Пять здоровых альтернатив кофе

Опубликованно 03.07.2019 09:55

Хотя кофе является одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда это влияет на здоровье отрицательно. А вот несколько альтернатив кофе, которые полезны для здоровья, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Зеленый чай маття. Он богат аминокислотой под названием L-теанин, который известен своей способностью, чтобы улучшить концентрацию и увеличить допамина, который улучшает память.

Яблочный уксус. Этот напиток не содержит кофеина, является одним из лучших заменителей кофе из-за его благотворного влияния на уровень сахара в крови. Естественно, что уксус должен быть разбавлен в воде перед использованием.

Кокосовую воду. Содержит биоактивные ферменты и восстановление водного баланса электролитов. Именно поэтому кокосовая вода является хорошей заменой для кофе.

Чай Комбуча. Этот напиток славится своей способностью восстанавливать утраченную память и благотворно влияет на артериальное давление.

У чая ройбуш. Кофеина-напиток обеспечивает организм значительным количеством антиоксидантов. Кроме того, он имеет несколько дубильные вещества - компоненты, которые отрицательно влияют на усвоение железа.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье