Снижение количества сигарет спасет ваши легкие

Опубликованно 26.10.2019 02:00

Должностные лица общественного здравоохранения уже давно говорил, что безопасной дозы курения не существует. Новое исследование показало, что несколько сигарет, выкуренных в день, почти такой же вред легким, как более пачки в день, пишет Time.

В ходе исследования были изучены привычки и здоровье более 25 миллионов американцев в возрасте от 17 до 93 лет. Участники наблюдались в течение 20 лет.

Функции легких естественным образом уменьшается с возрастом, но известно, что курение ускоряет процесс. Курильщики имеют повышенный риск развития хронической обструктивной болезни легких и других респираторных заболеваний. И как показывает исследование, почти любое количество скорень сигарет вызывает этот процесс.

На момент опроса около 10 тысяч участников никогда не курила, и 7 тысяч - бросил; 5800 колебалась между прекращением курения и курения; 2500 и сегодня самое время покурить.

Позже ученые обнаружили, что в бывших и нынешних курильщиков легкие функционировали хуже, чем те, кто никогда не курил.

Также между светом пламенным и неактивных курильщиков не было большой разницы.

Ущерб, который возник из 30 или более сигарет в день, одна треть больше, чем той, которая возникает после 5 или менее сигарет в день. Другими словами, неактивного курильщика функциональность легких будет такой же, как падкие на девять месяцев.

Исследование также подтверждает расхожее мнение, что лучше бросить курить как можно скорее.

Однако, есть некоторые предостережения, о ее результатах. Например, исследования опирались на данные, что участники сообщили о себе, что может привести к неточности. Также проверил различные несколько раз в разные годы.

Величина влияния курения на функцию легких также снизились после учета таких факторов, как наличие заболевания легких и последствий пассивного курения, но сохранились тенденции.

Таким образом, отказ от курения-это лучшее, что можно сделать в этом случае.

Источник: Новости

Категория: Здоровье