Универсальные травяные настойки от болезни
Опубликованно 21.12.2019 19:55
Если речь идет о не серьезных проблем со здоровьем, будь то усталость или тусклого цвета лица, имеет смысл присмотреться к природным лекарственным помощников. Итак, вот 5 полезных растительных отваров.
Для укрепления сердца: мята + Мелисса + боярышника
Мята известна своим обезболивающим и антисептическим действием Sept. Melissa контролирует ритм сердечных сокращений. И боярышник усиливает кровообращение.
Для отвара необходимо смешать травы в следующих пропорциях: боярышник (2 части), мята (1 часть), Мелисса (1 часть).
Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка. Принимать полученный напиток необходимо раз за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
Для снятия нервного напряжения: пион + Мелисса + кипрея
Пион – главный природный «доктор» нашей нервной системы. Мелисса снимает мышечное напряжение, расслабляет тело. Иван-чай снимает головные боли.
Для отвара понадобится: корни пиона (не спиртовая настойка), Мелисса, цветки Иван-чая.
Смешайте по чайной ложке каждого ингредиента, заварить чай и в уютной атмосфере выпить перед сном. Следует помнить, что пион и кипрея обладают успокаивающим эффектом, поэтому полезно принимать такой отвар с утра. Этот травяной чай также помогает тем, кто страдает от бессонницы.
Для улучшения настроения и работоспособности: облепиха + розмарин + мята
Мало того, что облепиховое имеет ярко-оранжевый цвет, который сам устраняет серость из нашей повседневной жизни, они еще содержит серотонин, ответственный за нормальное функционирование нервной системы. И аскорбиновую кислоту, избавляющую от простуды. Розмарин в Древнем Риме считался священной травой, его даже использовали во время ритуала корейцы. Его ценность – в способности очистить организм от токсинов и депрессии. А мята, как известно, облегчает дыхание, нормализует давление и придает силы.
По столовой ложке каждого ингредиента чай заварить, и дать настаивать в течение 15 минут. Если вам не нравится запах розмарина, замените его зверобой, который имеет аналогичный эффект. Облепихи подходит в любом виде: сушеные, замороженные или свежие.
Для улучшения цвета кожи: листья березы + трава тысячелистника + имбирь
Березу называют деревом красоты не случайно: отвар листьев очищает организм, убирает мешки чрезмерная отечность и слезы. Тысячелистник нормализует деятельность кишечника. И имбирь предотвращает метеоризм и вздутие.
Нужно сделать отвар из 1 чайной ложки листьев березы, 1 ч. л. тысячелистника и кусочек тертого имбиря размером примерно 2х2 см. Заварить как чай и дать настояться в течение 10 минут. Этот настой можно также использовать в качестве тоника для лица после средства для умывания.
Для уменьшения «женские боли»: полынь + ромашка + цветки календулы + тысячелистник
Многие женщины испытывают боли во время менструации. Вместо обезболивающих таблеток на помощь натуральный сбор трав: полынь обыкновенная, лечебные растения ноготки (календула), тысячелистник, ромашка приходят.
Смешать ингредиенты нужно столовые ложки в соотношении 1:3:1:2, не больше. Залить кипятком (200 мл) и дать настояться в течение 30 минут. Принимать отвар следует за 15 минут до еды, 3 раза в день по 0,5 стакана. Кроме того, календула и ромашка помогут избавиться от,, мелких поражений.
При серьезных проблемах с сердцем или гормонального сбоя, следует немедленно обратиться за профессиональной помощью. Также важна индивидуальная непереносимость отдельных трав и аллергии на них. И не сухие преувеличивать, когда речь заходит о детях в возрасте до 7 лет.
Источник: howtogreen.ru
Категория: Здоровье
