Взаимосвязь между группой крови и мужской потенции

Новости шоу-бизнеса: группа крови существенно влияет на мужскую потенцию.

Меньше всего проблем с мужским здоровьем возникла у добровольцев с I группой крови.

( подробнее )

Супрун развенчали популярный миф о нитратах

Новости шоу-бизнеса: отказаться от овощей, потому что нитрат не стоит, так как они не всегда действуют как яд.

Нитраты присутствуют не только во многих фруктах и овощах, а также в организме человека. Однако, они не всегда действуют как яд.

Об этом в Facebook написал министр здравоохранения Супрун.

Как пояснил чиновник, нитраты – соли азотной кислоты, также известный как селитра. Эти соли входят в состав многих растений, почвы и даже наши тела.

"Большинство здоровых людей не возникнет проблем с нитратами, поскольку допустимых норм нитратов-это совершенно ужасно. Однако, если они потребляют пищи или воды слишком много, они начинают концентрироваться в организме в больших количествах, а затем превращаются в нитриты, которые уже не несут вреда, пояснила Супрун.

Также министр опроверг распространенное мнение, что арбуз содержит много нитратов. В самом деле, с его 60 мг на килограмм они не чемпионы. Большая часть нитратов содержится в шпинате, сельдерей, капуста и свекла столовая. Менее вредные соли, есть лук, перец, баклажаны и зеленый горошек. Украина подошла к опасной инфекции, это первый смертельный случай

По данным Супрун, БОАЗ Рекомендуемая суточная доза нитратов указывает на 3,7 мг/кг, т. е. 222 мг для человека весом 60 кг. Однако, это ограничение в настоящее время считается слишком поучительная, ведь в здоровом показатели диеты будет выше. Кроме того, выгоды от употребления в пищу овощей более чем потенциальные риски.

Как минимизировать вред от нитратов:

Вы можете съесть овощи из первого урожая. Нитраты в них еще может быть немного больше.

Ешьте только часть овощей и фруктов, которые содержат меньше нитратов.

Готовить овощи, но помните, что чрезмерная термообработка убивает питательные вещества.

Не покупайте нитрат-тестеры, потому что они не работают.

"И помните, что овощи являются неотъемлемой частью здорового питания. Боязнь нитратов и, следовательно, уменьшить количество овощей в рационе – совершенно не нужно", - подытожила Супрун.

( подробнее )

Советы, которые помогут вам справиться с депрессией

Новое: Депрессия-серьезное эмоциональное и физическое состояние человека, с которым иногда трудно бороться.

Вы можете предотвратить успешно, выполнив определенные действия и контролировать свой образ жизни.

Это делайте то, что приносит счастье

Некоторое время назад я сделал то, что тебе действительно нравится? Любимое дело — самый популярный вид когнитивной терапии, что снижает риск развития депрессии и помогает в борьбе. Больше положительные аспекты, вы волнуетесь, тем более счастливым человеком себя чувствуешь.

Сохранить живую связь с близкими

Это может быть трудно найти время для звонков друзьям или членам семьи, и вы начинаете терять связь с близкими. Но осознание пользы для того чтобы общаться с друзьями люди, заставит нас пересмотреть свое поведение. Связь с теми, кто вас действительно любит, является мощным средством против депрессии.

Не проблема сделать

Негативные мысли могут застревать в голове, заставляя сосредоточиться на проблемах. Соответственно, они терпят наше настроение и психическое благополучие. Но важно видеть перед собой не только отрицательное, и всей реальности в целом.

Сохранять высокую концентрацию внимания для внутренних целей

Хорошо, если вы ставите перед собой цель. Особенно, если их реализация требует некоторых усилий. Кроме того, как показывает исследование, мы становимся более счастливыми, если мы ориентируемся на внутренних целей. То есть те, которые удовлетворяют наши психологические потребности, и не продиктованы требованиями других.

Старается быть реалистом

Наше настроение зависит от восприятия реальности. Это значит увидеть ситуацию со стороны и оценить его хладнокровно, как наблюдатель. Когда вы чувствуете разочарование для какой-либо причине, подумайте о том, как реалист. Возможно, вы увидите, что все не так плохо, как может показаться в начале.

Правильно питаться

В печальное или подавленное настроение, люди, как правило, сделаны из мусора калорийные продукты. Очень важно исключить из рациона, потому что продуктов с высоким содержанием жира и сахара может увеличить тенденцию к депрессии более чем на 50%.

Больше двигаться

Как правило, после тренировки мы чувствуем себя лучше. Это происходит потому, что физическая активность положительно влияет на биохимию мозга. Упражнения увеличивают прочность на тревогу, депрессию и другие состояния, которые развиваются под действием стресса. Физические упражнения помогают расслабиться и лучше спать ночью, что защищает от бессонница — одна из причин депрессии.

Более спокойно

Эмоциональная разрядка-это эффективное средство против стресса. В расслабленном состоянии легче сосредоточиться и привести мысли в порядок, что может быть трудно для тех, кто в депрессии или тревожности.

Соблюдай режим сна

Все мы чувствуем себя лучше после хорошего сна. Он помогает мозгу восстановиться и подготовиться на следующий день. От качества сна зависит наше настроение и результаты умственного труда.

Помогай себе, заботиться о других

Улучшить свое здоровье, можно не только для ухода за себя, но и проявлять внимание к близким людям. Тот, кто помогает другим меньше страдают от депрессии.

( подробнее )

Супрун рассказала, как правильно чистить зубы

Новости шоу-бизнеса: дети в возрасте 4-5 лет нужно начинать учиться самостоятельно чистить зубы.

По словам и. о. главы Министерства Супрун, уход за полостью рта ребенка надо начинать, когда зубы даже не резать. Как она пишет на своей странице в Facebook, бактерии есть всегда, даже когда зубов еще.

"Стоматологи рекомендуют, что даже после кормления ребенка, протрите десны смоченной в кипяченой воде, чтобы предотвратить распространение возможной инфекции", - говорится в сообщении, исполняющий обязанности министра здравоохранения Украины.

Супрун рекомендует приучать ребенка к визитам в стоматологическую клинику: это поможет дать правильный совет, чтобы избежать проблем с развитием зубов. Для детей существуют специальные зубные щетки, которые имеют маленькой головкой и мягкой щетиной с закругленными кончиками. В Минздраве рассказали, как не заболеть от кондиционера

Количество зубной пасты для детей до 3 лет должны быть как зерна риса, и количество фтора минимально. После 3-х лет, количество пасты на щетке должно быть как горох", - добавила она.

Это также важно, чтобы дети чистили зубы в течение 2 минут и правильную технику - внутренний, внешний и жевательной поверхности. Щетка должна располагаться под углом 45 градусов по отношению к поверхности зубов. Ранее сообщалось, что в Украине 15%-летних детей с молочных зубов, которое с трудом удалось вырасти, стать жертвами кариеса, и 9 из 10 первоклашек идут в школу с уже поврежденных зубов.

( подробнее )

Ученые рассказали, что некоторые люди, которые сталкиваются с ожирением

Новости шоу-бизнеса: в ходе экспериментов женщины были разделены на группы.

Необычная Находка была сделана учеными из Корнельского университета в США: они обнаружили, что люди, не контролирующие порядок на кухне, более чувствительны к излишней полноте.

Постоянный беспорядок и хаос на кухне способствуют хронический стресс и переедание, как следствие стресса - все это приводит к лишнему весу. Таков вердикт ученых, исследующих результаты экспериментов с участием 101 женщины. Эти испытания показали, что захламленная кухня-это среда, попадая в которую человек бессознательно съедает больше, чем обычно.

В ходе экспериментов женщины были разделены на группы, одна из которых передается в видимо неопрятная кухня завалена грязной посудой, а другой в убранное помещение. На кухне в любом случае были доступны и различные калорийные закуски и продукты.

Ранее член был разговор, заставляя вспомнить приятные моменты жизни, причем неудачный и тяжелый. Позже выяснилось, что ситуация в кухню оказали большое влияние на аппетит женщин и количество съеденного на кухне закуски, которые попадают в их поле зрения.

"Хаос, окружающий женщину, становится серьезной помехой в ее попытки похудеть. Участники, которые поделились своими мыслями о напряженный и хаотичный период жизни, сидя на грязной кухне, ели в два раза больше печенья, чем другие", - отметили авторы.

Исследователи полагают, что подобная картина может обратиться к мужчинам. Интересно, что предыдущие эксперименты показали, что копить дома мусор может вызвать реальную зависимость от вещей, в которых наведение порядка и избавление от беспорядка становится тем, что вызывает болезненные психические процессы. При этом образуется замкнутый круг: народ устал от бардака, но считает себя не расставаться с вещами, которая погружает его в еще большее уныние.

( подробнее )

Вы можете взять на работу: есть четкие пиво

Новости шоу-бизнеса: от воды этот напиток отличает запах и вкус, говорят эксперты.

Японцы подготовили для любителей пива невероятный новый продукт, который позволит немного расслабиться даже на рабочем месте – прозрачный безалкогольное пиво все-бесплатно все время. Представители компании Сантори говорит освежающий напиток поступит в продажу 19 июня.

От воды этот напиток отличает запах и вкус, и, видимо, длинный список ароматов. Рецепт держится в секрете.

Главное делает упор производитель, является внешний вид продукта. Бутылка не пойдет на компромисс вы даже на деловой встрече и не вызовет неодобрительные взгляды в офисе.

Ранее мы писали, что поляк создали пиво со вкусом "женские мечты".

Польский бизнесмен Войцех Манн создали пиво с кусочком мечты женщин в состав напитка входят бактерии в интимных местах различных моделей.

Используя новейшие технологии, микробиология, разработчики были выделены, изучены и усовершенствованы молочнокислых бактерий из влагалища "уникальная женщина". Лактобактерии якобы насытит напиток своей привлекательностью и красотой.

Кроме того, мы рассказали, от каких болезней помогает пиво.

Пиво является потенциально опасным алкогольным напитком, который, таким образом, состоит из исключительно полезных веществ. Так решили американские ученые, которые изучали свойства одного из компонентов пива – xanthohumol.

( подробнее )

Диетологи рассказали, как похудеть лентяям

Новости шоу бизнеса: Специалисты предлагают попробовать диету для ленивых.

В природе не существует полно людей, которые отличались трудоспособности и, в целом, любовь к работе.

Обычно, те, кто страдает от ожирения, являются страшным врагом. Единственное, что им не лень-то, они предпочитают принимать пищу, лежа в постели или на диване.

Именно для таких людей диетологи создали конкретной методологии, которая позволяет эффективно избавиться от лишнего веса.

Суть диеты для ленивых

Вы можете есть что угодно, но главное правило - 15 минут до еды, необходимо выпивать 2 чашки, около 400-500 мл) теплой воды.

Вы можете позволить себе есть даже жирные и друг продуктов, это просто нужно пить горячую воду, и, садясь за стол, чувство голода не является столь очевидным, как это было несколько минут назад.

Конечно, люди с аппетитом всегда место в желудке для еды, но они не могут съесть большую порцию, чем неприятное ощущение дискомфорта в животе.

Диетологи утверждают, что таким образом, можно потерять 1-1,5 кг в день или даже больше.

Были случаи, когда диета для ленивых, давала шикарные результаты менее 10-12 только 14 дней, но это при условии, что вес был очень большой.

Важно: пить воду небольшими глотками и медленно.

Желательно исключить такие продукты: соль, сахар, мясо, маринады и соления, потому что они задерживают жидкость, и если вы будете пить много воды, он может появиться сильный отек.

Если вы добавите в этот метод, еще и если мало физической активности, веса будет идти еще быстрее, чем вы могли себе представить.

( подробнее )

Ученые нашли одну из причин развития шизофрении

Новости шоу бизнеса: Международная группа ученых в исследовании отмечено, что ряд генов, связанных с риском развития шизофрении, влияет на состояние плаценты во время беременности.

Патология плаценты может быть одной из причин психических заболеваний. Ученые проанализировали результаты генетического анализа около 2,8 тысяч человек из США, Германии, Италии и Японии. Они сравнили данные людей, страдающих шизофренией и информацию о том, как беременность протекала.

Выяснилось, что при наличии генетической предрасположенности серьезных осложнений беременности и родов значительно повышенный риск развития шизофрении у детей. При равном генетическом риске для серьезных осложнений вероятность заболевания увеличивается примерно в пять раз.

При осмотре образцов плаценты те, кто сталкивался с осложнениями во время беременности и родов, генов с шизофренией значительно чаще в ткани плаценты. У таких людей чаще встречаются патологии последа – например, воспаление.

( подробнее )

Какой крахмал полезен для здоровья: ответ диетолога

Новости шоу-бизнеса: диетолог Оксана Сталин объяснил, какой толщины должны быть человек и в каких продуктах он содержится.

Толщина на различные молекулярные структуры, диетолог, пишет на своей странице в Facebook. Этот продукт содержит много углеводов, которые являются источником энергии для мозга, мышц, эритроцитов и других клеток организма. Нестабильная или резистентный крахмал переваривается в тонком кишечнике и повышает уровень сахара в крови.

Постоянные или Resistance крахмал полезен для здоровья человека. Он не достигает переваривается в желудке и толстой кишке. Поэтому он подвергается весьма ценный пищевой бескислородной микрофлору и ферментацию. При брожении кислоты, масляной кислоты и пропионовой кислоты образуются уксусная кислоты.

Резистентный крахмал содержится в семенах, крупах, бобовых, сырой картофель, зеленые бананы. Этот продукт есть в макароны, приготовленные и охлажденные картофель и крупы.

( подробнее )

Каждый четвертый мужчина страдает мужскими "критических" дней

Новости шоу - Четверть мужчин считают, что ежемесячно волнует мужчин критические дни, по данным нового опроса.

По их словам, испытывают симптомы, напоминающие предменструальный синдром - боли, усталость, раздражительность, повышение аппетита и депрессивного состояния.

Почти 2/3 женщин, чьи партнеры якобы доказывают мужчин критических дней, они сказали, что верили в существование таких. 1/5 опрошенных женщин признали, что их партнеры переносят критические дни тяжелее, чем во время менструации.

В опросе по vouchercloud.co.Великобритания принимала участие 2412 человек (половина из которых мужчины, которые были в отношениях не менее 12 месяцев.

Опрос показал, что 26% мужчин страдают от симптомов, связанных с менструацией.

Пять основных симптомов, включая раздражительность (56%), повышенная утомляемость (51%) и тягу к нездоровой пищи (47%). Мужчины также сказали, что они испытывали голод (43%), легкий небоскреб (43%), и у них также вздутие (15%).

Кроме того, 12% признались, что были более чувствительны к относительно собственного веса, а 5% считают, что испытывают менструальные боли.

Большинство женщин согласились с тем, что мужчины у меня тоже есть критические дни.

Что самое интересное, у 43% женщин на вопрос о том, предоставляют ли они своим партнерам какую-то психологическую поддержку, ответили, что "да".

Наиболее распространенными формами были: "я стараюсь, чтобы побудить его" (44%) и "попытаться вести себя купить с ним" (39%).

Тем не менее, одним из тех, что не была оказана психологическая поддержка, 33% признали, что просто говорили ваш партнер "быть человеком".

( подробнее )