Проверенные народные средства для очищения сосудов

Новости шоу-бизнеса: в советы о том как избежать атеросклероза.

В последние годы значительно увеличилось число людей с такими проблемами, как повышенный уровень холестерина, триглицеридов, закупорка артерий, атеросклероз. Поэтому все средства, которые помогают очистить артерии и избежать атеросклероз, это очень важно для нашего здоровья.

Профилактика атеросклероза:

Борьба с ожирением: вес всегда следует поддерживать в норме, предотвратить развитие таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и гипертония.

Повысить физическую активность: уменьшает общую массу тела, восстановить работу сердца и процесс кровообращения в данной области, предупреждает возникновение сахарного диабета и гипертонии.

Сбалансированный рацион питания, минимизировать продукты с большим количеством холестерина: специальная диета, состоящая из большого количества продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами и низким содержанием животных жиров, переедание недопустимо.

Отказ от алкоголя и курения: основные методы предупреждения развития атеросклероза. Табак и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и функционирование сердца.

Устранение усталости и избегание стресса: позволяет восстановить эндокринную и нервную систему. Кроме этого восстанавливается нормальный обмен веществ. Как избавиться от боли в спине без лекарств

Чтобы предотвратить развитие атеросклероза или избавиться от него, необходимо строго придерживаться правил здорового образа жизни.

Также для профилактики и лечения этого заболевания, вы можете применить травы.

Отвар для лечения атеросклероза

Требуется: 1 ст. л. душицы, цветки клевера, плоды шиповника, 2 ст. л. листьев ежевики, корней цикория, цветков календулы лекарственной, 1 чайная ложка. цветы ландыша, 1,5 л воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 4 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить на водяной бане 10 минут, охлаждать при комнатной температуре, процедить

Способ применения

Взять приготовленную среду по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды при ишемической болезни сердца и атеросклероза.

Настой для лечения атеросклероза

Требуется: 2 столовые ложки коры барбариса, травы пустырника, листьев, каштана, хвоща полевого травы Астрагала positivechange, 4 столовые ложки травы спорыша, листьев ежевики, 2 чайные ложки. из травы барвинка, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 6 ТСП. сбор залить горячей водой, настоять 2 часа, процедить.

Способ применения

Принимать приготовленное средство по 0,3 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды при атеросклерозе.

Сердце отвар

Требуется: 1 ст. л. листья черники, цветки ромашки, плоды черноплодной рябины, 2 столовые ложки плодов боярышника, кукурузных рылец, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и смешать. 4 ст. л. сбор залить горячей водой, кипятить на водяной бане30 минут, настоять 1 час. Процедить.

Способ применения

Принимать приготовленное средство по 0,3 стакана 4 раза в день после еды при атеросклерозе.

( подробнее )

Как поза во сне влияет на интимную жизнь мужчин и женщин

Новости шоу-бизнеса: Сексуальное здоровье также зависит от такого фактора, как поза сна.

Испанские сексологи доказали, что положение тела во время сна влияет на интимную жизнь мужчин и женщин.

Исследования показали, что более 40% всех сексуальных расстройств из-за неправильного, неудобного положения тела во время сна. Ученые назвали самые "вредные" для сексуального здоровья позы сна: сон на животе и спать на слишком высокой подушке.

В первом случае сдавливание мочевого пузыря и циркуляция крови происходит в органах малого таза. Во втором случае - нарушается кровоснабжение мозга, выработке половых гормонов.

Чтобы спать хорошую потенцию, сексологи советуют на боку или на спине, но на небольшой подушке.

( подробнее )

Пять продуктов, которые помогут вам пережить зиму без простуды

Новости шоу: Врачи-диетологи напоминают, что начать готовиться к зиме Holdem нужны уже в осенний период.

Правильный рацион поможет усилить иммунную систему, а значит, риск простудиться значительно уменьшится. Специалисты обращают внимание на пять особенно полезны в этот период продукты.

Яблоки

Содержат большое количество витамина С, который необходим для хорошего иммунитета, а также железа, улучшает состав крови.

Капуста

Этот овощ может похвастаться высоким содержанием витамина C. Кроме того, капуста улучшает пищеварение и помогает избавиться от лишних килограммов. Это особенно полезно в холодное время, который лечит капуста.

Ягоды облепихи

Они не только богаты витаминами, но и обладают противовоспалительными свойствами. Чай с вынудил полезно, например, при лечении простудных заболеваний, а также для их профилактики.

Тыква

Оранжевый овощ содержит много витаминов и минералов. Он оказывает положительное влияние на пищеварение и иммунную систему.

Грибы

Содержат большое количество белка и калия, которые полезны для работы сердечной мышцы. Грибы могут быть отличной заменой жира мяса.

( подробнее )

Препарат Lucisof – панацея от гепатита С

Гепатит С - широко распространенное опасное вирусное заболевание, передающееся путем контактирования крови инфицированного человека с поврежденными участками кожи или слизистой незараженного. Основной проблемой при идентификации является отсутствие внешних признаков болезни и его способность к мутации и трансформации в другие заболевания. При попадании патогенов в организм функции клеток нарушаются, произведенные вирусом белки-токсины, разрушают ткани печени. В современной медицине применяются противовирусные средства способные подавить активность патогенных клеток и остановить их размножение и видоизменение.

Lucisof: описание

Препарат Lucisof - противовирусное лекарственное средство прямого воздействия, которое используются при лечении гепатита С, принадлежит к классу дженериков и выпускается компанией LUCIUS PHARMACEUTICALS. В своем составе содержит Софосбувир. При проведении клинических исследований была подтверждена его эффективность, в борьбе против первых четырех генотипов. По истечении двух недель терапии исчезали видимые симптомы: тошнота, рвота, боль в суставах и животе. После прохождения полного курса улучшение состояния здоровья отмечалось у 97% пациентов.

Дженерики, изготовленные в Индии, обладают аналогичным оригиналу составом и способом воздействия. При выборе лечения часто возникает вопрос относительно стоимости лекарственного средства и его доступности. В отличие от западного прототипа, продажа препарата Lucisof осуществляется зачастую по интернету. Цена на него достаточно демократичная, доступная большому количеству людей. Важно, что препарат Lucisof может использоваться вместе с противоретровирусными лекарствами, применяющимися при ВИЧ. Также среди плюсов можно выделить: удобную форму для употребления, высокий уровень эффективности, а также отсутствие серьезный противопоказаний.

Продажа препарата Lucisof осуществляется без предоставления специального рецепта. Несмотря на это не стоит заниматься самолечением, так как оно может отрицательно повлиять на результаты терапии и привести к ухудшениям или рецидиву. Важно помнить, что при назначении длительности курса, системы и дозировки врач учитывает генотип гепатита С и общее состояние больного. Только при учете всех вышеперечисленных факторов, а также ответственного отношения к собственному здоровью помогут вам навсегда забыть о такой проблеме как гепатит С.

Продажа препарата lucisof по доступным ценам на сайте http://india-help.com/lucisof/

( подробнее )

Диетологи разработали основные правила для разгрузочных дней

Новости шоу-бизнеса: эксперты для диеты и похудения делятся рекомендации для разгрузочных дней.

Многие люди используют разгрузочные дни, чтобы сохранить свой вес в норме и своевременно очистить организм от вредных накоплений. Также разгрузочные дни пользуются спросом среди людей, страдающих ожирением или лишних килограммов. В любом случае, независимо от того, по какой причине не используется однодневная диета, она приносит пользу для здоровья и это факт. Остается только один вопрос - а если люди "разгрузить" кишечник?

Специалисты различают три типа разгрузочные дни - белковые, углеводные и жировые. Соответственно, определенные продукты для каждого из этих видов выбрать. Получается, что разгрузочный день не ест ничего, с голоду и человек должен продолжать, только в специальном меню. Новая водная диета: минус 5 кг в неделю гарантировано

Диетологи называют разгрузочный день важных правил:

1. Употребление большого количества воды. Пить независимо от того, какой вариант разгрузки пищеварительного тракта, которые вы выбираете, вода в больших количествах. Если ежедневно человек должен выпивать не менее полутора литров воды в день, в период так называемой разрядки он должен удвоить эту цифру.

2. Питание частое, но скудное. Более мелкие и более частое питание благотворно влияет на перистальтику кишечника, а также не нагружает органы пищеварения, но и снимает, причем большую часть работы. То есть, чем чаще человек будет есть и тщательно жевать, тем легче и быстрее он действует в пищеварительной системе. Ускорение метаболизма - это одна из главных задач разгрузочного дня.

3. Режим. Разгрузочные дни должны проводиться регулярно. Если человек каждую неделю разгружаться устраивает "" - это превращается в хорошую привычку, благодаря которой улучшается обмен веществ и масса тела постепенно снижается.

Диетологи советуют прихватить дней почти раз в неделю, так что вы будете более эффективно. И не забывайте, альтернативные продукты для разгрузки, чтобы организм получать все необходимые компоненты пищи.

( подробнее )

"Не серьезных" симптомов, свидетельствующих о серьезной болезни

Новости шоу-бизнеса: эти безобидные сигналы, большинство из нас просто игнорируют, а зря!

Если вовремя обратить внимание на эти симптомы и обратиться за помощью, врач может рано диагностировать серьезные заболевания.

1. ВЫ ЗАБЫВАЕТЕ О ТОМ, ЧТО ТЫ СКАЗАЛ

Только что вы с упоением рассказывал, и в следующее мгновение вдруг потерял нить разговора. Если вы часто забываете, о чем вы говорите, и я не могу вспомнить, что я хотел сказать, это может быть серьезным сигналом. Такая забавная слабость может быть симптомом нарушения кровообращения головного мозга или мини-инсульт. И даже если вы на несколько секунд вспомните, игнорировать такую возможность нельзя. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. И будьте готовы к тому, что в самых критических случаях вы в течение 24 часов отправили на обследование головного мозга. Скорее всего, вам будут прописаны лекарства для разжижения крови и снижения холестерина, кроме того, очень важно изменить образ жизни, чтобы полностью отказаться от курения и свести к минимуму употребление алкоголя, жирных, сладких и соленых продуктов. Лучше маленькими порциями 5 раз в день, 5 раз в неделю по 30 минут, чтобы посвятить тренировки, чтобы улучшить приток крови к мозгу.

2. В НЕКОТОРЫЕ ДНИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, КАК ЧТО-ТО В ГЛАЗ

У здорового человека зрение должно быть понятно, глаза не должны болеть, рвать, или румяна. Еще один предупреждающий знак-это невозможность видеть прямые линии. Оконные или дверные косяки кажутся волнистыми? Это явный симптом дегенерации мышечной ткани, что может привести к потере зрения. Кроме того, обратите внимание на "мух" и "флэш". Они часто предваряют начало мигрени, но может протекать без головной боли. Такое ощущение, что вы смотрите на мир через тонкий тюль, является одним из первых признаков катаракты. Внезапная кратковременная потеря зрения или появление большой "мухой", что мешает вам увидеть это повод для немедленного обращения к врачу, если вы хотите, чтобы избежать полной слепоты.

3. ИЗЖОГА ПОСЛЕ ЕДЫ

Такие расстройства часто обвиняют в слишком много еды. Но причина их появления может быть состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая воспаление, вкус кислоты во рту и повредить зубы. Как правило, эти симптомы ухудшаются в вечернее время, они могут быть вызваны тесной одежды или резких изгибов. Наиболее часто страдают от изжоги беременные женщины и люди с избыточным весом, потому что вес мешает еда, чтобы двигаться в правильном направлении. Постоянная изжога может привести к образованию рубцов, в результате затрудняется глотание и может даже развиться рак пищевода. Если вы раз в неделю или чаще испытывают изжогу, обязательно обратитесь к врачу. Ешьте медленно и быть готовым к тому, что врач назначит вам лекарства, чтобы нейтрализовать кислоту, а в некоторых случаях даже рекомендуют операцию по укреплению стенок пищевода.

4. СОНЛИВОСТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

Утром вы просыпаетесь и чувствуете усталость, даже если за день до этого уехал на время, а муж жалуется, что вы храпите? Дело может быть апноэ – кратковременное прекращение дыхания во время сна. Вы можете проснуться с головной болью, трудностями с концентрацией и сном, как только сесть. Нарушение дыхания во сне увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, диабета, не говоря уже о ДТП и других неприятных происшествий. Как можно скорее обратитесь к врачу. Не может повредить, чтобы избавиться от лишнего веса и уменьшить количество алкоголя.

5. ВЫ ЧАСТО ПОЛУЧАЕТЕ ЧУВСТВО, ЧТО ВЫ “ПОТРАТИЛИ” РУКУ ИЛИ НОГУ

Вы можете проснуться с неприятными ощущениями, так как во сне было нарушено кровоснабжение рук и ног. Этот симптом не кажутся серьезными, но если покалывание происходит раз в неделю или чаще, то следует обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком повреждения нерва. Кроме того, регулярное покалывание может быть ранним симптомом инсульта и диабета, но чаще всего это означает повреждение нерва. В группе риска находятся те, кто пострадал от несчастного случая или в силу характера деятельности, осуществляемой на работе постоянные повторяющиеся движения. Условие может быть болезненным, но в течение нескольких недель это обычно проходит. Если не поможет медикаментозное лечение, необходима операция.

6. ИЗМЕРЕНИЕ ТАЛИИ ЗНАЧИТЕЛЬНО УВЕЛИЧИВАЕТСЯ

Чаще всего причиной является банальное переедание. Но если вздутие живота сопровождается анемией и потерей веса, это может быть симптомом болезней брюшной полости и даже рак. Как только будут устранены переедание и беременностью, должны быть изучены. Если вы постоянно чувствуете вздутие живота даже после небольшого количества пищи я чувствую, что я переела, а также испытывать боли в нижней части живота, как можно скорее связаться с вашим врачом – все это может указывать на рак яичников.

7. БОЛЬ В НОГЕ ЗВУЧИТ ТАК, БУДТО ТЫ ПОТЯНУЛ МЫШЦУ

Возможно, причина не физическая активность, а при ее отсутствии. Если боль возникает после часов сидения за компьютером или длительный перелет, то причиной может быть тромбоз глубоких вен. Если у вас более полутора часов Провел на офисном столе без движения, приток крови к ногам уменьшается на 50%. Это является основным симптомом тромбоза глубоких вен является покраснение и припухлость, но на самом деле до 80% пациентов с тромбозом жалуются только на боль в ноге, врач делает неверный диагноз растяжение. Помимо неподвижного образа жизни, причиной тромбоза может быть беременность, ожирение, рак. Рискуют и те, кому за шестьдесят лет.

8. РАНА, КОТОРАЯ НЕ ЗАЖИВАЕТ

Если рана или прыщик не проходит в течение 2-3 недель, им обязательно нужно обратить внимание. Что на первый взгляд выглядит как обычная царапина или воспаление может быть первым проявлением карциномы базальной клетки. Этот вид рака кожи поддается лечению на ранних стадиях и встречается у мужчин вдвое чаще, чем женщины. Следите за родинки и любые другие новообразования на веках, ушах, волосистой части головы, спины и плеч, особенно если в теплое время года вы тратите много времени на свежем воздухе и не используя солнцезащитный крем. Как правило, базальная карцинома распространяется гораздо медленнее, чем меланома. Но чем дольше вы откладываете визит к врачу, тем серьезнее могут быть последствия.

9. КАШЕЛЬ, КОТОРЫЙ НЕ ПРОХОДИТ

Сухой кашель, который сохраняется в течение нескольких месяцев (и медленно сводит тебя с ума), или постоянные боль в горле-это симптом, который нельзя игнорировать. Кроме того, у вас есть трудности с глотанием или чувство, что пища-это как воткнул в горле?

Это может быть симптомом гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР) - это состояние, при котором содержимое желудка в пищевод, вызывая раздражение. И у мужчин риск втрое выше, чем у женщин. Другие возможные причины длительного кашля: бронхиальная астма, постназальный синдром (воспалительный процесс в полости носа или носоглотки, когда слизь стекает в нижние дыхательные пути), рак легких, болезни сердца.

10. ВЫ ХОТИТЕ ВСЕ ВРЕМЯ ПИТЬ

Постоянная потребность в воде-один из основных симптомов сахарного диабета. Из-за болезни в глюкозы в крови. Это приводит к усиленному образованию и выведению мочи и, следовательно, к постепенному обезвоживанию. Из-за этого организм стремится пополнить влагу, и человек может выпить до 10 литров воды в сутки и все равно чувствовать жажду.

( подробнее )

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца

Новости шоу - паста может быть частью здоровой сбалансированной диеты.

Итальянские ученые доказали, что паста полезна для здоровья сердца.

Несмотря на то, что макароны, которые входят в состав приготовления пасты, может вызвать лишний вес, тем не менее, в новом исследовании итальянские ученые доказали, что только полезно влияют на организм человека.

Новое исследование тушеной пасты, смеси стандартной муки из твердых сортов пшеницы и цельнозерновой муки, богатые бета-Лугано, могут помочь предотвратить сердечные приступы и развитие сердечнососудистых заболеваний. Потому что бета-глюкан усиливает развитие новых кровеносных сосудов, которые в случае приступа, являются "естественные решения".

Исследователи из Пизы (Италия) протестировали эту теорию на лабораторных мышах, представляя им пасту перед тем, как вызвать остановку сердца. Мыши, которые ели пасту, ячмень, сохранившихся в большом количестве и имели меньше травм сердца, что у мышей контрольной группы, которым давали обычные пасты.

Хотя исследование не было слишком человеческое к животным, но профессор Винченцо Линате, который возглавлял исследование, сказал, что это исследование очень важно для дальнейшего развития..

Это был первый раз, когда образование "естественных изгибов и поворотов", - поддержал функциональной пищи, в этом случае макароны с бета-Лугано ячменя. Насколько нам известно, это первое исследование, которое показывает, что развитие диеты потребление пасты, обогащенной бета-Лугано, уверены, увеличивает коронарные холестерина и снижение смертности", - пояснил автор эксперимента.

Таким образом, паста действительно может не только поддерживать здоровье вашего сердца, но и быть частью здоровой сбалансированной диеты.

"Углеводы могут помочь нам чувствовать себя полными энергии и поставлять большое количество здоровых питательных веществ и необходимых волокон, только мы должны проверить, что мы едим, правильное степени. Овощи – отличный источник, и другой специальной группы, которая серьезно игнорируется, цельнозерновые продукты", - добавил другой доктор Салли Нортон.

( подробнее )

Эксперты предположили, как убедить себя начать бегать

Новости шоу-бизнеса: бег по утрам-отличный способ взбодриться, стать здоровее, стройнее, выносливее, сильнее и позитивнее.

Бег-это вид спорта, который практически не имеет противопоказаний, так что каждый в любом возрасте может начать работать. Но не все способны настроиться и включить бег в полезное хобби.

Как заставить себя начать регулярно бегать по утрам?

Забудьте про "понедельник". Начинать нужно не с понедельника и не со следующего первого числа или какая-то особая Дата, но сегодня, хоть завтра.

Поставить цель и не отступать от намеченного пути ни на шаг, ведь вы делаете это для себя. Хотите здоровые в старости суставы? Или, может быть, для вас важно сбросить последний вес и произвести впечатление на всех с вашим результатом? Бег поможет приблизиться к цели как можно ближе, но также не стоит забывать про диету. Чем меньше калорий вы будете потреблять, тем быстрее вы будете терять вес, и тем легче будет бежать.

Купить хороший костюм и беговые кроссовки. Потраченных денег будет мотивировать вас, чтобы встать рано и пойти на пробежку, так что первые два месяца, это точно. Как избавиться от головной боли без таблеток

Два месяца

Начать бегать по утрам - хорошее желание, для тех, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь. Цели могут быть совершенно разные, может быть, вы хотели, чтобы похудеть и ходить в спортзал нет возможности, потому что это стоит денег и обучение требует времени, которого зачастую достаточно сильно.

Эксперты говорят, что привыкнуть утренних пробежек должно быть ровно два месяца. После этот период, человек сможет сделать вполне осознанный выбор - бегать с ним по утрам или это совсем не его вид спорта, который не удовольствие.

Главное-начать и не сдаваться в течение двух месяцев. Только так вы сможете влюбиться в бег, или, наконец, они разочаровываются, но эксперты и профессиональные спортсмены утверждают, что подавляющее большинство начинающих бегунов после двух месяцев бега не говори никогда.

( подробнее )

Названы напитки, которые могут вызвать лишний вес

Новости шоу: Сладкие напитки нарушают обмен веществ.

Напитки, содержащие искусственные подсластители, фруктозу, а также сладкие спиртные провоцируют изменения микрофлоры кишечника.

В результате, нарушается обмен веществ, происходит сбой в сигнализации о насыщении и, как следствие, человек набирает лишний вес.

Выводы исследования, опубликованного в журнале "Obesity Reviews". Ученые доказали, что чем больше сахара попадает в организм, тем больше побочных продуктов выделяют бактерии из кишечника, таким образом, ослабить сигналы насыщения. Кроме того, эти побочные продукты, которые вызывают воспаление слизистой оболочки кишечника, что повышает риск развития резистентности к инсулину, диабета, инсультов и инфарктов.

Для обеспечения нормального функционирования кишечной микрофлоры, врачи рекомендуют включать в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а напитки с подсластителями заменить чистой водой.

( подробнее )

Самые полезные продукты для женского здоровья

Новости шоу бизнеса: Названы овощи, которые защищают женщин от артрита и сердечных заболеваний.

Ежедневная порция брокколи, белая предотвратить белокочанная и цветная капуста, могут различные заболевания, начиная от артрита до болезни сердца.

Ученые из университета Пенсильвании объяснили, чем полезен этот вид диеты.

Регулярное потребление брокколи, цветной и белокочанной капусты является мощным профилактики самых разных болезней - от артрита до сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что профилактический эффект достигается положительное влияние этих продуктов на здоровье желудочно-кишечного тракта. Когда лабораторных мышей держали на диете овощи с данными, то они значительно лучше справлялись с различными расстройствами пищеварения. Ученые объясняют это тем, что крестоцветные овощи содержат вещества, которые для здоровья кишечника и его защитные функции. Еда для гипертоника: чем питаться при повышенном давлении

Это исключает риск утечек из кишечника, из которых организм может столкнуться веществ, токсинов и патогенов. Именно эти утечки кишечника провоцируют различные воспалительные процессы, заболевания такими заболеваниями, как артрит или сердечно-сосудистой. Исследователи считают, что в составе крестоцветных овощей есть одна компонента, которая разделена на других веществ в желудке. Затем данные вещества связаны друг с другом и включить апреля-Girona рецепторов кишечника, что важно для сохранения здоровья и барьерные функции этого органа.

Мощный барьер пищеварительной системы, защищает организм от токсинов и патогенов, одновременно позволяет питательные вещества лучше усваивается. Перевести результаты исследования на здоровье человека, авторы предположили, что для достижения такого же эффекта люди должны съесть три с половиной чашки брокколи в день. И хотя это значительное количество, кажется, в реальности это действительно достижимо, особенно, если распределить крестоцветных между завтраком, обедом или ужином.

( подробнее )