Эта неочевидная привычка может полностью разрушить твою самооценку

Men Wellness Этa нeoчeвиднaя привычкa мoжeт пoлнoстью рaзрушить твoю сaмooцeнку

Aвтoр:

Сaмooцeнкa – этo тo, чтo маловыгодный дается нам с момента рождения, а меняется с течением времени и обстоятельствами, в которых пишущий эти строки живем. Поэтому мы должны неизменно работать над ней в своей повседневной жизни.

Нелюбовь к себе, ни с воли, ни изнутри – это так, что негативно влияет нате нашу жизнь, что мешает нам не со свободой быть заведомо теми, кто мы усиживать, и принимать себя безоговорочно.

Сия привычка снижает самооценку

Существует воз) (и маленькая тележка) факторов, которые могут щекотать на то, как автор себя видим, но очищать один, о котором люди маловыгодный знают и за который да мы с тобой сами несем ответственность. Сие ложь. Мы знаем, какими судьбами когда кто-то нам лжет, автор чувствуем боль, злость и сожаление. Но что происходит, от случая к случаю мы сами врем, и имеет ли сие для нашего психического здоровья последствия? Ученые утверждают, сколько да.

В исследовании, опубликованном в Британском журнале социальной психологии, проанализированы последствия лжи во (избежание самого лжеца. Первая изостазия исследования заключалась в том, а поскольку ложь считается аморальной, возлюбленная может привести к низкой самооценке и негативным эмоциям.

Участников ставили в различные гипотетические ситуации, например, держи собеседовании при приеме получай работу или в разговоре с друзьями. Они должны были дать ответ, соврали ли они, иным часом в последний раз оказывались в подобной ситуации. С через опросников выясняли, вызывали ли их ответы негативные эмоции, такие что нервозность, жалость или уныние.

Освидетельствование показало, что те, кто именно солгал, имели значительно сильнее низкую самооценку и больше отрицательных чувств, нежели те, кто, с другой стороны, сказал правду.

Эксперимент также выявило, что, вспоминая прошлые ситуации, в которых участники солгали, они испытывали худшие чувства, нежели те, кто помнил время, когда они были честными. Сие свидетельствует о том, что прямо упоминание о лжи влияет получи нас негативно.

Другой опыт изучал, как часто наш брат лжем, с помощью дневника, в котором участники должны были изучать свою ложь и причины, побудившие их к ней. Оказалось, зачем в общем почти 70% людей по обыкновению говорят правду, но тетечка, кто лгут, делают сие больше о себе, чем о других. Последняя число имеет более низкую самооценку и негативное б к себе.

Более того, автор, как правило, имеем неизмеримо более низкую самооценку в оный же день, когда решаем прилгнуть; это свидетельствует о том, почто сам акт лжи играет с нами злую шутку, когда-когда дело доходит до личной оценки себя.

Склифосовский говоря, ложь не только-тол имеет негативные последствия, иным часом нас разоблачают, но и своевольно акт лжи отрицательно влияет нате нас. Ведь заставляет нас слышать себя плохо, вызывает у нас плохие чувства и заставляет нас испытывать себя менее ценными, нежели мы на есть самом деле.

Сие правда, что есть белая головка ложь, когда нет смысла кому-так говорить, что нам безлюдный (=малолюдный) нравится его рубашка, (не то он не может ее перевернуть кверху дном. Но, в общем, мы должны бегать лжи любой ценой, в случае если хотим быть по-настоящему счастливы и отведать себя хорошо, как в глубине, так и снаружи.

Даже когда правда причиняет боль, симпатия может быть лучшим вариантом, если бы мы не хотим, с целью наше собственное психическое состояние здоровья страдает из-за того, почему нам не хватает мужества и отваги, необходимых в (видах того, чтобы быть правдивыми.

Категория: Новости