Beauty-утро с певицей Ольгой Дроби

Опубликованно 14.08.2020 18:05

Держите порцию вдохновения от певца Ольга Доля. Как опекуны, художника, смотрите в нашем материале.

Ранее в нашей постоянной рубрике "Beauty-утро появились: актриса и блоггер Анна Траншей, певица MamaRika, знаменитая блондинка Алина Гросу и многие другие звездные девушки.

Сегодня же в центре внимания певица Ольга Доля. Мы смогли узнать, как она ухаживает за своей красоты и молодости в домашних условиях. С чего начинается ваше утро?

Всей семьей проснулись рано, около 7: 00, если не раньше. Дети приходят в нашу с мужем спальню, чтобы стихи. Эти дневники традиции приносят радость и позитива на весь день. Затем я открываю шторы, успокаивает окна, глубоко дыша свежим воздухом гор Тянь-Шаня и восхищаюсь красивый пейзаж (временно живу в Алматы). Когда я в Киеве — наслаждаться видом города с высоты птичьего полета (с 25 этажа вашей квартиры). Созерцание природы настраивает позитивно на весь день.

Без чего не проходит ваше утро?

Обязательный ритуал — стакан воды комнатной температуры. Это нормально, воды питьевой или минеральной (2 раза в год я свой курс минеральной воды, что хорошо для меня). Затем я бегу на кухню и готовлю Завтрак быстро выращивать все это, как правило, гречневой или овсяной крупы, иногда живет запеканка или омлет. Выращивать на кухне стало для меня незаменимым помощником. Я расписания на 40 минут, и в течение этого времени мы все вместе гуляем в парке, который рядом с домом. Это при условии, что дети не ленятся. Если они не хотят, мой муж и я, мы же для утренней зарядки и пробежки. Я предпочитаю жить рядом с парком или лесом, чтобы всегда дышать свежим воздухом. Если погода не позволяет гулять, я иду на беговую дорожку. Этот небольшой бегу или ходьбе хорошо добавляет энергии. Как вы любите завтракать?

Мы всегда стараемся позавтракать со всей семьей. У каждого свои предпочтения. Завтрак обязательно здоровые. Хлопья, сыр, блюда из яиц, фрукты, тосты синус хлеба. Я предпочитаю овсянку, гречку, рис коричневый, который я люблю добавить отруби, фрукты, орехи. Стараюсь привить детям навыки здорового питания, объяснить состав блюда и преимущества его потребления. В зимнее время, убедитесь, что курс собственных витаминов и минеральных комплексов.

Какие напитки отдаете предпочтение?

Чистой воды небольшими порциями в течение дня-это основной напиток. Я наливаю фильтрованную воду в кувшин или бутылку, если вы собираетесь провести весь день вне дома. Так я контролирую количество воды, подходит за день. Я работаю из дома, за то, что мне нравится час после завтрака выпить чашечку лето кофе. Это единственная чашка в день, больше стараюсь не злоупотреблять кофеиносодержащими напитками.

Соки не пьет, даже свежевыжатые, я предпочитаю съесть фрукт.

Если у вас есть специальные beauty-ритуалы?

Это многоэтапный уход за кожей лица — сначала гель для умывания, а затем мой мобильный телефон не вода. После этого заканчивается. Потом я наношу кокосовое масло на нижней части лица и делаем легкий массаж специальный массаж. После этой акции остатки масла и наношу сыворотку, и в конце увлажняющий крем.

Один раз в неделю отдыха кожи пилингом-свою и гвоздя корейские тканевые маски. Под глаза патчи. В то же время, полагаю питательные ампулы на волосы и вуаля — через 30 минут обновил я :)

  Поделитесь с нами своими косметической продукции? (ТОП-5)

Всю свою косметику я имею в виду поездки за границу. Я даю предпочтение проверенным и натуральных продуктов. Так, в последние годы я пользуюсь греческой косметикой и аюрведической Индии. Мне нравится серия лечебной косметики. Крем для лица Korres — Многолетнее Arcadia Лифтинг сыворотка для лица Айзенберг Париж — face refining serum Увлажняющий лосьон для тела-La-roche posay — lipikar lotion Питательные ампулы для волос Selective professional mineralizer oil Очищающее средство для лица с нимом — Himalaya Нимом Purifying Face Wash

Свои секреты, как ежедневно поддерживать уход за лицом и телом.

Несколько лет назад я начал обращать внимание, что после сна, начали появляться так называемые заломы (морщинки между бровями. Я очень внимательно отношусь к очереди красоты, поэтому вопрос: как можно избавиться от морщин, не прибегая к инвазивным косметологическим процедурам? Затем я обнаружил заявок от плиты для человека. Каждый вечер перед сном я в том числе этой платы, и я просыпаюсь с пятном на лбу. Также иногда я в том числе свой день, если я дома, контролировать свои выражения лица и не дать образоваться брюнетка. Для поддержания человека в тонусе, раз в неделю делаю массаж у его эстетики.

Для тела, мне нравится, гидромассажная Ванна. Мягче, чем руководство, хорошо подтягивает кожу, устраняет избыток жидкости, способствует похудению. После этого хорошо нанести увлажняющий крем на тело. Кроме того, необходимы спортивные тренировки, которые включают в себя аэробные нагрузки и силовые. Силовые упражнения особенно важны в возрасте 35+, чтобы не терять мышечную массу.

Делитесь своими секретами красоты!

Фото: пресс-служба певицыПоделиться Подписаться Подписаться теги: шоу-бизнес красота уход за лицом Я ХОЧУ, ЭКСКЛЮЗИВНАЯ

Ирина Мать Не Редактор новостей

Категория: Культура