6 признаков того, что организм испытывает дефицит железа

На фоне дефицита железа происходит снижение гемоглобина в крови – у человека развивается анемия. При анемии кровь обедняется кислородом, выпадают волосы, ломаются ногти, появляются боли в груди и учащенное сердцебиение.

В тяжелой форме анемии может привести к тому, что организму непоправимый вред - поэтому важно контролировать уровень железа в крови.

Специалисты объяснили, какие признаки могут указывать на дефицит железа в организме.

Усталость. Дефицит железа и развитие анемии, усталость может привести к выполнению простых действий.

"Мушки" в глазах, головокружение. При нехватке железа, которая проявляется низким гемоглобином, кровь не переносит достаточное количество кислорода, почему организм испытывает кислородное голодание (гипоксию). Симптомы этого состояния-частая головная боль, "мушки" в глазах, головокружение.

Одышка. Если не появляется в крови, кислорода в организм-это заказать легких. Как результат, могут возникнуть проблемы с дыханием, чувство нехватки воздуха.

Бледность, холодные конечности. Как правило, при анемии, связанной с дефицитом железа, можно наблюдать не только бледность, но и синяки под глазами. Кроме того, отсутствие снижения железа влияет на температуру крови, что не в состоянии согреть все части тела.

Боль в мышцах и слабость. Дефицит железа в организме означает отсутствие мышечного белка - миоглобина, который содержит железо. В результате, снижается тонус мышц и мышечной боли возникают, даже когда не в нагрузках. Также развивается слабость мышц сфинктера мочевого пузыря, могут возникать такие явления, как ночной энурез, или недержание мочи, Кала (например, смех, кашель, поднятие тяжестей).

Учащенное сердцебиение. Тахикардия в случае анемии с дефицитом железа возникает в связи с тем, что сердце больше Завтрак, пытаясь поднять больше эритроцитов, доставляющих кислород к тканям.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье