Рецепты даже самых известных и старейших коктейли отличаются не только от страны к стране, но даже от региона к региону.

Источник: trendymen.ru

( подробнее )

Лечение витилиго препараты на дому

Витилиго-это болезнь кожи, вызываемая дисбалансом иммунной системы. Клетки, ответственные за пигментацию кожи рвутся, так как организм воспринимает в качестве патогенов.

Характеризуется появлением белых пятен или целых участков кожи без пигмента. Эксперты рассказали о том, как вылечить витилиго домашних средств,сообщает health info.

Что нужно знать о витилиго?

Это заболевание кожи может появиться в любое время, но большинство пациентов, особенно с генетической предрасположенностью, начинают видеть симптомы в возрасте до 20 лет.

Витилиго проявляется в виде белых пятен на различных частях тела. Эти пятна могут разрастаться и сливаться, или оставаться того же размера. Они, как правило, появляются на обеих сторонах тела.

Важно понимать, что витилиго не меняет структуру кожи и не является заразной. Последствия этого состояния связаны скорее с эстетической, и с психологическим дискомфортом.

Почти в половине случаев, склонность к витилиго передается по наследству, хотя импульс к его развитию могут послужить различные факторы, например гормональные изменения, стресс или очень серьезные проблемы.

Существует два типа витилиго:

Симметричный

Это наиболее распространенный тип, который характеризуется не лги участки кожи с обеих сторон тела, как указывает его название, симметрично расположенными. Этот тип витилиго затрагивает прежде всего: лицо, пальцы, подмышки, круг вульвы.

Очаги появляются в этих областях, так как там проходит "граница" между двух типах кожи, например, веки, края губ, ушей и т. д.

Сегментарная

Это менее распространенный тип, и наблюдается только на одной стороне тела.

После появления первых пятен, болезнь прогрессирует несколько месяцев (до 6), а затем состояние стабилизируется. Только в очень редких случаях может возникнуть рецидив или увеличение пятна истечения этого срока.

Домашние средства для лечения витилиго

Хотя не существует лекарства для лечения витилиго, некоторые рецепты натуральные, чтобы помочь уменьшить или предотвратить появление новых пятен.

Продукты, которые могут быть полезными для лечения этого заболевания, это:

Огурец

Он богат витаминами A и c, и также известен за свои увлажняющие свойства (этот ингредиент присутствует во многих косметических средствах).

Огурец помогает отбелить кожу, уменьшает морщины, смягчает чувствительную кожу и приводит в баланс жирной. Кроме того, рекомендуется для лечения псориаза и витилиго.

Базилик

Базилик является отличным средством для лечения витилиго, так как постепенно маскирует недостатки кожи.

Это связано с тем, что листья этого растения стимулируют выработку меланина в коже и, следовательно, помогают восстановить естественный баланс цвета.

Чтобы усилить эффект воздействия, Базилика, стоит смешать с соком лимона. Результаты могут занять несколько месяцев, но оно того стоит.

Киви

Благодаря их питательные свойства, киви является отличным вариантом для лечения этого заболевания. Для этого, нужно только включить этот вкусный фрукт в свой ежедневный рацион.

Вы можете съесть на Завтрак, полдник или в качестве десерта после обеда или ужина. Это настолько вкусно, что можно делать из него смузи, сочетая с другими фруктами.

Киви повышает защитные силы организма и позволяет иммунной системе работать лучше. Это означает, что больше не будет атаковать свои собственные пигментные клетки.

Клубника

Поскольку витилиго является следствием ослабления иммунной системы, вы должны есть продукты, которые укрепляют иммунитет, например, таких как клубника.

Эта ягода содержит много витаминов, в том числе группы C, который известен своими противовирусными и антибактериальными свойствами. По этой причине, рекомендуется есть клубнику несколько раз в неделю.

Турецкий горох (нут)

Этот представитель бобовых культур не только вкусный, но и содержит аминокислоты и витамины, которые помогают остановить разрушение клеток, ответственных за пигментацию кожи.

Также увеличивает выработку меланина.

Можно есть нута в различных формах, например в House или рагу и тушеных блюд.

Черный перец

Это очень полезно для нашего внутреннего и внешнего здоровья. Кроме того, чтобы добавить в качестве приправы, мы предлагаем вам применять его наружно, на пораженные участки кожи витилиго.

Ингредиенты: 1 щепотка молотого черного перца, 1 чайная ложка оливкового масла (5 г).

Подготовка

Положите перец в миску и залейте его оливковым маслом.

Паста для применения в районах с белыми пятнами.

Оставьте средство на 30 минут и смойте теплой водой.

Повторите лечение, по крайней мере, 2 раза в день в течение месяца.

Папайя

Этот вкусный тропический фрукт, идеально подходит для лечения всех видов кожных заболеваний (в том числе витилиго и псориаза).

Чтобы воспользоваться всеми ее преимуществами, просто протрите кожу кусочком папайи.

Повторяйте эту процедуру ежедневно перед сном, не смывать.

Также можно выпить сок или сделать фруктовый коктейль, также полезно действие на состояние кожи.

Красной глины

Можно купить в магазинах здорового питания и аптеках. Она содержит большое количество меди, которая помогает при пигментации кожи.

Ингредиенты: 1 столовая ложка Красной глины (15 г), 1 столовая ложка тертого имбиря (10 г).

Подготовка

Поместите глину в емкость и смешать с имбирем тертым.

Нанести на пятна витилиго, по крайней мере, 1 раз в день.

Оставьте на 2 часа и затем смойте теплой водой.

Повторите каждый день в течение месяца.

Источник: Шаг к Здоровью

( подробнее )

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину

Если вы страдает от боли в позвоночнике от сидячего образа жизни, с этой неприятностью поможет справиться простая и эффективная техника коррекции. Разработал японский врач, Пропали около 10 лет назад, следующий метод избавляет от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

1. Скатайте из полотенца тугой, валик не менее 40 см длиной и от 7 до 10 см толщиной. Закреплять, чтобы она не осталась там.

2. Сядьте на ровную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше – кушетка, массажный стол или опоздал на на пол коврик для фитнеса), положите ехал за рулем сам.

3. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он был точно поперек тела под здесь – точно под пупок. Это важный момент.

4. Разведите ноги на ширину плеч и «осло» сведите ноги вместе, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20-25 см.

5. Держите руки вытянуты за голову, повернуть их ладонями вниз и соедините мизинцы.

6. Внимательно следите за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы рук соприкасались.

7. Проведите в таком положении 5 минут. Вставайте осторожно, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются.

Для начала довольно сложно выдержать целых 5 минут, поэтому начните с малого – 2-3 минуты.

Если все сделано правильно, вы почувствуете, как ваш скелет начинает принимать естественное для него положение и выпрямляется. Живот будет постепенно втягиваться, внутренние органы размещены в наиболее благоприятное для их позиции.

Источник: Дома

( подробнее )

Травы помогут в лечении почечной недостаточности

Чтобы помочь почкам справляться с воспалительными процессами поможет зеленая аптека.

1. Травы:- Мелиса;- ноготки (календула);- зверобой;- мяты.

Соедините вместе. Принимайте смесь 4 столовые ложки и заварите в юбку воды. Как только вода закипит, высыпать в термос (на ночь). На ночь пейте более чем 100 мл

2. Травы:- брусника (листья);- ромашки (цветы);- фиолетовый (цветы);- одуванчик (цветы);- преемственность;- пустырник.Используя вместе несколько. Принимайте смесь 3 столовые ложки и заварите в 250 мл воды. Как только закипит, накройте крышкой и используйте в течение часа. Выпейте за день.

3. Растения и плоды в равных частях:- боярышник (плоды);- шиповник (плоды);- фенхель (семена);- петрушка (корень);- лавровый лист (куски).

Соедините вместе. Принимайте смесь по 2 средних столовых ложки и залить водой. Как только вода закипит, снимите и дайте настояться в течение ночи. Пейте по 50 мл В течение дня 7 раз.

Чаи лекарственные

1. Смешайте березовые почки, дуба и ленивый коры в равных частях. Залить 3 столовые ложки на литр воды и кипятить в течение часа. Когда отвар остынет, процедить его. Разделите на шесть частей. И пить за день.

2. Смешать в равных частях кору дуба и у Колумба не. 2 столовые ложки смеси, залить 0,5 л воды и кипятите 20 минут Настаивайте полчаса. Процедите. В стакан налить 50 мл бульона и заполнить доверху водой.

3. Смешайте цветы фиалки и кукурузные рыльца. 1 столовую ложку залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение получаса, процедить. Пейте по столовой ложке до еды, в течение 20 минут.

4. Вкусный и очень полезный чай из льняных семян и Melia. Смешать в равных частях и чайную ложку заполнить стаканом кипящей воды. Что настоится. Такую целительную настойку, используйте заварку для чая, который пьют за полчаса до приема блюд.

5. Пейте чай из листьев малины и масло шиповника, и добавить оставить листья. Пейте, и, как вода, и как чай, добавляя часть в кипящую воду, в течение всего дня.

Материалы: narodnymisredstvami.ru

( подробнее )

Травяной медицины для укрепления сердечно-сосудистой системы при заболеваниях щитовидной железы

В tiroidite аутоиммунных и других заболеваниях щитовидной железы народная медицина советует применять растения, нормализирующий здоровую сердечно-сосудистую систему.

Арника Горная

В спиртовую настойку, и водный настой из цветков арники регулируют тонус центральной нервной системы, снизить возбудимость коры головного мозга, оказывают успокаивающее и противосудорожное действие. Отвар корней и водный настой цветков арники стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Арника-ядовитое растение, поэтому его прием внутрь требует большой осторожности.

Требуется: 1 чайная ложка. Цветков арники.Приготовления пищи. Цветки растения залить 1-1. 5 стакана кипятка, выдерживают 2 часа, затем процедить.Приложения. 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Боярышник

Боярышник как лекарственное растение известно давно. Его плоды и цветки использовали как проверенное средство при болезнях сердца, когда расстройства сна (бессонница), с головокружением и одышкой.

Спиртовую настойку и водный экстракт цветков и плодов кустарника используется при общей слабости организма вследствие умственного или физического перенапряжения, а также при повышенной нервной возбудимости. Препараты боярышника можно использовать не только для лечения, но и для профилактики укрепления сердечной мышцы.

- Требуется: 1 столовая ложка цветков боярышника.Приготовления пищи. Куст цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить.Приложения. 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

- Требуется: 1 стакан водки, 1 ст. л. цветы или плоды боярышника.Приготовления пищи. 1 столовую ложку цветков или плодов залить 1 стаканом водки, настаивать 7 дней, затем процедить.Приложения. 20 капель (развести в небольшом количестве воды) 3 раза в день перед едой.

Дурнишник обыкновенный

Для лечения применяются листья, стебли, плоды и корни. Листья являются богатым источником йода и витамина С. Общие Дурнишник растения ядовиты.

Завод создает условие для уменьшения увеличенной щитовидной железы, поэтому успешно применяется при зобе, особенно в нефропатия районах. Кроме того, дурнишник причиняет противовоспалительное, антисептическое действие, обладает жаропонижающим эффектом, стимулирует активность потовых желез.

Требуется: 1 ст. л. измельченного растения в свежем виде.Приготовления пищи. Залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 10 минут, затем процедить через сито.Приложения. 1 ч. л. – 1 ст. л. (индивидуально) 6 раз в день.

Желтуха

В желтушник издавна используется в качестве сердечного и мочегонного средства. Настой желтушника действует успокаивающе на центральную нервную систему, улучшает сон, нормализует настроение.

Экспериментально доказано, что настой желтушника улучшает сердечную деятельность, уменьшает частоту сердечных сокращений, способствует расширению периферических кровеносных сосудов и уменьшает застойные явления.

Требуется: 1 чайная ложка. травы.Приготовления пищи. Травы залить 2-2,5 стакана кипятка, выдерживают 2 часа, затем процедить.Приложения. По 1 столовой ложке 3 раза в день.

Дьявола

Дьявол уже давно используется в народной медицине как тонизирующее. Настой растения стимулирует деятельность центральной нервной системы, повышает общий тонус организма. Настойка заманихи влияет на кровяное давление по-разному, поэтому, в умеренных количествах способствует повышению артериального давления, а в средних и высоких дозах, наоборот, способствует его снижению. Настой растения увеличивает силу сердечных сокращений, замедляет его ритм.

Требуется: 1/2 стакана водки, 10 г корней и корневищ заманихи.Приготовления пищи. Сырья залить в стакан водки, настаивать в течение 7 дней, после чего процедить через сито.Приложения. 20 капель, разбавленных в небольшом количестве воды, применять 2 раза в день до еды в течение 1 месяца.

Мокрица

Звездчатка оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшает деятельность сердца, снижает интенсивность болевых ощущений, кроме того, укрепляет нервную систему. Настой травы успешно применяют при зобе, боли в груди, болезней легких и печени. В звездчатки можно использовать как витаминное приправы к пище.

Требуется: 1 ст. л. звездчатки.Приготовления пищи. Травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, затем процедить.Приложения. 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Клопогона даурскогоСпиртовую настойку цимицифуги способствует постепенное, стойкое снижение артериального давления до нормальных значений, кроме того, оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему, снимает головные боли, улучшает сон.

Требуется: 10 г корней и корневищ цимицифуги, 1/2 стакана водки.Приготовления пищи. Сырья залить в стакан водки, настаивать 5 дней, после чего процедить через сито.Приложения. 20 капель настойки разбавляют в небольшом количестве воды, принимать 2 раза в день.

Ландыш

Ландыш известен в народной медицине как средство для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Спиртовая настойка цветков и травы Лилии оказывает сильное влияние на сердце – помогает замедлить частоту сердечных сокращений, улучшает наполнение пульса, уменьшает выраженность застоя. Кроме того, настойка ландыша оказывает болеутоляющее, успокаивающее, противовоспалительное и диуретическое действие.

Требуется: цветков растения, поместить в 0.5 литровую банку.Приготовления пищи. Залить банку с цветами до краев красным вином, настаивать в течение 2 недель, затем процедить.Приложения. 10 капель, разбавленных в небольшом количестве воды, принимать 3 раза в день.

Мелисса лекарственная

Для лечения используются листья и верхушки побегов с цветками. Терапевтическое действие мелиссы обусловлено содержанием эфирного масла, которое обладает успокаивающими свойствами. Мелисса-популярное растение в народной медицине. Растение влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта – повышает аппетит, стимулирует секреторную деятельность пищеварительных органов, снимает боль, спазмы, оказывает положительное воздействие на сердце и успокаивающее действие на нервную систему и укрепляет нервы.

Требуется: 8 ч. л. листья или верхушки побегов с цветками.Приготовления пищи. Травы залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, настоять 4 часа, затем процедить.Приложения. 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Пустырник пяти-лопастный

Пустырник является популярным средством в народной медицине, широко применяется в русской народной медицине для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В спиртовую настойку, а водный экстракт растения влияют на деятельность сердца, урежает ритм сердца, повышают их прочность, снижает артериальное давление. Доказано, что препараты пустырника действуют успокаивающе на центральную нервную систему.

Следует отметить, что эффект от применения препаратов пустырника выражается в 3-4 раза сильнее, чем при использовании лекарств. Пустырник снимает приступ кишечных колик, улучшает общее состояние здоровья, останавливает сердцебиение. Препараты пустырника эффективны при головной боли, облегчить засыпание из-за света спит действие таблетки.

Требуется: 2 чайные ложки травы пустырника.Приготовления пищи. Травы залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 6 часов, затем процедить.Приложения. 1/4 стакана 3 раза в день перед едой за 30 минут.

Укроп

Фенхель используется в народной медицине различных стран. Растение возбуждает аппетит, стимулирует пищеварительную деятельность желудочно-кишечного тракта, мочегонное и молокогонное действие.

Фенхель влияет на сердце, расширяет периферические кровеносные сосуды, снижает артериальное давление, уменьшает двигательную активность кишечника. Кроме того, укроп оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и обладает мягким снотворным действием.

Требуется: 2 чайные ложки. травы.Приготовления пищи. Укропа залить 2 стаканами кипятка, оставить на 10 минут, затем процедить.Приложения. 1/2 стакана 3 раза в день перед едой за 30 минут.

Серия

Серии – известное народное средство для различных заболеваний. Растение возбуждает аппетит, стимулирует пищеварение, нормализует нарушенный обмен веществ при различных заболеваниях кожи, обладает потогонным и мочегонным действием, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Серия оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, снижает артериальное давление, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, оказывает противовоспалительное действие. Отвар корня серии обладает антитоксическим действием.

Требуется: 2 ст. л. череды.Приготовления пищи. Серии залить 0,5 л кипяченой воды, поставить в разогретую духовку и оставить на 12 часов, затем процедить.Приложения. 1/4 стакана 3 раза в день.

Источник: Здоровье инфо

( подробнее )

Незаменимая трава при усталости и заболеваниях органов пищеварения

Трава чабреца (Богородская трава) содержит эфирное масло, флавоноиды, витамины C, E, группы B, рутин. Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее, противомикробное действие, освежает. Для достижения незаменимы в случаях, если это необходимо, обезболивающего эффекта, как хорошо действует на чувствительные нервные окончания. Эта трава богата солями калия, цинка, марганца, концентрирует железо, магний, селен, барий.

Тимьян является мощным иммуностимулятором.

Травяной настой, жидкий экстракт используется как отхаркивающее и бактерицидное средство. Показан при бронхите, коклюше, смягчает кашель.

В специи, в основном мясо и овощи Colonia трудно обойтись без тимьяна.

1. Чай из чабреца для улучшения пищеварения

Требуется:Тимьян – 2 ч. л.Кипяток – 0,5 Л

Приготовления:Чабрец залить кипятком, 10-15 минут настояться. Процедить. Получившийся чай разделить на 3 части. Пить теплым, 3 раза в день.

2. Настой из чабреца при высоком нервном возбуждении, стрессах, тревожном состоянии, хронической усталости

Требуется:Тимьян – 2 Столовые Ложки. Л.Мелисса – 2 Ст. Ложки. Л.Мята – 2 Столовые Ложки. Л.Листья черной смородины – 2 столовые ложки. Л.Пустырник – 2 Ст. Ложки. Л.

Приготовления:Травы перемешать. Принимать По 1 Ст. Л. сбора, поместите в термос, залить 250 мл кипятка и настаивают 2 часа. Пить перед сном 100 г настойки идут.

3. Настойкой из чабреца в комплексе мер по восстановлению после инсульта

Требуется:Тимьян сушеный – 10 El. Л.Водка – 0,5 Л

Приготовления:Чабрец залить водкой. На нем настаивают 2 недели,. Натрите онемела настойку в одной части тела.

Источник: health info

( подробнее )

Как защитить печень на праздники

Печень является одним из самых важных органов человеческого тела, «очистительная лаборатория», который проводит много химических реакций, на печень возложены ответственные функции. Орган участвует в регуляции уровня сахара в крови, вырабатывает желчь, накапливает витамины и важные минералы, как железо. Но одной из основных функций печени является очищение. Печень можно сравнить с мощным фильтром, который уничтожает и удаляет бактерии, преобразует токсины, нейтрализует ядовитые вещества.

Праздники самые длинные и обильные праздник часто негативно отражаются на работе и на здоровье печени. Для того, чтобы сохранить печень здоровой, следует придерживаться некоторых правил.

Увеличить потребление углеводов и сократить количество белков и жиров, поступающих вместе с пищей. Постарайтесь, чтобы каждый день на вашем столе были молочные продукты, рыба и овощи. Не пренебрегайте фруктами — больше их разновидностей вы едите, тем лучше ваше тело будет справляться с неблагоприятными условиями окружающей среды.

Важный момент: ограничить количество употребляемой соли. В общем, старайтесь есть меньше и чаще, ты делаешь свое ежедневное меню больше фракция, несмотря на праздники и обилие пищи. Пить свежие соки очищают организм и укрепляют иммунную систему.

5 правил, как поддерживать печень во время праздников

Пить много воды

Вода-самый лучший «очиститель» клеток печени, а также всего тела. Она участвует в растворение и выведение солей и токсичных веществ. Мы не должны забывать, что воду не заменят ни кофе, ни восстановленные соки, ни чай, ни газированная вода, ни супы и тушеные блюда.

Не стоит злоупотреблять жареные, острые, копченые, жирные продукты.

Представьте себе, мяса и рыбы, овощей. Для печени наиболее подходящие блюда из морепродуктов, капуста, морковь, тыква. Также печень любит яблоки, творог, абрикосы и бананы.

Разгрузочные дни

Для того, чтобы поддержать организм после того, вечеринка закончилась, надо устроить для организма разгрузочный день. Для этого подойдут цельно зерновые каши (каши быстрого приготовления для печени не полезны), молочные продукты с низким содержанием жира и травяные настои.

Настои из трав для печени

С помощью настоев трав можно поддержать работу печени, очистить, снять воспаление, помочь в производстве желчи и восемь:

Настой из сухих трав (мяты, ромашки, календулы, шиповника) в одном литре воды — 2-3.l. 2 часа и дайте настояться в термосе. Пить между приемами пищи в течение всего дня.

В течение 30 дней три раза в день вы можете принять в течение 20 минут. до еды по 100 граммов настоя кукурузных рылец, специального желчегонного сбора или бессмертника.

Во время еды, принять 1 час.l. отвар, порошок или масло расторопши (расторопша пятнистая). В молочный чертополох содержит чемоданы, которые являются самыми сильными антиоксидантами, восстанавливают поврежденные клетки печени, устраняют аллергические реакции на синтетические пищевые добавки в продуктах, способствуют улучшению работы желчного пузыря.

Для уставшей печени является одним из лучших средств является мед. Для того, чтобы поддержать клетки печени, приготовьте раствор меда с водой (1 час.l. 150 граммов воды). Вода должна быть комнатной температуры. Принять решение, необходимо перед сном и перед каждым основным приемом пищи.

Охраняют

Иногда для очистки печени и поддержания его бесперебойной работы, вы можете использовать препараты, которые называются гепатопротекторы («защищающие печень»).

Источник: fitdeal.ru

( подробнее )

Вирусные инфекции: защиты, правильное и быстрое лечение

Зима-это традиционный период увеличения заболеваемости гриппом и ОРВИ. В такой влажной и теплой, что выдалась эта зима, вирусы распространяются очень быстро. Их много, они мутируют, и человек, только оправившись от болезни, он может легко принять новый вирус, говорят врачи.

В частности, часто болеют дети. Для них достаточно пойти один раз в развлекательный центр, и через день или два снова может появиться насморк, кашель, заболеть горло. Так что лучше не водить ребенка в супермаркетах, для презентации, если он еще не очень сильный. То же самое верно для взрослых мужчин. Я спешил как можно быстрее добраться до работы, устраняя симптомы простуды с помощью специальных препаратов. Но, если не лечить ОРВИ, как вы должны, а не лежать, возможные осложнения, - подчеркивает семейный врач Центра первичной медико-санитарной помощи n ° 1 Святошинского района Киева Сергей Елена.

Лечение вирусной инфекции

При насморке является важным, оставаться дома не менее пяти дней. Когда холодно, заболеваемость снижается, так как вирусы быстро погибают на морозе.

Наиболее часто встречаются вирусные заболевания - патогенные микроорганизмы, которые получить, энтеровирусы, аденовирус, вирус коксаки. Все начинается с того, что закладывает нос, болит горло, ударить в горло. Эти вирусы влияют на дыхательную систему. Если человек переносит болезнь на ногах, может развиться бронхит, а потом воспаление легких. И лечить пневмонию достаточно сложно. В некоторых случаях, к сожалению, заканчивается смертью, говорят врачи.

Лучшее лечение ОРВИ — теплой постели и пить много жидкости. Рекомендуется пить воду подкисленную, и компоты, морсы. В высокой температуре необходимо принимать жаропонижающие средства. Если беспокоит и болит горло, полезны полоскания младший брат, отваром ромашки, эвкалипта. Рекомендуется растворить аптеке леденцы, используйте спрей. Для того, чтобы сухой кашель может быть применен сиропы на основе плюща, когда влажные — те, которые содержат корень алтея.

Энтеровирусы поражают не только нос, но и желудочно-кишечного тракта. В этих случаях, необходимо принять «Регидрон» или другой препарат, чтобы предотвратить обезвоживание, спазмолитики, препараты, которые блокируют понос. Человек во время болезни требуется диетическое питание. При кишечных проявлениях-это каши на воде, сухари. Если нет проблем, будет полезна курица или индукции бульон, сваренная без кожи. В нем есть вещества, которые стимулируют выработку антител. Вы можете приготовить рыбу на пару.

Полезны молочные продукты, фрукты, включая цитрусовые. Жирную пищу лучше не пить, так как организм будет тратить энергию не на борьбу с болезнью, и на расщепление жиров. Высокая температура не подходит молоко. Но при кашле без температуры-это полезно. В теплое молоко можно добавить мед и масло

Инфицированный человек заразен все время, пока чихает и кашляет. Но если он болен уже неделю, и, если симптомы не проходят, состояние ухудшается, значит, присоединилась бактериальная инфекция. В этот период человек уже не является менее опасным для других.

Антибиотики

Некоторые эксперты считают, что, например, гриппа необходимо принимать антибиотики с первого дня болезни, чтобы не возникли осложнения, но это не так.

Антибиотики на вирусы не действуют, поэтому в первые дни болезни будет неэффективным. И вот, на третий-пятый день, их нужно подключить, если состояние больного не улучшается, трудно отойти температура, усиливается кашель, появляются вязкие зеленые выделения из носа.

Оксолиновая мазь и маски

Защититься от ОРВИ и гриппа могут помочь оксолиновая мазь и маска, но не абсолютно. Вместо оксолиновой мази можно использовать обычное растительное масло. Жировой основе создает трудности для проникновения вируса в организм. Что касается маски, она должна носить человек, который болеет, и не знаю, советуют врачи. Важно знать, что маску нужно менять каждые три часа. Документ должен быть утилизирован, и марли (состоит из пяти слоев) стирать и гладить утюгом.

Противовирусные препараты

Что касается того, стоит принимать для профилактики заболеваний противовирусных препаратов, многие из них работают в определенный вирус. Если во время болезни, пройдя специальное тестирование, вы будете знать, какой препарат будет эффективным. В случае, если их принимать не стоит. Для профилактики больше в виде настойки эхинацеи и элеутерококка, чай с лимоном, имбирем, а также продукты и напитки, которые содержат витамин C.

Опасность самостоятельного лечения

Заниматься самолечением при гриппе не только не рекомендуется, но это может быть очень опасно, отмечают врачи. Если у вас есть симптомы гриппа и высокая температура (около 39 градусов по Цельсию), лучше будет обратиться к врачу.

Во-первых, очень важно помнить, что грипп не рекомендуется использование антибиотиков. Тем не менее, многие люди не знают об этом, или игнорировать это предупреждение и с любое недомогание они идут, чтобы купить антибиотики. Проблема в том, что возбудитель гриппа (как и многие ОРВИ) – вирусы. И антибиотики против вирусов бессильны – они могут только убить бактерии. Если человек с вирусным заболеванием, пьет антибиотики, с вирус в его организме не будет ничего, но иммунитет его ослаблен, давая вирус быстрее и больше размножаться. В результате человек не только не лечит, но может заболеть еще больше.

Обман гриппа, что может привести к обострению заболевания.

Осложнения гриппа, в некоторых случаях, может даже привести к смерти. Таким образом, влияние должно рассматриваться как потенциально опасное заболевание, которые не могут быть обработаны должным образом и в которой вы не можете заниматься самолечением. Конечно, это не означает, что влияние нужно паниковать – ничего вообще. Просто нужно доказать адекватность и грамотность в поведении, обратиться к врачу и получить необходимое лечение, советуют эксперты.

Гигиена и профилактика гриппа

Заразиться гриппом можно с любой поверхности. На стекло он живет от двух до восьми часов. Влияние хорошо сохранились в отрезках до 20 дней вы можете жить в сумке. Поэтому, самое главное правило профилактики гриппа-это банальная гигиена. Перед едой или перед тем, как чесать нос и лицо, необходимо тщательно мыть руки. Еще нужно 3-4 раза в день и проветривать помещение.

Если в доме кто-то болен гриппом, уберите из своей комнаты мягкие игрушки и ковры, в которых хорошо задерживается пыль и вирус гриппа. Протрите дверные ручки, ручки кранов, а также часто менять полотенца. Кстати, полотенца, для того чтобы убить вирус гриппа, следует мыть при очень высоких температурах. И попытаться уменьшить эпидемию количество посещений мест массового скопления людей.

В статье использованы материалы из открытых источников: fakty.ua, aspekty.net СТБ

Источник: health info

( подробнее )

8 секретов идеальных блинов на масленицу

24 февраля начинается масленичная неделя. Сегодня блины, вы можете купить в любом супермаркете, в то время как рестораны специально к этому случаю подготовили специальное предложение. Это конечно очень хорошо, но ничто не сравнится с горячим, ароматным и сладким на дом, блины, сообщает health info.

Эксперты сказали, какие секреты нужно знать, чтобы готовить блины совершенны. Вооружитесь нашими советами, и пойти на кухню, чтобы носить шедевры — очень жарко.

Используйте самые качественные продукты

Залог вкусные и ароматные блины-это качество и свежие ингредиенты. Если вы используете для приготовления любимого лакомства, что самые лучшие продукты, и блины, вы получите вкусный. Может быть, единственным исключением молока. Она должна быть хорошего производителя, но не обязательно максимальную ценам. Некоторые не любят готовить блины мало теста молоко — на вкус и цвет.

Кстати, многие выбирают для блинов ингредиентов, но и для остальных, предпочитают экономить, покупая ему дорогие джем, шоколад или крем. Вкус в итоге все равно потерял, так что если вы решили порадовать блины, то серьезно отнеситесь к качеству.

Подготовьте заранее ингредиенты

Для блинов получилась вкусная, важно правильно приготовить ингредиенты. Так, молоко и яйца заранее нагреть до комнатной температуры. Тесто от этого только выиграет во вкусе и консистенции.

Заслуживает особого внимания муку. Некоторые избегают этой точки и подготовить этот вкусный блинчики, но мы советуем вам все же просеять муку. Она будет кристально чистой и без комочков, и тесто даст чрезвычайно мягкой и пышной. Для начинающих, это правило является обязательным, что желательным.

Добавьте в тесто растительное масло

Еще одна маленькая жизнь, которая иногда забывают: добавьте в тесто небольшое количество растительного масла и хорошо перемешать. Будет достаточно 1-2 столовых ложек.

Почему? По консистенции тесто становится меньше каждый, и блины не груша и прилипать к сковороде. Да, конечно, вы предварительно seagate маслом посуду, в которой вы собираетесь жарить блины, но тесто менее липким не будет, поэтому не пренебрегайте этой простой техники.

Не переусердствуйте с маслом смазки

Сейчас мы идем в машинное масло. Здесь еще играет роль вопрос вкуса: некоторые готовят блины на сливочном масле, в растительном масле, и другое, и все это вместо масла используют жир. В принципе, вам решать, но вы должны знать некоторые тонкости.

Так, блины на масле слишком жирные и не всегда хорошо предосторожности. В большинстве своем, в нашей стране, блины, картофель-фри это в растительном масле. Главное — не переусердствовать в их количестве. Для удобства, купите специальный силиконовый шпатель. Тогда ваши блины будут в состоянии покрыты маслом. Эти лакомства вы получите только удовольствие.

Используйте хорошую посуду

Идеальная посуда для приготовления блинов из чугуна или печь блины. Последний сегодня продается в любом магазине с товарами для дома. Это часто не слишком дорого, но это действительно выгодная инвестиция, которая значительно упрощает жизнь.

И чугунные, и блинная сковорода хорошо прогреваются и долго держат тепло. В результате, блины лучше предосторожности и очень вкусно. И снова, готовя блины на сковороде, вы можете вернуться в свои творения. Именно этот процесс, как правило, вызывает наибольшие трудности.

Хорошо прогрейте сковороду

Плита не должна быть просто горячим и обжигающим. Выражение "первый блин комом" очень часто воплощается в практике, но и в большинстве случаев, это потому, это то, что посуда не достаточно здорово. Если сковорода горячая, то блины сразу же схватил его, и готовить его намного проще.

Помните, что каждым новым блином вашей печи, все горячее, это означает, что время каждый блин нужно меньше. Будьте осторожны и не оставляйте ваши блинчики постоянно, в противном случае они быстро и здорово.

Не бойтесь экспериментировать

Существует большое разнообразие рецептов блинов. Когда вы освоите самые простые из них, попробуйте экспериментировать и готовить что-то новое. Таким образом, из пшеничной муки, вы можете заменить любой другой. Интересные на вкус, и так близко, полезно, блины получаются из цельнозерновой муки. В общем, перед вами открыты все горизонты, не бойтесь пробовать новые вещи. Дома будут рады таким вкусным опытом!

Красиво подавать блины к столу

Конечно, вкусные блины, нуждаются в достойной подачи. Красиво выложите их на тарелку или подавать стопкой, украсить с маслом и кленовым сиропом или сгущенным молоком. Не забудьте ягоды, мята, сахарная пудра, растопленный шоколад и другие вкусные ингредиенты, которые сделают ваши блины еще вкуснее.

Источник: kitchenmag.ru

( подробнее )