Интимная жизнь боли в спине

Опубликованно 21.01.2020 22:10

Для миллионов людей во всем мире, которые страдают от болей в спине, но, пытаясь сохранить здоровой сексуальной жизни, сам процесс, который, по определению, должно быть весело, а иногда, может быть, не слишком приятно.

В ожидании наличия боли в спине определенной интенсивности, не означает полный отказ от секса. Просто нужно слегка изменить подход к любви.

Первый шаг к боли в нижней части спины, чтобы получить рекомендации врача, что нужно делать в этом случае. Важно помнить, что сексуальность-это неотъемлемая часть нормальных здоровых отношений. Врач должен спросить, как существующие проблемы, вызывая боль в спине или боль в мышцах спины, могут повлиять на вашу сексуальность, и получить необходимые рекомендации. В идеале на такой консультации врач должен присутствовать у обоих партнеров, чтобы услышать советы врача.

Эмоциональные и психологические проблемы, связанные с болью в спине и пола

Ограничения, вызванные боли в спине, могут вызвать стресс, который, в свою очередь, повлияет на существующие отношения. Второй партнер иногда трудно понять, что человек испытывает боли в спине. Отрицательные эффекты, вызванные такой проблемы, это может сказаться не только на сексуальной жизни пары, но и другие аспекты отношений.

В этой ситуации, взаимопонимание партнеров имеет важное значение. В противном случае один из партнеров может ошибочно интерпретировать нежелание второго доказательства сексуальной активности и рассматривать как повод для отказа от физической близости. Эта ошибка в оценке вызывает чувства негодования и неприятия.

Уменьшить стресс поможет создать климат, в котором ни один из партнеров не вызовет у другого поторопиться. Многие терапевты советуют парам, в которых один из партнеров имеет проблемы со спиной, начать со сцены с нежного массажа, принять гидромассажную ванну или душ, или даже применять обезболивающий крем. Любая техника, способная расслабить мышцы и ослабить боль. Даже при самых благоприятных условиях, боль в пояснице может возникнуть во время полового акта. Зная это, пары должны планировать заранее, как они будут реагировать в этом случае, для кого-то из своих партнеров не начал сердиться.

Позиции и подходы в сексе боли в пояснице

Люди, страдающие от боли в пояснице или боли в спине, может предпочесть позиции, в которых они будут стоять, наклоняться вперед или приседая назад.

Изгиб назад / стоя.

Для некоторых людей с остеохондрозом или грыжей межпозвоночного диска наиболее удобную позицию, где они прямые или слегка приседая назад. Если они пытаются наклониться вперед, что приводит к обострению боли в пояснице. Изгиб назад-это называется «расширение».

Изгиб вперед / стоя.

Для некоторых людей, со стенозом позвоночного канала, будет лучше, когда они изгибаются вперед, и еще хуже, когда они более вертикально. Стеноз позвоночного канала, позволяет человеку стоять или даже просто тянет плечи вперед, чтобы чувствовать себя более комфортно. Изгиб вперед называется «сгибание».

Эти различия должны быть учтены при определении сексуальных позиций, могут работать лучше и вызывают меньше боли.

Позиции и движения при «расширении»

Если человек с болью в пояснице, предпочитаю "расширение", а затем он может использовать миссионерскую позу. В этом случае, человек должен держать себя на руках, на коленях спиной назад, насколько это возможно. Второй вариант, когда человек лежит на спине, а под нижнюю часть спины подкаст подушку, или он садится на стул без подлокотников.

Женщины с этим типом боли в пояснице можно лежать на животе с подушкой под грудью, позволяя своему партнеру войти в dos. Он также может, как человек, сидя в кресле, что позволяет ему контролировать положение в нижней части спины и делать безболезненные движения. Женщина может также использовать в миссионерской позе, скрытая под плоскую подушку или сложенное полотенце. Это важно, чтобы амплитуда движений не слишком большой, в противном случае может быть возникновение боли.

Позиции и движения при «изгибе»

Для человека с болью в пояснице, которая предпочитает изгиб, более легко может быть вариант, когда оба партнера стоят на коленях на кровати. Женщина может стоять на коленях на краю кровати, и его партнер войти в dos, который позволит ему наклониться вперед, когда он стоит. Они могут также лежать на боку, когда мужчина находится сзади. Женщина с такой болью в нижней части спины можете попробовать миссионерскую позу, вытягивая колени вверх. Более того, он поднимает колени вверх, плюс искривление позвоночника. Если она решает оседлать мужчину, она должна наклониться вперед и лечь на него.

Любой, кто страдает от боли в спине, должна быть относительно ровной поверхности, не забывая подушки, поддерживают колени, локти и голову, и размещены в нижней части спины. Положение, когда оба партнера лежат на боку, также может быть вполне приемлемым.

Для некоторых людей, позиции, которые позволяют половые контакты, могут все еще быть слишком болезненным. В этом случае, партнеры могут попробовать другие, менее дорогие варианты, такие как массаж, нежные прикосновения или оральный секс. Как правило, партнер, который имеет боли в спине, в этом случае занимает пассивную роль, а второй человек заботится о своей стимуляции, очень спокойно. Это очень важно в этом случае определить, какие движения удобно, и которые могут причинить боль и доставить дискомфорт.

Поле для экспериментов

Боли в спине и боли в пояснице могут служить причиной поиска новых позиций, наиболее подходящий к вашей ситуации. Может быть, это начало новой близости между партнерами. Даже если боль в спине ограничивает физические движения, она не должна ограничивать чувственность. В новых условиях также не стоит недооценивать силу музыки, зажженных свечей, и, как дополнительное преимущество здоровые сексуальные отношения помогают уменьшить стресс и снять напряжение, которое часто приводит к уменьшению боли в спине или пояснице.

В зависимости от материала: moskovskaya-medicina.ru

Категория: Здоровье