Продукты, на которых вы не можете экономить

Опубликованно 02.10.2019 09:40

Многие люди считают здоровый образ жизни-это слишком дорого. Он сказал, много денег тратится на хорошие продукты.

Но это не так. Прежде чем спешить, чтобы перекусить в столовой, фаст-фудом и там гамбургер с котлетой неизвестного происхождения, необходимо подумать, но это как использование.

Эксперты по питанию говорят, что вместо полуфабрикатов пельменей, вареников и других, человек, лучше использовать в пищу необработанные мясо и рыбу. Они считают, что это два обязательных продукта, без которого не может сделать человек.

По их словам, мясо используют не более двух раз в неделю. Частое употребление мяса может привести к раку. То же самое относится к рыбе.

«И, самое главное, говорят врачи, - обязательно исключите из своего рациона сосиски, колбасы, фаст-фуд, субпродукты».

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье