В зелени обнаружили новое полезное вещество

Ферментом, содержащимся в зелени, питаются "полезные" кишечные бактерии, которые не дают "вредным" бактериям заселить кишечник.

Исследователи из Австралии и Великобритании нашли в зеленых листовых овощах ранее неизвестный фермент - сахарную сульфохиновозу. Ее употребляют бактерии, грибы и другие живые организмы. Судя по всему, этим ферментом питаются "полезные" кишечные бактерии, которые не дают "вредным" бактериям заселить кишечник, сообщает meddaily.ru.

По словам ученых, в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, очень много сахарной сульфохиновозы. Поэтому они полезны для здоровья. Специалисты надеются, что их открытие поможет в разработке нового класса антибиотиков.

Кстати, по данным другого исследования, зеленые листовые овощи защищают от когнитивных нарушений. У пожилых добровольцев, которые ели много зеленых листовых овощей, когнитивные функции страдали меньше всего. У участников, которые ежедневно съедали по 1-2 порции зеленых листовых овощей, когнитивные способности оказались на уровне человека на 11 лет моложе по сравнению с теми, кто не ел такие овощи.

Риск развития заболеваний лёгких можно предсказать по времени рождения

Дети, родившиеся не зимой, много времени проводят в первые месяцы жизни на улице. А вот рожденные зимой часто остаются дома.

По мнению ученых, у детей, рожденных в зимнее время, легкие ослаблены, пишет meddaily.ru со ссылкой на "RSUTE". Таковы выводы по итогам обследования 12000 человек. Людей разбили на две группы. В первой были дети 9-11 лет, а во второй - люди 40-70 лет. Далее последовал анализ дат рождения и мониторинг состояния здоровья.

Оказалось, набор заболеваний сильно разнился в зависимости от времени года, в которое человек появился на свет. Основное отличие наблюдалось в группе рожденных зимой. И касалось оно работы легких. Ученые объясняют это так: обычно дети, родившиеся не зимой, много времени проводят в первые месяцы жизни на улице. А вот рожденные зимой часто остаются дома.

В свою очередь, известно: чем чаще ребенка выносят на улицу, тем более развиты у него легкие. А вот недоразвитость легких приводит к тому, что "зимние дети" чаще страдают от заболеваний респираторной системы. Ученые подчеркивают: рожденные зимой не всегда сталкиваются с легочными недугами. Однако их организм, в любом случае, в большей степени подвержен стрессовым факторам легочных заболеваний. Риск возрастает еще больше, если человек курит или живет в условиях сильно загрязненного воздуха.

Совместное воспитание детей меняет иммунную систему всех членов семьи

Причем, забота о детях укрепляет иммунную систему сильнее, чем вакцины.

Исследователи из Университета Левена изучили иммунные системы 670 человек в возрасте от 2 до 86 лет. Они хотели понять, почему у разных людей иммунитет отличается, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Times of India.

Специалисты проанализировали множество факторов, включая возраст, вес и пол добровольцев. Однако ключевым фактором оказалось воспитание детей. У людей, которые жили вместе и воспитывали ребенка, иммунные системы отличались на 50% меньше по сравнению с общей популяцией.

Кстати, совместный уход за ребенком повышает качество интимной жизни. Ученые из Университета Джорджии проанализировали данные более 900 супружеских пар. Они обнаружили, что женщины, которые выполняли все или большую часть обязанностей по уходу за ребенком, были меньше всего довольны качеством своих отношений и сексуальной жизни. А разделение обязанностей положительно влияло на качество отношений супругов.

Приём антибиотиков может вызвать галлюцинации

Исследователи выделили три типа расстройств, связанных с приемом антибиотиков, - судорожные припадки, психотические расстройства, галлюцинации.

Прием антибиотиков может вызвать делирий  - впрочем, авторы исследования утверждают, что такое случается довольно редко. Шамик Баттачария (Shamik Battacharyya) и его коллеги  из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) описали 391 случай возникновения делирия, связанный с приемом антибиотиков. Пациенты, у которых было выявлено это осложнение, принимали различные препараты, среди 54 наименований были пенициллин, цефипим и другие, сообщает Медпортал. У 47% больных возникали галлюцинации, у 14% - судорожные припадки, 15% - непроизвольные сокращения мышц, а 5% больных утратили способность контролировать свое тело.

Исследователи выделили три типа расстройств, связанных с приемом антибиотиков. В первую группу вошли больные, принимавшие пенициллин и цефалоспорины – у них чаще возникали судорожные припадки. У больных, вошедших во вторую группу, диагностировали психотическое расстройство – они принимали пенициллин, прокаин, макролиды, сульфонамиды, и флуорохинолоны. И, наконец, в третью группу включили пациентов, у которых была зафиксирована аномальная активность головного мозга на ЭЭГ, а также выявлены нарушения подвижности – все они принимали метронидазол.

Читайте такжеЛюди неправильно употребляют антибиотики - ВОЗВпрочем, ученые подчеркивают, что они могут говорить лишь о возможной взаимосвязи между приемом антибиотиков и развитием делирия. Для того, чтобы подтвердить полученные ими данные, необходимы дальнейшие исследования.

Сахар разрушает мозг человека, установили ученые

Стресс и сахар совместно дают наиболее мощный негативный эффект, о чем наглядно свидетельствовали патологические изменения в гиппокампе.

Эффект, производимый сахаром на мозг, можно сравнить с хроническим стрессом, говорят ученые из Университета Нового Южного Уэльса и Национального института питания Индии. Как отмечает meddaily.ru со ссылкой на "Российскую газету", ученые проверили эффект на примере грызунов. Новорожденных животных разделили на две группы, а каждую группу - на две подгруппы.

Первая группа в течение первых девяти дней росла в условиях стресса. Вторая спокойно сидела в клетке. При этом половину животных в каждой группе активно кормили сахаром, а остальных - сбалансированным питанием. Через 15 недель у крыс, питавшихся сладостями и не подвергавшихся стрессу, гиппокамп (важная зона мозга) имел те же пагубные изменения, что и у крыс, переживших стресс.

А вот стресс и сахар совместно давали наиболее мощный негативный эффект, о чем наглядно свидетельствовали патологические изменения в гиппокампе (стрессовый гормон - кортизол - в буквальном смысле убивал нервные клетки). Отсутствие стресса и нормальный рацион гарантировали сохранение здоровья мозга.

Эксперты подчеркивают: необходимо жестко ограничивать потребление сахара. Доля калорий из сахара не должна превышать 10% от общей дневной калорийности. В одной чайной ложке сахара содержится 25-30 калорий. Исходя из этого, для женщин максимум - 6-7 чайных ложек сахара, а для мужчин - 9 чайных ложек.

Оптимальный способ путешествия

Автобусный транспорт на сегодняшний день самый популярный. Канули в лету старые, дребезжащие, не отапливаемые, с жесткими сидениями, автобусы. Современные автобусы имеют комфортный салон, удобные имеющие функцию смены положения сидения, наличие системы климат контроля обеспечивает оптимальный температурный режим абсолютно всегда - в летний зной в автобусе царит приятная прохлада, при зимних холодах в салоне тепло. Кроме того, автобусные перевозки имеют несколько преимуществ:

1. Быстрый переезд. За несколько часов комфортного переезда можно добраться практически в любой населенный пункт Украины.
2. Доступная стоимость билетов делает автобусные перевозки самым экономным видом транспорта. При высокой стоимости бензина многие владельцы собственного автомобиля при необходимости совершить поездку отдают предпочтения автобусам.
3. Все автобусы тщательно проверяются на исправность, обеспечивая безопасность во время движения.
4. Водители профессионалы, которые знают, как обезопасить поездку в самых непредвиденных ситуациях на дороге. При подготовке все водители прошли обучение , которое дает навыки оказания при необходимости первой помощи пассажирам.
5. Современные автобусные транспортные средства, укомплектованные всем необходимым. В автобусе имеется аптечка, огнетушитель.
6. Автобусы, дальнего следования, обеспечивают пассажиров бесплатным Wi-Fi. Предоставляется возможность скоротать время поездки за просмотром интересного фильма.
7. Санитарная обработка салона после каждой поездки , является гарантией распространения заболеваний.

Пассажирские перевозки Днепропетровск - Киев

При необходимости добраться с Днепропетровска в Киев, оптимальным способом поездки является пассажирские перевозки. Воспользовавшись автобусом, пассажир быстро и комфортно доедет до столицы. Забронировать билет на автобус, можно при непосредственном визите или воспользовавшись услугами сервиса бронирования билетов. Заказать билета онлайн является хорошим способом сберечь свое время и нервы. За несколько минут пассажир выбирает нужный рейс, узнает стоимость билетов Днепропетровск-Киев, и имеет возможность купить нужный билет. Важно учесть, что бронирование билетов онлайн выступает хорошей возможностью сэкономить деньги, ведь цены на билеты при бронировании онлайн значительно ниже. Пассажирам, знающим цену своего времени, и высоко ценящим собственный комфорт и скорость передвижения, и все это по вполне доступной стоимости- поездка автобусным транспортом является оптимальным вариантом поездки.

Что влияет на выработку гормона удовольствия

Серотонин – гормон удовольствия, который вырабатывается, когда мы уплетаем шоколад, конфету или пирожное.

А ведь удовольствие чревато последствиями, прежде всего лишними килограммами и нежелательными складочками, пишет Медицина. Что же делать? Прежде всего, рассмотреть предложенные альтернативы сладкому.

Читайте такжеЭксперт рассказал, как справиться с возрастным кризисом и стать счастливее

Откажитесь от алкоголя, даже незначительные дозы спиртных напитков, способны в несколько раз увеличивать аппетит.

Займитесь каким-нибудь видом спорта, при этом выполняйте умеренные упражнения по 60 минут каждый день.

Отдавайте предпочтение пешим прогулкам, а не передвижению на общественном транспорте.

Ночной сон должен быть не менее 7 часов.

А самое главное, в наше такое трудное и напряженное время, относитесь ко всему с оптимизмом и улыбкой, и тогда все у Вас будет хорошо.

Ученые научились отличать вирус от бактерии по реакции организма

Необходимость назначения больному антибиотиков и их дозу теперь можно будет определить предельно точно по анализу крови.

Методику для различения бактериальных и вирусных заболеваний создали исследователи из Университета Дьюка в городе Дарем (Англия). Отчет опубликован в медицинском научном издании Science Translational Medicine, пишет med2.ru.

Читайте такжеНовый тест определит все перенесенные вирусные заболевания по капле крови

Каждый тип заболевания имеет свой «генный отпечаток», то есть определенный набор изменений в генах в ответ на появление возбудителя болезни. Ученые исследовали образцы крови у пациентов с инфекционными и вирусными заболеваниями и сравнивали их с образцами крови здоровых людей из контрольной группы. Делалось это с помощью микрочипов.

Полученные в результате «генные отпечатки» позволят разработать методику экспресс-анализа респираторных заболеваний. Точность диагностики существенно превышает возможности имеющихся методик анализа крови. Теперь у врачей будет инструмент, чтобы четко определять те болезни, при которых целесообразно назначение антибиотиков.

Читайте такжеЛюди неправильно употребляют антибиотики - ВОЗ

Пока около 75% больных с респираторными заболеваниями принимают ненужные им антибиотики, поскольку болезнь вызвана вирусом. Их избыточное употребление вызывает дополнительные риски для здоровья.

Беременным рекомендуют употреблять рыбу не чаще 3-х раз в неделю

Дети у злоупотребляющих рыбной диетой женщин растут быстрее обычного и впоследствии рискуют стать тучными. Рыба содержит ртуть и пестициды, что приводит к гормональным сдвигам.

Международный коллектив диетологов из Европы и США пришел к выводу, что чрезмерное употребление беременными женщинами рыбы повышает риск возникновения у их потомства ожирения. Результаты исследования авторы опубликовали в журнале JAMA Pediatrics, а кратко о них сообщает lenta.ru со ссылкой на Reuters.

В своей работе ученые проанализировали данные 15 исследований, описывающих диету беременных женщин из Бельгии, Франции, Греции, Ирландии, Италии, Нидерландов, Норвегии, Польши, Португалии, Испании и США. Медики изучили сведения о 26 184 беременных женщинах и их детях, которые наблюдались с интервалами от двух до шести лет.

Читайте такжеРтуть в морепродуктах провоцирует развитие аутоимунных заболеванийЦелью исследования ученых было установить связь между употреблением беременными женщинами рыбы и риском возникновения ожирения у потомства. Медики оценивали индекс массы тела детей возрастом от трех месяцев до шести лет и показали, что употребление рыбы чаще трех раз в неделю может спровоцировать ожирение у потомства.

При умеренном потреблении рыбы (от одного до трех раз в неделю) исследователи не нашли никаких связей с быстрым ростом потомства или его ожирением (для детей не старше шести лет), тогда как частое употребление рыбы беременными женщинами привело к росту вероятности появления ожирения у потомства к четырем годам — на 14 процентов, и на 22 процента — к шести.

Читайте такжеЯпонцы рекомендуют съедать сначала рыбу, а потом рис

Дети у злоупотребляющих рыбной диетой женщин растут быстрее обычного и впоследствии рискуют стать тучными. Причину этого ученые видят в содержащихся в рыбе ртути и пестицидах, которая приводит к гормональным сдвигам при развитии плода в утробе матери, а также (как показали ранее проведенные исследования) повреждению иммунной и нервной систем.

Медики рекомендовали ограничить употребление хищных рыб, таких как, например, королевская макрель, меч-рыба, акула и кафельник. Они, по мнению ученых, могут содержать больше загрязняющих веществ, чем другие морские обитатели. Ученые также отмечают, что в рыбе содержится множество полезных для человека соединений, в частности белков, витамина D и омега-3 жирных кислот, поэтому полностью отказываться от нее беременным женщинам нет необходимости.

Физиологи научились предотвращать депрессию

Нейрофизиологи из Канады и Франции впервые в мире обнаружили нервные механизмы, регулирующие развитие депрессии. 

Результаты исследований авторы опубликовали в журнале Nature Neuroscience, а кратко о них сообщаетсяна сайте Университета Макгилла, пишет lenta.ru.

В своей работе ученые пришли к двум выводам. Во-первых, ученые на примере имитации стрессовых ситуаций у животных показали, что увеличение активности дофаминергических нейронов соответствует депрессии. Во-вторых, другой тип нейронов (норадренергических) контролирует первые.

Читайте такжеДепрессия родителей влияет на школьные успехи детей

У первого типа нейронов основным нейротрансмиттером (веществом, при помощи которого осуществляется передача электрического импульса) выступает дофамин, а у вторых — норадреналин. Этот белок принимает участие в эмоциональной регуляции, сне и расстройствах настроения.

Читайте такжеВ Америке планируют внедрить плановый скрининг по выявлению депрессии

Дофаминергические нейроны находятся в вентральной области покрышки (области головного мозга). Норадренергические нейроны расположены в голубом пятне коры головного мозга. При помощи их регулирования можно управлять восприимчивостью к стрессам и депрессией.

К своим выводам ученые пришли, совместив фармакологический, генетический и оптогенетический (активацию нейронов при помощи светового луча) методы исследований. Ученые полагают, что исследование откроет большие возможности для разработки эффективных средств для предупреждения депрессии.