Простой и вкусный рецепт для очищения печени

Опубликованно 05.01.2020 05:15

Учитывая, что каждую минуту прокачивается через печень, в среднем 1,5 л крови, очевидно, что наш организм работать правильно, только если печени вместе с током желчи будут своевременно появляться шлаки. А для этого требуются чистота и хорошая проходимость желчевыводящих путей.

Но по ряду причин, среди которых плохое питание, переедание, малоподвижный образ жизни, Курение, алкоголизм, отток желчи нарушается, что неизбежно приводит к возникновению процессов корону. Шлаки перекрывают если ходы и затрудняют отток желчи. В результате создаются условия для отложения наносов в печени и желчного пузыря, что создает большие трудности для состоянии содержит. Таким образом, круг замыкается, и вступают в действие процессы мы почти печени.

Последствия такого развития событий могут быть очень плачевными для нашего здоровья. Именно потому лечение практически всех заболеваний печени и желчного пузыря рекомендуют начинать с очищения. К счастью, методов очищения существует множество, и каждый может выбрать то, что ему больше подходит.

Один из самых мягких и вкусных чисток печени – капустный салат, предлагаемый Е. Выбор.

Рецепт

Капуста 1-1,5 кг, 1 апельсин (грейпфрут), 2 киви, клюква (брусника, смородина). Заправка: 2-6 столовых ложек салата из уксуса (винный, яблочный) или сухого вина (белого, Красного), 6 столовых ложек масла, сок лимона, перец, специи по вкусу. Капусту нашинковать, посолить, помять руками до появления сока. Хорошо очищенную от цедры апельсин и очищенные киви мелко нарезать. Соединить с капустой, добавить клюкву и залить соусом. Это его пища.

Надо с черным хлебом в течение недели (количество не ограничено). До резкого повышения кислотности желудочного сока уменьшить количество уксуса, клюквы.

Критерии очищения: белки глаз становятся голубоватыми, "зеркало", как у ребенка; стул – мягкой консистенции, желтовато-коричневого цвета, без запаха; кожа становится гладкой, исчезают высыпания; улучшается настроение; уменьшается время сна, повышается работоспособность.

Источник: health info

Категория: Здоровье