Резко подорожавшему экзотический корень имбиря имеет приятный и недорогой замены

Наши предки имеют иммунную систему с другими известными стержневым корнем.Рекламируя из-за коронавируса имбирь так сильно выросли в цене, что сейчас почти сравнима с золотом. Но есть и другие, ни в чем не уступают экзотической корнем средство для укрепления иммунной системы. О них директор НИИ диетологии и питания Михаил Гинзбург рассказал.Имбирь ценен высоким содержанием фитонцидов, которые подавляют его своим пряным вкусом и вирусов. Но, как оказалось, содержит эти активные вещества не только имбирь, но и в других привычных продуктов. Например, в редька, редис, лук, чеснок и капуста.Кроме того, имбирь имеет противовоспалительные свойства, и это делает его полезным в различных видах инфекций. Не хуже, чем с ним иметь дело с ним и куркума, в котором, среди прочего, содержит еще и антиоксиданты, которые практически отсутствуют в имбирь.Много полезных веществ содержится в помидоры и болгарский перец, а также ягоды – смородину, чернику, бруснику и малину, - объясняет Гинзбург. Что учитывать, является тот факт, что все эти природные кладовые витаминов, минеральных веществ и биологически активные вещества не являются наркотиками. Так они укрепляют иммунитет можно, но в случае серьезных проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу и медицинским препаратам.Ранее диетолог рассказала о пользе морских водорослей во время вспышки коронавируса. Он утверждал, что ламинария имеет прекрасные антибактериальные свойства, восстанавливает недостаток йода в организме и борется с хронической усталостью.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье