Мужчины не могут иметь большие животы медицины

Опубликованно 26.10.2019 15:35

Опасность жировых отложений для мужчин, так сказали врачи. По их мнению, мужчины не должны иметь большие животы, так как там скапливается жир, который называется висцеральным.

Опасность в том, что он окружает внутренние органы, и, следовательно, приносит проблемы с работой внутренних органов.

На животе накапливается так называемый висцеральный жир. Способен производить ретинол-связывающий белок 4 (RBP4). Это крайне опасно, так как приводит к развитию диабета.

Также жировые отложения в области живота может привести к ишемической болезни сердца и рака.

Врачи рекомендуют мужчинам как можно чаще измерять окружность талии. Согласно им, для мужчин среднего роста окружности не должен превышать 94 сантиметров.

Для того, чтобы избавиться от висцерального жира, нужно есть меньше калорийной пищи и следовать те продукты, которые присутствуют в ежедневном рационе. Врачи вместе с изменением блюда рекомендуют следить, чтобы пойти спать и не нервничать, так как это также может привести к ожирению.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье