Яичная диета: врачи опровергли популярный миф

Новости шоу бизнеса: Пациенты с сахарным диабетом 2 типа, часто имеют повышенный уровень "плохого" холестерина, связанного с болезнями сердца.

Но они не должны ограничить потребление яиц из-за того, что продукт содержит большое количество холестерина. Они провели исследование, в котором в течение года наблюдали две группы добровольцев. Во время первого этапа группа людей не была 12 яйца в неделю, а вторая группа – не более 2.

На втором этапе эксперимента добровольцев был переведен на диету, чтобы сбросить вес, количество потребляемых яиц остался прежним. Они потеряли приблизительно одинаковый вес.

Ученые обнаружили, что употребление яиц людям, которые имеют предрасположенность к диабету первого или второго типа, и принимает на себя риск сердечно-сосудистых заболеваний, как считалось ранее.

( подробнее )

Медики назвали несколько способов, как избавиться от герпеса за один день

Новое: Герпес — простуда на губах — это больно, неприятно, некрасиво.

Когда на губах пуа маленькие болезненные язвы, которые чаще всего находятся в защищенном от несколько дней, пока они не исчезнут.

Но в эти дни превращаются в настоящую муку: больно говорить, жевать, не хочешь ни с кем контактировать...

И что делать, если у вас есть важная встреча или интервью?

Тогда эти советы для вас: восемь способов избавиться от простуды за один день и вернуть здоровые губы.

1. Лакрица (солодка)

Для кого-то это просто лекарство, для других-это удовольствие, и многие этот вкус вызывает отвращение. Но избавиться от герпеса лакрица (солодка).

Если у вас есть солодки в порошок, смешайте с водой и нанесите на язвы,.

Вы можете использовать привычный с детства отвар корня солодки в аптеке: можно наносить на раны, и принять его внутрь — для укрепления иммунной системы.

2. Масло мяты перечной

Масло мяты перечной помогает остановить размножение бактерий. С помощью ватного диска аккуратно нанесите на язвы,. Масло поможет от герпеса и мяты запах, чтобы сделать ваш день более красивым.

3. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает множеством полезных свойств. Кроме того, это позволяет остановить развитие герпеса, особенно на ранней стадии.

Услышав знают, боль в губы, нанесите на больное место немного масла. Лучше это делать постоянно в течение дня.

4. Молоко

Многие люди относятся к этому совету скептически. Но кто-то, что помогает, и не существует другого пути, чтобы понять, подойдет ли он к вам, как только попробовать.

Поставить стакан молока на ночь в холодильник. Затем обмакните в нем ватный диск и приложите на пораженный участок. Если можно, то лучше это делать постоянно в течение всего дня.

5. Перекись водорода

Перекись водорода — универсальный уже быть здесь инструмент. Таким образом, он идеально подходит для лечения гнойников, которые уже начали кровоточить.

Вы также можете сделать компресс из 2 чайных ложек перекиси водорода и 50 мл воды. Смочите в нем кусочек ваты и нанесите на пораженную область.

6. Чеснок

Чеснок является чрезвычайно полезным для нас, особенно в холодное время года. Благодаря своим антибактериальным свойствам, которое поможет вам справиться и с герпесом.

Раздавить зубчик чеснока и с помощью ватки нанесите кашицу на больное место.

7. Лед

Звучит слишком просто, но многим помогает. На ранней стадии остановить развитие герпеса, поможет обычный лед.

Как только вы чувствуете зуд и жжение на губах, приложить кусок льда. Если сделать это вовремя, есть шанс, что не придется потом бороться с симптомами.

8. Ванильный экстракт

Если вы любите печь, и в кухне есть ванильный экстракт, нанесите небольшое количество на язвы 4-5 раз в день.

Поскольку экстракт, как правило, содержит спирт, он довольно быстро вылечить трофические язвы и предотвращает размножение бактерий.

Воспаление быстро начинает уменьшаться, исчезают боли, и вы все еще можете наслаждаться жизнью!

Согласно медицинской статистике, около 25% людей в мире являются носителями вируса герпеса. Простуда, нехватка витаминов, стресс, и вот, что губы снова покрыты болезненными язвами.

Все эти советы помогут вам избавиться от симптомов, но лучше также, чтобы предотвратить их появление. Как вы должны спать, не забывайте про витамины, укрепляют иммунную систему. И, конечно же, всегда быть здоровым!

( подробнее )

Стоматологи опровергли универсальный миф о чистке зубов

Новости шоу бизнеса: Специалисты не рекомендуют чистить зубы сразу после завтрака.

С детства всех приучают чистить зубы два раза, после завтрака и вечером. Тем не менее, представители Британского сообщества стоматологи ставят под сомнение точность утра гигиены процесса. По их словам, зубы должны быть очищены не утром, а во второй половине дня.

Не важно, когда человек это делает, сразу после сна или после завтрака, главное, как рассказали стоматологи , процедура гигиены и пищи должно пройти не менее 60 минут. В рационе еды утром часто состоит из продуктов, содержащих большое количество жирных кислот, в процессе потребления которых эмаль становится более пористой. Если очистить полость рта сразу же после приема пищи, вы можете повредить внешнее покрытие.

Британские эксперты в области стоматологии дал некоторые рекомендации, уход за полостью рта. Области охраны труда рекомендуется проводить два раза в день. Для этого, хороший зубной пастой, содержащей фтор, и щетка, имитирует налет не только с зубов, но и с языка и десен.

Во-первых массажных движений, необходимо тщательно очистить жевательную, внутреннюю и внешнюю поверхность ваших зубов, и после завершения процедуры выплюнуть остатки пасты. Во-вторых, необходимо с помощью нити или щетки удалить налет между зубами. Специалисты советуют сразу после процедуры промыть рот водой, так, чтобы другие в него микрочастицы фтора могут укрепить эмаль. Они не опасны, почему бы не навредить организму.

Полоскания полости рта не должны использоваться непосредственно после чистки зубов. Жидкость предотвращает разрушение эмали, но это не рекомендуется использовать одновременно с зубной пастой. Использовать средство гигиены может быть во второй половине дня, но после этого, вы должны в течение получаса не употреблять пищу и не пить.

( подробнее )

Ученые назвали "золотая пятерка" продуктов для потери веса

Новости шоу-бизнеса: Названы пять лучших продуктов для эффективного и здорового похудения.

Как похудеть без риска для здоровья, очистить организм от токсинов, не изменяя ваш обычный ежедневный рацион, заявили американские эксперты. В течение двадцати лет исследований ученые из школы медицины Гарвардского университета и Гарвардской школы общественного здравоохранения изучили рацион более 120 тысяч мужчин и женщин.

На момент начала работы все добровольцы были абсолютно здоровы и не страдали от ожирения. Анализируя данные, ученые также учитывали возраст, пол, индекс массы тела и образ жизни участников эксперимента.

Соответственно, стало ясно, что некоторые продукты имеют на вес и объем человека, особенно сильное влияние. В частности, убежища проголосовали в "golden five" продукты для похудения овощи, цельные зерна, фрукты, орехи и йогурт.

И самые опасные для фигуры продукты питания американцы отнесли картофель фри, чипсы, сладкие газированные и не газированные напитки красное мясо и любые мясопродукты. Эти продукты, как показали исследования, вызывают быстрый набор лишних килограммов.

( подробнее )

Какие части тела никогда не следует трогать руками

Новости шоу-бизнеса: мы даже не задумываемся о таких вещах, и действительно нужно быть осторожным.

Часто мы даже не задумываемся о таких вещах и действительно нужно быть осторожным и не прикасаться к определенным частям своего тела, так как не переносить бактерии из одного места в другое.

Уверен, что важность такой процедуры, как регулярное мытье рук, вы знаете с детства. Родители всегда пытаются научить этому своих детей, это элементарные правила гигиены. Это связано с тем, что в течение дня мы касаемся невероятное количество предметов, у них накапливается много различных бактерий, сообщает funnyreps.

И если вы пренебрегаете личной гигиеной, эти бактерии пришли к нам на руки, а также могут легко добраться до других частей тела и даже внутри нашего организма, вызывая побочные реакции (вплоть до серьезных болезней).

Так какие части тела никогда не следует трогать руками? Что делать, если все-таки это сделать?

1. Глаза. Зрение является одним из самых важных чувств, которыми мы обладаем. Поэтому, когда мы должны бороться с любой инфекцией глаз, это доставляет сильный дискомфорт.

Очень часто мы, сами того не замечая, мы можем сказать, стряхивая его глаза на три. Или хотите получить ресницы (соринку), попавший в глаза. Если вы делаете это с грязных рук, инфекция может увеличить ваше проявление. Если вы носите контактные линзы, будьте особенно осторожны.

( подробнее )

Как вести себя во время поста без вреда для здоровья

Новости шоу-бизнеса: Те, кто 40 дней поста придерживались, вы должны быть очень осторожны, на праздничном столе на Пасху.

Сам великий пост является мощным стрессом для организма человека, поэтому, когда он заканчивается, врачи рекомендуют не набрасываться на еду, а постепенно вернуться к привычному питанию, в котором есть продукты и растительного и животного происхождения.

После 40 дней поста есть многочисленные изменения в организме. Гормоны начинают производить не так как раньше, желудок и кишечник время крошечные порции привыкнуть пищу растений, изменяется весь процесс обмена веществ.

За время голодания все эти "изменения" являются для организма нормальным, а потом снова ехать в стресс, когда день воскресения Господа и богатые столы полны калорий жирные блюда и вина.

Правила великого поста

Конечно, можно съесть кусочек пасхального пирога и лакированный яйцо натощак никто не запрещает. Но налегать на эти продукты не стоит.

Желательно соблюдать правила и читать посты, но ежедневно вводить те или иные продукты, которые до сих пор под запретом. Пасха в 2018 году: интересные идеи праздничного mazanec

В рацион, помимо мяса, рыбы, морепродуктов и яиц, которые должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также зерновые, бобовые и молочные продукты. Но главное это нажать в меню шаг.

Готовить если вы действительно хотите, Пасха немного мяса, лучше из белых не очень жирных сортов и готовить на пару, варить или запекать в духовке, но ни в коем случае не жарить. Желудок человека, который постился 40 дней может быть остановлено, и происходит расстройство пищеварения, отравление и другие проблемы с пищеварением.

Алкоголь, как и пища животного происхождения, является одним из местности продукты, которые вы не используете во время поста. Поэтому, как только пост заканчивается, многие начинают нарушить пост утром, подготовьте свой организм к такому стрессу.

( подробнее )

Ученые исследовали, как улыбка влияет на реакцию людей

Новости шоу-бизнеса: Улыбка человека может не только выражать радость или тепло.

Он также может саркастически или снисходительно. Реакция на улыбку может быть разной, в зависимости от того, что это такое.

Сотрудники университета Висконсин-Мэдисон выяснили, что реакция человека на улыбки зависит от того, какую она несет информацию, пишет The Indian Express.

Ученые провели исследование, в котором студенты мужского действовать пристани должны были зрелыми перед другими студентами. Последний раз эти слова просили. Эксперты измеряют у добровольцев, которые произошли, частота сердечных сокращений и уровень кортизола – гормона стресса.

Исследователи выделили три основных типа улыбок: доминирование для передачи статуса, принадлежность – сообщает о связи и показывает, что они не представляют угрозы и вознаграждения (сияющая зубная улыбка) – информирует о том, что люди, которые заставят вас улыбнуться, сделать вас счастливым.

Если человек видит доминирующей улыбкой, которую она интерпретирует негативное, участники чувствовали сильный стресс. Уровень кортизола поднимался в них выше и оставался высоким дольше после выступления. Утвердить улыбка студента, студенты Номинальная оберегает от стресса и препятствовало увеличению гормона стресса.

Ученые также обнаружили, что участники с высокой вариабельностью сердечного ритма (ВСР) сильнее реагировали на различные улыбки. ОЦК может быть снижен с помощью различных патологий, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и депрессия. Вероятно, такие нарушения могут распознавать социальные сигналы (улыбка) усложняют и ослабляют реакцию на них.

( подробнее )

Ученые рассказали, как человек может продлить себе жизнь

Новости шоу бизнеса: метод, о котором идет речь, вовсе не требует никаких вложений.

Ученые из Франции выяснили, как продлить свою жизнь без финансовых затрат. Путь, о котором идет речь, не требует никаких вложений.

Новая работа ученых ранее Асад подтвердил гипотезу о том, что для долгой жизни необходимо меньше есть. Как эксперты утверждают, что голодание делает жизнь дольше. В частности, они говорят, что уменьшение количества калорий продлевает в ежедневный рацион жизни.

И как выяснилось в рамках 10-летнего проекта, этот метод является эффективным.

Как оказалось, ученые вели опыт на Лаура. В ходе эксперимента ученые уменьшили калорийность суточного рациона животных на 30 %.

В результате продолжительность жизни лемуров вдвое по сравнению с группой животных, которые едят как обычно.

Кроме того, исследователи выяснили, что сокращение потребления калорий снижает вероятность возникновения возрастных заболеваний, таких как рак или диабет.

Также ученые заметили, что физическая активность лемуров, которые ели меньше, оставался на более высоком уровне, чем у других сородичей.

( подробнее )

Судороги: причины и решение проблемы

Новости шоу - Врачи рекомендуют не игнорировать симптомы, судороги.

Судороги ног (икроножных мышц, ног и пальцев) проходят очень болезненно, вызывая дискомфорт и даже панику. Если это спазмы газеты – вы можете решить эту проблему самостоятельно, если повторяются регулярно, необходимо обратиться к врачу. Причины судороги в ногах

Существуют различные причины появления судороги в ногах. Происходят, когда человек: плохо питается, исключение из диеты, необходимой ископаемых; садится на строгие диеты, ограничивая порции, необходимой организму веществ; пьет мало жидкости, меняет водный баланс; вместо обычной воды легко и напитков, выбирает крепкий кофе, черный чай, энергии, пресной воды и спирта; часто испытывает физические перегрузки во время тренировок в тренажерном зале или бег. вредна обувь работает там, где надо долго стоять. Что происходит с телом из-за отказа от кофе

Но также причинами судорог в ногах могут быть и более серьезные проблемы, в том числе и некоторые заболевания: варикозное расширение вен, особенно начинающий тромбоз. нарушения обмена веществ и ожирения, заболевания щитовидной железы, гипотиреоз, проблемы с позвоночником неврологические заболевания

Лечение судороги ног

Кто припадки длительными, а боль не прекращается, рекомендуется делать специальную гимнастику. Также поможет быстрый массаж, который выполняется легкими штрихами, сначала вокруг зоны боли, а затем и на его месте возникает спазм.

Также перед занятием спортом, не забывайте смолы, так как она помогает разогреть мышцы.

По возможности, стоит делать массаж ног, в частности, массы циновки, камни, море, камни, ходить босиком по траве.

Также важно всегда выбирать удобную и качественную обувь. Это поможет предотвратить появление судорог.

При спазмах помогает горячий Душ или ванну, что способствует расслаблению мышц.

Довольно часто повторяющиеся судороги указывают на то, что организму не хватает минералов, в частности калия и кальция. Таким образом, стоит включить в свой рацион продукты, которые содержат (молоко, йогурт, бананы), а также пить специальные витаминно-минеральных комплексов.

Когда спазмы помогают лечебные кремы и мази, способствующие укреплению стенок сосудов. Особенно хороший результат обеспечивают средства на основе конского каштана.

Для назначения соответствующего лечения судороги ног, если повторяется регулярно, необходимо обратиться к врачу. После обследования для вас будет составлен индивидуальный план лечения.

( подробнее )

Как папиллома может перерасти в опухоль: объяснения врачей

Новости шоу бизнеса: вирус Папилломы человека относится к опухоли доброкачественного характера.

Считается, что они возникают из-за впч, переданный насилия и половым путем. Папилломы скорее всего, появится в местах, где трение происходит чаще всего, травмы. Кроме того, отрицательным фактором является долгое нахождение на солнце, гормональный дисбаланс, снижение иммунитета.

Как выглядит папиллома

Бабочку называют доброкачественные новообразования на кожных покровах и слизистых оболочек (речь идет о проявлениях boracay тип: остроконечные кондиломы, плоские папулы, непосредственно бородавки). Это выглядит как небольшой узелок и смахивает на соцветия цветной капусты. Размеры папиллом от 1 мм до 2 см. Когда они появляются, цвет почти неотличимы от кожи, но постепенно темнеть до насыщенного коричневого оттенка.

Сыпь, бородавки на коже чаще всего замечено на шее, вокруг глаз, на голове, в подмышечных, пахово. Слизистых папилломы «предпочитают» шейки матки, внешних половых органов, влагалища. Несколько бородавок, которые появляются в разных местах, также могут говорить о наличии вируса папилломы.

Вирус папилломы человека? удаляются методом криодеструкции, вода течет и электрокоагуляция-это различные способы удаления опухоли (после операции назначают препараты для заживления ранок).

Вирус папилломы человека

Вирус папилломы — далее: существует более 70 его видов. В организм он проникает через трещины, царапины на слизистых и коже. Но чаще всего он распространяется через сексуальный контакт, в повседневной жизни, чтобы поймать его сложнее.

Вирус папилломы человека очень широко: по статистике, около 90% людей от его носителя. Вирус коварный, не сразу говорит о себе и может годами существовать в организме человека, не влияя на работу жизненно важных органов. Спящий режим, это может закончиться в любой момент, и что это помогает — трудно предсказать, как и никто не может предсказать результат его внезапной активности. Ясно одно: все, что так подрывает защитные силы организма, служит плацдармом для драматических войны вируса папилломы.

Особенность вируса в течение трех стадиях. Первый шаг, она — молчит, когда вирус затаился в организме и на клеточном уровне не ощущается, то есть нет изменения и нарушения в жизнедеятельности организма не наблюдается. Узнать о наличии вирусной инфекции с помощью лабораторных анализов.

Клинические признаки характерны для второго этапа. Из-за того, что клетки начинают делиться в ускоренном режиме, на коже появляются некоторые наросты. Третий этап развивается дисплазия, что ДНК вируса взаимодействует с ДНК клетки и начинает определенным изменением клеточной структуры. Иногда, это может привести к четвертой стадии, когда преобразование занимает старая природа (то мутацию клеток) и образование рака. Но последний этап не происходит, что для некоторых типов вирусов.

Если человек заражен этим вирусом, инфекция останется с ним на всю жизнь — она не найти лекарства. Таким образом, рекомендуется для лечения папилломы, при необходимости, удалить их и постоянно рассмотрела врачом по поводу возможного патологического опухоли возрождения.

Активность вируса и вызывает различные заболевания: это может быть бородавка, и так называемые плоские бородавки (выглядят как небольшие наросты на коже лица и кистей рук), наиболее часто встречается среди детей и подростков аудитории. Если иммунитет достаточно крепкий, никаких серьезных последствий это не приводит.

Риск заражения вирусом папилломы заключается в том, что человек чувствует себя совершенно здоровым, в частности, в контексте сильный иммунитет (он удаляет вирусы, деятельности). Но, тема может заразить других людей. У мужчин наличие кондилом на половых органах бросается в глаза, либо вирус указывает на симптомы, такие как боли при мочеиспускании, кровяные выделения при дефекации (если удар ануса). Впрочем, и они могут быть бессимптомными.

Профилактика заражения вирусом папилломы

Специалисты утверждают, что этот вирус (ВПЧ) может спровоцировать развитие онкологических заболеваний (главным образом рака шейки матки и вульвы). Но это не каждый вирус папилломы человека приводит к раковых опухолей: различные штаммы вируса имеют различные уровни ancient. Тем более, что момент заражения вирусом, мутации клеток в злокачественной опухоли может пройти порядка от 10 до 20 лет.

Профилактика папилломы основана на здоровый образ жизни. Тот факт, что курение, ожирение, алкоголь, гормональные сбои могут «разбудить» мирно спящего вируса и запустить процесс заболевания злокачественные изменения папиллом. Так что лучше придерживаться здорового питания, заниматься спортом и внимательно следить за личной и интимной гигиены.

Место, где есть папилломы, стоит оберегать от травм, не было воспаления и кровоточивости — это также дополнительный риск трансформации в злокачественную. Таким образом, наличие больших папиллом на теле (особенно на открытых участках), в случае хирургического удаления.

Вакцинация — также профилактики ВПЧ. Тем более, что вакцины запланированы на некоторых типов вирусов, которые в 90% случаев вызывают рак случаев и появление остроконечных кондилом (это очень трудно иметь дело с на некоторое количество оттенков). Врачи рекомендуют сделать прививку до начала интимной жизни, потому что чаще всего именно эти подтипы вируса передаются при половых актах.

Эффективной профилактики вируса папилломы человека является использование средств интимной гигиены, который состоит из противовирусных препаратов и иммуномодулирующим действием. Гинекологи рекомендуют женщинам с вирусом папилломы скрининг как минимум раз в год.

( подробнее )