Привычки, которые могут разрушить зубы

Новости шоу - Стоматологи рассказали, что часто становится причиной разрушения зубов.

Всем известно, что зубы нужно чистить два раза в день и после каждого приема пищи полоскать рот, чтобы удалить остатки пищи, которые могут привести к появлению кариеса, зубного камня и других заболеваний ротовой полости в целом.

Но многие даже не понимают, что некоторые привычки, что влияет на зубы и десны, а именно:

- открытие бутылки стеклянные с металлическими крышками с помощью зубов механически повреждает эмаль зубов;

- частое использование очень сладкой пищи приводит к накоплению бактерий, которые разрушают зубы;

- неправильное использование зубочистки может привести к повреждению десен и эмали зубов;

- регулярной очистки семян и орехов зубы обязательно попадете на прием к стоматологу, потому что стирает эмаль и может даже расколоть;

- Курение вызывает пожелтение зубов, и по статистике курильщики гораздо быстрее портятся зубы, что те, кто не курят;

- повышенный расход твердых продуктов, например, сухой рыбы и сухариков, которые обычно выступают в качестве закуски к пиву, также приводит к повреждению зубов.

- если вы грызете ручку или карандаш, кариеса и разрушения эмали не избежать, особенно субъектам школы;

- это одновременно и горячей и холодной и еду строго запрещено, по крайней мере, если вы хотите сохранить свои зубы до старости, так как разница температуры влияет на эмаль зубов, что приводит к неудаче.

Чтобы сохранить ваши зубы и десны в порядке, нужно раз в год для профилактики посещать стоматолога и проведение санации полости рта, то, что многие не делают, и имеют кучу проблем с зубами.

( подробнее )

Почему бы не запечатать свежую рану пластырем

Новости шоу-бизнеса: очень часто люди пытаются заклеить рану бактерицидным пластырем, полагая, что это поможет залечить раны. Однако, патч может быть опасно для открытых РАН.

Патч состоит из ткани или пленочного материала, на котором полосы, пропитанные антисептиком, сообщает Ukrhealth портал. Патч клей, и дезинфицирующее средство, которое можно йодом, или зеленкой.

Сжечь

При различных поражениях кожи применяется клейкая часть пластыря. Патч применять после тщательной промывки. Открытая рана закрывается марлевой салфеткой, которая пропитана антисептиком. Однако, коснуться свежей раны с активным веществом, может вызвать ожоги на коже. Результатом является сильное жжение. Однако, большинство считают, что это бактерицидное действие.

Из-за перекрытия воздуха, рана сильно пострадали. Секрецию лимфы (бесцветной или желтоватой жидкости, протекающей в крови) усугубляет ситуацию, да еще смочила кусок Марли.

В результате верхний слой раны буквально растаял под бактерицидным пластырем и прилипает к коже. После того, как гной подсыхает, то человек меняет повязки. Его блевать для живого, образуя новую рану. Так что это может занять очень долгое время.

Бактерицидный пластырь защищает от микробов. Однако его следует правильно применять.

Как использовать патч

1. Поставил патч на сухую неглубокую рану.

2. В любом случае не может быть нажата квадрат Марли на рану, нужно оставить немного воздуха.

3. Если патч начинает гореть, вы должны немедленно удалить его.

4. Если повязка прилипает к ране, прежде чем его снять, нужно смочить водой и подождать рану, чтобы ослабить.

5. Перед нанесением нового патча нужно высушить рану.

( подробнее )

Полезные продукты, которые улучшают состояние кожи лица

Новости шоу - Поддержание красоты женщины изнутри, с помощью полезных продуктов питания.

Пытаясь избавиться от акне и других проблем кожи, многие женщины прибегают к салон процедуры, которые мало того, что стоят много денег, и не всегда эффективны. И все, что нужно нашей коже, есть в пище, которую мы видим на прилавках магазинов, но не понимаем, что именно они могут улучшить состояние нашей кожи и избавиться от акне, поры и жирный блеск.

( подробнее )

Эти два продукта являются эффективными для предотвращения образования камней в желчном пузыре

Новости шоу: Камни в желчном пузыре жуть как боюсь, свеклы и лимона.

Желчный пузырь - овальный мешочек, расположен под печенью, которая выполняет одну из самых важных функций организма. Власть накапливает желчь, которая поступает в него из печени, и выводит в кишечник. Для нормальной жизни, крайне необходимо нормальное функционирование желчного пузыря. Различные патологии органа вызывают сильные проблемы со здоровьем, иногда необходимо хирургическое вмешательство. Какие продукты используются тибетские монахи для очищения организма

Нарушение функции желчного пузыря вначале ведет к интоксикации печени. К ошибочному выводу, желто-зеленая горькая жидкость приводит к интоксикации желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь вызывает интоксикацию организма в целом. Также желчь помогает удалить из организма вредные вещества, не фильтруется в почках, таких как холестерин, билирубин и т. д. Верные признаки артрита: как предотвратить боль в суставах

Все мы знаем о необходимости периодической чистки печени, почек, желудка и других органов. Но за то малое, что было уделено должное внимание уже ни пузырь. Таким образом, мы хотим поделиться с Вами рецептами, которые могут в кратчайшие сроки очистить власть от накопления вредных веществ.

Вода с соком лимона.

Лимонный сок имеет много полезных свойств. Одним из них является растворение камней в желчных пузырей и выход частиц, мелких конкрементов. Этот метод борьбы с заболеваниями органа требует внимания, но он имеет высокую эффективность. Курс терапии должен длиться не менее недели. И за несколько дней до начала курса следует проводить клизмы с раствором соли или бутылочку обжига.

( подробнее )

Ученые сказали, что это опасно, упаковка для продуктов

Новинка: Они проникают в пищу и негативно влияют на функцию желудочно-кишечного тракта.

Упаковка для продуктов, содержащих опасные для здоровья наночастицы оксида цинка.

Такой вывод сделали ученые из Университета Binghamton.

Эти частицы оксида цинка ZnO в состоянии изменить, как человеческий кишечник поглощает питательные вещества. Последние попадают из упаковки для еды, и еда в организме.

"Наночастицы оксида цинка добавлена в различные виды упаковки для пищевых продуктов. Эти мелкие частицы могут привести к нарушению функции кишечника", - отметили исследователи.

Для изучения, научные работники использовали модель кишечника. Наночастицы после попадания в организм оседают на microrna кишечника, уменьшают способность впитывать питательные вещества из пищи.

В упаковке таких продуктов, как кукуруза, курица, тунец и спаржа. В ZnO производители добавляют компонент с противомикробными свойствами, что защищает от изменения цвета упаковки.

"Наночастицы очень маленькие и могут легко проникать в клетки организма. Что еще более тревожным, могут проходить через клеточные мембраны, потенциально нарушая их деятельность", – заявили ученые.

( подробнее )

Обречены на дефицит витамина b1

Новости шоу - Врачи объяснили, что в организме может развиться дефицит витамина В?.

Дефицит витамина В?, или тиамина, как его называют врачи, в первую очередь, негативно отражается на нервной системе. Врачи называют этот витамин необходим для нервной системы и мозга, таким образом, предотвращения его дефицита, не рекомендуется.

Наибольшее количество витамина В? содержит: семена подсолнечника, совместной, красная икра, мясо, свинина, арахис, грецкие орехи, основал, грецкого ореха и кедровых орехах, гречневой каше, член, цельнозерновой муки и хлебобулочных изделий из нее, говяжьей печени, рыбы и кальмара.

Симптомы недостатка тиамина относят быструю утомляемость, слабость, сонливость, одышка, плохое настроение или, наоборот, часто меняется гнев на милость, а также ухудшение функционирования мозга и, как следствие, снижение когнитивных способностей.

Обречены на дефицит витамина В??

- кто плохо ест;

- любителей диет;

- диабетики, потому что тело нуждается в большем количестве витамина В?, что у здорового человека;

- алкоголики и забор, поскольку, зачастую, употребление алкоголя и сладостей необходимость витамина В? увеличивается, в то время как эти продукты имеют свойство разрушать тиамин и не позволяйте им всасываться в кровь в достаточном количестве;

- ешьте, потому, что кофе содержит дубильные вещества, которые способствуют снижению всасывания витамина В?;

- женщинам в период беременности, особенно, если они страдают от ежедневных приступов токсичных;

- когда манеры;

- кто удален желудок и часть кишечника.

К слову, витамин В? растворим в воде, поэтому, даже если потребляется в количествах выше нормы, поэтому не теряет свое здоровье, так как излишек выводится через мочу.

( подробнее )

В Украине снизилась заболеваемость туберкулезом

Новости шоу бизнеса: Заболеваемость туберкулезом в Украине 2017г снизилась на 5%.

Заболеваемость туберкулезом (ТБ) в Украине в 2017 году снизилась на 5,5% по сравнению с 2016 года", - сообщили в Центре общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины на своем сайте.

Так, в прошлом году было зарегистрировано 21,9 тыс. первичных случаев против 23,2 тыс. в 2016 году.

"Сейчас мы (Украина - tel) опережает мировую тенденцию на снижение (на 1,5%) заболеваемости туберкулезом", – пояснили в центре.

В то же время, по данным Всемирной организации здравоохранения, около 20% случаев ТУБЕРКУЛЕЗА в Украине остаются только.

Кроме того, заболеваемость ТУБЕРКУЛЕЗОМ в Украине пока еще в 10 раз больше в соседних странах. В европейском регионе Украина занимает второе место по распространенности она почувствовала то тб (MRT), как среди повторных случаев заболевания и первичные.

В течение последних 10 лет тенденция к росту свидетельствует также заболеваемость туберкулезом в сочетании с ВИЧ-инфекцией. Часть co-инфекции в структуре первичного туберкулеза и рецидивов на 20% - таким образом, каждый пятый больной туберкулезом и является ВИЧ-инфицированным, говорится в докладе.

"В течение последних лет, снижает смертность от туберкулеза - от 8 до 10% в год. Это маркер благоприятного прогноза в отношении эпидемиологической ситуации с заболеваемостью ТУБЕРКУЛЕЗОМ", - отмечается в сообщении.

Каждый год в стране умирает от туберкулеза около 4 тысяч человек.

( подробнее )

Как не потерять здоровье, работая за компьютером

Новости шоу-бизнеса: какими бы удобными ни был офис, работа за компьютером может негативно сказаться на вашем здоровье.

Как защитить себя? Эксперты рассказали о некоторых очень простых правил, которые нужно соблюдать

Перерывы – обязательно

Твой самый большой враг-это жесткость. Компьютером вы сидите в том же положении на протяжении дня. Циркуляция крови нарушается, мышцы ломит, суставы застоя. Когда это продолжается достаточно долго, вы начинаете испытывать усталость, тогда начнутся проблемы с Давление, компрессию и так далее.

Чтобы защитить себя от проблем со здоровьем довольно просто: обязательно делайте перерывы! Каждый час вставайте со своего рабочего места в течение 10-15 минут. Пройдитесь по офису, сделайте Махи руками и ногами, обвив его шею. Эти простые шаги разгонит кровь и разогреет мышцы несвежим.

Физическая активность

Но не ограничивайтесь пару упражнений в офисе: если вы целый день сидите за компьютером, вы просто должны получить адекватную физическую активность. Это может быть утренняя гимнастика, бег, Пешие и велосипедные прогулки. Планировать свою жизнь так, что каждый день хотя бы 20 минут уделять физической активности. Таким образом, Вы сможете обезопасить себя от проблем с сердечно-сосудистой системой и пищеварением, искривлению позвоночника и преждевременному старению.

Профилактика синдрома воспаление кистевого туннеля

Так мудро называют боль, покалывание или онемение в пальцах и запястье. Этот синдром знаком практически всем, кто работает на компьютере с помощью мыши или сенсорного экрана. Из-за повторяющихся движений и напряжение пальцев и запястья вы можете почувствовать боль в правой руке, пальцы немеют, суставы воспаляются. Для того чтобы избежать этого, примите следующие меры.

Каждый вечер после работы смазывайте руки и пальцы теплым касторовым маслом и сделать массаж этих зон.

Каждые 30 минут остановит работу на 2 минуты для того, чтобы выполнять упражнения для рук: сгибайте и разгибайте пальцы, делайте вращательные движения в кисти.

Если у вас отекают пальцы, может быть, в эти перерывы только, чтобы получить мои руки на верхнюю часть экрана и удерживайте их в течение нескольких минут.

Принимать витамин В6: способствует уменьшению воспаления и регенерации нервных окончаний.

Ешьте продукты, богатые магнием: он помогает восстановить мышцы в пальцах.

Включите в ваш комплекс утренней гимнастики простые упражнения. Исходное положение: руки в стороны, ладони смотрят вверх. Затем, не двигая плечами, поворачивайте руки ладонями вниз. Повторите 10-30 раз.

Внимание к питанию

Вы должны найти диету, которая подходит вашему образу жизни. Как вы двигаться немного, старайтесь, чтобы количество углеводов не масштабируется – например, можно исключить сахар и сладкие булочки из рациона. В противном случае, вы можете быстро справиться с проблемой лишнего веса, чтобы проиграть котором ваша операция будет сложнее.

Включите в рацион продукты, которые восстановить зрение: морковь, шпинат, черника, тыква, брокколи, рыба и так далее. Обязательно употребляйте продукты, которые стимулируют пищеварение и избавит вас от запоров. Для закуски использовать не углеводы и белковые продукты, например, семенами или орехами.

Защитить зрение

Убедитесь, что расстояние от компьютера до ваших глаз превышает 30 см, примерно каждые полчаса делать гимнастику для глаз, чтобы расслабить зрительный нерв и привести в тонус мышцы глаз. Это может быть очень простое упражнение: скосите глаза влево-вправо, затем вверх и вниз, "рисуют" глазами круг в одну сторону, потом в другую; посмотрите на кончик носа, затем вдаль. Выполняйте эти упражнения по 8-10 раз каждое.

Спокойного сна

Если вы спите достаточно, Вы не будете иметь энергию, чтобы полноценно работать. Мало того, ваша иммунная система начнет давать сбои, вы будете часто болеть, но в офисе обязательно найти перевозчика. Попробовать дома, после работы, оставьте для домашнего компьютера и телевизора. Лучше за 1,5-2 часа до сна не смотреть их.

( подробнее )

Пасха в 2018 году: 5 советов сомелье как выбрать Кагор на Пасху

Новости шоу - Кагор традиционно считается пасхальным алкогольных напитков.

И хотя священники не советуют принести Кагор в церкви подсветки поверь мне, люди по-прежнему ставят его в корзину на Пасху, а потом приносят домой и ставят на стол. Как выбрать качество кагора, и на что обратить внимание, рассматривая бутылку в магазине, сказал наш эксперт, шеф-сомелье Иван Терешко. Пасха в 2018 году: что должно быть в корзине на Пасху

Крепость не менее 16%

В производстве кагора в него добавляется очищенный ратификации алкоголя, поскольку крепость этого вина не может быть ниже 16%, но не должна превышать 18%. Если вы увидели на этикетке, что крепость напитка 13-15%, это означает, что в бутылке обычное столовое вино под шасси Пасхи, во имя "Кагор". Благовещение 2018 году: что можно и нельзя делать в этот праздник

Содержание сахара не менее 160 г/дм3

На качество воздуха должно быть содержание спирта и 16% сахара и 16%, то есть, 160 г/дм3 (в некоторых бутылках указывается содержание сахара в этой форме). На этикетке должно быть написано "вино десертное". Если указано значение "коровник" или "специальный", прежде чем вы обычное сладкое вино, но не вино Кагор. Пасха в 2018 году: самые вкусные рецепты Пасхи помещает

Вино цвета крови

Это вино Кагор должен быть темно-бордовый цвет. И не важно, какого сорта винограда он производится. Цвет этого напитка придает особую технологию производства, в то время как масса раздавленного винограда нагревается до температуры 65°c, а затем охлаждается. Благодаря тепловой обработке все оптические свойства винограда передаются в сок. Таким образом, если купленный Кагор имеет красный или светло-красный – перед, что, как правило, столовое вино, не самого высокого качества. На этапе покупки преодолевать цвет кагора, выбрать вино в прозрачный или светло-зеленой бутылки. Пасха в 2018 году: что можно есть

Только в стеклянной таре

Если в производстве кагора была нарушена технология производства, срок хранения на дне бутылки появляется осадок. Осадок будет и если конец срока кагора или были нарушены условия хранения. Для того, чтобы скрыть присутствие отложений, без угрызений совести, произведенный, налить Кагор в прозрачные полиэтиленовые пакеты, упаковки или глиняные бутылки. Кроме того, вино в глиняных бутылках не только стоит на порядок дороже, но ухудшается гораздо быстрее, так как глина пористая пропускается воздух внутри резервуара. Пасха 2018: как отмечают этот праздник разные народы мира

Кагор – вино без выдержки

Правило "чем старше вино тем лучше" в случае, если Каир не работает. Срок хранения кагора 4-5 месяцев. Если очередной кагора (вина без выдержки), – в течение 4 месяцев, а для марки (с выдержкой 3 года – 5 месяцев. Время выдержки и год урожая указывается на крышке и этикетке.

( подробнее )

Врачи сказали, что вы можете часто принимать душ

Новости шоу бизнеса: Эта привычка может ослабить вашу иммунную систему.

Ученые призывают быть умеренным в гигиене. Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым. Ученые обнаружили, что один душ на весь гигиены использование разрушает иммунитет человека.

Слишком частая очистка тела, признается разрушительным для микрофона – накопление, живущих на поверхности кожи микроорганизмов, которые образуют своего рода экосистемы, закаляют иммунитет и препятствовать инвазии патогенных бактерий и вирусов.

Хорошим примером отрицательных свойств гигиены другие люди из племени назвала, который живет в джунглях Южной Америки.

Не загружается привычки гигиены, они имеют более высокую концентрацию полезных микроорганизмов на поверхности тела, что большинство людей.

Специалисты не призывают к полному отказу от души, рекомендуя просто быть умеренным в гигиене.

( подробнее )