5 факторов, которые оказывают негативное влияние на печень
Опубликованно 09.07.2019 13:45
Печень-это уникальный орган, от состояния которого зависит многое в организме человека. Она очень часто страдает, и больной начинает только тогда, когда готова упасть. Но health info, ссылаясь на «Medicare», советует, чтобы привести вас в такое состояние: вы должны быть в курсе факторов, которые оказывают негативное влияние на печень, чтобы раз и навсегда исключить из своей жизни.
Фактор № 1: алкоголь
Всем известно, что алкоголь-враг печени. Алкоголь наносит непоправимый вред здоровью этого органа, и независимо от того, сколько выпил или бутылку. Когда яд проникает в кровь, печень начинает медленно работать, включены дополнительные ресурсы, механизмы фильтрации для обезвреживания этанола. Благодаря этому, происходят нарушения в работе печени. Впрочем, это не имеет значения, в этом случае, пьете ли вы дорогие напитки или купить алкоголь и в Африке алкоголь.
Фактор № 2: продукты питания
От питания зависит практически все в организме, включая функционирование печени. Продукты надо выбирать очень тщательно по этой причине. Например, чтобы избежать негативных последствий для печени, необходимо отказаться от жирного, сладкого и очень соленого. Жирная пища приводит к нарушению обмена веществ и не читал жировой болезни печени, а также нарушения происходят желчи, из-за чего она застаивается и развивается холангит или камней в протоковой системы печени.
Что же тогда есть, спросите вы. Для того, чтобы не испытывать негативных последствий для печени, но есть больше зелени, зеленых овощей, мясо птицы, капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, сухофрукты. Таким образом, вы можете улучшить состояние печени.
Фактор № 3: диоксины, ртуть и свинец
Есть еще один фактор, который влияет на печень. Таким образом, это очень опасно для нее, диоксины, это хлорсодержащие вещества, которые являются побочными продуктами многих производств. Кроме того, негативно влияют на печень соединения ртути и свинца. Чаще всего, эти вещества попадают в организм с водой, пищей. Свинец проникает даже в воздухе, насыщенном автомобилей и автотранспортных средств-правда плохого качества бензина.
Фактор № 4: лекарства
Некоторые лекарства влияют на печень. Все лекарства всасываются в желудочно-кишечном тракте, поступают в печень, а затем в кровоток. Даже прием самых, казалось бы, без лекарств может оказать негативное влияние на печень. Это относится к жаропонижающим, например.
Фактор № 5: лишний вес
Ожирение и избыточный вес является еще одним фактором, который влияет на печень. Тот факт, что много жира в организме, могут оказывать влияние на кожу и внутренние органы. В печени синтез холестерина, желчи, без которой невозможно сделать переваривания жиров), а также образование жиров из сахара при слишком большом количестве углеводов. В клетках печени может быть образование жира, разрыва мембраны. Эффективность синтеза ферментов, необходимых для переработки питательных веществ и обезвреживания токсинов, будет все меньше и меньше, из-за чего формируется стеатоз.
Как защитить себя?
Важно заботиться о состоянии печени молодости, а не тогда, когда он не может быть слишком поздно. Помочь этому человеку может правильного питания, регулярной физической активности, профилактики заболеваний и сроков расследования.
Источник: MedikForum
Категория: Здоровье
