Как справиться с жарой: советы, эффективные

Опубликованно 25.06.2019 04:15

Лето-это время фруктов, овощей, отпуск и жара. Как охладить кожу и пережить жару — уже в материал!!!

Летом хочется выйти на улице, но тепло не всегда можно сделать, потому что удобная прогулка может превратиться в марш бросок в поисках холодной воды. Сидеть дома — это тоже достаточно сложно. Что делать?

Мы подготовили beauty-лайфхаки и не только, которые помогают спастись от жары! Утренняя пробежка

Ничего не бодрит с утра лучше, чем пробежка. Легкие кардио-нагрузки помогут проснуться, подтянуть мышцы, улучшить циркуляцию крови и чувствовать себя хорошо весь день. Начните с 5 минут!Приготовить безалкогольные напитки

Охлаждение напитков — один из вариантов рекуперации тепла. Готовится он очень просто. Вам понадобится 1,5 фильтрованной воды (можно смешать с содой). Добавить сок двух лимонов и несколько ломтиков фруктов (например, апельсин). Добавить около 5-7 столовых ложек сахара. Такой лимонад будет тонизировать и утолять жажду.

Еще один простой рецепт. Заварите черный чай и дайте ему остыть. Добавить ломтики фруктов: яблоко, лимон, апельсин. Последний штрих — несколько кубиков льда. Вот и все!Охлаждение beauty-средств

Как же без косметики? Бренды производят много продуктов, которые имеют охлаждающий эффект. В их состав могут быть: ментол, мята, экстракты, гиалуроновая кислота и другие компоненты.

Охлаждающие подушечки для кожи под глазами AVON

Они могут иметь интересный формат. Например, многие добавляют металлические элементы для повышения тонуса (металлический наконечник или специальной щеткой).

 

Охлаждающий стик Tony Moly, цена от 220 грн.

Одним из первых средств в этом сезоне охлаждающие стики, которые увлажняют и тонизируют. Удобный формат, можно брать в дорогу.

Охлаждающий крем-гель от Apivita, цена от 350 грн. Приготовить ванну для ног

Отеки ног могут быть удалены с помощью специального лотка. Сделать это достаточно просто. Добавьте немного мяты в горячую воду и оставить настаиваться. После чего, вылить отвар в ванну, где должно быть около двух литров воды. Время обработки 15-20 минут. Такая манипуляция поможет расслабиться, вывести лишнюю жидкость и смягчить кожу. Выбрать натуральные ткани

Ваша одежда также имеет большое значение. Для того, чтобы чувствовать себя комфортно в жаркую погоду — выбирать натуральные ткани. Например, в платье из шелка или хлопка платье.

Любимые манипуляции имеют свои противопоказания и меры предосторожности, поэтому, прежде чем приступить к физическим нагрузкам или подготовка бьюти-средства — обратиться к профессионалу или сделать тест-драйв аллергических реакций.

Также будет интересно: Пять из охлаждающих средств для лица и для тела: топ-лист

Логотип psd created by freepik - www.freepik.com Summer photo created by freepik - www.freepik.com Логотип psd created by freepik - www.freepik.com-->

Live Journal

Facebook

Категория: Культура