Ученые описали, как без вреда для здоровья пить алкоголь

Новости шоу бизнеса: Ученые рассказали, как выпивать правильно, чтобы не нанести вред вашему здоровью.

Современное общество является достаточно употребляет спиртные напитки. Кроме того, если раньше пили только мужчины и женщины старались скрывать свою зависимость от крепких алкогольных напитков, теперь встретить выпивающую ежедневно представительницы прекрасного пола, вы можете через.

Врачи выразили свое "за" и "против" алкоголя

Врачи такие же люди, как и все остальные, кто не имеет специального образования, но они больше разбираются в том, какое влияние алкогольных напитков на здоровье человека. По их мнению, потреблять все, что содержит этанол, можно, однако, это количество. И здесь очень тонкая грань между пользой и ущербом для здоровья, что некоторые люди находят это трудно не превышать.

За время существования алкоголя, врачи пришли к выводу, что постепенное потребление может даже улучшить состояние здоровья и влияют на него влияние, особенно на нервную систему человека. Но как только алкоголь начинают злоупотреблять, например, пить литр бутылку пива или другого слабоалкогольного напитка, он начинает развиваться зависимость и сопутствующие заболевания, затрагивающие абсолютно всех органов и систем.

Ученые раскрыли секрет употребления алкоголя, что позволит не нанести вреда здоровью

Австралийские ученые провели ряд исследований, в ходе которых установили, что нормальной и безвредной для человека составляет 10 г алкоголесодержащего напитка в день, 100 мл-это не очень хорошее вино. Если это более крепкие напитки, их количество должно достигать максимум 70 мл в день. А вот низкое содержание алкоголя и напитков, любимые ученые в целом не рекомендую пить, потому что, помимо этанола, которые содержат консерванты, усилители вкуса, газов и других вредных веществ.

Следует также, что алкоголь нужно отдохнуть. Ученые рекомендуют пить только несколько раз в неделю, так что организм не привыкает к алкоголю и не начала развиваться зависимость. Более того, так называемый "выход" спирта даст возможность клеткам печени регенерироваться, и человек сможет не беспокоиться о его здоровье, так как печень, принимающая на себя все яды и токсины, будет успевать восстанавливаться.

Исходя из информации, которой поделились ученые, нужно всегда соблюдать меру, и если и пить хорошее красное вино, желательно - сек

Медики назвали самые полезные виды спорта в период менопаузы

Новости шоу-бизнеса: Врачи не рекомендуют женщинам сидеть на месте.

Все женщины после 45 до 60 лет сталкивается с таким явлением, как климакс. Каждый по-разному переносит это состояние - кто-то страдает приливы и увеличение веса, а кто-то постоянно плохое настроение и повышенная раздражительность. На практике лишь немногие женщины действительно повезло и пережить климакс без проблем.

Как облегчить неприятные симптомы климакса?

Профессиональные врачи рекомендуют, в первую очередь поговорите с ними, а не с "самолечения", которые чаще всего не приносят желаемых результатов.

На приеме врач может женщина гормоны, производство эстрогена женского полового гормона и неприятные симптомы менопаузы упасть назначают.

Некоторые женщины нуждаются в помощи опытного психотерапевта, который поможет ей принять свой возраст и все вытекающие из этого последствия, в том числе менопаузы.

Сегодня врачи могут.женщина также пройти курс лазерной терапии, с ним все симптомы климакса исчезают и больше не беспокоить даму

Как женщина может помочь себе?

Заниматься спортом. Женщины врачи советуют обратить внимание на такие виды спорта как: Восточный танец, пилатес, плавание, йога, нордическая ходьба и так далее. Такие разновидности Pesaro будут тренировать мышцы тазового дна, что улучшает самочувствие женщины в климактерический период и избавит вас от неприятных симптомов.

Правильно питаться. Желательно сократить количество потребляемых калорий и налегать на свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, соки, травяные чаи, рыба и морепродукты, и иногда ешьте нежирное белое мясо.

Ученые нашли продукт, который защищает от рака толстой кишки

Новости шоу-бизнеса: чернослив оказался средством, предотвращает развитие рака толстой кишки.

Ученые отмечают, что в черносливе содержатся витамины, минералы и антиоксиданты, окислительный стресс

В экспериментах с мышами, проведенный исследователями из США, сливы оказался средством, предотвращает развитие рака толстой кишки.

Напомним, что эта болезнь занимает второе место в статистике смертности от рака.

Исследование было проведено сотрудниками университета штата Техас и университета штата Северная Каролина. В ходе экспериментов мыши были разделены на две группы: в одной из них в корм для животных присутствует чернослив, другие не являются. Результаты опытов показали: хотя в обеих группах диета мышей приводил к увеличению риска возникновения рака толстой кишки, в Portable черносливом группа маркеров заболевания в организме животных было меньше.

Ученые отмечают, что в черносливе витамины, минералы и антиоксиданты, содержащие окислительный стресс и тем самым, соответственно, и вероятность развития рака. По ее словам, фенольные вещества, в состав чернослива рост здоровых и полезных бактерий флоры кишечника активировать.

Рак кишечника – один из самых популярных видов онкологии: в возрасте 50 лет около 40% людей имеют в своем кишечнике полипы, из которых при неблагоприятных обстоятельствах опухоли развиваются. Такими обстоятельствами являются избыточный вес (особенно опасно ожирения в области живота), нездоровое питание, слишком мало клетчатки и растительных волокон, жира.

В 2015 году исследование, проведенное сотрудниками университета лома Линда в Калифорнии, показало, что стиль питания, близкий к вегетарианству (растительная пища плюс рыба), которая эффективно предотвращает вероятность появления рака кишечника – на целых 43%.

Проверенные народные методы лечения от ангины

Новости шоу-бизнеса: Существует несколько действенных рецептов от боли в горле, которые за пару дней способны улучшить состояние больного.

Врачи ангина острый тонзиллит - инфекционные заболевания, при которых патогены заражают миндалины называют.

Шея что пил пациент может боли из-за вирусов, например, пить из той же чашки,. Но можно заболеть, интенсифицировать без посторонней помощи, периодически и вследствие этого бактерии в горле постоянно.

Народные методы лечения боли в горле:

Алкогольные реплика настойки. Для приготовления вам потребуется 100 мл спирта и 30 г измельченного сухого прополиса. Соединить ингредиенты вместе в стакане или чашке, накрыв крышкой в темном, прохладном месте в течение 7-10 дней. Пить по 20 мл 1-2 раза в день. Боль в горле исчезает почти мгновенно. Что вам нужно знать о полезных свойствах морской соли

Полоскать горло водой с яблочным уксусом. Пропорции - на 1 стакан воды 2-3 столовые ложки уксуса. Размешать и полоскать горло каждые 1,5-2 часа. Для того, чтобы эффект был быстрее, вы можете использовать раствор для полоскания пару капель йода.

Свекольный настой для полоскания горла. Натрите свеклу на крупной терке и залить кипятком. Соотношении 1:1. Накройте посуду крышкой и поставьте настой в течение 5-6 часов. После этого настой необходимо процедить и жидкость полоскать горло каждые 1,5-2 часа. Можно еще добавить к настою 1 ст. л обычного уксуса, то эффект будет более очевидным.

Каждый из вышеперечисленных методов может быть полезным для вас. Кроме того, вы можете и при других заболеваниях вирусной, если болит горло или ощущается першение и дискомфорт при глотании слюны и пищи.

Профессор поделился эффективно снизить артериальное давление

Новизна: на Основе отечественного эликсир против высокого давления черноплодной рябины.

Эта ягода способна снизить артериальное давление до нормы и поддерживать его в таком состоянии в течение длительного периода времени.

Арнольд арно вы можете взять с артериальной гипертензией и 1 и 2 типа, в обоих случаях, ягода эффективно помогает решить проблему повышенного давления.

Кроме того, вещества, входящие в состав плодов черноплодной рябины, эффективно укрепляют стенки кровеносных сосудов, что очень важно для сердечно-сосудистой системы. Как определить, что у вас есть проблемы с почками

Профессор В. Мелик-Гусейнов предложил вам несколько простых рецептов от теле, которые могут потребоваться тем, кто страдает от гипертонии и резких перепадов давления вверх.

Рецепт № 1

Нужно 2 столовые ложки ягод рябины залить двумя стаканами кипятка и оставьте на полчаса. Затем нужно пить этот настой по 2/3 столовые ложки 3 € в день узнать едой за 20 минут. Это ирония настой быстро восстановить артериальное давление и устранить симптомы высокого кровяного давления.

Рецепт n ° 2

Из плодов черноплодной рябины нужно отжать сок и пить по полстакана два раза в день в течение 14 дней. Потребление сока черноплодной рябины, приведет к стабилизации давления и предупреждает развитие атеросклероза, таким образом, уровень потребления этого напитка необходимо повторить несколько раз в год.

И это строго запрещено пить ароматы те, с язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, гастрит и плохая свертываемость крови.

Пять способов сделать воздух в квартире полезно для здоровья

Новости шоу бизнеса: Человек воздуха внутри - благоприятная среда для болезнетворных бактерий.

С начала отопительного сезона в жилых домах воздух сухой, и это очень вредно для здоровья тех, кто их вдыхает. Человека воздух является благоприятной средой для болезнетворных бактерий и аллергенов, таким образом, люди могут проявляться такие симптомы: боль в горле, кашель, астма, астма, аллергические реакции на теле, сухость волос и так далее.

Поэтому следует позаботиться, чтобы воздух в помещении был увлажненным и, если у вас нет специального устройства для этого, вы можете использовать доступные методы:

1. Установить миску с водой под батарею или в каком-либо качестве, непосредственно на ферме отделения. Испаряющаяся вода увлажнит воздух, и в комнате будет прохладно. Еще больше усилить этот эффект поможет открытое окно. Стало известно, как отличить депрессию от плохого настроения

2. Повесить сушиться после стирки в одной из комнат. Как правило, вещи сушатся на балконе или в ванной, но в случае, если эта проблема, как никто воздуха в жилище, то лучше установить сушилку прямо в номер.

3. Вскипятить воду в большой кастрюле и оставить испаряться, естественно. Эксперты рекомендуют добавить еще воды и несколько капель эвкалиптового масла, которое обладает антисептическим свойством.

4. После того, как вы приняли душ или ванну, откройте дверь в ванной комнате, влажный воздух попал в квартиру.

5. Установите на подоконниках во всех комнатах вазы для цветов и вечнозеленых растений, они отлично справляются с задачей увлажнения воздуха.

Проводите процедуры увлажнения воздуха, а также не забывайте о влажной уборке, таким образом вы будете поддерживать уровень влажности в вашем доме.

Ученые рассчитали оптимальное количество ссор для нормальных отношений

Новости: британские Ученые из Института психологии провели исследование и обнаружили, что до 8 мелких ссор в день, что происходит в отношениях влюбленных, является оптимальным и не повреждает их отношения.

Но, самое главное, чтобы, когда пара нашла компромисс. Согласно исследованиям ученых, больше ссор происходит итальянских пар, но среди них самый низкий процент разводов в Европе. И для того, чтобы исследовать это явление, ученые провели опрос среди 3000 человек, находящихся в стабильные отношения, и они обнаружили, как часто ссорятся.

Врачи рассказали, как снизить уровень холестерина и убрать лишние килограммы

Новости шоу: Врачи рассказали о гражданин продукта.

Диетологи называют регулярно есть салат из капусты – их использование укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса. Блюда из квашеной капусты значительно снижают уровень холестерина в крови, сказали эксперты в области питания.

Квашеная капуста – тела продукта, утверждают врачи в интервью "OaNews". Для всех любителей мяса и жирной пищи, обязательно включать в свой рацион эту капусту, так как его компоненты эффективно нейтрализуют действие вредного холестерина, аплодисменты в организме из-за чрезмерного жира на диете.

Благодаря низкому содержанию фруктозы и сахарозы в капусте идеально подходит для меню диабетиков и для желающих похудеть. "В 100 граммов этого продукта содержит всего 19 ккал, а сок предотвращает отложение жира в организме. Всех, кто хочет похудеть, нужно есть салат из капусты", - сказали эксперты.

Диетологи рекомендуют употреблять в салаты и рагу из квашеной капусты, по крайней мере, три раза в неделю. Это поможет не только стать стройнее, но и даст возможность организму пополнить запас витаминов и микроэлементов.

Напомним, что наиболее важными противопоказаниями для его потребления являются язвы желудка или кишечника, заболевания почек и поджелудочной железы.

Названы основные симптомы менопаузы" у мужчин

Новости шоу: Врачи заявили, основные опасности мужской "климакс".

Оказывается, что мужчины также тяжело переживают естественный процесс старения, как у женщин.

Менопаузы у женщин начинается в возрасте от 40 до 55 лет, мужчины сталкиваются с таким явлением, примерно в том же возрасте, правда, в медицине не существует такого понятия, как "мужской менопаузы", но так привыкли называть изменения, которые происходят с представителями сильного пола после сорока лет.

Что такое климакс у мужчин и чем опасно это состояние?

Так называется процесс естественного старения организма. Кроме того, что после 40 лет у мужчин на 1% в год снижает уровень тестостерона в крови, поэтому они становятся слабее, не только физически, но и с точки зрения мощности. Врачи назвали самый полезный мармелад для иммунитета

Если человек злоупотребляет алкоголем, курит, имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирением, ведет малоподвижный образ жизни, уровень мужского полового гормона тестостерона снижается еще быстрее, и уже через 50 лет, мужчина может стать импотентом, если не раньше. Все зависит от стиля жизни.

Как проявляется дефицит тестостерона или падения его уровня в крови у мужчин?

Симптомы могут быть те же, что и у женщин при климаксе, а именно: приливы, повышенное потоотделение, гипертония, одышка, затрудненное дыхание. Также, мужчины с дефицитом тестостерона, быстрее утомляются и чувствуют себя уставшими, даже при основных.

Быстрый набор жира и потеря мышечной массы тела также говорит о недостатке тестостерона. Со временем все эти симптомы, и если не обращать на них внимание и не обратиться к врачам, приводят к нарушению потенции.

Для не столкнуться с подобными проявлениями старения, человек должен до 40 лет, чтобы испытать здоровый образ жизни, никаких вредных привычек, если таковые имеют место быть, начать заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.

И если у вас есть малейшие изменения, например снижение мощности, будет сразу же обратиться к врачам, уже на начальной стадии развития заболеваний, связанных с возрастом, еще есть шансы остановить их.

Как избавиться от головной боли: быстрые и действенные способы

Новости шоу-бизнеса: мы Все периодические издания испытываем головную боль. Так что, как с этим бороться?

Конечно, важно определить причины головной боли и не заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом. Но если головная боль необходимо снять быстро, вы можете использовать один из советов.

Быстрые способы снять головную боль:

1. Вы находитесь обезболивающие, лекарства без рецепта. Большинство обезболивающих начинает действовать примерно через 30 минут, поэтому препарат следует принимать, как только чувствуют первые признаки головной боли.