Сладкие продукты не улучшают настроение

Опубликованно 20.07.2019 15:45

Ученые опровергли миф о том, что сладкое приносит облегчение страданий, моральные. Более того, конфеты могут эти страдания укрепления, пишет health info, ссылаясь на «Medicare».

Существует устойчивое понятие «утешительное питание», который относится к влияние пирожные и другие сладости с большим количеством сахара на настроение человека. Многие люди приобретают мягкий с трудностями в своей жизни, так как считается, что из-за увеличения уровня сахара в крови, настроение повышается. Но теперь ученые доказали, что сахар утешение больше не миф. Они подчеркивают, что нет никаких научных доказательств способности конфеты повлиять на настроение, не существует.

Эксперты провели мета-анализ 131 исследования, которые показали, что торты, пирожные и мороженое, не только не повышают настроение, но и заставляют людей чувствовать себя более несчастный и менее концентрированные, всего за один час после их приема. Таким образом, плохое настроение, не стоит вводить выпечку, потому что никакого облегчения страдания людей не испытает, и эти страдания только усилятся уже очень быстро. Это исследование было проведено учеными из Университета Гумбольдта в Берлине, которым помогали их коллеги из университетов Уорика и Ланкастера в Великобритании.

Обратите внимание на то, что до сих пор, науке дискуссии о влиянии сахара и вообще углеводов на настроение. Жертвы депрессии или сезонного аффективного расстройства проходят через мягкие самолечением. Считается, что сахар способствует секреции нейромедиаторов, повышающих настроение. Однако, чрезмерное использование углеводов имеет отрицательное воздействие на психологическое здоровье.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье