Специалисты называют 3 основные причины ухудшения зрения

Новости шоу бизнеса: Причины ухудшения зрения могут быть не только электронное устройство.

Из-за процессов, способных довести до слепоты, может быть, даже нормальная тушь.

Согласно результатам исследования, женщины подвергают себя серьезной опасности, и если пользоваться тушь с истекшим сроком годности – органы зрения заражены болезнетворными микроорганизмами.

Также вызвать проблемы со зрением могут неудобный рабочий стул. Действительно, через кровь мозга отвечают за два основных артерий, которые из-за плохого стула, могут быть зажаты.

Болезни позвоночника из-за постоянного изгиба легко привести к нарушению зрения и даже слепоте.

Ухудшение состояния органов зрения может привести, даже мытье головы – из-за использования слишком агрессивны для нежных слизистых оболочек глаз шампуня.

Мизинец, который входит в состав многих шампуней, при контакте с глазами, делая их дискомфорт. Впоследствии, это может привести к снижению остроты зрения.

( подробнее )

Диетологи называют неожиданную причину ожирения

Новости шоу-бизнеса: метаболизм во многом зависит от качества сна.

Согласно предварительным результатам нового исследования, спать с огнями на и ожирение идут рука. Ученые выяснили, что освещение во время ночного сна отрицательно влияет на метаболизм.

Ученые из медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго сообщили о том, что люди, которые следят за своим весом, не следует спать со светом.

Тот факт, что сон, когда освещение может негативно влиять на функцию обмена веществ. "Наши исследования показывают, что сон, когда освещение имеет сильное влияние на показатели инсулинорезистентности", - сказал д-р Айви Чунг Мейсон.

Результаты показывают, что даже одна ночь, воздействие света во время сна резко влияет на показатели инсулинорезистентности. Как следствие, это снижает способность клеток реагировать на действие инсулина, транспортирующего глюкозу из крови, и предшествует развитию сахарного диабета второго типа и ожирения.

( подробнее )

Диетологи назвали лучшую диету, которая поможет убрать лишний вес с живота

Новости шоу-бизнеса: это простая диета подходит каждому.

Диета для похудения живота — средство, на которое часто возлагают самые отчаянные надежды. Предательские выступы и валики на самом видном месте способны отравить радость от покупки красивого платья или поездки в долгожданный отпуск.

Орехи, яйца, рыба, несладкий йогурт, ягоды, яблоки, зелень, авокадо, сои – вот список продуктов, которые помогут вам справиться с избытком жира на животе.

Меню молочной диеты: Диетолог говорит, что нужно делать, чтобы избавиться от целлюлита

Завтрак. Сливочный йогурт, банан, печеное Яблоко или груша, черный чай без сахара.

Обед. 100 г нежирного творога с медом, 100 г манной крупы, сливочное мороженное.

Ужин. Сырники, вареное яйцо, салат из помидоров и огурцов, кефир или питьевой йогурт.

Диета довольно богатый и вкусный, так что вам не придется чувствовать себя голодными в течение дня. Вы можете варьировать меню по своему усмотрению, главное – не увеличивать количество пищи и не добавлять сахар.

( подробнее )

Супрун предложил ограничить рекламу лекарств

Новости шоу бизнеса: Министерство здравоохранения разработало законопроект, который позволит контролировать эффективность лекарств.

Министерство здравоохранения Украины подготовило проект закона о рекламе лекарственных средств, которая, в частности, запретить рекламу целительства и нетрадиционной медицины.

Об этом Facebook написал s. a. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Министерство здравоохранения подготовило новый проект закона о рекламе лекарственных средств. Реклама-это плохой советчик. Особенно, когда это реклама лекарств, и она не видит специалист сектора здравоохранения, и человек, который ищет легкий и быстрый способ восстановления", - сказал он.

По словам Супрун, метод и презентации рекламы на лекарства Украина очень отстает от стран Запада, где существуют правила и стандарты, которые будут транслировать рекламу лекарств. "Это небо и земля по сравнению с украинский рынок рекламы лекарственных средств, которая является очень хаотично и бесконтрольно, что оставляет много места для манипуляций на продукт и его свойства. Представьте, более 50% всего рынка лекарств, применяемых в 2017 году, являются лекарства, не доказано клиническую эффективность! 10 самых популярных препаратов, которые имеют наиболее купил украинских пациентов в прошлом году, только три являются лекарствами, которые относятся к категории лекарственных средств. Все остальные являются симптоматическими и сопутствующие препараты, или же те, которые не имеют базы эффективности", - сказал и. о. министра.

Хуже всего, по словам Супрун, что люди, которые купили эти лекарства могли отказаться от действительно необходимого лечения, ведь, по статистике, каждый второй пациент отказывается от него, или откладывает из-за нехватки средств.

"Как люди узнали про эти препараты, и почему решили выбрать? По данным Совета телевидения и радиовещания, от 30% до 50% от общего количества рекламы на телевидении украины - реклама лекарственных средств и медицинских изделий. Не говоря уже о других каналов рекламы, таких как вывески в метро, прессе, в интернете. Реклама также питается и явление как "лечение по телевизору" и google-терапии. Почти 69% украинцев занимаются самолечением, не обращаться за помощью к врачам. Последствия, к сожалению, часто непоправимый для здоровья", - констатирует священник.

По ее словам, сегодня в Украине, рекламный рынок контролируют почти 10 различных законных и подзаконных актов, на практике они не работают.

"На наш взгляд, это происходит из-за отсутствия надлежащего контроля, в результате обнаружения нарушений и наказания упреки между различных государственных органов и Министерства здравоохранения в целом, в соответствии с законом, который вылетел из этого процесса. Таким образом, наша команда разработала законопроект, который должен установить контроль над содержанием рекламы лекарственных средств. Основная цель, чтобы избежать манипулирования информацией о продукте и его свойствах, а также согласования законодательства с нормами ЕС", - сказал и. о. министра.

Супрун также называют несколько основных пунктов законопроекта. Это, в частности, ограничение содержания рекламы в соответствие с директивами ЕС:

- запрет рекламы целительства и нетрадиционной медицины;

- запрет на привлечение к рекламе данного продукта, известные люди, актеры, изображающие медицинских работников;

- запрет на информацию, что лекарства предназначены только для лечения детей;

- содержание рекламы должно соответствовать инструкции по применению препарата.

Кроме того, законопроект предусматривает четкое определение профессиональных медицинских изданий, где разрешена реклама лекарств, не предусмотренных законом, а также разработка и утверждение правительством автономного Порядок рекламы лекарственных средств, направленных на медицинских и фармацевтических работников. Медицинская реформа: как украинцы будут получать больницы

Согласно законопроекту, министерство здравоохранения устанавливаются с помощью функции контроля и мониторинга. Так же ясно, санкции к телерадиоорганизациям для рекламы лекарственных средств в нарушение закона. Эти санкции имеет право применять Ты телевизор и радио - 5% от гонорара за преступление, Госпродпотребслужбе, антимонопольный комитет.

Полный текст проекта закона можно ознакомиться здесь.

"Сегодня мы представляем проект аудитории, дальше - медицинского сообщества, фармпроизводителям. Мы стремимся вовлечь все заинтересованные стороны этого процесса, и пройти все этапы полного цикла разработки политики и эффективно воплощать качественные изменения", - подытожил и. о. министра.

( подробнее )

Ученые выяснили, какая доза алкоголя может уменьшить риск ранней смерти

Новости шоу-бизнеса: ученые выяснили, что от количества доз алкоголя зависит риск преждевременной смерти.

В общей сложности ученые проанализировали данные почти 100 тысяч человек в возрасте от 55 до 74 лет, большинство из них женщины

Исследователи имели информацию о питании, образе жизни, вредных привычек, генетических особенностей испытуемых. На протяжении 9 лет ученые крепко заболел 955 смерти установили случаи и более 12 миллионов людей от рака.

Ученые выяснили, что небольшое количество алкоголя (до трех напитков в день) снижает вероятность преждевременной смерти. Но когда человек пытается более 3 напитков в день, эта цифра резко возросла.

На появление рака небольшое количество алкоголя действует самостоятельно. Ученые выяснили, что чем чаще человек употребляет спиртные напитки, тем выше риск развития рака.

( подробнее )

Нашли необычную причину гиперактивности у детей

Новости шоу-бизнеса: будущим мамам не стоит долго говорить по мобильному телефону, по мнению экспертов.

Исследование, в котором ученые изучили данные о более чем 83 000 детей нашли связь между использованием мобильных телефонов во время беременности и высоким риском развития гиперактивности.

( подробнее )

Советы, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой

Новости шоу-бизнеса: красивая и ухоженная кожа влияет на весь ваш внешний вид.

Это не просто эстетика: очень часто проявления на коже свидетельствуют о проблемах в организме. В нашей статье мы даем три полезных Совета, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой.

Пить воду

Неудивительно, что этот совет является лидером среди тех, кто оказывает профессиональные косметологи. Недостаток воды в организме моментально привести к сухости и даже шелушения кожи. Если воды вы пьете достаточно, это будет выглядеть гладкой и как "сыто". Индивидуальное потребление воды, которое вы должны выпивать в день, у каждого своя, но помните, что кроме чая, кофе, соков – обязательное правило следует в стакан воды, что вы будете регулярно пить в течение дня.

Внимание – на питание

Мы то, что мы едим: свежие овощи и фрукты очень хорошо влияют на кожу, щедро одаривая витамины. Если вы заметили появление прыщей, угрей, кожа была "жирная" – значит, в вашем рационе слишком много сладкого и жирного. Если прыщи-это проблема, которая никак не удается избавиться, постарайтесь свести к минимуму потребление сладостей и сахара в целом – вы будете поражены эффектом!

Побалуйте процедуры!

Для поддержания хорошего тонуса кожи помогут и регулярные физические упражнения, особенно упражнение от растяжек. Также влияют на состояние кожи контрастный душ и массаж.

Не пренебрегайте и специальной косметикой, которая помогает увлажнить и защитить кожу. Но важно знать, как выбрать: например, крем "25 лет" имеет иной состав, чем "30 лет". Но если запутались и не можете выбрать – обратитесь за консультацией.

( подробнее )

Полезные упражнения для головы

Новости шоу-бизнеса: массаж головы многие считают, это не важно. Но это не так!

Чаще всего тела расслабляющий массаж широко используется. Но голова также нуждается в внимание и этот массаж никогда никому не повредит, наоборот, массаж головы много полезных эффектов. Например, правильный массаж головы укрепляет волосы, приводит мышцы в тонус, улучшить настроение, благоприятно сказывается на здоровье. Только на этот массаж 10 до 20 минут, но этого вполне достаточно для благоприятного эффекта. Массаж боль хорошо снимают. Такие процедуры рекомендуются при заболеваниях боль в голове, усталость, простуды,выпадения волос и кожи.

Массаж улучшает кровообращение, тем самым ускоряют процесс роста волос. Это большой плюс для многие женщины мечтают о красивых здоровых волос-это пышность. Конечно, легкий массаж можно дома, самостоятельно, или прибегнуть к использованию специальных массажеров. Желательно приступить к процедуре готовятся заранее, вымыты и просушены волосы. Вымойте волосы, так небольшой массаж-эффект будет, ибо имя шампунь на волосах уже подразумевает массажных движений, плюс струей воды из душа делают свое дело — успокаивают и улучшают кровообращение. Основные движения массажа-это поглаживание и растирание. Применение насилия в массаж головы не надо!

Массаж в сиденье выполняется в положении концы, это означает, что клиент сидит ровно, но мышцы лучше расслабляются. Вы можете. массаж для головы разминка с помощью массажиста или деревянной расческой Эти движения помогают расслабиться. Далее, у корней волос, необходимо медленно подтянуть, укрепить, затем ослабляет напряжение. В конце процедуры следует движениям довольно тихо и мягко. Вот еще несколько полезных пунктов:

1. Тренировка шейных позвонков. Небольшое нажатие двумя пальцами правой руки.

2. Круговыми движениями он массировал разделяя вокруг ушей, на висках и затылке.

3. Переезд от шеи, по линии роста волос, лоб, круговыми движениями вперед и назад.

4. Поглаживания от макушки до ушей.

5. Точечное массирование с помощью пальцев.

6. Которые волнистыми или зигзагообразными движениями от макушки до шеи.

Все эти пункты повторяются по 2-3 раза. Поглаживающими движениями по линии роста волос, от лба следует прекратить, в направлении нижней части затылочной области. Также небольшое давление на плечи заканчивается массаж.

( подробнее )

Проверенные способы, которые быстро повышают уровень гемоглобина в крови

Новости шоу-бизнеса: чтобы исключить анемию помочь народная медицина.

Снижение гемоглобина в крови называется в медицине при железодефицитной анемии. Это нарушение кроветворения может привести к серьезным осложнениям, если своевременно не начать лечить.

Эксперты обещают, что через 2-3 недели, гемоглобин нормальный, если вы пьете:

Витаминный коктейль из соков свеклы, моркови и яблок. Рецепт этого коктейля прост: выжмите сок из всех ингредиентов, смешать их и принимать по чайной ложке детям 2-3 раза в день или по 0,5-1 стакану взрослых.

Коктейль из гранатового сока, моркови, лимона, яблок с медом. Нужно смешать в стеклянной банке по 200 мл каждого свежего сока с 70 г меда. Банку с коктейлем положить его в холодильник, и принимать его следует 2 столовые ложки 3 раза в день.

Чесночная спиртовая настойка. 300 г чеснока, цедры и положите на дно стеклянной банки, залить 1 л спирта или хорошей водки. Оставьте настаиваться в темном месте в течение 3-4 недель. Принимать по чайной ложке настойки 3 раза в день перед едой.

Тушеные овощные соки. Для его приготовления вам потребуется 0,5 стакана свежего сока свеклы, черной редьки и моркови. Желательно вылейте смесь соков в глиняный контейнер и поставить томиться в разогретую духовку на 1 час. Затем остудить компот сок, вылить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день за полчаса до еды.

Какие продукты для обогащения рациона питания для повышения уровня гемоглобина в крови:

- грецкие орехи и арахис;

- гречиха;

- печени;

- говядина, телятина;

- гранатовый сок и гранаты;

- яблоки;

- продукты, обогащенные витамином С, это цитрусовые, сладкий перец, отвар шиповника, капуста и так далее;

- рыба и морепродукты.

Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина не должен быть горы таблеток, достаточно обратить внимание на народные способы лечения анемии и использовать их.

( подробнее )

Специалист поделился самой простой и эффективной диеты

Новости шоу-бизнеса: не нужно считать калории, важно соотношение белков, жиров и углеводов.

Датский диетолог и директор биотехнологической компании На Engel создал диету, что он оказался настолько популярным и эффективным, что, впоследствии, ее план питания называют самой простой диеты в мире. И весь принцип этой диеты был представлен на страницах книги "The Scandi Sense на Диете".

Что диета, а потому что это "проще"?

Просто, потому что вам не нужно считать калории, важно соотношение белков, жиров и углеводов и измерить порции для некоторых сложных систем.

Основное правило — каждый прием пищи должен состоять из 4 порций продуктов (размером с кулак): 1 порция белка + 1 порция углеводов + 2 порции овощей + 1 столовая ложка жира.

Т. е. вам не нужно считать калории или взвешивать порции, что может быть сложно, если вы много работаете или находитесь в пути.

По оценкам диетолога, человек на скандинавской диете можно потерять в среднем от 0,5 до 1,5 кг в неделю.

И хорошая новость: вы все еще можете выпить бокал красного вина, съесть тарелку спагетти и варить в масле. Женщины в скандинавской диете в среднем едят 1 500 ккал, мужчин — 2 000 ккал (в этом случае не нужно их подсчета).

Как выглядит диета?

Искать, как выглядят блюда подходят и как их готовить, слишком долго не нужно. На instagram, чтобы хэштегом #sensekost вы найдете 45 000 фотографий с рецептами вкусных и, конечно же, здоровые блюда.

Ниже представлены некоторые примеры меню на завтрак, обед и ужин.

Завтрак

Овощи (2 порции): пару помидоров черри и горох.

Белка (1 порция): 2 яйца.

Углеводы (1 порция): 1 кусок хлеба.

Жир (1 столовая ложка): сливочное масло (оштукатурены на хлеб).

1 чашка кофе с молоком.

Обед

Овощи (2 порции): морковь, огурец, перец, помидор, грибы.

Белка (1 порция): паштет, яйцо, кусок бекона.

Углеводы (1 порция): хлеб.

Жир (1 столовая ложка), сыр.

Ужин

Овощи (2 порции): морковь, пастернак, спаржа.

Белка (1 порция): котлеты.

Углеводы (1 порция): стакан вина.

Жир (1 столовая ложка): беарнский соус, немного оливкового масла, в которой он даже жареные. овощи.

( подробнее )