Привычка ежедневно пить по утрам кофе может нанести вред здоровью

Ежедневный утренний прием кофеина в напитке, может привести к развитию зависимости, - сказал нарколог Евгений Брюн, пишет health info со ссылкой на"Medium".

Главный внештатный психиатр-нарколог департамента здравоохранения поделился с доводами о том, зачем пить потенциально вредные привычки кофе утром. В частности, негативно сказаться на здоровье, по его словам, может регулярное пополнение кофеина в организме.

«Люди, которые пьют кофе регулярно и в больших дозах, могут с бессонница, психическое возбуждение. Также у них сердце может повысить травы и давление», - таково мнение экспертов.

Также врач-нарколог пояснил, что кофеин, содержащийся в напитке, способен спровоцировать развитие зависимости. Брюн подчеркнул, что около 60% людей, которые привыкли пить каждое утро кофе, в условиях вынужденного отказа от напитка начинают страдать от повышенной сонливости, утомляемости и снижения работоспособности, а также раздражительность, головные боли. По словам эксперта, подобные симптомы абстиненции свидетельствуют явления, и «экспертов наблюдать подобные симптомы у пациентов с наркотической или алкогольной зависимостью».

Отметим, что некоторые зарубежные ученые не рекомендуют пить кофе утром, особенно в течение первого часа после пробуждения. В это время организм активно производит гормон стресса, кортизола, действующего в качестве естественного «тумблеры», это ссылкой в режим активности. Кофе нарушает сразу после пробуждения, «» этот естественный процесс, снижая выработку «гормона пробуждения». В такой формулировке просто нет необходимости, так как человек получает стимулятор извне. Но на кофеин со временем развивается привыкание и как включить и тонизирующее средство, действует оно всегда менее эффективно, если не будет постоянно увеличивать дозу. Однако большое количество входящих кофеин может нанести вред организму, что приводит к истощению нервной системы.

Евгений Брюн добавил, что кофеин-это для тех, кто страдает от эпилепсии, повышенной психической возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией и нарушениями сердечного ритма, глаукомой. Врач-нарколог отметил, что «самый опасный кофеин при тахиаритмии, желудочковая политически удары».

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье