Модный вегетарианская диета понижает уровень IQ

Это происходит по той причине, что эта диета вызывает дефицит питательных веществ имеет решающее значение для здоровья мозга. Он содержится в мясе, рыбе и яйцах, этот элемент имеет важное значение во время беременности.

Эксперты из Великобритании пришли к выводу, что модные веганские диеты снижают уровень интеллекта в следующем поколении. Сегодня спрос на пищевое растение постоянно растет, те, кто полностью лишать себя источников пищи животного забывать, что они могут столкнуться с дефицитом холина. Это питательное вещество имеет решающее значение для развития мозга. Холин содержится в мясе, рыбе, яйцах и морепродуктах. Эксперты отмечают, что холин является особенно важным во время беременности, так как она способствует здоровому росту мозга ребенка.

Диетологи не исключают, что массовый отказ от пищи животного происхождения может привести к столь же большой дефицит холина из следующего поколения. Между тем, в науке появляется все больше и больше доказательств того, что холин крайне важен для нашего мозга. Хотя овощная диета очень полезна для человека по многим другим причинам, а еще большую пользу она приносит в окружающую среду, дефицит холина может привести к крайне нежелательным последствиям.

Обратите внимание, что холина в печени также вырабатывается, но в количестве, недостаточном для удовлетворения основных потребностей человеческого организма. Поэтому мы должны получать его из пищевых источников.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье