Медики назвали экономического завода, это "лекарство" для центров

Новости шоу-бизнеса: Рассчитывает на свеклу, если вы хотите надолго сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Этот совет дали ученые из Wake Forest University (США). По их мнению, польза свеклы может быть рассмотрено как способ для лечения высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых состояний.

Главная ценность свеклы для сердечников, что это простой и дешевый корень содержит уникальное сочетание магния и калия. «Отношения между двумя минералов в свекле, что оказывает положительное влияние на функции выделительных органов, для функционирования органов сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы», - заявили исследователи.

( подробнее )

Врачи назвали советы, которые помогают предотвратить рак кишечника

Новости шоу - известны рекомендации, которые помогают предотвратить рак кишечника.

Обследование и правильная диета могут помочь вам избежать болезни.

Во-первых, врачи рекомендуют регулярно обследоваться у специалистов. Этот тип рака не так часто, как рак легких и лучше реагирует на лечение рака печени, так что зря на нее обращают меньше внимания. Тем не менее, риск существует.

После 50 лет врачи рекомендуют регулярно сдавать тесты и делать скрининг. Тот факт, что кто-то в семье были случаи рака толстой кишки, рекомендуется обследование до.

Второй важный аспект-это питание. Нет необходимости менять свой рацион питания, чтобы предотвратить рак толстой кишки, достаточно увеличить содержание некоторых продуктов. К ним относятся тыква, помидор, авокадо, цельнозерновые и кисломолочные продукты, овощи и многие другие.

Доктор напоминает, что доброкачественные полипы являются причиной появления рака толстой кишки, и когда своевременно, можно избежать болезни.

( подробнее )

Какой объем звука, является безопасным для слуха

Новости шоу бизнеса: Сегодня можно слушать любимую музыку, хотя день наушников и смартфонов.

Большинство подростков вообще почти не вынимают наушники, разве только чтобы ответить на адресованный им вопрос. Тем не менее, не всегда такая доступность в пользу здоровья. Ведь вокруг нас и так разный шум дороги за окном, поезда в метро, ремонтные работы. Все эти звуки-это его объем, измеряемый в децибелах. И не все нагрузки звука человек может выдержать без последствий для слуха.

О безопасности для слуха громкости рассказала Екатерина смотрел на нее с, врач-отоларинголог, сурдолог, кандидат медицинских наук.

"40 децибел — с такой громкости можно слушать музыку бесконечно. Это сила звука разговора. Здесь вы можете слушать без перерыва, без риска для здоровья. Все, что выше, уже повреждает слух. В метро, слушая музыку в наушниках плохо. Потому, что только шум поезда в метро — 90 дБ, и, когда он слушает и музыку, то вы явно пытается "заметил" шум поезда, то есть, делая музыку громче. Это, конечно, вредно для слуха, что причиной различных заболеваний", - сказал эксперт.

Если говорить о прослушивании музыки в наушниках, что эксперты советуют использовать все их виды, которые заслоняют все ухо, а не так называемые пробки. "На внешней стороне наушников лучше покупают. Когда вы используете "нападают", то есть, вставить наушники в слуховой проход, звуковая волна бьет только по барабанной перепонке. Когда мы слышим звуки повседневной жизни, часть из них проникает во внутреннее ухо через вибрацию костей. Поэтому, когда вы надеваете наушники, а все до получения однородной области уха и часть захвата кость за ухом (держала отросток), звук будет более приближен к естественному. Постоянное прослушивание музыки в наушниках, без сомнения, вредной, если превышена безопасная громкости. Например, подростки слушают музыку на улице, в транспорте, и дома-везде. Очевидно, должны наушники "заметил" мир, который нас окружает. Если мир, который нас окружает, как правило, между 40 и 50 децибел, человек делает музыку громче, и все, что выше 40 децибел — уже вредит", - добавил он смотрел на нее с.

( подробнее )

Увеличение калорийности завтрак способствует снижению веса

Новости: Ученые провели исследование и пришли к удивительным результатам.

Израильские исследователи показали, что высококалорийный завтрак является полезным для пациентов с мочеизнурением и тучностью. Это уменьшает потребность в инсулине, а также помогает снижать лишний вес.

Правильно приготовил завтрак оказывает положительное влияние на баланс глюкозы. И именно диета с определенным количеством калорий, а правильный режим дня играют огромную роль в контроле сахара и потерю веса.

"Еда и его количество в каждом из блюд более важным, чем тщательное и равномерное количество калорий в течение дня. Наш обмен веществ изменяется в течение дня.

Кусок хлеба, съеденный на завтрак, дверь в другой, чтобы последствиях для организма, чем тот же кусок хлеба, съел вечером", — отметили исследователи.

( подробнее )

Эффективное очищение сосудов чесноком и лимоном

Новости шоу: В процессе жизни сосуды человека были невероятно стойкими к истиранию.

Со временем, на стенках откладываются неорганические соли и других вредоносных осадков, которые вызывают образование атеросклеротических бляшек.

В результате сосуды становятся менее гибкими и эластичными, развиваются заболевания, и нарушается естественный обогащения кислорода в организме. Таким образом, есть необходимость после тридцати лет регулярно проводить мероприятия по очищению сосудов. Не надо быть в больнице, и приобрести дорогостоящие лекарства.

Практика показывает, что можно лечить дома, используя домашние средства.

Первые симптомы, которые говорят о необходимости очистки, являются: развитие различных заболеваний сосудов; частые головные боли,; расширение вен; рассеянным склерозом.

Часто, для очищения сосудов используют чеснок и лимон. Дело в том, что в этих продуктах очень много специальных веществ, которые способны растворить коллективного бляшки и разрушить устойчивые солевые отложения. Но подходит этот метод только тем, у кого нет аллергии и по состоянию здоровья может употреблять чеснок в чистом виде. Будьте готовы к тому, что процедура очистки продолжается, и занимает не менее сорока дней.

Для приготовления целебного средства нужно очистить четыре крупных зубчика чеснока. Пропускаем через мясорубку вместе с четырьмя лимонами с кожурой.

Полученную кашу хорошо "премиум" и пройти в трехлитровую банку. Залить смесь водой и оставляем настаиваться в течение трех дней при комнатной температуре, избегая прямых солнечных лучей. Имейте в виду, что решение должно смешивать, как минимум, два раза в день.

После времени, полученную настойку следует процедить через сито или марлю и перелить в новую емкость. Хранить напиток стоит в холодильнике. Принимать настойку нужно три раза в день по сто грамм.

Полный курс очищения сосудов предполагает использование трех литровый четырех банок. В результате, нам нужно шестнадцать головок чеснока и шестнадцать лимонов. Начинать готовить вторую порцию напитка стоит ровно три дня, прежде чем у вас закончится первая часть. Тот факт, что этот препарат нельзя долго хранить, так как оно теряет свои проблемы "свойства".

( подробнее )

Потому что это вредно отказаться от жирной пищи

Новости: Диетологи настоятельно рекомендуют не исключать жирные продукты из своего рациона.

Жир необходим организму в определенных дозах, чтобы усвоить некоторые группы витаминов. Замедлить метаболизм этот макрос может только в вечерние часы. Так, употребление жирной пищи, без вреда для фигуры утром и днем.

Современные диетологи часто сходятся во мнении, что наиболее полезный способ питания считается дробным. Позволяет забыть чувство голода, и в то же время обмен веществ ускоряется до максимальной отметки.

Для того, чтобы перевести свой рацион на поплавок, необходимо указать, по крайней мере, пять приемов пищи в день. Между завтраком, обедом и ужином должны быть легкие закуски. Это может быть просто нарезать овощи, фрукты, молочные продукты и другие легкие блюда.

Устарело мнение о том, что вся еда после 6 вечера, обязательно останется в виде отложений жира в проблемных зонах. Как выяснилось, последний перекус должен быть примерно за два часа перед сном.

Соответственно, если человек ложится спать в 10 вечера, в 8 она имеет право выпить стакан кефира или съесть овощной салат. Даже если вы собираетесь избавиться от лишних килограммов, не нужно исключать жирную пищу из рациона. Нужно всего лишь заменить одни продукты на другие.

Например, стейк из свинины может быть заменен на кусок морской рыбы, например, лосося. Можно употреблять даже жареные блюда, но, в ограниченные порции и не более двух раз в неделю.

( подробнее )

В "дыме" электронной сигареты нашли свинец и мышьяк

Новости шоу-бизнеса: химический анализ показал, что пар электронных сигарет содержит большое количество частиц токсичных металлов, таких как свинец и хром.

Исследователи из Австрии и США нашли в паре тонких электронных сигарет повышенным уровнем токсичных металлов — свинца, хрома и марганца. По мнению ученых, причина этой проблемы — металлические нагревательные элементы электронных сигарет. Регулярное вдыхание частиц этих металлов могут вызвать рак и различных повреждений легких, печени, мозга и сердечно-сосудистой системы. В исследовании, опубликованном в журнале экологические перспективы здоровья.

Ранее электронные сигареты уже обвиняют в повышении риска различных заболеваний. Их признали опасными для кровеносных сосудов и иммунной системы.

Электронные сигареты превращается в пар специальную жидкость глицерин наполнителя путем нагрева его с помощью металлических элементов, проволочной спирали или сетки. Исследователи проанализировали химический состав трех видов продукции: жидкий наполнитель из еще не использованных контейнеров, испускаемого пара и оставшейся жидкости в нижней части испарителя. Электронных сигарет на основе анализа предоставленной 56 человек, которые "зависли" каждый день.

Ученые провели анализ на наличие жидкостей и пара 15 редких металлов, включая свинец, железо, алюминий, мышьяк, хром, цинк и сурьма. В жидкости в неповрежденной тары содержание металлов было минимальным. Таким образом, в испарившейся аэрозолей и остатки жидкости обнаружено большое количество частиц некоторых металлов, чаще всего они были обнаружены частицы свинца, хрома, никеля, марганца и цинка. Первые три вещества являются токсичными для организма в любой форме, последние два считаются опасными, если они регулярно вдыхают частицы. Источником металлов, называемых элементами нагрев провода.

Средний уровень свинца в паре в ряде случаев была выше, чем в жидком, 25 раз. Почти половина образцов содержали суммы приведут к превышению пределов, установленных Агентством по охране окружающей среды Соединенных Штатов. Среди этих ограничений приближаются к уровню никеля, хрома и марганца. Предыдущее исследование той же группы ученых показали, что повышенный уровень хрома и никеля нашли не только в аэрозоле электронных сигарет, но и в моче и слюне "курильщиков". По словам исследователей, микрочастицы этих веществ, регулярно попадающих в дыхательные пути может стать причиной многих заболеваний, включая рак.

Ранее исследователи пришли к выводу, что электронные сигареты не помогают курильщикам отказаться от употребления табака.

( подробнее )

Диетологи назвали продукты, которые нельзя пить кофе

Новости шоу-бизнеса: не пейте кофе после жирной пищи.

Некоторые продукты питания лучше не пить кофе это приводит к неблагоприятным процессам в организме, которые могут стать толчком для целого ряда заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из США.

Эксперименты исследователей показали, что кофе пить после жирной пищи, способствует резкому повышению уровня сахара в крови.

"Даже у здорового человека подскакивает уровень сахара в крови резко после того, как он был обработан и жирной пищи. Если он запил свой обед кофе, уровень сахара в два раза увеличился: примерно то же количество сахара в крови может наблюдаться у людей с повышенным риском развития диабета", - приводится в публикации мнение ученых.

Смотрите добровольно участвовали в эксперименте, исследователи обнаружили: жирная пища повышает уровень сахара в крови здорового человека на 32%.

В то же время, по мнению исследователей, эффект роста сахара в крови в таких обстоятельствах может произойти в течение нескольких часов после еды. Когда добровольцы, которые ели жирную пищу, после чего в течение пяти часов, выпил две чашки кофе, уровень сахара в крови увеличился более чем на 65%.

По словам врачей, насыщенные жиры мешают нормальному организма усваивать глюкозу, и кофеиносодержащие напитки только усугубляют эти нарушения. "Если человек привык пить кофе, бутерброды, гамбургеры или жареный картофель, уровень сахара в крови тоже часто поднимается — это неизбежно влияет на весь организм", - предупредили исследователи.

( подробнее )

Очистить почки от камней и песка поможет простой напиток

Новости шоу - Камни в почках — патология, о которой человек может даже представить себе.

Как утверждают врачи, камней и песка в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом несостоятельности организма вывести накопившийся кальций, неорганический образовавшийся вследствие употребления концентрированных крахмалов и сахаров.

При постоянном употреблении хлеба, зерновых и мучных продуктов постепенно увеличивается количество кальция и образуется песок и камни в почках.

Удаление этих образований хирургическим способом (кроме экстренных случаев), не всегда является обязательным. Чтобы получить хороший результат, вы можете использовать и простой Народный рецепт.

Употребление сока одного лимона с послом горячей воды несколько раз в день и полстакана смеси морковного, пола и огуречного сока три-четыре раза в день поможет исчезновению песка и камня в течение нескольких дней или недель (в зависимости от количества и размера камней).

Добавим, что уже не было бы спросить, "почему образуется песок в почках?", достаточно исключить из рациона слишком соленые, пряные и большое количество белка. Также рекомендуется увеличить потребление жидкости, что позволит говорить о быстром выведении песка из почек.

( подробнее )

Мозг тренируют, как великие умы современности

Новости шоу-бизнеса: Предлагаем вам узнать, как тренировать свой мозг на примере известных интеллектуальных личностей.

Уже неоднократно ученые доказали, что для того, чтобы держать мозг в тонусе, он должен тренироваться. Зачастую врачи предлагают, как тренировать свой мозг, его занят. Предлагаем вам узнать, как личностей, следы в истории.

Фома Аквинский

На каждый его убеждения стали придумывать контраргументы. Спорит с самим собой и с друзьями. Если среди ваших друзей есть только те, кто совпадает с вами всегда, это первый шаг к потере связи с реальностью. (Только никогда, ни в коем случае не вступай в споры в Интернете – более чем глупое времяпрепровождение невозможно придумать.)

Гете

Вас интересуют не внешние эффекты вещей и явлений и их внутреннюю структуру. Как Интернет в своих любимых социальных сетях работает и алгоритмы? Трюки шпионов в песне, которую вы слушаете уже вторую неделю? Почему и как меняются курсы валют? Как ваш любимый режиссер работает со светом и монтажа? В мире носитель попытаться решить головоломки, которые окружают.

Ги Дебор

Если вы открываете следующего голливудского фильма, болеть за плохих парней и вы можете быть в фильме что-то новое. Не приносите себя не с Кевин Манчестер и мокрыми бандитами; с Бэтмен и пингвин или Джокер; Это не самый эффективный способ поддаться гипнозу киноиндустрии.

Сократ

Общайтесь с людьми моложе себя. Это миф, что с годами люди становятся умнее, – на самом деле стало просто осторожнее, скучно и непоколебимыми в своих предубеждений.

Кафка

Ведите дневник. Не блог или Twitter, а именно личный дневник только для себя. Это поможет оставаться сосредоточенным, улучшает долговременную память и немного подлечится твой дефицит внимания. Лучше всего фиксировать сухой мероприятия: спал на заседании, поглаживая собачку на улице, ел паштет. Подобные заметки через несколько лет будут интересные документы эпохи.

Будда

Они путешествуют подружиться с бездомным, спал на улице, Базиликата. Раскрыть тайну реальности. Да, это стоит денег, но по крайней мере дружбу с бомжами – почти бесплатное удовольствие.

Да Винчи

Будь иначе, попробовать нарисовать картину, собрать летательный аппарат и тому подобное. Несмотря на то, что современный мир хочет, чтобы мы на работе как раз узкоспециализированное и однообразно, не дают. Изменение специальности, расширяйте обязанности, запишитесь на курсы, начните хобби.

( подробнее )