Украинские врачи имеют доступ к базам British medical journal

Новости шоу бизнеса: Журнал предоставил доступ украинских врачей к двум своим крупнейшим образовательным ресурсом.

Министерство здравоохранения предоставило украинским врачам доступ к базам данных Британского медицинского журнала (British Medical Journal (BMJ) - один из самых авторитетных профессиональных изданий.

Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения.

( подробнее )

Лучшие маски для жирной кожи

Новости шоу-бизнеса: от жира и блеск и не оставляют след на твоем прекрасном лице.

Мятная маска является лучшим природным решения вопроса о том, как естественным образом, чтобы уменьшить жирность кожи. Листья мяты содержат ментол наряду с антибактериальными свойствами, которые помогают в удалении лишнего жира с кожи и кожного сала управления производством.

Мята часто используется при изготовлении моющих средств для кожи, тонеры и вяжущие на его охлаждающий эффект. Он помогает успокоить зуд и инфицированной кожей. Витамин А присутствует в мяте, укрепляет ткани кожи и улучшает структуру кожи. Листья мяты смягчают кожу и помогают удалить шрамы.

Ингредиенты:

Горсть листьев мяты и 1 столовую ложку розовой воды. Сделать порошок из сухих листьев мяты и смешайте с розовой водой, чтобы сделать пасту. Нанесите его на лицо и чистой водой через 2 часа.

( подробнее )

Названа главная опасность электронных сигарет

Новости шоу бизнеса: Оказалось, что в легких и дыхательных путях любителей электронных сигарет с высокой концентрацией белка.

Ученые обнаружили, что основная опасность электронных сигарет. Специалисты из Сша после исследования легких курильщиков обоих типов сигарет пришли к выводу, что электронные аналоги не являются менее вредными, чем обычные табачные изделия.

Физиолог Мехмет мне это, сотрудник Университета Северной Каролины заявил, что он видел опасность для современного общества является отсутствие информированности об опасности электронных сигарет. Врачи сказали, что угрозу для здоровья переход на зимнее

В свою очередь, недостаток информации, вызванный низким количество исследований на эту тему. Не имея научных подтверждений того, что так опасно, люди массово начинают курить. Оказывается, что это создает большие проблемы для здоровья.

В рамках своего исследования мне это изучал легочной ткани 15 для курения wipo. Результаты слово есть в. Оказалось, что в легких и дыхательных путях любителей электронных сигарет с высокой концентрацией белка, свидетельствующих о наличии не работает гранулоцитов.

Так называют особый вид лейкоцитов, которые защищают организм от грибковой и бактериальной инфекции. В чрезмерных количествах, это может навредить – вызвать волчанка, псориаз или васкулит.

( подробнее )

Чай из шиповника: полезные свойства и рецепты

Новости шоу бизнеса: Целебные свойства шиповника-огромны. В его состав входят десятки микроэлементов, необходимых для здоровья.

Плоды шиповника замечательное средство для укрепления иммунитета и общего здоровья организма. Шиповник богат витаминами, в первую очередь, витамина с, в шиповнике не меньше, чем в цитрусовых. В рамках шиповника много микроэлементов, таких как пектин, эфирное масло, дубильные вещества, каротин. Из минералов в шиповнике есть железо, натрий и фосфор.

Чай из шиповника полезен при простуде, воспалительных процессах в организме, гипертонии, а также авитаминозе. Он придает силы, помогает преодолеть зимний блюз, уменьшает усталость.

Чай с шиповником благотворно влияет на сердце, он снижает уровень "плохого" холестерина в крови, предотвращает развитие таких заболеваний, как инсульт, инфаркт миокарда, атеросклероз. Чай из шиповника полезен при расстройствах желудка, диарее, метеоризме.

Шиповник употребляют в виде ягод, чая, настоек, вино, бульон и растительным маслом.

Чай из шиповника можно заваривать, как в чайнике, и в термосе. Две столовые ложки ягод залить стаканом кипятка и в течение 8-10 минут.

Также плоды шиповника можно сочетать с чаем или каркаде. Чтобы чай получился вкусный и ароматный, заваривается в термосе. Для этого взять три столовые ложки шиповника, одну чайную ложку чая и сахар по вкусу, настаивают в течение двух часов.

В результате вы получите вкусный, ароматный, а главное-очень полезным в лечении напитка. Не забудьте включить в свой рацион чай из шиповника в зимнее время. Он согреет вас в холод и защитит от простуды.

( подробнее )

Врачи назвали удивительные свойства воды с имбирем

Новости шоу-бизнеса: Врачи сообщили о позитивных аспектах употребления этого напитка.

Малину водой для похудения и наращивания мышечной массы тела начал применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, как имбирь.

В Китае имбирь много лет назад использовали для лечения различных заболеваний тысячи. Ему лечить простуду, против косметических проблем, улучшает состояние волос и повышает аппетит больных. Итак, чем же так полезен имбирь?

Полезные свойства имбиря для здоровья

1. Улучшает работу пищеварительного тракта и действует как профилактика рака

Основные целебные свойства имбиря известны с древних времен. В первую очередь, боль, конечно, смягчающие способности. Эфирные масла растения являются мощными антиоксидантами: они устраняют свободные радикалы, предотвращая разрушение здоровых клеток организма, препятствует развитию рака. Это также объясняет еще одно важное свойство имбиря в лечении гастрита. Выпитый натощак напиток с имбирем имеет положительный эффект на пищеварительный тракт и помогает боли при лечении поражений желудка. Однако важно не переусердствовать: добавить 200 мл воды 0,5 г тертого имбиря, в противном случае боль может усиливаться.

2. Избавляет от усталости и депрессии

Имбирь помогает быстро избавиться от сонливости, усталости и даже депрессии. Достаточно, чтобы заменить собой с напитками или едой по 0,5 г тертого свежего имбиря или щепотка сушеной специи изотонические напитки – энергетики, кофе и черный чай. Помимо всего этого, корень имбиря стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания и работоспособность. Поэтому этот продукт будет нагрузок должен обязательно в рацион в дни больших психических.

3. Повышает иммунитет

Положительное влияние имбиря на иммунную систему описано еще китайскими врачами, которые рекомендуют регулярно употреблять настойку из корня растения защищают организм от болезней. Причем настойка была не обязательно готовить на основе спирта. Лучший рецепт и имбирем воды. Они готовили из трех ломтиков лимона, 1 г тертого имбиря и 1 литр воды. По желанию в напиток добавить 1 столовую ложку меда. Сейчас диетологи и врачи также рекомендуют каждый день имбирный напиток принимают натощак, где-то за 30 минут до завтрака. Такой ритуал позволяет забыть сезонных простуд и респираторных заболеваний. Регулярное употребление Imperium вода также помогает облегчить симптомы сезонной аллергии.

4. Улучшает состояние костей

Имбирь способствует улучшению плотности костной ткани. Поэтому корень растения следует в свой рацион людям, которые имеют предрасположенность к развитию артрита, подагры и других заболеваний суставов. включаются Тертый корень имбиря может также улучшить состояние зубов.

Как полезна вода с имбирем для похудения

Многие Jude людей обратить внимание на свое питание. Калорий резко «сокращается», жирной и жареной пищи табу, и так сладко заменить полезными фруктами. Но лишь немногие из тех, кто пытается снизить вес, обращает внимание на напитки. Пейте достаточное количество воды – обязательное условие для похудения. Это снижает аппетит и обеспечивает организм «правильную» среду для химических реакций, называется метаболизмом. Наконец, вода необходима для сжигания жира.

Зеленый чай с имбирем «заряженной» эфирных масел и фитонцидов. Он содержит дозу кофеина, немного Generale (масло имбиря), а также небольшое количество лимонной кислоты и витамина с. Просто вода с имбирем тоже полезно для фигуры. В отличие от кофейных имбирных напитков и чаев с корнем растения, вода стимулирует нервную систему и может оставаться спокойным, так что вы можете пить весь день, даже перед сном.

Если вы замените привычные 5 чашек кофе на 5 стаканов воды с имбирем, будете чувствовать себя гораздо спокойнее, ускорить обмен веществ, но желание заедать стресс и вовсе потеряли.

Бонус польза империя воды о стиле жизни, что они забывают про конфеты, шоколад и торты, которые так и просятся к чаю. С Imperium водой есть сладости немного странно, потому что этот напиток проще пить для тех, кто постоянно пытаются похудеть.

( подробнее )

Тревожные симптомы онкологии, которые большинство игнорирует

Новости шоу-бизнеса: 15 симптомов рака, которые нельзя игнорировать женщин

С возрастом в женском организме происходят различные изменения. Тем не менее, абсолютно безобидные на первый взгляд симптомы могут указывать на наличие рака.

Вот почему каждая женщина должна обратить внимание на свое тело и любые метаморфозы, которые с ним происходят, отмечают врачи.

Изменения груди

В большинстве случаев инструкции, которые вы можете найти на его груди, не являются злокачественными. Но это не означает, что такой симптом может быть проигнорировано. Любая инструкция, изменения структуры железы, соска или покраснения кожи следует немедленно показать врачу.

С помощью осмотра и необходимых исследований, таких как маммография или биопсия, врач сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Метеоризм

Метеоризм – симптом, часто среди женщин, и в большинстве случаев не является признаком серьезного заболевания. Однако, если вздутие живота беспокоит вас больше, чем несколько недель, вы должны обратиться к врачу.

Если симптом не уходит со временем, или сопровождается потерей веса или кровотечение, срочно обратиться за помощью. Постоянное вздутие живота может указывать на рак яичников. В ходе расследования, вам будет предложено сделать анализ крови и, в некоторых случаях, и узи.

Кровотечение между менструациями

Если у вас происходят кровотечения или кровянистые выделения между менструациями, это повод проконсультироваться с врачом как можно быстрее. Кровянистые выделения между менструациями могут иметь много причин, одной из которых является рак эндометрия (рак тела матки).

Кровотечения, которые происходят после менопаузы никогда не бывают нормальными и являются поводом срочно обратиться за помощью.

Изменения кожи

Изменение размера, формы или цвета родинок является самым распространенным признаком рака кожи. Обратитесь к врачу, как только вы заметили любой из этих изменений.

Кровь в моче или кале

Кровь в кале чаще всего связано с наличием геморроя, но может также указывать на рак толстой кишки. Кровь в моче может, в свою очередь, говорить о наличии рака мочевого пузыря или почек.

Изменения в лимфоузлах

Лимфатические узлы-небольшие железы, расположенные по всему телу. Большинство изменений в лимфоузлах возникает из-за инфекции. Тем не менее, некоторых видов рака, как лейкемия или лимфома, могут проявляться отеки лимфатических узлов.

Убедитесь, что вы обратитесь к врачу, если вы обнаружили уплотнение или припухлость лимфатических узлов, которая не проходит больше месяца.

Проблемы с глотанием

Если проблемы с глотанием часто случаются, или сопровождается рвотой или потерей веса, немедленно обратитесь к врачу. Этот симптом может говорить о раке горла или желудка.

На экзамене, когда эти симптомы вы используете рентген.

Необъяснимая потеря веса

Потеря 5 кг или более, без изменения диеты или физических упражнений может указывать на наличие проблем.

Самой частой причиной потери веса-это, конечно, не рак, стресс или проблемы с щитовидной железой. Тем не менее, в некоторых случаях это может говорить о раке поджелудочной железы, желудка или легких.

Изжога

Слишком много пищи, алкоголя или стресс может привести к изжоге. Для того, чтобы понять, что изжога не является серьезным признаком, вы должны изменить свой рацион питания в течение недели или два и посмотреть, уйдет изжога.

Если это не помогает, обратитесь к врачу. Постоянная изжога может указывать на рак желудка, горла или яичников.

Изменения в полости рта

Если вы курите, следите, чтобы светлые или яркие красные пятна внутри вашего рта или на губах. Они могут сигнализировать о раке ротовой полости.

Высокая температура

Постоянное повышение температуры, поэтому не может являться признаком лейкемии и других видов рака крови.

Хроническая усталость

Вы можете чувствовать усталость из-за того, что ведут активный образ жизни. Тем не менее, постоянная необъяснимая усталость является признаком ненормальной.

Если усталость сопровождается другие необычные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Кашель

Часто кашель уходит в течение 3-4 недель. Тем не менее, если кашель длится более месяца, или сопровождается одышкой, попросить помощи. Если кашель сопровождается кровохарканьем, немедленно обратитесь к врачу. Кашель является одним из наиболее распространенных симптомов рака легких.

Боль

В большинстве случаев рак не проявляется боль. Тем не менее, продолжительные боли могут указывать на рак кости или мозг. Боль всегда должны обращать внимание в том случае, если она длится дольше, чем месяц.

Боль в животе и депрессия

В редких случаях, боль в животе в сочетании с депрессией может быть признаком рака поджелудочной железы.

( подробнее )

Стоматологи назвали продукты, полезные для красивой улыбки

Новости шоу - Стоматолога, Австралии Стивен Лин считает, что правильное питание-не менее важный компонент ухода за зубами.

"Ваша зубная паста не является столь важным для здоровья полости рта, такие как хорошее питание", - говорит Лин. Специалист утверждает, что кариес вызывает не только сахар, но также и от недостатка питательных веществ, которые укрепляют зубы и не дают кислоты и бактерии, чтобы уничтожить эмаль.

Для здоровых зубов, Лин не рекомендуется избегать в рационе витаминов А, D, K2, E. Витамин А содержится в: говяжьей печени, яйцо, молоко. Витамин D: жирная рыба, грибы и травы. Витамин K2: творог, яйца, сливочное масло, салями. Витамин Е: шпинат, брокколи и орехи.

( подробнее )

Определяются лучшие продукты, которые защищают от болезней сердца

Новости шоу: Американские исследователи заявили, необходимо увеличить потребление таких продуктов, как шпинат, морковь, апельсины и бананы.

Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме советуют употреблять в пищу больше фруктов и овощей, они содержат высокий уровень калия. Питание продукты, защищает сосуды от атеросклероза, считают специалисты.

Американские исследователи заявили, необходимо увеличить потребление таких продуктов, как шпинат, морковь, апельсины и бананы (хотя список богатых калием плоды, только этим не исчерпывается). Овощи и фрукты отличаются существенным содержанием калия, могут помочь защитить человека от болезней сердца, - это его заключение.

В ходе экспериментов, ученые кормили мышей в трех группах ест как с высоким уровнем жира, но с разным уровнем калия: низкий, нормальный или высокий. Специалисты обнаружили, что на фоне питания с низким уровнем калия в организме животных, что образовывался дефицит протеина дедушка по отцовской линии Есть, В результате сосуды большей интенсивности, которые являются объектом атеросклероза (кальцификации) из-за чрезмерного количества жира в рационе.

В контраст с этой группой животных, что зафиксировано увеличение жесткости сосудистой ткани, мышей, которые получали корм с высоким уровнем калия, напротив, показали тенденцию к восстановлению кровеносных сосудов и артерий.

Отметим, что недавно исследователи обнаружили, что на здоровье сердца плохо отражается дефицит витамина К в диете (происхождения темно-зеленого растения). Из-за его дефицита происходит расширение левого желудочка сердца, которая сопровождается ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы.

( подробнее )

Врачи посоветовали, какие продукты можно есть перед сном

Новости шоу-бизнеса: стало известно, какие продукты полезно на ужин.

Утром очень быстро "звонок-будильник", закуска бежит на работу, в обед, как правило, забываем, а потом, возвращаясь домой, он пытается съесть все, что было нужно есть в течение всего дня.

«Заполнения» желудка в ночное время мы забываем о потребностях нашего организма - ночью хочет отдыхать, а мы работать - переваривать все эти продукты.

Распределение пищи должно происходить таким образом, чтобы на завтрак приходилось 30% калорий суточного рациона, на обед - 45% и ужин - 25%. И в результате все наоборот.

В этом случае пищеварительная система перегружается, и мы обеспечены бессонница и лишние килограммы. Но еще хуже, когда такой режим дня, многие отказываются от ужина совсем в надежде, что таким образом не дают возможность избыточный вес, занять их жизни. Для того, чтобы приготовить вкусный и полезный ужин без вреда для фигуры, не нужно бегать в поисках деликатесов.

Меню состоит из достаточно распространенных и распространенных продуктов, которые отличаются по выбору пищи меньшее количество калорий и почти полное отсутствие жиров. Для того, чтобы съесть без вреда для фигуры все продукты, а вечером, ты должен понять, что слишком долгое время перерывы между приемами пищи дают противоположный эффект, и не способствовать потере веса.

Практически все женщины работают, но не все имеют возможность полноценно питаться на рабочих местах во время обеда. Так что вечером происходят настоящие сбоев в питании. Как результат, через пару недель добавляют пару сантиметров на бедрах и талии, увеличивает и вес, и настроение от этого пропорционально уменьшается.

Как питаться вечер: основные правила

Последний прием пищи должен происходить спустя 4-5 часов после обеда и после около 3:00 до сна. И это время должно быть потрачено с легкой физической нагрузкой, а не лежа на диване. Для ела на ужин полностью узнать, а не превратилось в жир, отказаться от простых углеводов и крахмалистых продуктов на ночь. Т. е. на ужин не картофель, макаронные изделия, пельмени и вареники, рис, хлебобулочные изделия и сладости.

Кроме того, не стоит налегать на соленое, острое и жареное, так как эти продукты провоцируют бессонницу и возбуждают аппетит. Если вы думаете, что вы можете съесть на ужин без вреда для фигуры, то знайте, что не полезно употреблять на ужин исключительно белковую пищу, потому что одинок и питание не утоляет голод. Есть риск проснуться посреди ночи голодным. Не стоит есть трудно переварить лично для вас продукты, даже если они низкокалорийные и относятся к здоровому питанию.

Эти продукты включают в себя фасоль, лук, капуста, яблоки, черный хлеб, квас, пиво, газированные напитки, цельное молоко. Они могут вызвать процесс брожения в организме, вздутие, дискомфорт. Решите, что вы можете съесть на ужин, во главе также на время года: в жару лучше есть свежие овощные салаты с небольшой порцией мяса, а зимой горячий ужин пойдет только на пользу.

Продукты, которые можно съесть на ужин

Ужин должен быть сбалансированным и содержать в своем составе протеины, витамины и клетчатку. Это может быть: нежирное диетическое мясо или рыба, приготовленные правильным образом; овощи - сырые, вареные, тушеные, запеченные; молоко и молочные продукты. должен быть в сопровождении легкого супа, порция овсяной или гречневой крупы, омлеты. фруктами лучше не злоупотреблять, так как они содержат много сахара, и могут вызвать вздутие живота.

Что съесть перед сном, если голод не дает спать, Бывает так, что голод наступает все позднее время и не дает спать. Как в этом случае? Прежде всего, попробуйте начать с воды. Выпить стакан воды без газа или чашку чая, лучше зеленый или травяной.

Если это не работает, попробуйте следующие варианты: небольшая горстка орехов или сухофруктов; свежий фрукт (яблоко, груша, цитрусовые), которые необходимо нарезать на мелкие кусочки, и нет никакой спешки; стакан кефира, натуральный йогурт, теплое молоко (с медом), фрукты или овощи переулок. И еще один секрет. Не важно, что вы можете съесть на ужин, а главное как? Наконец, стоит отметить, что обед также и вечером еду, но не ночью. Старайтесь есть не позже чем за 3:00 первый раз собрались спать.

Не забудьте приготовить перед сном чашку зеленого или черного чая без сахара. Идет время, в противном случае усталость из-за недостатка сна может вызвать желание съесть что-нибудь. И в качестве закуски, не без вреда для фигуры и здоровья.

( подробнее )

Как уменьшить с помощью гранат давления и вылечить простуду

Новости шоу-бизнеса: Врачи рассказали о полезных свойствах граната.

Гранат можно использовать как полезные ягода из всех. Такое признание гранат заслужил из-за своей невероятной состав, витамины и минералы, и антиоксиданты и другие вещества, которые способны оздоравливать человеческий организм изнутри.

Из-за этих свойств граната врачи рекомендуют ежедневно употребляйте:

- Защита от рака и ингибирование раковых клеток, замедление их роста;

- моделирование, то есть укрепление иммунитета, что очень важно в сезон осенне-зимних сезонных заболеваний;

Выведение глистов и паразитов из организма;

- Снижение артериального давления, поэтому в холодильнике у гипертоников гранат должен обязательно, ибо они будут быстро разбавляют кровь и очищает сосуды.

Кстати, не только полезно, гранатовые ягоды, но и его кожуру, избавиться от запоров, принимая отвар из нее и пейте по полстакана несколько раз в день. И раньше использовали древесную кору гранатового куста и белая фильм, ягоды разделяет плод на ящики.

Совет от эксперта: кислоты, входящие в состав граната, которая может разрушить зубную эмаль, особенно, если они уже повреждены, поэтому перед употреблением съесть этих ягод, следует немного жира, например, твердый сыр, потом зубы с защитной оболочкой, состоящая из жира и гранаты кислоты не проникнут в зубную эмаль.

( подробнее )