Эксперты назвали самый полезный для здоровья чай

Новости шоу-бизнеса: Доказано, использование этого, он не только вкусный, но и полезный приготовления.

Ученые рекомендовали для обязательного потребления чая сушеные лепестки гибискуса, каркаде.

Этот напиток, по их мнению, не только подтвердил в ряде исследований, положительное действие на здоровье человека, но и показали, как эффективное средство для снижения уровня холестерина и избыточного веса.

Гибискус, как никакой другой напиток имеет много полезных свойств, - заявили эксперты.

В частности, медики отмечают, что гибискус, характеризуется высоким содержанием витамина с и антиоксидантов, поэтому его использование рекомендуется в случае воспалительных процессов, простуды. Кроме того, чай каркаде-это незаменимый продукт в рационе людей, которые страдают диабетом или склонных к нему.

"Для тех, кто страдает от диабета каркаде является просто спасением, поскольку она регулирует уровень холестерина в крови, предотвращает скачки уровня сахара, способствует выведению токсинов из печени", — говорят эксперты.

Также рекомендуется пить чай каркаде женщины, которая хорошо знает проблемы, болезненные менструации. Его потребление помогает восстановить гормональный баланс, объяснили врачи. Они добавили, что напиток из гибискуса и помогает тем, кто страдает от хронических заболеваний органов малого таза.

Специалисты назвали вредные привычки, которые не стоит делать с утра

Новости шоу - Эти привычки вредны для здоровья.

Эксперты в области здравоохранения Соединенных Штатов Америки назвали самые вредные для здоровья утренние ритуалы, выполняют миллиарды людей.

Выяснилось, например, что нельзя прыгать из постели в тот самый момент, когда зазвонил будильник. Это, по мнению экспертов, это крайне вредно, так как мгновенный подъем ведет к резкому повышению уровня гормонов стресса в крови. В результате изменения кровяного давления, нарушения функции сердца и глухую ночь агрессии.

Лучше иметь будильник на несколько минут раньше времени, чтобы проснуться и встать без проблем.

Не требуется тратить больше минут бодрствования смартфона или других гаджетов, поскольку в таком случае, его нервная система, еще не установленных после сна, не скажет вам "спасибо".

Нельзя мыть горячей водой. Она, как установили эксперты, не способствует здоровью кожи.

Не стоит пить кофе натощак. Сам по себе кофе-это напиток очень полезный, тем не менее, его употребление на пустой желудок может вызвать гастрит или, что еще хуже. И, самое главное, по утрам не можете думать о зле. Поэтому, попробуйте начать день с чего-то хорошего. Например - с вашей любимой музыкой.

9 болезней, в которых вы не можете иметь детей

Новости шоу бизнеса: В тяжелых случаях, врач предлагает сделать стерилизацию женщин.

Существует список заболеваний, при которых женщине противопоказано, чтобы забеременеть и родить, но если оплодотворение произошло, то единственным решением может быть аборт.

Именно поэтому врачи советуют женщинам пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

У женщин, страдающих d' automne заболеваний – системная красная волчанка, цирроз печени, острые формы ревматизма, склеродермии – мало шансов на вынашивание здорового ребенка. Статистика показывает, что в 50% случаев беременность заканчивается выкидышем или рождения плода с пороками развития, несовместимыми с жизнью.

При почечной недостаточности у женщин во время беременности, почка может отказать. И это может привести к смерти матери и ребенка.

Если женщина страдает от болезни легких, во время беременности из-за увеличенной матки может возникать одышка. Легкие не могут справиться с одной важной функцией: – поставка в организм женщины кислородом.

Противопоказания к беременности, могут быть серьезные нарушения эндокринной системы, например, сахарный диабет. Если болезнь поддается терапии, то женщина после лечения будет в состоянии носить ребенка, а при хронических формах этих шансов нет.

Раки являются противопоказаний. Во время беременности могут увеличить опухоль, которая может привести к смерти. При беременности может усугубить эпилепсией, во время приступов очень высокая вероятность выкидыша.

При склонности к тромбозу или нарушению свертывания крови при родах может быть неконтролируемое кровотечение.

Если женщина страдает от сифилиса, в 90% случаев, он может заразить плод внутриутробно. Дефицит или избыток веса может оказать негативное влияние на здоровье не только матери, но и ребенка.

Эта диета поможет вам преодолеть плохое настроение

Новости шоу-бизнеса: Правильное питание - залог не только красивой фигуры, но и хорошего настроения.

Когда мы напряжены постоянно, у нас есть проблемы на работе или дома, это будет весь организм мобилизует для работы на самом высоком уровне. Это требует большей энергии, чем обычный. Также потребность в веществах, которые для передачи импульсов от нервов поднимается. Вот почему люди, которые живут в подвешенном состоянии, нужно правильно питаться. Это не означает, что диета заменить расслабляющий или фармакологическая поддержка (при необходимости). Однако это поможет ему быстрее восстанавливаться оспариваемого нервной системы. Лучшие продукты для борьбы с плохим настроением

Диета диета для укрепления нервной системы

Рекомендуется, ешьте цельнозерновой хлеб Pumpernickel, коричневый рис, макароны, цельнозерновой хлеб, отруби. Они поставляют углеводы, которые быть в "топливо" для мозга. Они также имеют много витамина B1 (тиамин), который улучшает память и мышление. Это необходимо для производства и высвобождение ацетилхолина — вещества, какие нервные раздражители.

Молоко

Едят также молочные продукты: желтый сыр и творог, пью молоко кисломолочные напитки, потому что они обеспечивают витамин В2 (рибофлавин), который снимает головную боль и головокружение.

Фасоль

Ваша диета должна и соевые бобы, семечки и пшеничные зародыши. Они богатые источники витамина В6 (пиридоксин). Это облегчает абсорбцию магния и является необходимым для производства нейротрансмиттеров: серотонина, дофамина и норадреналина. Их недостаток может депрессии и тревожности, а также умственную работоспособность. Врачи составили список продуктов, которые вызывают зависимость

Белка

Мясо поставляет много триптофана и фенилаланина. Эта аминокислота транспортирует в мозг с кровью, где они образуют нейромедиаторов, которые регулируют работу Центральной нервной системы и отвечают за наше самочувствие.

Ешьте много морской рыбы, ибо они являются богатым источником витамина В12 — цианокобаламин, для производства миелина, который окружает и защищает нервные клетки и улучшает проводимость импульсов.

Рыба содержит также цинк и селен — они увеличивают секрецию эндорфинов или природных анестетиков. У вас есть кора также много Омега-3 кислот, которые являются строительными блоками головного мозга. Диетологи названы продукты, которые вам даже в ночное время

Исключить фастфуд

Если вы живете в постоянном напряжении и стрессе, устраните обработанные пищевые продукты из меню: чипсы, легкие закуски, фаст-фуд. Они содержат много соли и глутамата, которые повышают артериальное давление и усиливают напряжение.

Советы, которые помогут очистить кровь от никотина

Новости шоу-бизнеса: советы врачей быть не только активным, но и пассивным курильщикам.

Самый быстрый способ очищения крови от никотина и смол отказа от курения. Но тот факт, что многие люди подвергаются, вред табачного дыма, чем не курильщиков, а потому, что врачи советуют очистить свой организм, все без исключения.

Стоит отметить, что не во всех случаях борьба с вредной привычкой курить может 100%-м методом очищения крови и легких от никотина, потому что стаж курения и количество выкуриваемых за день сигарет горячих играет важную роль в процессе восстановления организма после того, как человек прекратил.

В целом, организм бывшего курильщика является самоочищение в течение месяца, но у некоторых этот процесс длится около года. Вообще, человеческий организм так устроен, что сразу после сигареты он начинает активно бороться с вредными веществами и стараться принести как можно быстрее.

Что я могу сделать, чтобы очистить организм от веществ, которые в него вместе с табачным дымом?

- налегать на естественные витамины в продуктах питания;

- пейте много воды в течение дня;

- включите в ежедневный рацион молочные и молочнокислые бактерии напитки, а также творог;

- Пересмотреть план питания и сделать вывод вредные продукты и блюда, пропитанные канцерогенами, и без того полно в сигаретах;

для занятий активным спортом;

- в течение дня выпивайте хотя бы стакан Fresh из свежих фруктов, овощей или ягод.

По мнению врачей, лучше вообще не начинать курить и избегать мест, где воздух от табачного дыма, в таком случае надо какие-то действия для очистки крови не имеют.

Врачи сказали, что орехи-это must мужчин

Новости шоу бизнеса: Испанские размножения установили: регулярное использование этот продукт эффективен для профилактики мужского бесплодия.

Еще раньше, представители науки были высказаны на то, что диета мужчин влияет на уровень рождаемости. На этот раз, исследователи нашли доказательства того, что орехи, миндаль, фундук и грецкие орехи - улучшить подвижность сперматозоидов, а также увеличение их количества.

"Мужчины, которые регулярно ели орехи, концентрация половых клеток в сперме была в среднем на 16% больше, чем в контрольной группе, не пить орехи. Показатели жизнеспособности спермы были на 4% выше, и подвижность клеток 6%", - сказал авторам в публикации в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Исследователи считают, что положительное влияние орехов на репродуктивное здоровье мужчины определяется высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витаминов C и E, селен, цинк, фолиевая кислота. В первых научных изысканий также была связь между улучшением состояния половых клеток у мужчин, и потребление продуктов, содержащих эти вещества.

Специалисты настоятельно рекомендуют мужчинам следить за их питанием. Данные нескольких исследований показывают, что диагноз "мужское бесплодие, вы можете получить не только в зрелом возрасте. Исследования здоровья молодых людей от 18 до 22 лет, свидетельствую: в этом возрасте серьезные проблемы с репродуктивной функцией как выбор самых рьяных любителей фастфуда. Качество их спермы, по мнению врачей, не соответствует стандарту.

Самый простой способ-это исполнять против рака груди

Новости шоу-бизнеса: Новое исследование американских ученых из Гарвардской школы представил данные о том, что эффективную защиту от возникновения рака молочной железы у женщин растительные.

Свежие овощи снижают риск развития рака молочной железы, говорится в публикации в издании International Journal of Cancer.

Особенно полезно для профилактики оранжевые и желтые овощи, эксперты конкретизировали. Яркий цвет кожуры плодов каротиноиды пигменты обладают свойством, чтобы снизить в женском организме, помогает усиливать иммунные реакции на опасные болезнетворные компоненты и рост опухолей.

"Потребление пяти порций овощей в день снижает риск рака молочной железы на 11%", - сказала она.

Вместе с этим, ученые, вероятность развития рака молочной железы возрастает в связи с чрезмерным употреблением алкоголя и повышенной концентрацией холестерина в организме.

Отметим, что по данным Международного агентства по изучению рака пищевые факторы прямо или косвенно связаны с возникновением всех форм рака у 30% мужчин и 50% женщин.

Медики назвали напиток, напиток после каждой тренировки

Новости шоу-бизнеса: Иранские ученые создали один из самых полезных напитков для потребления после тренировки в тренажерном зале.

Ученые из университета Шахид Млекопитающие изучение для того чтобы определить оптимальную альтернативу для спортивных напитков. В частности, эксперты установили, что заменить энергетические, протеиновые коктейли и другие специальные спортивные напитки будут на здоровую и простую альтернативу – шоколадное молоко.

В исследовании, исследователи обнаружили, что те, кто могли тренироваться пили шоколадное молоко после тренировок кто пробовал на шесть минут дольше, чем те, спортивные напитки. Кроме того, шоколадное молоко способствует более эффективному восстановлению организма после тренировок, повышает частоту сердечных сокращений и уменьшает риск возникновения судорог.

«Шоколадное молоко содержит углеводы, белки, жиры, флавоноиды, электролиты и некоторые витамины, которые этот напиток отличным выбором для восстановления организма спортсменов. Шоколадное молоко-недорогой, вкусный и доступный продукт для тех, кто хочет увеличить быстро восстановиться после тренировки и ее эффективность. Это оптимальная альтернатива для коммерческих спортивных напитков», - говорит один из авторов исследования доктор Амин Салехи-Горы.

Врачи рассказали, какие последствия может вызвать сотрясение мозга у детей

Новости шоу-бизнеса: ребенок сотрясения негативно влияют на работу этого органа и двух лет после травмы.

Сотрясение детей показывают дефицит рабочих функций этого органа и его познавательной деятельности даже через два года после травмы по сравнению с другими детьми, которые не получили умеренные повреждения головы. В исследовании приняли участие 30 детей в возрасте от 8 до 10 лет, активно занимается спортом.

15 детей обследованы два года после получения спортивной травмы, и других детей от такого рода травм в анамнезе не было. Ученые оценили способность детей актуализировать и поддерживать быструю память, а также обращать внимание на определенные стимулы и показать ответ.

Исследователи также проанализировали электрические сигналы в мозгу, когда дети выполняют различные виды когнитивных тестов. По сравнению с детьми из контрольной группы, которые имели в анамнезе сотрясений дети хуже справлялись с тестами на рабочую память, внимание и самоконтроль.

Их производительность также отражается на уровне электрических сигналов в поврежденный мозг. Кроме того, среди детей, имеющих в анамнезе черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга ранее в жизни детей был самый большой дефицит внимания. Исследователи предположили, что у детей после сотрясения может быть дисфункция на протяжении всей жизни определенных частей мозга.

Это исследование является важным шагом в понимании изменений в функции мозга, которые происходят после сотрясения у детей. Результаты исследования, опубликованные в журнале Международный журнал психофизиологии является.

Супрун сообщила, сколько украинцев должны представить уже к врачу

Новости шоу бизнеса: заявление с врачами первичного звена, подписали уже почти 15 миллионов граждан страны.

Сегодня 14,8 млн украинцев, то есть каждый третий житель страны, выбрала врача первичной медицинской помощи.

Об этом на своей странице в Facebook заместитель министра здравоохранения Ульяна Супрун написал.

"Национальная кампания "доктор для каждой семьи" быстро прогрессирует. Скоро придет время менять с лозунгом "каждому нужен собственный врач" на "собственным врачом". Сегодня 14,8 миллионов украинцев подписали заявление с семейными врачами, терапевтами и педиатрами", - написал Супрун.

Она отметила, что лучшие результаты показывают те регионы, где совместно осуществлять медицинскую реформу медицинских учреждений и местных властей.