Как похудеть: лучшие способы похудеть без диеты

Новости шоу бизнеса: Хорошо, что вы можете потерять вес на строгой диете, но вы подвергаете свой организм сильному стрессу.

9 простых стратегий, которые помогут вам похудеть и оставаться здоровыми.

1. Ешьте разнообразные продукты,

( подробнее )

Врачи назвали самое эффективное средство от простуды

Новости шоу бизнеса: Устранить симптомы простуды поможет средство в сезон ягод.

Клюквенный сок и плоды клюквы считаются мега-полезными, особенно в период межсезонья и холодное время года, когда почти все ловит вирус или уходит в больницу из-за нам от насморка.

В себе, клюквы обогащена полезными микроэлементами и витаминами, включая витамин с в этой ягоде не меньше, чем в цитрусовых. Поэтому, клюквы и компот, сок, сок, варенье его, врачи рекомендуют включить в осень и зима питания.

Самый эффективный способ лечения простуды

Профессор фармакологические институты считает, что сок брусники, разбавленный водой и подслащенный чайной ложкой меда является более эффективным в процессе лечения простуды и гриппа и других вирусных заболеваний.

Чтобы сделать это, вам понадобится около 200 г свежих фруктов, которые необходимо пропустить через соковыжималку или отжать сок из них с величайшей легкостью.

Затем добавить к нас кто-нибудь сок треть стакана воды и 1 ст. меда, все хорошо перемешать и выпить. В случае простуды нужно выпить 2-3 стакана этого напитка терапевтический. На следующий день пациент чувствует себя намного лучше.

Клюква является природным антибиотиком и имеет следующие свойства:

- жаропонижающее;

- улучшает состав крови и обогащает ее железом.

- бактерицидное;

- мочегонное;

- анти-оксидантов;

- укрепляя иммунную систему и кровеносные сосуды;

- защита для сердца.

С помощью клюквы, вы все еще можете потерять вес, потому что она с низким содержанием калорий и надолго устраняет чувство голода, а также снижает уровень "плохого" холестерина в крови и разрушает жировые клетки.

( подробнее )

Дерматологи называют опасным заболеванием кожи

Новости шоу-бизнеса: врачи утверждают, что кожные болезни являются четвертой по значимости причиной инвалидности, во-вторых только к анемии, туберкулеза и заболеваний органов чувств.

Американские дерматологи говорят, что кожных заболеваний являются четвертой по значимости причиной инвалидности, вызывая наиболее опасных недугов.

Список заболеваний, которые составила медиков из Университета Колорадо в Денвере, относятся: дерматит, угри, крапивница, псориаз, вирусные заболевания кожи, грибковые инфекции, чесотку, меланома, пиодермией, раком кожи, гнойниками и очаговой алопеции.

Эти недомогания становятся частой причиной инвалидности. Врачи говорят, что эти болезни имеют свои региональные особенности, и вероятность их наступления зависит.

Например, рак кожи распространен в США, тогда как в Индии и Китае заболевание встречается гораздо реже. Чесотка чаще всего проявляется у людей, живущих на островах в южной части Тихого океана и Африки

( подробнее )

Стало известно, как отличить депрессию от плохого настроения

Новости шоу-бизнеса: психологи объяснили, как на самом деле проявляется депрессия и чем она отличается от плохого настроения.

Осень-это время депрессии и меланхолии, но врачи спешу напомнить людям об опасности, таящейся в этих психических расстройств. Последствия плохого настроения может превратиться в глубокую депрессию, но депрессивным расстройством испытывают более серьезные осложнения, такие как люди совершают необдуманные поступки, в том числе и самоубийство.

Врачи рассказали о главных особенностях и отличиях от депрессии, плохого настроения:

1. Продолжительность. В плохом настроении человек может длиться не более одной недели. Это состояние вызвано какой-то ситуацией, потрясение, конфликт, и так далее, но если вялость и чрезмерная раздражительность и нежелание общаться с людьми, начинает походить на привычку и продолжаться в течение двух недель или более, то это наверняка депрессия. Избавиться от мешков под глазами дома

2. Контакт с другими. В депрессии человек не идет ни с кем на контакт. Он не хотел говорить, общаться, слушать, быть и даже секс. В случае просто плохого настроения ситуация несколько иная, то есть мрачные и грустные люди будут по-прежнему находиться в контакте с людьми на работе, в школе и дома, а иногда на его лице можно заметить улыбку, если кто-то смешил его, например.

3. Поведения. Находясь в депрессии, пациент будет пытаться избежать встречи с другими людьми, и если оно повышено, это может падать и вести себя так же агрессивно, как раньше никогда не работал. В плохом настроении, люди тоже вспыльчива, но тем быстрее они уходят от ситуации, в которой они должны были быть нелицеприятной эмоции, и может даже извиниться, если кто-то обижается, что не делают люди с депрессивным расстройством.

( подробнее )

10 проблем, о которых расскажет ваша кожа

Новости шоу: Ученые объяснили, в какие проблемы с кожей, вы можете обратить внимание и как с ними можно бороться.

Исследователи говорят, что кожа должна быть красивой не только с эстетической точки зрения, но и по той причине, что это говорит об общем состоянии организма в целом, поэтому важно обращать внимание на проблемы своего государства. Кожа является зеркалом общего состояния здоровья нашего организма. Это первая подает сигналы, если возникают какие-либо нарушения. Самое главное-это время обратить внимание на первые симптомы.

1. Шелушение кожи говорит о недостаточности витамина а или серьезных дерматологических заболеваниях.

2. В том числе кожи часто является почечная недостаточность.

3. Дети кожа-это первый признак невротических расстройств.

4. Бледная кожа, даже в солнечные дни, говорит, что, возможно, у вас анемия.

5. Чрезмерно жирная кожа-стрит после того, что в организме происходят нарушения липидного обмена.

6. Если вы заметили неожиданные высыпания на коже, возможно, у вас аллергия на какие-либо продукты питания или бытовую химию.

7. Когда его кожа становится желтого цвета, это первый признак того, что необходимо срочно рассмотреть желчного пузыря и печени.

8. Красные пятна на лице-это проявление гипертонии.

9. Сухость кожи, которая сопровождается еще и отделка блеск, что указывает на хронический гастрит.

10. "Слух" кожи-это знак того, хрупкость сосудов и возникновением подкожных гематом. Раньше это было, что холодная вода может быть опасной для здоровья человека.

( подробнее )

Из этих пяти продуктов может появиться целлюлит

Новости шоу-бизнеса: диетолог объяснил, какие продукты вредны для кожи.

По мнению экспертов, лучше заранее скорректировать питание, чем потом искать способы, которые помогут избавиться от целлюлита.

Существует множество различных исследований, в которых ученые пытались определить, как влияет на состояние кожи та или иная еда. Главное условие выбора товаров для исследований - они все должны быть популярные мега.

Итак, эксперты взаимосвязь между возникновением целлюлита и следующие продукты:

1. Сахар и сладости.

2. Напитки С Кофеином.

3. Соль. Ранние симптомы пневмонии, которые не могут быть проигнорированы

4. Алкогольные Напитки. Во-первых, алкоголь обезвоживает организм, что способствует преждевременному старению кожи. Во-вторых, под влиянием этанола эндокринная система вырабатывает больше эстрогена, а он в свою очередь берет на себя накопление жиров в клетках и тканях организма.

5. Фаст-фуд и готовые блюда. Эти продукты перенасыщены солью, транс-жиры и канцерогенные вещества, так что красивую кожу и стройную фигуру, с ними каждый день, не могут даже мечтать.

Как мы видим, все "запрещенные" продукты - это те, которых современная молодежь и с детства учатся, детей кормит. Соответственно, такая диета ведет не только к целлюлиту, но и к ожирению.

( подробнее )

Врачи назвали неожиданным фактором, влияющим на настроение

Новости шоу-бизнеса: по их мнению, влияют на настроение оповещения приходят на смартфон.

Более 30% полученных сообщений на смартфоны, ухудшить наше настроение. Так считают ученые из Университета Ноттингем Трент.

В ходе исследования, в пять недель, 50 добровольцев со специальным приложением Отправлено около 500 тыс. Сообщений, более трети из которых заставляет людей испытывать негативные эмоции: враждебность, нервозность, печаль, страх и стыд.

Худший из всех участников был под влиянием сообщений, которые не связаны с людьми, например, о простом обновлении вашего телефона или Wi-Fi доступ.

Кроме того, негатив был вызван информацию, связанную с работой, особенно если она отправляется сразу в больших количествах.

"Эти цифровые сообщения постоянно отвлекаться от нашей работы, требующих внимания. В то же время сообщения делают нашу жизнь более удобной, но мы должны лучше понять, как их навязчивое использование влияет на наше благополучие", - говорит один из авторов исследования Доктор Айман кандзи.

( подробнее )

Терапевт не объясняет, когда заразителен больной ОРВИ

Новости шоу-бизнеса: Как выяснилось, многие люди не знают, как определить человека заразен или нет.

Острые инфекции дыхательных путей находятся в воздухе в межсезонье и холодное время года, так как они от одного человека к другому. Если мы видим, что перед нами человек с ужасным насморком, смотрю и кашель, то постарайтесь отойти от него подальше, потому что они верят - "он заразен". На самом деле все не так однозначно.

Терапевт сказал, если ОРВИ относятся пациенты не заразны

Природа вирусов в том, что для их распространения в человеческом организме занимает много времени и когда "проявит" себя сразу после того, как мужчина заражен, то с большой долей вероятности они будут уничтожены одним из средств, которые симптомы простуды и уничтожить вирусы и бактерии. Поэтому человек не может даже догадываться, что он подхватил ОРВИ и в этот момент уже является разносчиком инфекции.

Когда появляются первые симптомы сезонного недомогания-это признак того, что извещатель иммунную систему и начал бороться с возбудителем заболевания. Никто не может назвать точное количество времени, которое требуется иммунной системе для "включения", то есть, это может даже один день не выдержать и два, и может сработать сразу, через несколько часов после проникновения вируса в организм.

С каждым днем, сколько бы человек не заболел ОРВИ, степень его серьезно снижаться, и когда он кашлять на 6-7 день болезни будет все еще, то это вовсе не говорит о том, что это заразно. В общественных местах в период сезонных заболеваний, постарайтесь носить дыхательную маску, и после посещения мест, где много людей, следует вымыть руки с мылом.

( подробнее )

Врачи рассказали, от каких болезней может защитить собака

Новости шоу-бизнеса: ученые обнаружили, что присутствие собаки снимает симптомы у детей с аллергической астмой.

Ученые из США обнаружили, что наличие собаки в доме снижает риск развития астмы и экземы у младенцев.

Обзоры докладов, представленных на конгрессе американской ассоциации по изучению аллергии, астмы и иммунологии.

Эксперты проанализировали заболеваемость аллергическим дерматитом у детей, чьи матери во время беременности были проведены с домашними собаками не менее часа в день. Оказалось, что в этом случае сыпь у детей появилось гораздо реже. Однако, сошла на нет положительный эффект на созревание ребенка до десяти лет.

Ученые также обнаружили, что присутствие домашних животных в доме, устраняет специфические симптомы у детей с аллергической астмой.

Главную роль играют бактерии, носителями которых являются Домашние животные. Однако авторы доклада предупреждают, что положительный эффект не распространяется на тех, кто страдает от аллергии на собак.

( подробнее )

Смертельная заболевание, которое легко спутать с простудой

Новое: Часто эти симптомы относятся к простуде, не давая им особый смысл.

Высокая температура? Боли в горле? Мигрень? Слабость? Кажется, простуда, не правда ли?..

Эти симптомы характерны и для простуды, и для других заболеваний, часто смертельных, если не обращать внимание на них вовремя.

Менингит

Менингит это воспаление мягких оболочек вокруг головного и спинного мозга, вызванное вирусом или бактериями. При отсутствии своевременного лечения менингит может привести к повреждению мозга, потере слуха или неспособность к обучению. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение, чтобы избежать необратимых повреждений мозга.

Болезнь передается по воздуху, например, при поцелуях, чихании или кашле. В случае отсутствия своевременного лечения смертность от заболевания достигает 50%, а если своевременно оказана помощь, – не более 5%.

ВИЧ (early stage)

На ранних стадиях ВИЧ-инфекции может проявляться симптомы, похожие на простуду или грипп. Высокая температура, увеличение лимфатических узлов, усталость и вялость, сухой кашель – все эти симптомы могут указывать на присутствие вируса в организме.

Симптомы могут длиться в течение долгого времени: от шести до двенадцати недель, и проявляться после 10 и более лет после заражения. Вот почему вы должны сделать тест на ВИЧ, по крайней мере один-два раза в год.

Коклюш

Коклюш-инфекционное заболевание, характеризующееся судорогами и неконтролируемый кашель.

Первые симптомы коклюша похожи на обычную простуду, и именно в этот период болезни более эффективно поддаются лечению. Следующий этап, как правило, начинается через неделю после инфекции, она характеризуется приступами кашля.

Коклюш – смертельно опасным заболеванием, особенно для маленьких детей в возрасте до 6 месяцев.

Туберкулез

Туберкулез остается одним из наиболее распространенных смертельных заболеваний во всем мире. Первые симптомы туберкулеза висят температуры, общее недомогание, головная боль. Температура при туберкулезе часто не поднимается (37-37,5°C) и усиливается к вечеру. Боль в грудной клетке и кашель не всегда сопровождают начало заболевания, тем не менее, с дальнейшим развитием болезни эти симптомы начинают проявляться.

Гепатит В

Существует три формы гепатита: A, b и C. Гепатит а – самый распространенный вид заболевания. Случаи смерти от гепатита а крайне редки, тем не менее, вирус может привести к неприятным последствиям для здоровья. Для полного восстановления функции печени может потребоваться от 6 месяцев.

Заболевание начинается с недомогания, повышения температуры, снижения аппетита и тошнота. С течением времени может появиться тяжесть или боль в правом подреберье, тошнота и рвота.

На что обратить внимание?

Не забудьте обратить внимание на то, как протекает заболевание. Может быть, вы не может исцелить от слишком много времени? Простуда, как правило, полностью проходит в течение недели.

Или болеет слишком часто? В среднем дети болеют простудой около 8 раз в год, а взрослые – около 3.

Также стоит быть отнестись внимательно к простуде не уважать и время года, например, летом.

И наконец, убедитесь, что смотреть на симптомы. Если температура трудно уйти, если сопровождается сыпь или другие нетипичные для простуды симптомов, обратитесь к врачу.

( подробнее )