Названы продукты, полезные для работы мозга

Новости шоу - Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и сильной памяти, - отмечают врачи.

Врачи рекомендуют есть черника и авокадо в качестве превентивной меры против вырождения нарушений. В частности, черника содержит антиоксиданты, которые защищают от развития болезни Альцгеймера.

Исследований переводится на МРТ-сканирования показали, что люди, которые использовали экстракт черники, стал происходить рост активности мозга, и анализы показали улучшение памяти и словарный запас.

Что касается авокадо, содержит вещества, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови, что помогает предотвратить атеросклероз. Авокадо отличается высоким содержанием антиоксидантов, как глутатион. Глутатион-это один из самых мощных "сборщики" свободных радикалов – молекул, которые повреждают целостность клеточных структур. Глутатион предотвращает старение, рак, сердечно-сосудистые заболевания, слабоумие.

Эксперты советуют узнать, как правильно выбрать авокадо в магазине. Плод должен быть немного мягким, а кожа не должно быть черных точек.

Диетологи назвали продукты, из которых можно незаметно поправиться

Новости шоу: Мы привыкли часто кушать эти продукты и даже не задумываемся об опасности для фигуры.

Мы привыкли часто кушать эти продукты и даже не задумываемся об опасности для фигуры. Сидя на диете, или просто водя здоровый образ жизни, стараемся не есть много, на наш взгляд, вредных веществ. Но в реальной жизни, и даже некоторые из них, такие ингредиенты, о вреде которых вы не знали, что существует. Продукты, которых следует избегать:

Названы продукты питания, которые могут вызвать диабет

Новое: Некоторые популярные продукты питания могут привести к развитию сахарного диабета.

Исследователи Техасского университета в Остине (США) обнаружили, что популярный пищевой краситель способен накапливаться в поджелудочной железе и привести к развитию диабета. Результаты их работы опубликованы в журнале Chemical Research in Токсикологии.

Ученые изучили образцы ткани поджелудочной железы больных сахарным диабетом ii типа и выявили в них присутствие кристаллических частиц диоксида титана. Это вещество также известно как пищевая добавка Е171, это широко распространенный белый краситель, который, например, может быть найден в продуктах, таких как сыр, мороженое, конфеты, жевательная резинка, молоко в порошок. Кроме того, диоксид титана является компонентом зубных паст, косметики, некоторые лекарства и другие товары ежедневного использования.

По данным анализа, проведенного учеными, которые описаны авторами в статье, концентрация unicycle диоксида титана в поджелудочной железе всех изученных пациентов была высокой – десятки и сотни миллионов единиц на грамм ткани.

Эксперты не скрывают своего беспокойства в связи со столь высоким содержанием в организме вещества, опасные для здоровья.

С употребления частиц диоксида титана, исследователи связывают развитие сахарного диабета второго типа. По их словам, его накопление вызывает воспалительные процессы в тканях и органах.

"Наши предварительные данные увеличивают вероятность того, что сахарный диабет ii типа может быть хроническое воспалительное заболевание поджелудочной железы, похож я живу на, что возникает от вдыхания кристаллов асбеста", — значится в журнале мнение авторов работы.

У женщин с плотной тканью груди высокий риск рака

Новости шоу-бизнеса: наличие плотной ткани молочной железы повышает риск развития рака молочной железы в два раза.

Исследователи обнаружили, что плотные ткани молочной железы повышает риск развития рака молочной железы. Женщин, которые не имеют достаточного количества жира в ткани молочной железы, в два раза чаще сталкиваются с этой опасной болезнью. Авторы исследования подчеркивают, что плотные ткани молочной железы является более важным показателем риска для рака молочной железы, чем истории семьи или истории семьи. По мнению экспертов, плотная ткань снижает вероятность своевременного выявления опухолей, поэтому обладательницам такой груди должны искать альтернативные методы диагностики. Диетолог рассказал, как вредят организму перекусывать

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили данные о более чем 18 000 женщин с раком молочной железы. Анализируется также были привлечены 184 000 женщин в той же возрастной группе, у которых нет симптомов рака. Каждая из женщин были разделены на 4 категории по степени плотности молочной железы. Затем исследователи оценили несколько известных факторов риска этой болезни, включая вес, семейный анамнез и наследственность, и рождение первого ребенка после 30 лет. Продукты, которые помогают очистить печень

Результаты этого анализа показали, что максимальная плотность ткани молочной железы более чем удваивает риск развития опухолей молочной железы. Грудь представляет собой сочетание молочных протоков, желез, плотной ткани молочных желез и жировой ткани. Степень плотности ткани молочной железы может быть непосредственно определена с помощью машины. Тот факт, что он хорош при резке за счет жира, но и видеть через ткани молочной железы гораздо сложнее. Считается, что примерно 60% молодых и примерно чуть меньше половины женщин среднего возраста имеют плотную ткань груди. К сожалению, для уменьшения этой плотности практически невозможно.

Что будет, если я хочу

Новое: Родинки лучше не трогать.

Если я хочу, что будет? Этот вопрос вряд ли может быть определена из чистого любопытства. И если такая неприятная ситуация с вами или кто-то близкий восток это произошло, необходимо принять срочные меры.

Для начала, стоит отметить, что такая родинка, как таковой. Невус (родинка) - это доброкачественное образование на коже. Его действительно лучше не трогать. Если родинки находятся на частях тела, которые трутся об одежду, легко зацепить рукой, расческой или бритвой, то лучше такие образования удалять с помощью лазера. Сегодня это доступно, удобно, быстро и безболезненно.

Что делать, если вы или ваш ребенок еще лишен neo:

Если появляется кровотечение, останови его с помощью тампона из марли.

Париж участка перекиси водорода и наложите стерильную повязку.

Обратитесь к врачу-хирургу. Необходимо, удаляет остатки родинки, чтобы избежать заражения.

Если родинка оторвалась полностью, положить в солевой раствор и порталов для поиска.

Важно понять, что это родинка доброкачественное образование или нет. Если да, вреда не будет что-то ужасное. Опасно может быть в случае, если родинка является меланомой.

Как понять, является ли родинка меланомой?

Если вы сорвали родинку, посмотрите, не будет ли кожа в этом месте темнее, изменилась ли структура.

Родинка после обработки снова стал кровоточить или увеличиваться в размерах? Боль эта ноющая, тупая. Скорее всего, это именно меланома, так что поторопитесь к врачу.

Родинки, при повреждении которых долго сочится кровь-это ангиомы, то пролиферация кровеносных сосудов. Не меланомы, не опасны и требуют только дезинфекции и остановки крови.

Обязательно объясните детям, что подвох или меня пятна на их теле нельзя, потому что дети, по своей природе, очень любопытны. Убедитесь, что дети не боятся сказать, если неприятность все же случилась.

Итак, что будет, если оторвать родинку? В большинстве случаев это не. Но вероятность неприятных последствий есть, поэтому не откладывайте визит к врачу-хирургу.

Бывают случаи, когда невус начал меняться. Ты не это сделать вас, и с ним что-то не так. Стоит точно беспокоиться и идти к врачу, если родинка без причин, начала: зуд; изменить форму или размер; вслух; кровоточить; изменить цвет.

Диетолог мне сказал, что надо сделать, чтобы избавиться от целлюлита

Новости шоу бизнеса: Специалиста, как избавиться от "апельсиновой корки" на коже.

Диетолог Светлана Фус объяснил правила нужно соблюдать, чтобы избавиться от целлюлита.

Целлюлит или апельсиновая корка страдают и худые, и женщины.

Диетолог советует не верить в чудо-диеты. Тем не менее, главный секрет в борьбе с целлюлитом является правильное питание.

Для этого необходимо пересмотреть свой рацион, питаться 4 раза в день и пить достаточно воды. Уменьшите или исключите из своего рациона сладости, газированные напитки, соль, белый хлеб, сигареты, чрезмерное количество алкоголя и кофе, жирной пищи.

Больше потреблять овощей и фруктов, продукты, которые богаты витамином с, белков растительного и животного происхождения, яйца, птицы, мяса, бобовых, цельного зерна и здоровых жиров, таких как рыба, семена тыквы, орехи. Делайте массаж тела, носите одежду и упражнения.

Почему даже небольшое загрязнение воздуха опасно для здоровья

Новости шоу-бизнеса: исследования британцев показали, что даже незначительное загрязнение воздуха вредит сердцу.

Если вы будете постоянно дышать воздухом даже с небольшим загрязнением, это повреждение вашем сердце.

Об этом свидетельствуют результаты исследования свидетельствуют во главе с проведением Queen Mary University of London, сообщает BBC.

"В ходе исследования, в котором приняли участие 4 тысячи британцев, выяснилось, что те, кто жил в непосредственной близости шумных, оживленных улицах, в среднем, больше сердцем, чем люди в менее загрязненных районах имели. И это несмотря на то, что участники исследования не жили в районах, где загрязнение превышает британских стандартов. Специалисты обнаружили четкую связь между воздействием высоких уровней загрязнения и увеличение правого и левого желудочков - важная насосы камер в сердце", - говорится в сообщении.

Отмечается, что с каждым дополнительным Microgaming мелких частиц загрязнения воздуха на кубический метр (а с каждых десяти дополнительных микро диоксида азота на кубический метр) граммах сердце увеличивается примерно на 1%.

Эти изменения можно сравнить с состоянием человека, который ведет неактивный образ жизни или имеет высокое кровяное давление, nei доктор Онг, ведение анализа данные исследования отметили.

"Врачи и граждане должны знать о последствиях, если вы думаете о здоровье своего сердца, кровяное давление, холестерин и вес", - сказал он. Загрязнение воздуха в Киеве: в каких областях диоксида азота превысил норму

Однако, по мнению эксперта, эти изменения в сердце маленьким и потенциально обратимы.

Специалисты советуют пять способов, чтобы избежать загрязнения: держаться подальше от оживленных дорог - загрязнение сосредоточено вокруг мест с оживленным движением, по возможности, использовать объезды улицы были чище, так как трафик остерегаться точек концентрированных загрязненных воздуха: оставить там гораздо меньше; двигатели часто включен во время остановки, он может создать "городские каньоны" загрязненной окружающей среды, особенно вокруг светофоров; отходить при остановке на светофоре, а потом пересечь дорогу; во время подъема пешком на холм, идти по обочине дороги, где машины едут вниз, подальше от выхлопных систем; простые маска для лица - не слишком убедительными, они фильтруют пыль, но не остальные загрязнения. И вообще избегать ученые советуют оживленных улиц.

Кстати, по данным Укргидрометцентра, до 3. Августа в Киеве наблюдаются метеорологические условия, способствующие накоплению и удержанию вредных примесей в слое грунта, воздуха (акций погоды, высокая дневная температура и ночная ингибировать слоями воздуха.

Так, по данным постов наблюдения CHO них. Борис Напряженной, уровень загрязнения диоксидом азота достиг 5 до 6 среднесуточных ПДК (предельно допустимые концентрации), поверхности в районах Бессарабии и Смеси, Оболонского проспекта, улицы Довженко и победа.

Уровень загрязнения формальдегидом достиг 5 - 7,5 среднесуточных ПДК, помещений в районах Бессарабии и Смеси; Оболонского проспектов и победы, бульваре л. Украинки и улицы Довженко, Попудренко, Каунас.

Врач назвал ценный фрукт для всего тела

Новости шоу: Врач Марьяна Возница заверил, что яблоки, в которых витамины, микроэлементы и питательные вещества сочетаются в идеальной пропорции, они очень полезны для всего организма.

Этот фрукт на 80% состоит из воды. Витамин с, содержащийся в яблоках, укрепляет иммунную систему и способствует лучшему пищеварению. Этот фрукт прекрасно очищает кишечник и устраняет вздутие живота. Из-за высокого содержания пектина являются хорошими помощниками для запор – хроническая задержка опорожнения кишечника более чем 48 часов.

Этот фрукт советуют даже в диетах для снижения массы тела. Врачи рекомендуют потреблять для профилактики он не умеет ни органов пищеварения.

Яблочный сок улучшает работу мозга, укрепляет память. Этот фрукт положительно влияет на все системы и органы человеческого тела.

Тем не менее, это не означает, что необходимо принимать в неограниченных количествах. Врач рекомендует не больше 2-3 яблок в день из-за высокого содержания сахара. А вот соки, яблочный следует разводить водой.

Анита Луценко показал в новом видео, как накачать шикарный пресс

Новости шоу - Фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко регулярно делится со своими поклонниками полезными советами о здоровье и красоте.

Так, недавно Анита опубликовала в Instagram серию упражнений для идеального пресса, которые можно выполнять дома. Упражнения для пресса Анита Луценко: Повышение Привет меня ниже колена (я верю в ноги). Упражнение выполнять 20 раз. Толкать таз вверх. Упражнение выполнять 20 раз. Плетеный бок. Упражнение выполнить 10 раз в каждую сторону.

Комплекс упражнений следует выполнять в три подхода.  

Ученые: оральный секс укрепляет отношения лучше штамп в паспорте

Новости шоу-бизнеса: ученые из Великобритании пришли к выводу, что оральный секс сильно положительно влияет на отношения между мужчиной и женщиной.

По мнению британских исследователей, высокий богатый статистический материал, оральный секс укрепляет отношения между мужчиной и женщиной является гораздо более эффективным штамп в паспорте. Эксперты назвали возможные причины снижения потенции у молодых парней

Пары, постоянно практикующие такие ласки, гораздо реже ссорятся и - как следствие - гораздо реже ломаются, чем те, кто оральный секс противоестественным и недопустимым. Бурная половая жизнь вредит мужчинам

Что же касается мужчин, то у вас он вообще действует прямо-таки Востока: они не страдают практически под бессонница, кошмары у вас нет, и женщина постоянного партнера и героинями будут чаще ваши мечты намного, чем другие женщины.