6 продуктов, которые ускоряют старение кожи

Опубликованно 20.09.2019 13:45

Способность этих продуктов провоцировать преждевременное увядание кожи проявляется во многих экспериментах.

Сахар. Эксперты рассказали те продукты, которые способны ускорить старение кожи, об этом пишет «российская газета». В список этих продуктов есть сахар. По мнению ученых, его постоянное присутствие в рационе замедляет синтез коллагена, белка который отвечает за упругость кожи.

Обработанного мяса. Его чрезмерное потребление негативно на обмен веществ, что делает кожу матовой, портит ее цвет и увеличивает тенденцию к воспалению.

Sol. Все продукты питания и полуфабрикаты содержат чрезмерное количество соли. Если большая часть рациона это именно они, отеков не избежать.

Кофе. Любителей кофе не только рискуют заполучить повредить эмаль зубов. Этот напиток обезвоживает организм, способствуя таким образом появлению морщин на коже, быстрое старение недостатка влаги.

Алкоголь. Потребление алкогольных напитков приводит к появлению вздутия на коже, делает более заметными кровеносные сосуды на нем.

Продукты из кукурузы. К ним в том числе являются разновидностью сухих завтраков, чипсы, попкорн. Эксперты констатируют, что тенденция на эти продукты нарушают в организме баланс Омега-3 и Омега-6.

Омега-3 жирные кислоты помогают продлить молодость, прежде всего, из-за его влияния на улучшение состояния кровеносных сосудов и мозга.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье