Что может рассказать о вашем здоровье цвет глаз

Новости шоу-бизнеса: исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что цвет глаз может говорить о склонности человека к различным заболеваниям.

Ученые пришли к выводу, что люди с разным цветом глаз имеют различную предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Взаимосвязь между цветом глаз и заболевания было установлено, что в результате глобального исследования, ученые. Они вели наблюдение за добровольцами с различными цветами глаз и изучили их медицинские документы.

Выяснилось, что люди с голубыми, светло-зеленые или серые глаза имеют повышенную чувствительность к солнцу. В связи с этим у таких людей намного больше риск появления таких заболеваний, как меланома.

Также по словам ученых, эта пигментация способен негативно сказаться на сетчатке глаза, так как увеличивается шанс на поражение. В итоге это приводит к ухудшению зрения с возрастом. Как правило, эти люди гораздо чаще имеют проблемы с глазами. Те, которые темные, карие глаза и темные оттенки зеленого, даже в зрелом возрасте гораздо чаще страдают от катаракты. Кроме того, это цвет глаз и говорят о повышенных рисках возникновения витилиго.

Кроме того, ученые выяснили, что у людей с темным цветом глаз гораздо более высокой чувствительности к алкоголю и светлоглазых людей риск возникновения зависимости существенно меньше.

Исследования по этому вопросу на данный момент продолжаются, ученые детально изучена взаимосвязь между цветом глаз и склонностью к различного рода заболеваниям.

( подробнее )

Как помочь организму быстро переваривать алкоголь

Новости шоу: Эксперты рассказали, как помочь вашему организму быстрее превращать алкоголь.

Головная боль, тошнота, рвота, расстройство пищеварения, упадок сил – все это неблагоприятные последствия, процесс усвоения организмом алкоголя. Эксперты рассказали, как помочь вашему организму быстрее превращать алкоголя и восстановиться, пишет сегодня

Когда потребление алкогольных напитков, организм вынужден иметь дело с действием этанола (С2Н5ОН), который быстро проникает во все клетки, а также ацетон и если не ты масел (это побочные продукты перегонки спирта). По мнению ученых, витамины группы B помогают усваивать алкоголь быстрее, и играют роль средств предотвращения похмелья, об этом сообщил МИР24. В частности, врачи посоветовали использовать витамины витамин b1 (тиамин), В6 (пиридоксин).

"Витамин b6 помогает быстрее преобразовывать алкоголя, стимулирует работу печени и имеет обнаружение действий. Установлено, что 1200 мг этого витамина уменьшает симптомы похмелья в два раза. Витамин b1 стимулирует синтез фермента ацетил-КоА, который завершает обработку этилового спирта до углекислого газа и воды", – сказали специалисты.

Также следует знать, что оба эти витамина необходимо принимать в жидком виде, разведя в небольшом количестве воды. Принимать витамин b6 и b1, в то же время, не нужно – при этом усваивается только один из компонентов. Сначала необходимо принимать пиридоксин, после 4-6 часов – тиамина.

После приема витамина b6 и b1 авторы считают целесообразным принимать витамин с, Кислота способствует выведению из организма токсинов, которые образовались в процессе питья.

В общем, чтобы не страдать впоследствии от похмелья, на столе не нужно смешивать разные виды алкогольных напитков и спирта – чередовать с водой, и при этом плотно сесть.

( подробнее )

Похудеть в новый путь: средиземноморская диета

Новости шоу-бизнеса: Этот вид пищи, немного неправильно называть диетой-это, скорее, вполне съедобно пищевых продуктов "стиль жизни".

Средиземноморская диета в основном состоит из растительных продуктов — без молока, мяса и рыбы. Он не полагается на рекомендации ежедневное количество жиров, белков и углеводов и не на низкокалорийной диете, и к частоте потребления определенных групп продуктов для различных интервалов времени.

Средиземноморская диета это есть больше свежих фруктов и овощей красного, оранжевого и темно-зеленого цвета. Также одним из требований является обязательное употребление в пищу рыбы и морепродуктов, богатых жирными кислотами омега-3 и омега-6. Особенность - пить хорошее красное вино, профилактических дозах. Кроме того, не забывайте, подкожного и от руки оливковым маслом. Стоит отказаться от жареных блюд, замените медом сахар и, желательно, забыть плохие привычки. Такое питание насыщает организм антиоксидантами и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того - этот тип диеты, вероятно, предотвратит развитие болезни Альцгеймера и улучшит качество жизни в целом.

( подробнее )

Эффективное чашка диета: минус 7 кило за неделю

Новости шоу бизнеса: Результаты такой диеты просто поражают.

Диетологи называют кофе диета один из наиболее спорных, потому что не являются полезными для здоровья, но это позволяет быстро устранить лишние килограммы.

Диета подходит сладкоежкам и дорога, потому что основные продукты, которые должны быть съедены в течение семи дней, горький шоколад и кофе.

Кофе сущность диеты:

Изначально диета была рассчитана всего на три дня, потому что его карта была только 100 грамм плитка шоколада и 3 до 4 чашек натурального кофе. Эта методика питания имеет высокую эффективность и позволяет отклонить от 1 до 2 кг лишнего веса, но такой экспресс для похудения нанести вред здоровью, поэтому вмешиваться в их диетологи советуют.

Это более щадящий вариант этой диеты, рассчитанный на неделю. Если вы следуете кофе диета 7 дней, в конце концов, вы получите результаты, не менее 5 до 7 килограммов. Примерное меню диеты на неделю:

Завтрак: одна чашка натурального несладкого кофе с обезжиренным молоком, 30 г шоколада.

Обед: 200г куриного филе, 1 на 2 ломтика хлеба из цельнозерновой муки, натуральный кофе с лимоном, яблоко.

Ужин: 200 г вареного постного мяса, без кожи и жира, грейпфрут, чашка натурального кофе.

На второй завтрак и полдник можно выпить чашку зеленого чая с медом и лимоном, стакан обезжиренного молока или съесть яблоко. Перед сном разрешается на 200 мл пахты 1 до 2% жира.

Изменить позиции меню не стоит, потому что в этом случае, эффективность диеты может снизиться, и вы не сможете получить желаемый результат.

Противопоказания:

Врачи не советуют похудеть на кофейной диете в течение двух недель, так как это чревато развитием воспалительных заболеваний в органах пищеварения.

Люди, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, бессонница, депрессивные расстройства, патологии почек и желудочно-кишечного тракта, индивидуальной непереносимости кофеина или аллергия на шоколад, высокое кровяное давление, врачи не разрешают сидеть на кофейной диете.

Нельзя сказать, что диета легко, на самом деле, из-за скудного меню, худеющий испытывает голод, которая может в любой момент упасть. Таким образом, эксперты рекомендуют соблюдать его только те, кто действительно готовы чем-то пожертвовать, чтобы похудеть.

( подробнее )

Девять проверенных методов выведения лишней жидкости из организма

Новое: Чрезмерное накопление жидкости в организме приводит к увеличению веса и вздутие живота.

Как мы знаем, организм человека на 70% состоит из воды, поэтому она нуждается, чтобы сохранить здоровье и отказаться от его использования не представляется возможным. По мнению ученых, без пищи человек может жить, но без воды нет.

Иногда жидкость накапливается в организме больше, чем нужно, для, которой отеки и лишний вес. Часто это происходит во время предменструального синдрома и беременности, когда очень активен образ жизни, регулярные, очень соленой или сладкой пищи, прием некоторых лекарств, злоупотребление алкоголем и так далее. Врачи порекомендовали, как вывести лишнюю жидкость из организма:

1. Меньше соли. Отказаться от соли и соленых продуктов полностью не стоит, но уменьшить их количество - полезно для здоровья, в дополнение ко всему, избыток жидкости, чтобы быстрее вылупляются.

2. Один банан в день. Этот вкусный и сладкий фрукт содержит калий, который предотвращает накопление лишней жидкости в организме, и, следовательно, поможет вам избавиться от него, если он уже существует.

3. Не менее двух литров воды в день нужно пить, чтобы восстановить водный баланс в организме. Чем больше воды вы пьете (не только перед сном), тем более становится, чтобы пойти в ванную, и это само по себе подразумевает освобождение от избытка жидкости.

4. Включайте в рацион продукты, обладающие мочегонным свойством: сельдерей, шиповник, петрушка, уксус, яблоки, арбуз, помидоры, имбирь, овес, лимон, огурцы, капуста, спаржа, морковь и другие.

5. Больше двигаться. Активные физические упражнения помогают ускорить циркуляцию жидкостей в организме и его естественное выведение через работу сальных желез.

6. Ставку на продукты, обогащенные железом и витаминами группы b, так как они тоже помогают избавиться от излишков влаги в организме.

7. Несколько раз в день поднимать ноги вверх и поверхности, чтобы стимулировать отток избыточной воды и уменьшить отек.

8. Каждый день ешьте продукты, которые содержат кальций и магний. Благодаря этим веществам в организме не будет бесполезно накапливать воду.

9. Стакан кефира в день. Убедитесь, что пить натуральный йогурт без добавок, если вы хотите, чтобы улучшить флору кишечника и избавиться от лишней жидкости в организме.

( подробнее )

Герпес: называют правила профилактики и лечения

Новости шоу бизнеса: в Зимний период, проблема герпеса обостряется.

Кажущейся безобидной простуды - это, возможно, сигнализирует, что в организме есть проблема.

Обратите внимание на то, что вирусов, принадлежащих к семейству herpesviridae-твое имя герпеса, распространены по всей планете.

Вирусологи могут сказать на несколько типов этой болезни, которая молчит, и может вызвать серьезные осложнения.

Вирус герпеса особенно ты, потому что, как и могут поразить практически все органы и системы, проникая различными способами (в семье и даже сексуальная).

Появление болезни разные. Это может быть классическая простуда на губах и сложных клинических способов, как генетика менингоэнцефалит. Главная задача – обнаружить заболевание и начать бороться с ним.

Сразу же отметим, что вылечить герпес трудоемко и сложно. Проблема в том, что попав в организм человека, он будет там всегда.

Борьба против этой болезни, что называется, по всем медицинским направлениям: педиатрам урологов.

Проявление герпеса связано с ослаблением иммунной системы и наличием нарушений в системе интерферонов.

По этой причине при лечении герпеса, за исключением противовирусных препаратов, применяют, стимулируют выработку своего интерферона.

Нужно ли лечить герпес?

Его нужно обязательно. Даже в этом случае, когда болезнь проявляется в хочет, чтобы вариант напоминает не так часто. Тем не менее, будучи в человеческий организм, вирус размножается и поражает клетки иммунной системы, давая возможность подключиться к другим заболеваниям.

Наличие вируса герпеса в организме беременной женщины может иметь сильное влияние на то, как развивается плод. Врачи знают много случаев, когда сложная беременность герпеса, заканчивается неблагоприятно.

Как не заразиться герпесом?

Сегодня врачи не могут предложить какую-то вакцину, которая сможет предотвратить эту болезнь. Поэтому важную роль в лечении заболевания отводится в сроки диагностики герпеса.

Если усталость хроническая и чувствует дискомфорт, надо идти к врачу.

( подробнее )

Смотреть кожи: эффективные рецепты

Новости шоу: С наступлением ветреного и холодного времени года возникает много проблем, и некоторые влияют на состояние кожи.

Конечно, каждое столкновение с наблюдают, после которого лицо, дергается сильно, краснеет, шелушится и воспаляется. Но если дать ему первую помощь, может быстро привести кожу в порядок.

Наблюдают распространенный и, к сожалению, часто, но мало кто вникал в ее суть. Тогда, почему кожа обратите внимание? В ней очень негативно влияют такие факторы, как снижение уровня влажности воздуха, перепады температур и сильный ветер.

Существуют различные полезные маски, компрессы и другие средства для отмечая кожи. Мы предлагаем несколько эффективных рецептов:

1. Работает, заставил ее масло, купленное в аптеке. Его ровным слоем нанести на пораженный участок, и через час после сушки остатки салфеткой или бумажным полотенцем.

2. Выберите из меда с яйцом маска. Необходимо смешать яичный желток, большую ложку натурального меда и маленькую ложку, предварительно доведенного до жидкого состояния (в Валенсии или в водяной бане), глицерина. Состав применяется в отмечая кожу, остается в ней до полного высыхания и удаляется теплой водой.

3. Пару столовых ложек овсянки позволяет в блендере, смешайте с таким же количеством подогретого оливкового масла. Вы будете иметь кашу, которую следует нанести на лицо и оставить на один час, затем смыть теплой водой.

( подробнее )

Ученые пояснили, что приводит к ожирению сердца

Новости шоу: Ученые из Оксфордского университета заявили, что влияние такого режима питания на сердце, до сих пор не изучены, а последствия могут быть.

Эксперименты Oxford исследователи показали, что в условиях ограничения калорий в работе сердечной мышцы могут произойти изменения, которые могут привести к эректильной дисфункции. В частности, специалисты установили, что в условиях отсутствия привычного количества калорий организм переключается в режим аксессуары, - в этот момент происходит рост жира вокруг сердца.

В исследовании приняли участие 21 человек, средний возраст которых составил 52 года. Все добровольцы страдали ожирением. В течение восьми недель участники высказывали диета на 600?800 калорий в день, при условии регулярно анализируется.

Результаты были следующие. Благодаря ограниченному калорий питания, добровольцы стали тонкие – в них уменьшилось количество жира и грязи внутри, и жировые отложения в печени уменьшились до 42%. Но также выяснилось, что на дне калорий резко увеличилось накопление жира вокруг сердца, его уровень вырос сразу на 44%. Это изменение влияет на способность сердца перекачивать кровь, сказали исследователи.

"Низкокалорийные режимы питания могут быть эффективными для снижения веса, артериального давления и сахара в крови. Но их влияние на сердце до сих пор мало изучены. Оказалось, что снижение калорийности вызывает жир из разных частей тела через кровь к сердечной мышце, - хотя это происходит только во время "острого периода адаптации к новой диете. После адаптации организма, работы сердца снова усиливается", - сказали авторы исследования.

( подробнее )

Напитки, которые вы можете заменить утренний кофе

Новинка: Если вы не мыслите утро без чашки крепкого кофе, но все еще хотите уменьшить количество кофеина – полезно для вас большой выбор вкусных напитков для зимнего утра.

Подготовьте освежающие напитки, чтобы утром лучше непосредственно перед их потреблением. В этом случае, вы получите максимальную пользу и вкус будет замечательный. Если вы не мыслите утро без чашки крепкого кофе, но все еще хотите уменьшить количество кофеина – полезно для вас большой выбор вкусных напитков для зимнего утра.

( подробнее )

Поста 2018: календарь питания на каждый день

Новости шоу-бизнеса: великий пост в 2018 году продолжается 48 дней – он начнется с 19. Февраля и продлится в этом году до 7. Апрель.

Что человек должен отказаться от поста, и от каких продуктов можно, но также через календарь питания на каждый день. Если вы решили поститься в великий пост в 2018 году, стоит задуматься о том, как правильно питаться в этот период, чтобы наслаждение для тела и души и при этом не нанести вред своему здоровью. Ведь даже во время поста люди могли питаться правильно, разнообразно, полноценно и вкусно.

Календарь великого поста в 2018 году

19 – 25. Февраль, 1 неделя великого поста. Первая неделя великого поста называется "Федоровой неделей". В это время принято вспоминать всех защитников Православной веры.

19. Февраля 2018 года, понедельник – строгий пост, полное воздержание от пищи.

20. Февраля 2018 года, вторник – разрешается хлеб и вода.

21. Февраля 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

22. Февраля 2018 года, четверг – полное воздержание от еды.

23. Февраля 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

24. Февраля 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.

25. Февраля 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

26. Январь – 4. Март, 2 неделя великого поста

26. Февраля 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

27. Февраля 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.

28. Февраля 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

1. В марте 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.

2. В марте 2018 года, пятница - сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

3. В марте 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.

4. В марте 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

5 – 11. Март, 3 неделя великого поста

5. В марте 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

6. В марте 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.

7. В марте 2018 года, среда– сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

8. В марте 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.

9. В марте 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

10. В марте 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.

11. В марте 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

12 – 18. Март, 4 неделя великого поста

12. В марте 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

13. В марте 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.

14. В марте 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

15. В марте 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.

16. В марте 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

17. В марте 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.

18. В марте 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

19 – 25. Март, 5 неделя великого поста в 2018 году

19. В марте 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

20. В марте 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.

21. В марте 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

22. В марте 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.

23. В марте 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

24. В марте 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.

25. В марте 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

26. Март – 1. Апреля, 6 седмица великого поста в 2018 году

26. В марте 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

27. В марте 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.

28. В марте 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

29. В марте 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.

30. В марте 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

31. В марте 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.

1. Апреля 2018 Года, Воскресенье – Вербное Воскресенье. Горячая пища с растительным маслом, вино, рыбка и морепродукты должны.

2 – 8. Апреля, страстная седмица в 2018 году

2. Апреля 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

3. Апреля 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.

4. Апреля 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.

5. Апреля 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.

6. Апреля 2018 года, пятница – полное воздержание от еды.

7. Апреля 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.

8. Апреля 2018 Года, Воскресенье – Пасха, Пасхальное Воскресенье. Конец Великого Поста. Все продукты должны.

Великий пост в 2018 году: что можно есть

Чтобы убедиться, что с телом и душой радость и ощущает святость от приема пищи, ваша пища должна быть богатой разнообразной, но простой. В пост нельзя злоупотреблять пряностями, солью, сахаром и жареной пищи. Они предпочитают пищу, приготовленную на паровой бане либо в гриле.

Овощи и фрукты: вареные, тушенные, запеченные – должны быть основой рациона. На вашем столе морковь, картофель, свекла, квашеная капуста и огурцы. Не забывайте о кукурузе, хрящей угля, яблоки, гранаты, бананы и цитрусовые. Чем разнообразнее – тем лучше.

Зерновые: крупы следует еще один важный компонент вашего рациона. Не забывайте, что готовить следует только на воде и без добавления масла.

Вместо мяса, молока и яиц: если они включают в свой рацион растительный белок, ваш организм еще немного страдает от отсутствия мяса. Растительный белок можно найти в Ответчика, арахис, чечевица, соя и все растения из семейства бобовых.

( подробнее )