Темный шоколад может защитить от депрессии

Опубликованно 30.10.2019 03:50

Есть горький шоколад полезен для психики. Ученые обнаружили: потребители его мужчины являются менее склонными к депрессии.

Группа ученых из Великобритании и Канады провела исследование, чтобы доказать эффективность горький шоколад как средство от депрессии. Их работы, пишет the Daily Mail.

В рамках исследования более 13 миллионов человек прошли анкетирование, отвечая на вопросы на потребление различных сладостей. Тоже добровольцы были протестированы на плохие привычки. Кроме того, изучены аспекты их психо-эмоционального состояния.

В результате, было установлено, что люди, которые часто ели шоколад горький, были менее чувствительны к появлению депрессивных состояний в сравнении с любителями молока или белого шоколада.

Эксперты говорят, что черный шоколад содержит ряд веществ, ингредиентов, в том числе две фигуры врагов из веществ, имеющих аналитические и лишения действия. Помимо этого, в горьком шоколаде присутствуют антиоксиданты, которые борются с воспалением, считается одним из маркеров депрессии.

Эксперты отмечают и тот факт, что черный шоколад улучшает кровообращение. Его использование повышает уровень окиси азота, и эта молекула отвечает за усиление циркуляции крови в тканях. Улучшения мозговое кровообращение, также способствует защите от развития психических расстройств.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье