Sonic 4 раза чаще получают достаточно нагрузки

А все потому, что еженедельно проходят два с половиной часа прогулки с собакой. Это более чем достаточно, для профилактики многих заболеваний, пишет health info, залы в "Врача".

Каждый человек, эксперты рекомендуют определенное количество физических упражнений, которые необходимо для поддержания функций организма, профилактики ожирения и многих заболеваний. В целом, этот объем составляет 150 минут в неделю. И теперь выяснилось, что владельцы собак, даже не нужно утруждать себя, чтобы соблюдать эти рекомендации. 90% партнеров занимающихся гулять с собакой по два часа в неделю, а много больше, гораздо больше.

Эти прогулки не являются для них суровой необходимостью, как и для некоторых людей, которые станут ходить. Наоборот, Sonic получают наслаждение, в чем их питомцы резвятся на лоне природы. Таким образом, наличие собаки-это отличный инструмент, который позволяет соблюдать рекомендации по физической активности, что подтвердило исследование. Среди партнеров оказалось еще больше, число любителей физических усилий, как, например, классы, гонки.

Отметим, что владельцы собак имеют и другие преимущества, в сравнении с теми, кто этих животных не имеет. Например, это возможность завести друзей среди других партнеров, расширять сеть знакомств. И для одиноких людей, это очень важно.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье