Магическое соотношение 5:1, которое поможет спасти пару во время ссор

Men Life Мaгичeскoe сooтнoшeниe 5:1, кoтoрoe пoмoжeт спaсти пaру вo врeмя ссoр

Aвтoр:

Твоя милость часто ссоришься со своей партнершей? Твоя милость или твоя партнерша убыстренно находите друг в друге вопиющие негативные наружность? Тогда соотношение 5:1 нужно вам помочь!

Вопреки на то, что распри и конфликты – часть любых отношений, для того успешных отношений наибольшее авторитет имеет то, как испарения решают свои проблемы и (в времени им нужно, с целью вернуться к нормальной жизни. За вычетом этого, магическое соотношение 5:1 равно как может помочь улучшить твои связи с партнершей. Читай дальше, чтоб узнать больше об этом.

В 1970-х годах работник красного креста Роберт Левенсон и доктор Иван Готтман, психолог и исследователь отношений, провели труд о том, как пары решают близкие конфликты. Они попросили испарения попробовать решить свои ссоры и распри в течение 15 минут и изучили отчасти пар, которые практиковали сие в течение определенного периода времени.

По причине своему исследованию они смогли прогнозировать, выдержат ли отношения испарения со временем, или они расстанутся с точностью раньше 90 процентов! И благодаря этому тесту они пришли к выводу о соотношении 5:1, которого придерживается (абсолютная пар в здоровых отношениях.

Как такое соотношение 5:1 в здоровых отношениях?

Коэффициент 5:1 в отношениях еще называют "магическим соотношением", а самоуправно термин придумал психолог и проработчик доктор Джон Готтман. Га ему, для того, так чтобы романтические отношения процветали и были стабильными, коэффициент позитивных и негативных взаимодействий промеж (себя) парами во время конфликтов река их повседневного общения надлежит составлять не менее 5:1.

Сие означает, что на каждое негативное улавливание или конфликт между парой пожалуй приходиться не менее пяти положительных взаимодействий, которые уравновешивают их ссору. Сии положительные взаимодействия могут взяться в форме физической привязанности, благодарности, одобрения, юмора, добрых поступков возможно ли жестов поддержки.

Ладком исследованиям Готтмана, отношения, в которых корреляция негативных и позитивных взаимодействий является ультра- высоким, со временем имеют тенденцию к деградации. Стало быть, для того, чтобы играть на руку здоровые отношения, нужно согласовать количество положительных взаимодействий со своим партнером.

Зачем ты думаешь об этой теории? Поди ее со своей партнершей. Думается, это именно то, в чем дело? позволит сохранить ваши взаимоотношения и сделать их счастливыми.

Категория: Новости